Эмне үчүн жаңы төрөлгөн эне менен баланын чогуу жашаганы (батирде жашаганы) жакшы? Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү!

Балалуу болгондон кийин эне кубанычты да, чарчоону да сезет, туурабы? Бул чындап эле сонун мезгил жана көптөгөн жаңы кыйынчылыктар менен коштолгон мезгил. Андыктан, үйгө кетээрден мурун мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алуу, балаңыз менен жакшы байланыш түзүү жана балаңызга кам көрүүгө көнүү абдан маанилүү. Бүгүн биз бул жагынан абдан жардам берген жана азыр көптөгөн ооруканаларда колдонулуп келе жаткан жакшы ыкма жөнүндө сөз кылабыз. Бул - бөлмөдө жаткыруу .

Жатаканада болуу деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бөлмөдө болуу - бул жаңы төрөлгөн баланын энеси ооруканада жатканда 24 саат бою бир бөлмөдө жатышы. Бул баланы өзүнчө бала бакчага жөнөтүүнүн ордуна, эненин керебетинин жанындагы кичинекей бешикке же энеси үчүн ыңгайлуу шартта жаткырууну камтыйт.

Айрым энелер: "Оо, төрөттөн кийин, ал чарчап турса да, аны бир аз уктатууга бала бөлмөсүнө жаткырып койгон жакшы болмок", - деп ойлошу мүмкүн. Бул акылга сыярлык ой. Бирок, сиз билесизби, изилдөөлөр эненин канча убакыт уктай турганын, бала бөлмөдөбү же бала бөлмөсүндөбү, дээрлик бирдей экенин көрсөттү. Ошондой эле, алар балаңыз төрөлгөндөн баштап жаныңызда болуу сиз үчүн да, балаңыз үчүн да эс алып, жакшы адаттарды калыптандыруунун эң жакшы жолу экенин аныкташкан.

Бул кичинекей балаңыз менен таанышып, аны менен бекем байланыш түзүү үчүн эң баалуу убакыт. Ымыркайлар энесинин үнүн, жытын жана жүрөк согушун абдан жакшы билишет. Ошондуктан, сиз балаңыз менен болгондо, ал өзүн абдан эркин жана коопсуз сезет. "Бөлмөдө отуруу" ыкмасы сизге аны үйгө алып кетээрден мурун анын жүрүм-турум үлгүлөрүн жана эмне деп жатканын (анын тилинде!) түшүнүүгө көбүрөөк мүмкүнчүлүк берет.

Апамдын бир бөлмөдө жатышынын кандай пайдасы бар?

Жаңы эне катары мунун сиз үчүн көптөгөн пайдалары бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

• Уйкунун сапатын жакшыртуу: Элестетсеңиз, эгер бала бөбөктөр бөлмөсүндө болсо, аны тамактандыруу үчүн алып келгенге чейин күтүшүңүз керек, ал тургай ошол учурда уктап калышыңыз мүмкүн. Бирок бала жаныңызда болгондо, сиз аны каалаган убакта тамактандыра аласыз, андан кийин экөөңүз тең чогуу уктай аласыз. Бул сиздин уйкуңуздун бузулушун азайтат.
• Баланы кармоодо жана ага кам көрүүдө көбүрөөк ишеним: Бала жаныңызда болгондо, акырындык менен баланы кучактап, жалаягын алмаштырып, жуунтуп (балким, бул боюнча ооруканадан жардам аласыз) жана анын майда-чүйдө нерселерине кам көрүүгө көнүп каласыз. Анан үйгө барганда, көбүрөөк ишенимдүү иштей аласыз. Эгер сиз бала бакчада болсоңуз, бул тажрыйба жетишсиз болмок, туурабы?
• Балаңыздын белгилерин түшүнө аласыз:Ымыркайлар уйкусурап, чарчап, тынч уктагысы келип же ачка болуп жатканын билдирүү үчүн белгилерди колдонушат. Балаңызга жакын болуу бул белгилерди тез таанууга жардам берет. Балаңыз көзүн бир аз ачып, оозун кыймылдатып жатканын элестетиңиз... жана сизге жакын турганда, сиз тез эле: "Оо, менин балама азыр сүт керек", - деп түшүнөсүз.
• Эрте тамактандыруунун белгилерин аныктоо оңой: Ымыркайлар ачка болгондо, ыйлаардан мурун кичинекей белгилерди көрсөтүшөт. Мисалы, алар оозун ачып, тилин чыгарып, эриндерин соруп, колдорун соруп, сүт табуу үчүн баштарын чайкашат (тамырларын ачышат). Бул белгилерди көргөндөн кийин, балаңыздын ыйлашын күтпөстөн, тамактандыра баштасаңыз болот. Бул ошондой эле эмчек эмизүүнү жеңилдетет.
• Эмчек эмизүү тажрыйбасы ийгиликтүү: Балаңызды каалаган убакта, суроо-талап боюнча эмизе алуу эмчек эмизүүнү ийгиликтүү кылууга чоң жардам берет. Бул сүттүн жакшы болушуна жардам берет.
• Бала азыраак ыйлайт жана азыраак капа болот: Ымыркайлар энесинин жанында болууну жакшы көрүшөт. Энесинин жыты, жылуулугу жана жүрөгүнүн согушу аларга чоң коопсуздук сезимин берет. Ошондуктан, алар азыраак ыйлашат жана азыраак капа болушат.
• "Бэби-блюз" жана төрөттөн кийинки депрессия сейрек кездешет: Балалуу болгондон кийин, кээ бир энелер бир аз кайгырып, тынчсызданып жана кыжырданып кетиши мүмкүн. Бул "бэби-блюз" деп аталат. Баланын жанында болуу жана аны менен баарлашуу бул ооруларды азайта алары аныкталган. Кээде бул төрөттөн кийинки депрессияга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, муну да билип коюу жакшы.
• Үйдөгү биринчи жуманын аягында ата-энелер өздөрүн жакшы эс алып, эркин сезишет: ооруканадан бери балдары менен бирге болуп, күнүмдүк жашоого көнүп калгандыктан, үйгө баргандан кийин стрессти азайтышат.
• Тери менен териге көбүрөөк тийүү: Бул баланы жылаңач же аз кийим менен көкүрөгүңүздө кармоо дегенди билдирет. Бул эне менен баланын ортосунда сонун байланышты түзөт, баланын өзүн коопсуз сезишине шарт түзөт жана эненин сүтүнүн агып чыгышын стимулдайт.

Балдар үчүн бөлмөдө жатуунун кандай пайдалары бар?

Мунун эне үчүн да, кичинекей бала үчүн да пайдасы абдан чоң.

• Сапаттуу уйку: Бала энеси менен бирге өзүн коопсуз сезет. Ошондуктан, ал жакшы уктайт. Баланын уйку жана ойгоо цикли (уйку-ойгоо цикли) белгилүү бир тартипке тез эле көнүп кетет. Бул ага күн менен түндүн айырмасын түшүнүүгө да жардам берет.
• Дене температурасы туруктуу бойдон калат: Ымыркай энесинин жылуулугуна жакын болгондо, анын дене температурасын туруктуу кармоо оңой. Бул жаш ымыркайлар үчүн абдан маанилүү.
• Адатта бактылуу, азыраак ыйлайт: Ымыркай жалгыздыкты же коркууну сезбейт, анткени энеси жанында. Ошондуктан, ал бактылуу жана азыраак ыйлайт.
• Кандагы канттын деңгээли туруктуу бойдон калат: Бул өзгөчө салмагы аз төрөлгөн балдар же кант диабети менен ооруган энелердин балдары үчүн маанилүү.
• Бала тезирээк, узакка жана оңой эмчек эмизип баштайт: Ачка болгондо сүт бат пайда болгондуктан, бала жакшы эмчек эмизип баштайт.
• Стресс гормондорунун деңгээли төмөн: Энеси менен коопсуз болгондуктан, баланын денесинде стресс гормондорунун деңгээли төмөн.
• Эненин терисиндеги кадимки бактериялардын таасири: Бул балага зыяндуу микробдордон коргоо үчүн иммунитетти камсыз кылышы мүмкүн.

