Ma tu jî bi alerjiya genim re pirsgirêkek dikişînî? Werin em li ser biaxivin!

Gelo piştî xwarina xwarinek ji arvanê genim, belkî perçeyek nan, perçeyek kek, an jî nanek, we qet hestek xerîb an nerehet hîs kiriye? Dibe ku we pizrikên çerm, êşa zik, an jî hinekî zehmetiya nefesgirtinê çêbûbe. Ev tişt ne tenê tiştek in ku bi serê we de tên, lê dibe ku ji ber alerjiya genim bin. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin, baş e?

Alerjiya Genim çi ye?

Bi kurtasî, alerjiya genim reaksiyoneke zêde ya pergala me ya parastinê ye li hember genimê di xwarinên ku em dixwin û vedixwin de, û carinan jî di tiştên ku em bêhna xwe didin de. Li ser bifikirin, genim bi gelemperî ji bo piraniya mirovan bê zirar û xurek e. Lê heke alerjiya we ji genim hebe, pergala parastinê ya laşê we, pergala parastinê, genim wekî "dagirker" dibîne, mîna bakterî an vîrusek. Hingê ev nîşan xuya dibin.

Ev carinan dikare jiyanê tehdît bike . Bi taybetî nîşanên alerjîk ên giran ên wekî werimîna qirikê û zehmetiya nefesgirtinê, em jê re dibêjin `(Anafîlaksî)`, heke tiştek wusa çêbibe, divê hûn tavilê biçin nexweşxaneya herî nêzîk an jî gazî xizmeta ambulansê ya acîl bikin mîna 1990. Ne baş e ku meriv wê paşde bixe.

Ev rewş bandorê li kê dike? Çiqas gelemperî ye?

Bi rastî, her kes dikare alerjiya genim bigire. Lê heke kesek di malbata we de alerjiyek hebe, îhtîmala ku hûn jî bibin alerjîk zêdetir e . Ev tê vê wateyê ku heke dê, bav, xwişk û birayên we, an endamên din ên malbatê alerjiya toz, xwarin, an tiştên din hebin, îhtîmala ku hûn ji tiştên mîna genim alerjiyek bigirin zêdetir e.

Ji aliyê belavbûna vê yekê ve, lêkolîn nîşan didin ku di navbera %0,2 û %1,3ê nifûsa cîhanê de alerjiya genim heye. Li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, nêzîkî %0,4ê zarokan ev alerjî heye. Her çend îstatîstîkên rast li ser belavbûna wê li welatê me tune bin jî, ev rewş dikare di nav me de jî were dîtin. Ew hinekî pirtir tê dîtin, nemaze di nav zarokên piçûk de.

Alerjiya genim çawa bandorê li laş dike?

Du awayên sereke hene ku pergala meya parastinê bersivê dide alerjiya genim.

1. Reaksiyona girêdayî îmmunoglobulin E (IgE)

Ev reaksiyona herî gelemper e. Dema ku hûn tiştekî ku genim tê de heye dixwin an jî bêhna xwe vedidin, laşê we cureyekî antîkorê çêdike ku jê re `(Îmmunoglobulin E)` an `(IgE)` tê gotin. Ev antîkorên `(IgE)` ew in ku reaksiyona alerjîk dest pê dikin.

Ev reaksiyonên `(IgE)` bi gelemperî di nav çend deqeyan de piştî xwarina genim dest pê dikin . Carinan ew dikarin heta çar saetan paşde bimînin. Beşa herî xeternak a vê yekê ew e ku ew dikare bibe sedema reaksiyonek alerjîk a giran û jiyanê-xeternak ku jê re `(Anafîlaksî)` tê gotin.

2. Reaksiyona bê IgE

Ev yek pergala parastinê jî vedihewîne, lê antîkorên `(IgE)` tê de nînin. Ev reaksiyon ji reaksiyona `(IgE)` ya ku berê behs kirî hêdîtir çêdibe . Dibe ku heta 48 demjimêran bidome heta ku nîşane xuya bibin.

Nimûneyên reaksiyonên weha `(Ezofagît a Eozînofîlîk - EoE)` (ku tê de lûleya ku ji devê me diçe mîdeyê, ezofagus, iltîhab dibe) û `(Gastrîta Eozînofîlîk - EG)` (ku tê de dîwarên mîdeyê iltîhab dibin) ne. Ev rewşên hinekî tevlihevtir in.

