Дээрлик баарыбыз өмүрүбүздө жок дегенде бир жолу кадимки сасык тумоого кабылганбыз жана көпчүлүк үчүн бул көп кездешүүчү көйгөй. Айрымдарга бул анча чоң эмес ыңгайсыздыктай сезилиши мүмкүн, бирок жаш балдар аны жуктуруп алганда бир топ кыйын болушу мүмкүн. Бүгүн Nirogi Lankaда "кадимки сасык тумоо" жөнүндө сүйлөшөлү — ал чындыгында эмне, эмне үчүн болот, анын белгилери, аны кантип дарылоо керек жана аны кантип алдын алууга болот деген сыяктуу жөнөкөй сөздөр менен.
Суук тийүү деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сасык тумоо – бул жогорку дем алуу жолдорунун өтө жугуштуу инфекциясы . Бул анын негизинен мурунга, тамакка, гайморитке жана трахеяга (кекиртек) таасир этерин билдирет. Сиз сасык тумоо коронавирустан улам келип чыгышы мүмкүн экенин уккан чыгарсыз. Чынында эле, 200дөн ашык ар кандай вирустар сасык тумоого алып келиши мүмкүн, бирок эң көп кездешкен себепкер - риновирус .
Биз аны "кадимки" сасык тумоо деп атайбыз, анткени, аталышынан көрүнүп тургандай, ал абдан кеңири таралган. Сиз өмүрүңүздө башка ооруларга караганда көбүрөөк сасык тумоо менен ооруган болушуңуз мүмкүн. Чоңдор, адатта, жылына эки-үч жолу сасык тумоого кабылышса, жаш балдар жылына төрт же андан көп жолу сасык тумоого чалдыгышы мүмкүн.
Суук тийүүнүн белгилери кандай? (этап-этап менен)
Суук тийүүнүн белгилери, адатта, бир нече ар кандай баскычтардан өтөт. Келгиле, ар бир баскычта эмне күтсө болорун карап көрөлү.
1-этап: 1ден 3-күнгө чейин (алгачкы этап)
Суук тийген вирус организмиңизге киргенден кийин бир-үч күндүн ичинде тамагыңызда кычышуу же кычышууну сезе башташыңыз мүмкүн. Чындыгында, суук тийген адамдардын жарымына жакыны биринчи симптому тамактын кычышуу же оору экенин айтышат. Бул алгачкы этапта сиз төмөнкүлөрдү да сезишиңиз мүмкүн:
- Чүчкүрүү .
- Мурундан суу агуу .
- Мурундун бүтүшү (мурундун бүтүшү).
- Жөтөл.
- Кырылдаган же каргылданган үн ( каргылдануу ).
2-этап: 4-күндөн 7-күнгө чейин (Активдүү этап)
Дал ушул учурда сиздин симптомдоруңуз эң жогорку чегине жетип, эң күчтүү сезилет. Алгачкы симптомдордон тышкары, сиз төмөнкүлөрдү да сезишиңиз мүмкүн:
- Дененин оорушу жана булчуңдардын оорушу .
- Баш оору .
- Көздөрүнөн жаш агып, мурдунан суу агуу.
- Чарчоо (өтө чарчаңкы сезим).
- Дене табынын жеңил көтөрүлүшү (балдарда көбүрөөк кездешет).
3-этап: 8-10-күндөр (Кечки этап)
Бул убакытка чейин суук тийүү айыгып башташы керек. Атүгүл өзүңүздү толугу менен кадимкидей сезишиңиз мүмкүн. Бирок, кээ бир белгилер сакталып калышы мүмкүн. Мисалы, кээ бир адамдарда инфекциядан кийинки жөтөл пайда болот, ал алгачкы инфекция айыккандан кийин эки айга чейин созулушу мүмкүн.
