Сизде да ушундай оору барбы? Келгиле, курч жана өнөкөт оору жөнүндө билип алалы!

Ар бир адам өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде кандайдыр бир ооруга же сыздоого туш болот, туурабы? Бирок бул оорулардын баары бирдей эмес экенин жана алардын мүнөзү жана узактыгы ар кандай экенин билчү белеңиз? Бүгүн биз бул оорулардын эки негизги түрү жөнүндө сөз кылабыз.

Оору деген эмне? Келгиле, аны жөнөкөй түшүнүп алалы!

Оору – бул денебизде бир нерсе ооруганда сезген жагымсыз сезим. Тактап айтканда, ал денебиз бизге бир нерсе туура эмес экенин айтып жатканынын белгиси сыяктуу. Ооруңузду эң жакшы билген жалгыз сизсиз.

Күтүүсүз пайда болгон оору - аны "Курч оору" деп атайлы

Эми бул күтүүсүз оору деген эмне экенин, "(Курч оору)" деген эмнени билдирерин карап көрөлү. Бул, адатта, күтүүсүздөн башталган оору. Жана мунун өзгөчө себеби бар. Ойлонуп көрүңүз...

• Колдун же буттун чоюлуп же сынышы менен коштолгон оору .
• Кээде бул "( хирургиялык операция )", башкача айтканда, операциядан кийинки жарааттын оорусу.
• Тишти жулуу же стоматологиялык дарылоодон кийин пайда болгон оору.
• Күйүк алганда же кесилгенде сезилген катуу оору.
• Төрөт оорусу – бул энелердин төрөй турганда сезген азабы .

Бул "(Курч оору)" көбүнчө курч мүнөзгө ээ. Ал сайылгандай же сайылгандай сезилиши мүмкүн. Бирок эң жакшы жери, бул оору, адатта, алты айдан ашык созулбайт. Оорунун негизги себеби жок болгондон кийин, башкача айтканда, жаракат айыкканда же негизги көйгөй чечилгенде, бул оору жоголот . Андан кийин, сиз кадимки иш-аракеттериңизди уланта берсеңиз болот.

Өнөкөт оору - Бул узак убакытка созулган оору.

Макул, эми башка түрү жөнүндө сүйлөшөлү. Бул узак мөөнөттүү оору же биз медициналык терминдер менен айтканда, "өнөкөт оору". Бул бир аз татаалыраак.

Бул "(Өнөкөт оору)" алты айдан ашык убакытка созулган же узак убакытка созулуп, кайра-кайра кайталанган оору. Кээде бул оору башында ооруну пайда кылган жаракат же оору айыккандан кийин да улана бериши мүмкүн. Муну биздин "( Нерв системасынын ) " оору сигналдары тынымсыз активдүү болгондой элестетиңиз. Бул сигналдар жумалар, айлар жана ал тургай жылдар бою активдүү болушу мүмкүн.

Айрым адамдарда эч кандай айкын жаракат же физикалык зыян келтирбестен "өнөкөт оору" оорусу пайда болушу таң калыштуу.

Өнөкөт оору кандай оорулар менен байланыштырылышы мүмкүн?

Бул "өнөкөт оору" ар кандай оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

• Тез-тез баш оору , кээде мигрень сыяктуу оорулар.
• Артрит . Жаш өткөн сайын муундар ооруй турганын уккан чыгарсыз.
• Кээ бир рак түрлөрү узак мөөнөттүү ооруну да жаратышы мүмкүн.
• Нерв оорусу / Нейропатиялык оору . Бул оорунун бир аз башкача түрү, ал электр тогуна урунуу же күйүү сезими сыяктуу сезилиши мүмкүн.
• Дайыма белдин оорушу .
• "Фибромиалгия" сыяктуу оорулар. Бул учурда сиз бүт денеңизде ооруну, катуулукту жана чарчоону сезесиз.

Өнөкөт оору денеңизге жана акылыңызга кандай таасир этет

Бул "өнөкөт оору" улана берсе, ал биздин денебизге да, акылыбызга да таасир этиши мүмкүн. Бул тынымсыз стресс сыяктуу.

Денеге тийгизген таасири

• Булчуңдардын чыңалуусунда: Дайыма оору денедеги булчуңдардын чыңалуусуна алып келип, андан ары көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
• Басуу жана кыймылдоо мүмкүнчүлүгүнүн чектелүүлүгү: Оору денени кыймылдатуу жана тапшырмаларды аткаруу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн.
• Аз энергия, дайыма чарчоо: Дайыма ооруп турганда, денеңиз абдан чарчагандай сезилет.
• Табиттин өзгөрүшү: Айрым адамдар табитин жоготот, ал эми башкалары керектүүдөн көп жегиси келет.

Психологиялык таасирлер

Бул дагы абдан маанилүү. "(Өнөкөт оору)" жөн гана физикалык көйгөй эмес.

• Депрессия : Дайыма ооруп жүргөндө, сиз кайгырып, көңүлүңүз чөгүп кетиши мүмкүн.
• Ачуулануу: Эмне үчүн мындай болуп жатканына ачууланышыңыз мүмкүн.
• Тынчсыздануу : Оору күчөйбү же андан кийин эмне болот деп тынчсызданып, тынчсызданышыңыз мүмкүн.
• Кайра жаракат алуудан коркуу: Бул коркуу сизди жумушка баруу сыяктуу жаккан нерселерди жасоого азыраак түрткү бериши мүмкүн. Муну белинен жаракат алган адамдын оор салмактарды көтөрүүдөн корккону сыяктуу элестетиңиз.

Эң негизгиси, бул оору менен жалгыз азап чегүүнүн кажети жок. Дарыгер менен сүйлөшүп, бул үчүн туура дарылоону алуу абдан маанилүү.

Ошентип, биз эмне кылабыз?

Эгерде сизде "(Курч оору)" же өзгөчө "(Өнөкөт оору)" болсо, анда эң жакшысы - дарыгерге көрүнүп, бул тууралуу сүйлөшүү . Андан кийин ал сиздин ооруңуздун себебин жана кандай оору экенин так аныктай алат. Андан кийин алар сизге ылайыктуу, коопсуз ооруну басаңдатуучу ыкмаларды, ал тургай физиотерапия сыяктуу нерселерди сунуштай алышат.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз талкуулаган нерселерден эстеп калышыңыз керек болгон негизги пункттардын айрымдарын карап көрөлү:

• Оору - бул сигнал:Денебизде бир нерсе туура эмес экенин айтып турган нерсе.
• `(Курч оору)`: Күтүүсүз пайда болуп, белгилүү бир себеби бар, кыска убакытка созулуп, себеп жок болгондо жоголот.
• Өнөкөт оору: 6 айдан ашык убакытка созулган жана себеби дарылангандан кийин да сакталып калышы мүмкүн болгон оору . Ал денеге да, акыл-эске да таасир этет.
• Медициналык кеңеш абдан маанилүү: Кандай оору болбосун, айрыкча, ал улана берсе, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Ошондо гана сиз көйгөйдүн так чечимин таба аласыз.
• Сен жалгыз эмессиң: көптөгөн адамдар ушундай оору менен жашашат. Андыктан коркпоңуз, жардам сураңыз.

Андыктан, эгер сизде да ушундай оору болсо, аны этибарга албай койбоңуз. Бүгүн ойлонуп көрүңүз жана зарыл болсо, медициналык кеңеш алыңыз. Ден соолукта болуңуз!

` Оору, Курч оору, Өнөкөт оору, Ооруну башкаруу, Ден соолук