Nîşaneyên alerjiya genim çi ne?

Baş e, niha em bibînin ka nîşan çi ne. Ev nîşan dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin , û her weha dikarin di giraniya wan de jî cûda bibin . Dibe ku hin kes tenê demek kurt hebin, hinên din jî dikarin hemî di carekê de hebin.

Nîşanên sereke yên berbiçav ev in:

• Nîşaneyên çerm:
• Hives an urtîkarya (pizikên xurîn)
• Werimandin, bi taybetî ya lêv, ziman û rû
• Wergirtina îsoteke çerm
• Nîşaneyên pergala digestive:
• Êşên zikê
• Nexweşiya mîdeyê, werimandin
• Dilxelandin û vereşîn
• Navçûyin
• Nîşaneyên pergala respirasyonê:
• Pozê girtî
• Herikîna poz
• Piskîn
• Qurçîn
• Taybetmendiyên din:
• Serêş
• Kûl
• Û, rewşa herî xeternak ku me heta niha qala wê kiriye "Anafîlaksî" ye.

Nîşaneyên giran ên anafîlaksî çi ne?

Ev tiştek e ku divê pir baldar be . Ger yek ji van nîşanan li we hebe, pir girîng e ku hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin .

• Zehmetiya nefesgirtinê (dispnea)
• Zehmetiya daqurtandinê (dîsfajî)
• Girtin û tengbûna singê
• Hestê tirsê an jî bêhêvîtiyê
• Daketineke ji nişka ve ya tansiyona xwînê (hîpotension), digel lêdaneke qels û fikarê
• Zêdebûna rêjeya dil
• Bizdan
• Ji nişkê ve bêhişbûn hîs kirin
• Sergêjî , windakirina hişmendiyê (snkope)
• Werimîna rû, ziman û qirikê
• Kuxik, xirrîn
• Êşa giran a zikê
• Dilxelandin, vereşîn, îshal

Girîng: Ev nîşanên `(Anafîlaksî)` rewşek in ku dermankirina acîl a bijîşkî hewce dike. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.

Piştî xwarina genim çend dem piştî wê nîşaneyên nexweşiyê xuya dibin?

Ew li gorî giraniya alerjiya we diguhere.

Dibe ku hin kes piştî xwarina genim di nav çend deqeyan de nîşanan bibînin. Ji bo yên din, dibe ku heta 48 demjimêran bidome.Lêbelê, dibe ku nîşan hîn xuya nebin, ji ber vê yekê dijwar e ku meriv bi rastî bêje kengî dê nîşan xuya bibin.

Çi dibe sedema alerjiya genim?

Sedema sereke ya vê alerjiyê proteînên taybetî ne ku di genim de têne dîtin. Pergala me ya parastinê li hember van proteînan zêde reaksiyon nîşan dide. Çar celeb ji van proteînan hene:

• Albûmîn
• Gliadin
• Globûlîn
• Gluten (erê, ew tiştê ku we bihîstiye ku jê re gluten tê gotin)

Ma mimkun e ku meriv ji nişkê ve ji genim re alerjîk bibe?

Belê, ew dikare bibe. Bi taybetî, reaksiyonên têkildarî `(IgE)` dikarin ji nişka ve, hetta di temenê ciwan de jî, xuya bibin. Ji aliyekî din ve, reaksiyonên têkildarî `(Non-IgE)` dikarin bi demê re hêdî hêdî xuya bibin, nemaze heta ku teşhîsek dawî were danîn.

Alerjiya genim vegir e?

Na, qet na . Alerjiya genim vegirtî nîne. Hûn nekarin wê bidin kesekî din tenê ji ber ku ew alerjî li we heye.

Meriv çawa dizane ku alerjiya genim li cem te heye? (Teşhîs)

Eger guman dikî ku alerjiya te ji genim heye, divê tu biçî cem alergologekî . Ew dikare ji bo piştrastkirina vê yekê gelek ceribandinan bike.

Doktor dikare ji we pirsên wekî:

• Ma kesek di malbata we de alerjiya genim an alerjiyên din heye?
• Berê te ji xwarinên din re alerjîk hebûye?
• Nîşanên te çi ne?
• Ma hûn ji bo van nîşanan dermanên bê reçete bikar tînin?
• Kengî van nîşanan dest pê kirin?
• Ma hûn rojnivîska xwarinê digirin?