Маанилүү: Эгерде сиздин симптомдоруңуз күчөй берсе же дене табыңыз кайра көтөрүлсө, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз . Бул сизде бронхит (дем алуу жолдорунун сезгениши ), гайморит ( гайморит ) же пневмония ( өпкө инфекциясы ) сыяктуу экинчилик инфекция пайда болгонун билдириши мүмкүн.
Ымыркайларда жана бөбөктөрдө суук тийүүнүн белгилери кандай?
Ымыркайлар жана жаш балдар суук тийгенде, аларда төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:
- Мурундан суу агуу (мурундан суюктук алгач тунук болуп, андан кийин коюуланып, боз, сары же жашыл түскө айланышы мүмкүн).
- Чүчкүрүү.
- Дене табынын 101-102°F (38.3-38.9°C) тегерегинде болушу.
- Табиттин жоголушу (начар тамактануу).
- Шилекейдин көп агып чыгышы (тамак ооругандыктан жана жутуу кыйынчылыгынан улам).
- Жөтөл.
- Ачуулануу жана тез-тез ыйлап алуу.
- Бир аз шишиген бездер (лимфа бездери).
Балаңызга суук тийип жатабы? Бул эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз!
Эгерде балаңызда төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз же медициналык жардамга кайрылыңыз . Бул белгилер балаңыздын жөнөкөй суук тийүүдөн да олуттуураак нерсе менен жабыркап жатканын көрсөтүп турат:
- 2 айлык же андан кичүү баланын дене табынын көтөрүлүшү.
- Дем алуунун кыйындашы (айрыкча, балаңыздын таноолору ар бир дем алган сайын жарылып кетсе).
- Тез же кыйын дем алуу.
- Ышкырык (дем алганда пайда болгон ышкырык).
- Тартылуулар (ар бир дем алганда кабыргалардын айланасындагы теринин бекем тартылышы).
- Көк түстөгү эриндер же тери.
- Тамактануудан же суу ичүүдөн баш тартуу (бул суусузданууга алып келиши мүмкүн).
- Кулак оорусунун белгилери (кулактарды тартуу, ыйлоо).
- Өтө алсыздык, ашыкча уйкучулук же тынымсыз ыйлоо.
- 3 жумадан ашык убакытка созулган жөтөл.
- Балаңыздын абалы барган сайын начарлап баратат окшойт.
Суук тийүүнүн себеби эмнеде?
Риновирустар бардык кадимки суук тийүүнүн 50% га жакынына жооптуу жана бул вирустун 100дөн ашык ар кандай штаммдары бар. Бирок, коронавирустар сыяктуу башка вирустар да суук тийүүнү пайда кылышы мүмкүн. Жалпысынан 200дөн ашык ар кандай вирустар кадимки суук тийүүнү козгошу мүмкүн.
Суук тийүү жугуштуубу? Ал кантип жугат?
Ооба, албетте . Сасык тумоо өтө жугуштуу жана абдан оңой жугат. Сасык тумоо жугушу үчүн вирус былжыр челге — танооңуздун, көзүңүздүн же оозуңуздун нымдуу катмарына — кириши керек. Бул көбүнчө булганган бетке тийгенде же вирус камтылган дем алуу жолдорунун тамчыларын дем алганда болот.
Мисалы, жуктуруп алган адам чүчкүргөндө же жөтөлгөндө, ал абага вируска толгон тамчыларды бөлүп чыгарат. Эгер сиз бул тамчыларды дем алсаңыз, вирус мурдуңуздун ичине тамырлашы мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, эгер сиз вирус менен булганган бетке тийип, андан кийин көзүңүзгө, мурдуңузга же оозуңузга тийсеңиз, вирус денеңизге кириши мүмкүн.
Канча убакыттан бери жугуштуусуз?
Сасык тумоо вирусун эки жумага чейин жугузуп алсаңыз болот. Кээде, аны өзүңүздүн симптомдоруңуз башталганга чейин бир же эки күн мурун башкаларга жугузуп алсаңыз болот. Бирок, симптомдоруңуз эң жогорку чегине жеткенде, адатта, оорунун алгачкы үч күнүндө, сиз эң жугуштуусуз .
Оорунун белгилери канча убакыттан кийин пайда болот? (Инкубациялык мезгил)
Бул инкубациялык мезгил деп аталат — вирус жукканга чейинки убакыт менен алгачкы симптомдор пайда болгонго чейинки убакыт. Сасык тумоодо инкубациялык мезгил, адатта, жукканга кабылгандан кийин 12 сааттан үч күнгө чейин созулат.
Эмне үчүн ымыркайлар жана бөбөктөр көп учурда суук тийип оорушат?
Балдардын көп сасык тумоого кабылышынын негизги себеби, алар чоңдор сыяктуу көп вирустарга дуушар болушкан эмес. Алардын иммундук системалары дагы эле жаңы микробдорду таанып, алар менен күрөшүүнү үйрөнүп жатат.
Эки жашка чыга электе бала жылына 8ден 10го чейин суук тийип калышы мүмкүн. Чоңойгондо иммундук системаңыз бул вирустардын көбүнө туш болуп, антителолорду иштеп чыгат, бул аларды тез таанууну жана алар менен күрөшүүнү бир топ жеңилдетет.
Андан тышкары, балдар бири-бири менен тыгыз байланышта ойношот. Алар көп учурда жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозун жаап коюуну унутуп калышат жана беттерине тийүүдөн мурун колдорун сейрек жуушат — бул вирустардын жайылышын токтотот. Суук тийүүчү вирустар оюнчуктар сыяктуу беттерде бир нече саат бою жашай алат. Ымыркайлар көп учурда башка балдар тийген оюнчуктарды ооздоруна салып, вирустун оңой жугушуна шарт түзөт.
Дарыгерлер кадимки суук тийүүнү кантип аныкташат?
Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңуз жөнүндө сурап, физикалык текшерүү жүргүзөт. Бул текшерүү учурунда дарыгер төмөнкүлөрдү издеши мүмкүн:
- Мурун жолдорунун ичиндеги шишик.
- Мурундун бүтүшү.
- Тамагыңыздын кызарышы же кыжырдануусу.
- Моюнуңуздагы шишиген лимфа бездери (бездер).
- Өпкөңүз тазабы же жокпу.
Кандай диагностикалык тесттер жүргүзүлүшү мүмкүн?
Адатта, суук тийүүнү аныктоо үчүн медициналык кароодон өтүү жетиштүү. Бирок, эгерде дарыгериңиз сизде COVID-19, сасык тумоо же башка оору бар деп шектенсе, алар бир нече анализдерди тапшырышы мүмкүн. Алар белгилүү бир респиратордук вирустарды текшерүү үчүн мурундан мазок жасашы мүмкүн. Мындан тышкары, бронхит же пневмония сыяктуу башка көйгөйлөрдү жокко чыгаруу үчүн көкүрөк рентгенин жасатышы мүмкүн.
Жөнөкөй суук тийүү кантип дарыланат?
Чынын айтканда, кадимки сасык тумоонун дабасы жок . Ал жөн гана өз жолу менен кетиши керек. Көпчүлүк учурларда, сасык тумоо 7-10 күндүн ичинде эч кандай олуттуу кыйынчылыктарды жаратпастан өзүнөн-өзү айыгып кетет. Дарылоо симптомдорду жеңилдетүү жана денеңиз айыгып жатканда өзүңүздү ыңгайлуу сезүүгө багытталган, муну рецептсиз сатылуучу (OTC) дары-дармектерди колдонуу менен жасоого болот.
Эмне үчүн антибиотиктер кадимки суук тийүүнү айыктыра албайт?
Антибиотиктер бактериялар козгогон инфекциялар менен күрөшүү үчүн иштелип чыккан. Суук тийүү вирустардан улам пайда болгондуктан, антибиотиктер аларга каршы таптакыр натыйжасыз . Бирок, эгерде балада ортоңку кулактын инфекциясы же бактериялык пневмония сыяктуу бактериялык татаалдашуу пайда болсо, дарыгер ошол кошумча инфекцияны дарылоо үчүн антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн.
Кандай дары-дармектер симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет?
Симптомдорду басаңдатууга жардам берүүчү көптөгөн рецептсиз берилүүчү дары-дармектер бар. Бирок, бул дарылардын айрымдары балдар үчүн коопсуз эмес . Балаңызга кандайдыр бир рецептсиз берилүүчү дары-дармектерди берүүдөн мурун ар дайым медициналык кызматкер менен кеңешиңиз. Бир нече симптомдуу суук тийүү каражаттарын айкалыштыруудан алыс болуңуз, анткени сиз кокустан белгилүү бир активдүү ингредиентти өтө көп ичип алышыңыз мүмкүн, бул ден соолукка олуттуу кыйынчылыктарга же бөйрөк сыяктуу органдарга зыян келтириши мүмкүн.
Суук тийүүнүн белгилерин жеңилдетүү үчүн колдонулган кеңири таралган дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ооруну басаңдатуучу жана дене табын түшүрүүчү каражаттар: Ацетаминофен (Тайленол®) жана ибупрофен (Адвил®) сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер) сыяктуу дары-дармектер баш ооруну, булчуң ооруну басаңдатууга жана дене табын түшүрүүгө жардам берет.
- Мурундун бүтүшүн басаңдатуучу каражаттар: Псевдоэфедрин сыяктуу дары-дармектер (мисалы, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) мурундун бүтүшүн басаңдатууга жардам берет.
- Антигистаминдер: Дифенгидрамин (Бенадрил®) жана башка антигистаминдер чүчкүрүүнү азайтууга жана мурундан суу агууну кургатууга жардам берет.
- Жөтөлдү басуучу дарылар: Декстрометорфан (мисалы, Робитуссин®, Викс ДейКвил Коуг®) же кодеин камтыган дары-дармектер жөтөлдү басууга жардам берет. Булар, адатта, 5 жашка чейинки балдар үчүн сунушталбайт.
- Какырык чыгаруучу каражаттар: Гуайфенезин (Mucinex®) жана башка какырык чыгаруучу каражаттар какырыкты суюлтуп, бошотууга жардам берет, ошондуктан аны жөтөл менен оңой чыгарып салууга болот.
Суук тийген балага үй шартында кандай дарылоо ыкмалары жардам берет?
Эгерде педиатр атайын жазып бербесе, балаңызга эч качан рецептсиз жөтөлгө же суук тийүүгө каршы дарыларды бербеңиз . Анын ордуна, балаңыздын суук тийүүсүн басуу үчүн төмөнкү коопсуз үй шартындагы дарылоо ыкмаларын колдонуп көрүңүз:
- Балаңызды ыңгайлуу шартта кармаңыз.
- Аларды суусуздандырбаңыз. 6 айлык же андан кичүү балдар үчүн эмчек сүтү же аралашма менен тамактандырууну улантыңыз. 6 айдан ашкан балдар үчүн аз-аздан суу берсеңиз болот.
- Алардын жетиштүү эс алышын камсыз кылыңыз.
Көпчүлүк балдар 4 жашка чыкканга чейин мурдун жакшы үйлөй алышпайт. Балаңыздын бүткөн мурдун тазалоо үчүн төмөнкү пайдалуу ыкмаларды колдонуп көрүңүз:
- Туздуу эритме тамчылары жана сордуруу: Балаңызды тамактандырардан 15 мүнөт мурун, былжырды чыгаруу үчүн мурунга бир нече тамчы рецептсиз туздуу суу тамызыңыз. Бир нече мүнөттөн кийин, суюктукту жана былжырды акырын сордуруп алуу үчүн резина шприц же мурун аспираторун колдонуңуз. Бул алардын мурун жолдорун тазалап, дем алуусун жана бир эле учурда эмчек эмизүүсүн бир топ жеңилдетет.
- Вазелин:Балаңыздын мурун тешиктеринин сырткы четтерине вазелиндин жука катмарын сүйкөп, кыжырданган терини тынчтандырыңыз. Аны мурундун ичине сүйкөбөңүз. (Дарыгер сунуштабаса, рецептсиз мурун спрейлерин колдонуудан алыс болуңуз; алар убактылуу жеңилдик бериши мүмкүн, бирок аларды ашыкча колдонуу мурундун бүтүшүн күчөтүшү мүмкүн.)
- Нымдандыргыч же бууланткыч: Балаңыздын бөлмөсүнө абага нымдуулук кошуу үчүн муздак тумандуу нымдандыргычты же бууланткычты коюңуз. Таза, муздак туман мурундун кургак жолдорун жана тамак ооруну басууга жардам берет. Көктүн же бактериялардын өсүшүнө жол бербөө үчүн нымдандыргычты колдонуудан мурун жана кийин ар дайым кылдаттык менен тазалап, кургатыңыз. Алмаштыруу керекпи же жокпу, чыпканы текшериңиз. Кокусунан күйүп калуу коркунучунан улам ысык суу бууланткычтарын колдонбоңуз.
- Буу терапиясы: Эгерде сизде нымдандыргыч жок болсо, ванна бөлмөңүздө буу бөлмөсүн түзө аласыз. Ысык душту күйгүзүп, эшикти жаап, балаңыз менен буулуу ванна бөлмөсүндө 15 мүнөттөй отуруңуз. Балаңызды эч качан кароосуз калтырбаңыз жана ысык суунун жанында өтө этият болуңуз. Балаңызга жылуу ванна берүү да абдан тынчтандыруучу болушу мүмкүн.
Эгер балдарыңыз бактылуу көрүнсө жана кадимкидей ойноп жатышса, алар адатта күнүмдүк иштерин уланта алышат. Бирок, эгерде алардын дене табы көтөрүлсө же башка кыйынчылыктар болсо, аларды үйдө эс алдыруу үчүн кармоо эң жакшы чечим.
Кадимки суук тийүүнүн алдын кантип алса болот?
Суук тийүүдөн толугу менен сактануу кыйын болсо да, төмөнкү жөнөкөй кадамдарды жасоо менен оорунун коркунучун бир топ азайта аласыз:
- Колуңузду тез-тез жууп туруңуз: Айрыкча тамактануу алдында, тамак даярдоо алдында, дааратканага баргандан кийин, мурдуңузду чимкиргенден кийин же суук тийген адамга кам көргөндөн кийин, колуңузду самын жана суу менен жакшылап жууңуз.
- Бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз: Сасык тумоо вирустары колуңуздан көзүңүзгө, мурунуңузга жана оозуңузга оңой жугушу мүмкүн.
- Көп тийүүчү беттерди дезинфекциялаңыз: Вирустар жашай турган эшик туткалары, жарык өчүргүчтөр жана стол үстүнкү беттер сыяктуу беттерди үзгүлтүксүз тазалап туруңуз.
- Колду тазалоочу каражатты колдонуңуз: самын менен суу жок болгондо, курамында спирт бар колду тазалоочу каражатты колдонуңуз.
- Иммундук системаңызды чыңдаңыз: Денеңизди күчтүү жана инфекциялар менен күрөшүүгө даяр кармоо үчүн жетиштүү уктоого, тең салмактуу тамактанууга жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоого артыкчылык бериңиз.
- Ооруп калганыңызда үйдө болуңуз: Ооруп калганыңызда жумушка же окууга барбай үйдө болуп, башкаларды коргоңуз.
Балаңызды суук тийүүдөн кантип коргой аласыз?
Балаңызды коргоонун эң жакшы жолу - аны суук тийген адамдардан алыс кармоо . Мүмкүн болсо, суук тийүү жана сасык тумоо күчөгөн мезгилде балаңызды үйдө кармаңыз. Чоң кишиде же андан улуу балада жеңил симптомдорду гана пайда кылган вирус ымыркайда алда канча оор ооруга алып келиши мүмкүн.
Суук тийүү вирустарынын жайылышын токтотуунун эң натыйжалуу жолу - колду үзгүлтүксүз жуу:
- Чоңдор жана андан улуу балдар жөтөлгөндөн, чүчкүргөндөн же мурдун чимкиргенден кийин дароо колдорун жуушу керек.
- Ооруп жаткан адамга тийгенден кийин колуңузду жакшылап жууңуз.
- Балаңыздын мурдун аарчып бүткөндөн кийин, өзүңүздүн да, балаңыздын да колдорун жууңуз.
- Оюнчуктарды дайыма тазалап жана дезинфекциялап туруңуз. Ымыркайлардын башка баланын оозуна салынган оюнчуктарды бөлүшүүсүнө жол бербеңиз.
- Эгерде самын менен суу жакын жерде болбосо, алдын ала нымдалган кол салфеткаларын же колду тазалоочу каражаттарды колдонуңуз. (Колду тазалоочу каражаттарды ар дайым балдар жетпеген жерде сактаңыз, анткени жутуп алсаңыз, алар уулуу болушу мүмкүн.)
Балаңызга сунушталган бардык эмдөөлөрдү белгиленген мөөнөттө алып туруңуз. Кадимки эмдөөлөр сасык тумоонун өзүн алдын албаса да, алар балаңызды кулактын бактериялык инфекциялары же пневмония сыяктуу олуттуу кошумча кыйынчылыктардан коргоо үчүн абдан маанилүү.
Педиатрлар жыл сайын сасык тумоого каршы вакцина алууну сунушташат6 айлык жана андан жогорку курактагы ымыркайлар үчүн. Бул вакцина башка кеңири таралган респиратордук вирустарга караганда сасык тумоо вирусуна каршы багытталганы менен, ал мезгилдүү коргоо үчүн абдан маанилүү. COVID-19 вакцинасы 6 айлык жана андан жогорку курактагы балдар үчүн да сунушталат.
Суук тийүү канча убакытка созулат?
Көпчүлүк сасык тумоо 7-10 күндүн ичинде өзүнөн-өзү жоголот. Адамдардын басымдуу көпчүлүгү эч кандай узакка созулган кесепеттерсиз тез айыгып кетишет.
Кадимки суук тийүү өлүмгө алып келиши мүмкүнбү?
Кадимки сасык тумоо өлүмгө алып келбейт. Бирок, айрым жогорку тобокелдик тобундагы адамдар үчүн, айрыкча иммундук системасы алсыз же начар адамдар үчүн, сасык тумоо олуттуу кошумча кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Бул кыйынчылыктарга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:
- Астма күчөшү.
- Синус инфекциялары.
- Кулак инфекциялары.
Суук тийүүнүн эң жакшы дарылоо ыкмалары кайсылар?
Цинк, С витамини жана Эхинацея сыяктуу тамак-аш кошулмалары же чөптөрдөн жасалган дарылар кадимки суук тийүүнү айыктыра же алдын ала алат деп уккандырсыз.
Бүгүнкү күнгө чейин изилдөөчүлөр бул альтернативалардын бири да суук тийүүнүн алдын ала ала тургандыгынын так далилдерин таба элек. Бирок, симптомдор башталгандан кийин 24 сааттын ичинде цинк ичүү оорунун узактыгын кыскартууга жана анын оордугун азайтууга жардам берет. Цинк мурунга чачыратмаларды колдонуу жыттын биротоло жоголушуна (аносмия) алып келиши мүмкүн экенин жана сунушталбай турганын эске алыңыз.
Суук тийүүнүн эң жакшы өзүн-өзү дарылоо ыкмасы - жетиштүү эс алуу . Оорууңуздун алгачкы күндөрүндө жумуштан же окуудан алыс болуп, үйдө болууну ойлонуп көрүңүз. Бул сиздин денеңизге калыбына келүү үчүн керектүү эс алууну гана бербестен, вирусту башкаларга жугузуп алуудан да сактайт.
Мындан тышкары, мурун жолдоруңузду жана тамагыңызды нымдуу жана суусуз кармоо үчүн көп суюктук ичиңиз . Курамында спирт же кофеин бар суусундуктардан алыс болуңуз, анткени алар денеңизди суусуздандырышы мүмкүн.
Суук тийгенде качан дарыгерге кайрылуу керек?
Төмөнкү эскертүүчү белгилердин кайсынысын болбосун байкасаңыз, медициналык кызматкерге кайрылыңыз:
- Жогорку же туруктуу ысытма.
- Көкүрөк оорусу же көкүрөк басымы.
- Кулактын катуу оорусу.
- Астма симптомдорунун күчөшү же дем алуунун кыйындашы.
- 10 күндөн ашык убакытка созулган же убакыттын өтүшү менен күчөй берген симптомдор.
Балаңыз үчүн качан тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек?
Эгерде балаңызда ушул белгилердин бири байкалса, дароо педиатрга кайрылыңыз же жергиликтүү оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:
- Капысынан дене табынын көтөрүлүшү.
- Тамактануудан же суусундук ичүүдөн баш тартуу.
- Тез-тез кусуу.
- Кулак же курсак оорусуна байланыштуу катуу даттануулар.
- Адаттагыдан бир топ көп ыйлайт.
- Өтө алсыздык же адаттан тыш уйкучулук.
- Жаңыдан башталган ышкырык.
- Дем алуунун кыйындашы белгилеринин кандайдыр бир белгилери.
Кош бойлуу кезде суук тийип калса эмне болот?
Кош бойлуулук учурунда суук тийүү, адатта, сиз же балаңыз үчүн кооптуу эмес. Бирок, симптомдоруңузду башкаруу үчүн ичкен дары-дармектериңизге өтө этият болушуңуз керек . Акушер же дарыгер сизге кош бойлуулук үчүн коопсуз дары-дармектердин тизмесин бере алат.
Эгерде сиз сасык тумоого шектенсеңиз же дене табыңыз көтөрүлсө, дароо медициналык кызматкериңизге кайрылыңыз . Сизге тезинен вируска каршы дарылоо керек болушу мүмкүн.
Эмне үчүн суук тийүү кышында көбүрөөк кездешет?
Жылдын кайсы мезгилинде болбосун сасык тумоо болушу мүмкүн, бирок ал суук айларда алда канча көп кездешет. Бул жарым-жартылай адамдар аба ырайы суук болгондо көбүрөөк убакытты бири-бирине жакын жерде, үйдө өткөргөндүктөн болот.
Жакында чычкандар боюнча жүргүзүлгөн изилдөө суук температура иммундук реакцияңызга да түздөн-түз таасир этиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Изилдөөчүлөр муздак аба мурун көңдөйүнүн ичиндеги температураны төмөндөткөндө, иммундук система үчүн риновирустун көбөйүшүн токтотуу кыйыныраак болуп калаарын аныкташкан. Ушул сыяктуу механизм адамдарда да кездешет деп болжолдонууда.
Кадимки суук тийүү менен COVID-19: айырмасын кантип билсе болот?
Коронавирустар – жогорку дем алуу жолдорунун инфекцияларын козгогон вирустардын чоң үй-бүлөсү. Риновирустар көпчүлүк суук тийүүнү пайда кылса, кээ бир суук тийүүлөрдү коронавирустар козгойт. Көпчүлүк адамдар бул жеңил коронавирустардан эч кандай көйгөйсүз айыгып кетишет.
Бирок, айрым коронавирустар өпкөгө кирип, пневмонияны жана башка өмүргө коркунуч туудурган кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. 2019-жылы ачылган жаңы коронавирус COVID-19 деп аталган белгилүү бир ооруну пайда кылат. COVID-19ду кадимки суук тийүүдөн айырмалоого жардам берген негизги алгачкы симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Дене табынын көтөрүлүшү.
- Чыйрыгуу.
- Дем алуунун кыйындашы (дем кысылуу).
- Даамдын же жыттын жоголушу (аносмия).
- Ич өткөк.
Ошентсе да, COVID-19дун Омикрон вариантынын симптомдору жеңилирээк болот жана аларды кадимки суук тийүү менен оңой эле чаташтырууга болот. Омикрондун кадимки суук тийүүгө окшош симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:
- Мурундан суу агуу.
- Жөтөл.
- Тамак ооруйт.
- Баш оору.
- Мурундун бүтүшү.
Эгерде күмөн санасаңыз, ар дайым текшерүүдөн өтүп көргөнүңүз жакшы.
Суук тийүү жана сасык тумоо: айырмасы эмнеде?
Суук тийүү менен сасык тумоонун айырмасын аныктоо кыйынга турушу мүмкүн, анткени алардын белгилери бири-бирине дал келет. Экөө тең кыш айларында көп кездешет жана жогорку дем алуу системаңызга таасир этет. Бирок, аларды таптакыр башка вирустар козгойт; сасык тумоо грипп вирусунан, ал эми суук тийүү башка вирустардан келип чыгат.
Суук тийүү менен сасык тумоонун ортосундагы негизги айырмачылык - сасык тумоо күтүүсүз ысытманы жана чыйрыгууларды пайда кылуу ыктымалдыгы жогору . Чоңдор кадимки сасык тумоо менен сейрек кездешсе, балдар кээде ысытмага чалдыгышат.
Сасык тумоонун белгилери — мисалы, катуу дене оорусу жана чарчоо — жалпысынан суук тийүүнүн белгилерине караганда алда канча күчтүү. Эки оору тең татаалдашууга алып келиши мүмкүн болсо да, сасык тумоого байланыштуу татаалдашуулар оор же өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
Кадимки суук тийүү жана көкүрөккө суук тийүү: айырмасы эмнеде?
Медициналык жактан курч бронхит деп аталган көкүрөккө суук тийүү - бул өпкөңүздөгү дем алуу жолдорунун сезгениши, ал былжырдын топтолушуна алып келет. Эгерде вирус мурундан жана тамактан өпкөгө жайылса, баштын сасык тумоосу көкүрөккө суук тийүүгө айланышы мүмкүн. Сейрек кездешүүчү көкүрөккө суук тийүү бактериялардан да келип чыгышы мүмкүн.
Жөтөлдү башыңызга жана көкүрөгүңүзгө суук тийгенде да сезишиңиз мүмкүн, бирок көкүрөккө суук тийүү "нымдуу" же жемиштүү жөтөл менен мүнөздөлөт . Бул жөтөлгөндө көкүрөгүңүздүн тереңинде бүтөлүүнү сезесиз же какырык бөлүнүп чыгат дегенди билдирет. Ошондой эле төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:
- Түнкүсүн уйкуңузду бузган тынымсыз жөтөл.
- Дем алуунун кыйындашы.
- Көкүрөктүн оорушу же жеңил оору.
Бир нече акыркы жыйынтыктар
Суук тийүү өтө жагымсыз болушу мүмкүн, бирок ал, адатта, зыянсыз жана башкарууга оңой. Үй шартында колдоо көрсөтүү жана рецептсиз дары-дармектер менен симптомдоруңузду оңой эле көзөмөлдөй аласыз. Вирусту башкаларга жуктурбоо үчүн жетиштүү эс алууга, жакшы суусундук ичүүгө жана үйдө болууга артыкчылык бериңиз. Эгерде симптомдоруңуз 10 күндөн кийин жакшыра баштабаса, медициналык кызматкерге кайрылыңыз. Ымыркайлар жана жаш балдар жөнүндө сөз болгондо, олуттуу оорунун эскертүүчү белгилерине ар дайым өтө этият болуңуз.
