Ma hûn dixwazin bi xwînê jiyanek rizgar bikin? Werin em li ser bexşandina xwînê fêr bibin!

Gelo we qet kesek dîtiye ku bi panîkê li nexweşxaneyê direve û bi bêhêvî pêdivî bi xwînê heye? Dibe ku ev yek bi hevalek an xizmekî we re qewimîbe. Di demên weha de ye ku em bi rastî nirxa bexşandina xwînê fam dikin. Bexşandina xwînê tiştê herî mezin e ku hûn dikarin bikin da ku jiyana kesekî xilas bikin, bêyî ku lêçûnek hebe, bi piçek hewildanê. Ji ber vê yekê, heke hûn jî difikirin ku xwînê bidin, hûn dikarin bersivên hemî pirsên xwe yên li ser vê yekê di vê gotarê de bibînin. Werin em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.

Feydeyên bexşandina xwînê çi ne?

Du feydeyên sereke yên bexşandina xwînê hene. Yek ji wan diyariya jiyanê ye ji bo kesekî ku hewcedarê xwînê ye. Ya din jî feydeyên tenduristî û derûnî ne ji bo we wekî bexşvan.

Feydeyên ji bo yên din

Bifikirin ku hûn bi tenê yek kîsikek xwînê dikarin çend jiyanan rizgar bikin.

• Bo kesên ku qezayan derbas kirine: Xwîna we dikare jiyana kesekî ku di qezayek mezin de gelek xwîn winda kiriye û di xetereyê de ye, rizgar bike.
• Bo kesên ku emeliyatên giran derbas dikin: Emeliyatên mezin ên wekî emeliyata dil û emeliyata bypassê gelek xwînê hewce dikin.
• Ji bo dayikên ducanî: Ew dikare jiyana dayikek ku ji ber tevliheviyên di dema zayînê de gelek xwîn jê diçe, rizgar bike.
• Ji bo nexweşên penceşêrê: Hin cureyên penceşêrê û dermankirinên penceşêrê şiyana laş ji bo hilberîna xwînê kêm dikin. Dibe ku ew hewceyî veguhestina xwînê ya berdewam bin.
• Ji bo kesên bi nexweşiyên xwînê yên wekî Talasemiyê: Kesên bi van nexweşiyan re ji bo bijîn hewce ne ku berdewam xwînveguheztin werbigirin.

Feydeyên bexşandina xwînê

• Kêmkirina asta hesinê zêde di laş de: Hebûna hesinê ji ya pêwîst zêdetir di laş de jî ne tiştekî baş e. Ji ber ku dema bexşandina xwînê hesin ligel xirokên sor ên xwînê ji laş tê derxistin, ev yek dibe alîkar ku asta hesinê di laş de hevseng bibe.
• Asta kolesterol û trîglîserîdên başkirî: Hin lêkolînan dîtiye ku kesên ku pir caran xwînê didin, asta kolesterolê xirab (kolesterolê LDL) û trîglîserîdên wan kêmtir e.
• Bexteweriya derûnî û xwerazîbûn: Hestê rizgarkirina jiyana kesekî xerîb bêyî ku li benda tiştekî di berdêla wê de be bêqîmet e. Bexteweriya derûnî ya ku jê tê pir mezin e.

Şert û mercên ji bo bexşandina xwînê çi ne?

Ne her kes dikare xwînê bide. Divê hûn hin şert û mercan bicîh bînin. Ev ji bo ewlehiya we, bexşvan û nexweşê ku xwînê werdigire ye.

Ji bilî vê, banka xwînê dê li ser dermanên ku hûn digirin, nexweşiyên we yên kronîk (mînak şekir, tansiyona bilind), emeliyatên ku we vê dawiyê kirine û tatoyên we jî bipirse. Pir girîng e ku hûn van hemî pirsan bi rastî bersiv bidin .

Tevahiya pêvajoya bexşandina xwînê çawa dibe?

Tevahiya pêvajoyê nêzîkî saetekê digire. Lê kişandina xwînê bi rastî tenê nêzîkî 8-10 deqîqeyan digire. Ev dikare li 4 gavan were dabeş kirin.

1. Qeydkirin

Dema ku hûn diçin cihekî bexşandina xwînê (banka xwînê an kampa mobîl), divê hûn pêşî bi dayîna nav, navnîşan û hwd. xwe qeyd bikin. Ji kerema xwe nasnameya xwe bi xwe re bînin.

2. Dîroka Tibbî û Muayeneya Biçûk-Fîzîkî

Piştre, bijîşkek an hemşîreyek perwerdekirî dê çend pirsan li ser tenduristiya we ji we bipirse. Ev pir nepenî ne. Ji ber vê yekê ji gotina rastiyê netirsin. Piştre germahî, tansiyona xwînê û rêjeya lêdana dilê we dê werin kontrol kirin. Piştre, testa "qutkirina tiliyê" ya naskirî dê were kirin. Ev ê kontrol bike ka asta hemoglobîna (hesin) di xwîna we de têra xwe bilind e ku hûn xwînê bidin.

3. Bexş

Eger hûn hemû şertan bicîh bînin, hûn ê neçar bimînin ku li ser nivînek rehet dirêj bibin. Piştre karmendek perwerdekirî dê damarek di destê we de bibîne, deverê bi tevahî paqij bike, û derziyek nû û sterîlkirî têxe nav damarê. Ev ê wekî pizrikek piçûk hîs bike, mîna ku ji hêla mêşhingivek piçûk ve we gez bike. Dûv re hûn ê karibin bi rehetî 8-10 hûrdeman bêhna xwe vedin heya ku kîsika xwînê tijî bibe. Tenê 450 mîlîlître (nêzîkî 1 pint) xwîn dê were girtin.

Carinan, hûn dikarin tenê trombosît an plazmaya di xwîna xwe de bexş bikin. Ev wekî aferez tê binavkirin. Pêvajo nêzîkî 2 saetan digire.

4. Bêhnvedan û Vexwarin

Piştî kişandina xwîn, plasterek piçûk dê li ser cihê qulkirinê were danîn û dê ji we were xwestin ku hûn 10-15 deqîqeyan bêhna xwe vedin. Di vê navberê de, dê biskuwîtek û vexwarinek (wek kartonek şîr) bidin we ku hûn vexwin. Ev ê alîkariya laşê we bike ku hin şilav û enerjiya windabûyî bi dest bixe.

Piştî bexşandina xwînê divê hûn çi bikin?

Piştî bexşandina xwînê ti bandorên neyînî yên mezin çênabin. Lê divê hûn li ser tiştên piçûk baldar bin.

• Avê pir vexwin: Piştî dayîna xwînê, di nav 24-48 demjimêran de gelek av û şilekên din (ne alkol) vexwin.
• Ji karên giran dûr bisekinin: Ji rakirina giraniyan, werzîşê, an jî kirina karên giran dûr bisekinin, hetta ji bo wê rojê jî.
• Eger hinekî serê te gêj dibe: Eger wisa hîs bikî, demekê rûne an jî dirêj bike. Ev hest dê di demekê de winda bibe.
• Eger ji cihê qulkirinê xwîn derkeve: Demekê bi destê xwe cihê lêdanê bigirin. Destê xwe hinekî bilind bikin.
• Eger şînek çêbibe: Carinan cihê ku lê nexuyaye dibe ku şîn bibe. Ger ev çêbibe, pakêtek qeşayê li cihê wê bixin.

Eger hûn van tiştan bi baldarî bikin, tu pirsgirêk çênabe. Ger pirsgirêkek we hebe, netirsin ku bi mirovên li banka xwînê an bijîşkê xwe re biaxivin.