Piştî vê yekê, doktor dikare testên jêrîn bike: +

1. Testa çermê tûj

Ew tiştê ku diqewime ev e ku mîqdarek pir piçûk ji proteîna genim têxin nav çermê we.

Bi gelemperî, hûn çermê dest an pişta xwe paqij dikin, dilopek proteîna genimê şil li çerm didin û bi derziyek piçûk çerm bi nermî dixurînin. Ev zêde êş nake, mîna qirçikek sivik tê hîskirin. Xwîn naherike.

Eger alerjiya we ji genim hebe, di nav nêzîkî 15 hûrdeman de ew dever dê sor bibe û hinekî werimî bibe, mîna gezandina mêşhingivan. Bijîşk dê mezinahiya werimandinê bipîve.

2. Testa xwînê (Testa IgE ya xwînê)

Ev tê wê maneyê ku ji we nimûneyek xwînê tê girtin û şandin bo laboratûvarekê. Laboratûvar mîqdara antîkorên "IgE" yên li dijî proteînên genim di xwîna we de dipîve.

Dibe ku nêzîkî hefteyekê bidome heta ku encam werin.

3. Pêşbaziya devkî ya pilekirî

Eger her du testên ku li jor hatine behs kirin negihîjin encamek zelal, dibe ku bijîşk vê testê bike.

Ev di bin çavdêriya bijîşk de pêk tê.Xwarineke pir kêm a ku genim tê de heye, dê bi mîqdareke kêm dest pê bike. Hêdî hêdî mîqdarê zêde bike û bibîne ka laşê te çawa bertek nîşan dide.

Lê ev test tenê tê kirin heke xetera reaksiyonek alerjîk a giran kêm be. Ev dikare nêzîkî çar demjimêran bidome.

Ma alerjiya genim dikare bi tevahî were dermankirin?

Bi rastî, piraniya caran wisa nabe . Lê nûçeyek baş heye. Nêzîkî %66ê zarokan dema ku mezin dibin ji vê nexweşiyê derbas dibin .

Baştirîn rê ji bo birêvebirina vê yekê ew e ku meriv ji xwarina xwarinên ku genim tê de hene dûr bisekine . Li welatên mîna Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, qanûnek heye ku dibêje ger pakêtên xwarinê genim tê de hebin, divê ew li ser etîketê were navnîş kirin. Li welatê me, ev pir caran wisa ye.

Lê tiştên din hene ku meriv li ber çavan bigire:

• Tiştên nexwarinî: Carinan, pêlîstokên zarokan ên wekî Play-Doh®, hin berhemên makyajê, û tewra kelûpelên serşokê yên wekî sabûn û macûna diranan dibe ku genim tê de hebin. Dibe ku ev tiştên nexwarinî li ser etîketên xwe wekî 'genim tê de heye' nehatibin nîşankirin. Ji ber vê yekê, heke hûn di gumanê de bin, çêtirîn e ku hûn malpera hilberîner kontrol bikin an jî bi karûbarê xerîdar re telefon bikin.
• Bi karanîna heman amûran: Li hin kargehan, xwarinên bê genim dikarin li ser heman makîneya ku xwarinên li ser bingeha genim çêdike jî werin çêkirin. Ger ev biqewime, piçek genim dikare bikeve nav xwarinên din. Ji ber vê yekê, li ser etîketê tiştek wekî "Li ser amûrên ku bi genim re têne parve kirin hatî çêkirin" kontrol bikin.

Eger alerjiya we ji genim hebe, divê hûn ji kîjan xwarinan dûr bisekinin?

Gelek xwarin û vexwarin hene ku genim an proteîna genim tê de hene. Li vir çend mînak hene:

• Berhemên nanpêjiyê yên wekî nan, nan, kek, kulîçe û muffin
• Hin genimên taştê
• Kuskus
• Hin cureyên sosîsan (Hot dog)
• Hin vexwarinên maltkirî
• Cureyên pasta û noodles
• Hevîrê pîzzayê
• Seitan (cîgirê goşt ji glutenê genim tê çêkirin)
• Bîraya genim
• Hemû cureyên arda genim (Ji bo hemû armancan, dewlemendkirî, hevîrî, arda pola, arda kevirî û hwd.)

Ji bîr meke, ev lîste ne temam e. Berî xwarina her xwarinek ku tu pê ne ewle yî, her tim etîketê kontrol bike.

Dermanên ji bo alerjiya genim çi ne?

Eger alerjiya we sivik an nerm be, dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina nîşanên we antîhîstamîn an kortîkosteroîd binivîse.

Lê heke alerjiya we ya giran ji genim hebe, ku tê vê wateyê ku dibe ku rewşek bi navê "anafîlaksî" hebe, dibe ku bijîşkê we derziyek epinephrine bide we., bo nimûne, `(EpiPen®)`, tê gotin ku her dem li nêzîk tê girtin. Ev dikare bi lez nîşanên `(Anafîlaksî)` kontrol bike. Ev derzîker bi qasî qelemek nîşanker a mezin e. Ger hûn bi xeletî tiştek ku genim tê de heye bixwin, ev bi gelemperî li pişta ranê tê derzîkirin. Fikirek baş e ku hûn her dem du derzîyên weha li nêzîk bihêlin.

Ma bandorên alî yên derziyên adrenalînê hene?

Dema ku hûn derziya adrenalînê digirin, tiştên jêrîn dikarin bibin:

• Meraq
• Sergêjî
• Devê hişk
• Serêş
• Zêdebûna xwêdanê
• Gewrîdanî
• Rêjeya lêdana dil a pêşbirkê

Lêbelê, dema ku hûn vê yekê digirin dema ku reaksiyonek alerjîk hebe, hûn ê pir caran dest bi zû rehetbûnê bikin.

Piştî wergirtina dermanê, ez ê çiqas zû xwe baştir hîs bikim?

• Antîhîstamîn di nav nêzîkî 30 hûrdeman de dest bi kar dikin, û di nav çend demjimêrên pêşîn de herî bandorker in.
• Kortîkosteroîd bi gelemperî di nav saetekê de dest bi kar dikin.
• Derziya adrenalînê yekser piştî ku tê derzîkirin dest bi bandorê dike.

Ma alerjiya genim dikare were asteng kirin?

Riya herî baş ji bo pêşîgirtina li reaksiyonek alerjîk ew e ku meriv bi tevahî ji xwarin û karanîna tiştên ku genim tê de hene dûr bisekine .

Her tim etîketa pêkhateyan li ser pakêtên xwarinê bi baldarî bixwînin . Ger hûn di derbarê tiştekî de guman dikin, baş e ku hûn wê bikar neynin heya ku hûn bi hilberîner re piştrast nekin.

Meriv çawa bi alerjiya genim re dijî?

Jiyana bi alerjiya genim re dikare dijwar be. Nîşaneyên nexweşiyê dikarin werin û biçin, carinan dikarin giran bin. Û hûn nekarin pêşbînî bikin ka laşê we dê çawa bertek nîşan bide.

Lê, eger hûn baldar bin, hûn dikarin jiyaneke normal û bextewar bijîn . Doktorê we dikare agahdariya kêrhatî, komên piştgiriyê û parêzvanan pêşkêşî we bike. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn adetên xwarina xwe ya rojane biguherînin.

Zarok ji mezinan bêtir meyla wan heye ku alerjiya genim bigirin. Lêbelê, nêzîkî %80ê zarokan heta 16 saliya xwe ji vê nexweşiyê derbas dibin. Ev nûçeyek baş e, ne wisa?

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger hûn pir caran nîşanên alerjiya genim bibînin, an jî heke hûn bala xwe bidinê ku ev nîşan piştî xwarina tiştekî ku genim tê de heye çêdibin, biçin cem bijîşk .

Kengî divê ez biçim Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ?

Eger hûn dest bi nîşanên `(Anafîlaksî)` (nîşanên giran ên ku me berê nîqaş kirin) bikin, tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk an jî telefon bikin 911.

Divê ez ji doktor çi bipirsim?

Dema ku hûn bi bijîşkê xwe re hevdîtin dikin, hûn dikarin van pirsan bipirsin:

• Tu çawa dikarî bi rastî bibêjî ku alerjiya min ji genim heye?
• Ma alerjiya min sivik, navîn, an giran e?
• Hûn çi cure derman pêşniyar dikin?
• Lîsteya tevahî ya bandorên alî yên wan dermanan çi ye?
• Ji bo kesên ku alerjiya wan ji genim heye, an jî ji bo dê û bavên zarokên wan ên ku alerjiyên wan wiha ne, komên piştgiriyê hene?
• Ma hûn dikarin diyetisyenekî baş pêşniyar bikin?

Ma alerjiya genim û alerjiya glutenê heman tişt in?

Na, herdu ne yek in. Bi rastî, di warê bijîşkî de tiştekî wekî "alerjiya glutenê" tune ye.

Gelek kes ji rewşek bi navê nexweşiya sîliyak re dibêjin "alerjiya glutenê." Nexweşiya sîliyak rewşek e ku tê de pergala weya parastinê zirarê dide rûviya weya piçûk dema ku hûn glutenê dixwin (proteînek ku di dexlên wekî genim, ceh û çavdar de tê dîtin).

Cûdahiya di navbera alerjiya genim û bêtoleransa glutenê de çi ye?

Tiştê ku bi alerjiya genim re diqewime ev e ku pergala weya parastinê dema ku hûn genim dixwin zêde reaksiyonê nîşan dide.

Bêtehamuliya glutenê pirsgirêkek helandinê ye. Ew dema ku laşê we nikaribe glutenê bi rêkûpêk helîne çêdibe. Ev dikare bibe sedema nîşanên wekî westandin, vereşîn û werimandinê. Ew ne alerjî ye.

Cûdahiya di navbera alerjiya genim û nexweşiya Celiac de çi ye?

Ev herdu pir caran bi hev re tên tevlihevkirin. Lê ev herdu ji hev cuda ne.

Di alerjiya genim de , pergala parastinê bi rêyên "IgE" an jî "Non-IgE" bersivê dide genim.

Di nexweşiya sîliyakê de , pergala parastinê bi taybetî li hember glutenê bertek nîşan dide. Gluten di genim û dexlên din de tê dîtin. Di vê rewşê de, pergala parastinê êrîşî lînca rûviya we ya piçûk dike. Ev dibe sedema iltîhab û zirarê li avahiyên zirav û fîber-mîna (vîlî) yên di rûviya piçûk de. Ev vîlî dibin alîkar ku xurek ji xwarinê werin girtin. Dema ku ev zirar dibînin, hûn çiqas bixwin jî, laşê we têra xwe xurek nagire, û bi demê re, rewşên wekî kêmbûna xurekê dikarin pêş bikevin.

Belê, hûn fêm dikin? Alerjiya genim, nexweşiya sîyalîk, û bêtehamuliya glutenê sê nexweşiyên cuda ne. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku hûn şîreta bijîşkî bigirin da ku hûn tam bizanin ka çi nexweşiya we heye.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Başe, me gelek li ser alerjiya genim axivî, ne wisa?

• Alerjiya genim reaksiyoneke nexwestî ya pergala we ya parastinê ye li hember genim.
• Taybetmendiyên vê yekêNîşaneyên nexweşiyê dikarin ji pizrikên çerm, nexweşiya mîdeyê, û zehmetiya nefesgirtinê bigire heya anafîlaksî ya ku jiyanê tehdît dike, diguherin.
• Ji bo teşhîsek rast biçin cem alergolog. Ev dikare bi rêya testên çerm û testên xwînê were piştrast kirin.
• Rêbaza sereke ji bo vê yekê ew e ku meriv ji tiştên ku genim tê de hene dûr bisekine . Etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin. Ne tenê bi xwarinê, lê di heman demê de bi hilberên din jî baldar bin.
• Ji bo kesên ku alerjiya wan giran e , hebûna derziyek adrenalînê li nêzîk dikare jiyanê xilas bike.
• Gelek zarok bi mezinbûna xwe ji vê rewşê derdikevin , ku ev jî rehetiyek e.
• Heger pirs an gumanên we hebin, netirsin ku ji bijîşkê xwe bipirsin . Ew li wir in ku alîkariya we bikin.

Eger hûn bizanin ku alerjiya we ji genim heye, netirsin. Belê, dibe ku hinekî dijwar be, nemaze dema ku dor tê ser hilbijartina xwarinan. Lê bi hişyarî û lênêrînê, hûn dikarin bi vê rewşê re bi serkeftî bijîn.

Alerjiya Genim , Nîşaneyên Alerjiyê, Anafîlaksî, IgE, Alerjiya Xwarinê, Gluten