Ma li malê zarokekî we heye ku xwedî pêdiviyên taybet be, ango cureyekî seqetiya laşî, derûnî an jî fêrbûnê be? Tenê hûn dizanin ku mezinkirina zarokekî wisa çiqas dijwar e, û rêwîtiyek çiqas bi evîn e. Carinan gava hûn diçin cem bijîşk, gava hûn diçin dibistanê, gava hûn bi civakê re rû bi rû dimînin, hûn xwe bêçare hîs dikin, nizanin çi bikin an çi bêjin. Ji ber vê yekê em îro li ser vê mijara girîng diaxivin da ku we xurt bikin, we hîn xurttir bikin.
Bi kurtasî, Hêzdarkirina Dêûbavan çi ye?
Her çend ev peyvek mezin xuya bike jî, wateya wê pir hêsan e. Hêzdarkirina dêûbavan li ser alîkariya dêûbav an parêzvanê zarokekî bi pêdiviyên taybet e da ku ew bawerî, zanîn û jêhatîyên pêwîst ji bo lênêrîna zarokê xwe, parêzvaniya zarokê xwe û girtina biryarên agahdar li ser zarokê xwe ava bike.
Xeyal bike ku tu kaptanê keştiyekê yî. Zarokê te keştî ye. Doktor, mamoste, terapîst û kesên din ew ekîb in ku di vê rêwîtiyê de alîkariya te dikin. Lê kaptan, ku herî baş dizane keştî ber bi ku ve biçe û rêya herî baş çi ye, tu yî. Dema ku tu bihêz bî, tu dikarî piştgiriya van hemû kesan bigirî û bi ewlehî û serkeftî di keştiya jiyana zarokê xwe de bimeşî.
Têgeheke din a girîng ku em li vir qala wê dikin "lênêrîna navendî ya malbatê" ye. Ango, em li ser tevahiya malbatê disekinin, ne tenê li ser zarok. Ji ber ku di vê rêwîtiyê de hemû malbat bi hev re rastî dijwarî û kêfxweşiyan tên. Hin ji armancên sereke yên vê rêbazê ev in:
- Alîkariya te dike ku tu bi malbatên din ên ku ezmûnên wekhev ên te hene re têkiliyan ava bikî.
- Avakirina hevkariyeke baş di navbera bijîşk, mamoste û dêûbavan de.
- Biryarên têkildarî pêşveçûna zarokê didin, kontrol û baweriyê wekî lênêrînerê zarokê didin we.
- Ji bo têgihîştina baştir a şiyanên zarokê/a we alîkariya we dike.
Bi kurtasî, hûn hêza herî mezin a zarokê/a xwe ne. Hêzdarkirin tê wateya alîkariya wan ji bo mezinbûna wê hêzê.
Feydeyên bihêzbûna wekî dêûbav çi ne?
Dema ku hûn bibin dêûbavekî bihêz, tijî zanîn û baweriyê, ne tenê ji bo zarokê we, lê di heman demê de ji bo we, mayî malbatê, bijîşk û mamosteyan jî sûdmend e. Werin em bibînin ka ew feyde çi ne.
| Fêde | Bi rastî ev tê çi wateyê? |
|---|---|
| Encamên baş ji bo zarokê | Dema ku hûn hewcedariyên zarokê/a xwe fêm bikin û li gorî wan bixebitin, pêşveçûna wî/wê ya perwerdehî, civakî û tenduristî zûtir dibe. |
| Kêmkirina stresa dêûbavan | Li şûna ku hûn xwe bêçare û ne ewle hîs bikin ka çi bikin, hûn baweriya xwe bi dest dixin ku bibêjin, "Ez dizanim divê ez çi bikim." Ev yek fikar û stresa we pir kêm dike. |
| Têkiliyeke baş bi mamoste û bijîşkan re | Dema ku hûn bibin beşdarvanek çalak, pirsan bipirsin û nerînên xwe bidin, pispor rêzê li we digirin. Bi hev re, hûn dest bi xebata tîmek dikin. |
| Avakirina toreke hevkariyê ya xurt | Hûn tên teşwîqkirin ku hûn li malbat, heval û dêûbavên din ên ku ezmûnên wekhev bi we re hene bigerin da ku dikarin alîkariya we bikin. Hûn hest dikin ku "Ez ne bi tenê me." |
Başe, ez çawa dikarim wekî dêûbav bihêztir bibim?
Ev ne tiştek e ku di şevekê de çêdibe. Ew tiştek e ku divê hêdî hêdî, bi hewildanê were avakirin. Li vir çend gavên hêsan hene ku hûn dikarin bavêjin da ku dest pê bikin.
1. Xwe bi zanînê çekdar bike
Nezanîn tirsa me ya herî mezin e, ji ber vê yekê hûn dikarin di derbarê rewşa zarokê xwe de bi qasî ku hûn dikarin bêtir fêr bibin.
- Ji bijîşk bipirsin: Cara din ku hûn biçin cem bijîşkê xwe, pirsên xwe li ser kaxezekê binivîsin. Netirsin ku pirsên wekî "Navê vê rewşê çi ye?", "Ev dikare çi bandorê li ser pitikê bike?", "Ez çawa dikarim li malê alîkariya pitika xwe bikim?" bipirsin.