Муну ийгиликтүү кылуу үчүн бир нече кеңештер

Жаңы ата-энелерге бере турган эң жакшы кеңешибиз - алгачкы бир нече күндө балаңыз менен уктоону адат кылып алуу . Күндүзбү же түнкүсүнбү, айырмасы жок, балаңыз уктаган сайын аны кучактап туруңуз. Жаңы төрөлгөн балдар тез-тез эмчек эмизип турушат жана сиз менен бирге болгондо өздөрүн абдан ыңгайлуу жана коопсуз сезишет.

Балаңыздын алгачкы ачкачылык белгилерин жана уйку/сергек абалын түшүнсөңүз, аны кантип эмчек эмизүүнү үйрөнүү оңой болот. Балаңызды жаныңызда кармоо менен, ооруканадагы тажрыйбалуу кызматкерлердин жардамы менен аны кантип тамактандырууну жана кам көрүүнү үйрөнө аласыз.

Эсиңизде болсун: Ооруканадагы медайымдар жана дарыгерлер сизге жардам берүү үчүн бар. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же тынчсыздануулар болсо, суроодон тартынбаңыз.

Дагы бир нерсе, балаңыз төрөлгөндө ким сизге келип жатканын эске алуу керек. Ар бир адамдын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн, кээ бир ооруканалар конокторду суткасына 24 саат кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок ооруканада жүргөндө өз каалоолоруңузду эске алуу жакшы. Коноктордун ар дайым келишин каалайсызбы же алардын күндүн белгилүү бир убакыттарында жакын үй-бүлө мүчөлөрү менен гана чектелишин каалайсызбы?

Биз сизге эс алууга жана калыбына келүүгө жардам берүү үчүн ар дайым даярбыз. Айрым ата-энелер уктоочу бөлмөсүнүн эшигине "Мага эс алууга жана балам менен убакыт өткөрүүгө уруксат бериңизчи" деген кичинекей жазуу илип коюшат. Башка энелер чарчаганда, өнөктөшүнө коноктордун кетишин айтуу үчүн берген "коддук сөз айкашын" колдонушат... жана бул дагы иштейт!

Үйгө алып баруу үчүн эң маанилүү кабар

Кандай гана каалооңуз болбосун, биздин максатыбыз - сизге мүмкүн болушунча эң жакшы кам көрүүнү камсыз кылуу жана ошол эле учурда сизди үйгө барып, жаңы төрөлгөн балаңызга кам көрүүгө даярдоо. Бир бөлмөдө жашоо жөн гана балаңызды жанында кармоо эмес. Бул эне менен баланын ортосундагы сонун байланышты чыңдоо, экөөңүздөрдүн бири-бириңизди түшүнүүгө жардам берүү жана келечек үчүн жакшы пайдубал түптөө жөнүндө.

Андыктан, эгер сиз кош бойлуу эне болсоңуз, анда бөлмөдө калуу жөнүндө дарыгериңиз жана оорукана менен сүйлөшүңүз. Бул сизге жана кичинекей балаңызга кандай пайда алып келери жөнүндө ойлонуп көрүңүз.Бул сиз жана балаңыз үчүн эң баалуу убакыт. Андан толук пайдаланыңыз.

Бөлмөдө жашоо, жаңы эне, жаңы төрөлгөн бала, эне жана бала, ооруканада кароо, эмчек эмизүү, төрөттөн кийинки кароо, баланын уйкусу, эненин эс алуусу