- Çavkaniyên pêbawer bixwînin: Baweriya xwe bi her tiştê ku hûn li ser înternetê dibînin neynin. Malper û pirtûkên ku ji hêla bijîjkî ve hatine piştrast kirin bixwînin.
2. Bi eşkereyî û bi durustî bipeyivin
Tu zarok herî baş dizanî, ji ber vê yekê çavdêriyên te pir bi qîmet in.
- Bi mamosteyan re biaxivin:Ji mamosteyên li dibistanê re tiştên wekî, "Mamoste, kurê min bi rastî ji boyaxkirinê li malê hez dike" an jî "Keça min hinekî ji cihên bi deng ditirse" bibêje. Dûv re ew dikarin li polê li gorî wê bi zarok re tevbigerin.
- Ji bijîşk re bêjin: Ger hûn piştî dayîna dermanan di reftara zarokê xwe de guhertinek bibînin, an jî heke ew dest bi tiştekî nû bike, van hemûyan bi bijîşk re parve bikin.
3. Rêz li nêrîn û hestên xwe bigire.
Tewra ku pispor şîretan didin jî, carinan hesta we ya hundirîn dikare rast be.
- Bifikirin ku bijîşkek tedawiyek pêşniyar dike, lê hûn difikirin ku ew ji bo zarokê we ne guncaw e. Bi eşkereyî bi wî re li ser tirs an gumanên xwe biaxivin. "Doktor, ez hinekî ji vê yekê xemgîn im, gelo em nikarin li vebijarkek din bifikirin?" Nêrîna we jî hêja ye.
4. Alîkarîyê bixwaze, bi tenê nemîne!
Ev tiştê herî girîng e. Hewl nedin ku bi tena serê xwe di vê rêwîtiyê de biçin.
- Ji malbata xwe alîkariyê bistînin: Ji mêr, jina xwe, dayik, bav, xwişk û birayên xwe alîkariyê bixwazin. Çi daxwazkirina temaşekirina pitikê be, çi jî hebûna kesekî/ê ku hûn pê re li ser tiştekî ku di hişê we de ye biaxivin, ew çavkaniyek mezin a hêzê ye.
- Dêûbavên hevfikir bibînin: Li klînîka zarokê/a xwe, li dibistanê, an li navendeke civakî, dê an bavekî/ê din bibînin ku zarokekî/ê xwedî pêdiviyên taybet wek we ye. Ezmûnên xwe parve bikin. Dikare bibe rihetiyek mezin ku meriv bizanibe ku "Ez ne tenê yê/a ku vê yekê derbas dike me."
Bila em li ser rêbazên li welatê xwe jî haydar bin.
Welatên mîna Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê qanûnên taybet hene ku mafên perwerdehiyê yên zarokên xwedî pêdiviyên taybet diparêzin (`Qanûna Perwerdehiya Kesên bi Astengdaran - IDEA`). Ev qanûn bê guman dêûbavan di pêvajoya biryardanê de beşdar dikin. Her çend li Srî Lankayê qanûnek wusa tune be jî, hay ji tiştên ku hûn dikarin bikin û mafên ku hûn di nav pergalê de li welatê me hene hebin.
- Mafê Perwerdehiyê: Li Srî Lankayê her zarokek xwediyê mafê perwerdeyê ye. Zarokê we jî xwediyê heman mafî ye.
- Yekîneyên Perwerdehiya Taybet: Gelek dibistanên hikûmetê niha yekîneyên perwerdehiya taybet hene. Hûn dikarin di derbarê vê yekê de ji ofîsa perwerdehiya herêmî ya xwe bêtir fêr bibin.
- Gotûbêjkirin bi dibistanê re: Bi rêveberê dibistanê û mamosteyê polê yê têkildar re biaxivin û pêdiviyên zarokê xwe rave bikin. Ger pêwîst be, nameyek ji bijîşkek ku rewşa zarok vedibêje pêşkêş bikin. Ev ê ji bo zarok hêsantir bike ku lênêrîna taybetî ya ku ew hewce dike bistîne.
Ji bîr meke, her ku hûn bi awayekî çalaktir ji bo zarokê xwe parêzvaniyê bikin, hûn û zarokê we dê ji sîstemê bêtir piştgirî werbigirin.
Peyama Birinê Malê
- Rewşa zarokê/a xwe tam bizanibe. Ji pirsîna pirsan û çareserkirina her gumanê netirsin.
- Hûn zarokê xwe herî baş nas dikin, ji ber vê yekê dema ku hûn bi bijîşk û mamosteyan re diaxivin, raman û çavdêriyên xwe bi bawerî parve bikin.
- Hewl nedin ku vê rêwîtiyê bi tena serê xwe derbas bikin. Ji malbat, hevalên pêbawer û dêûbavên din ên ku zarokên wan ên wekî we hene piştgirî bistînin.
- Baweriya xwe bi şiyanên zarokê/a xwe bînin. Heta serkeftinên wî/wê yên biçûk jî qîmetê bidinê û pîroz bikin.
- Digel van hemûyan, li xwe jî bifikirin. Xwedîderketina li tenduristiya xwe ya derûnî û laşî xizmeta herî mezin e ku hûn dikarin ji bo zarokê xwe bikin. Tenê heke hûn bihêz bin, zarokê we dikare bihêz be.











💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike