Дүйнөнү кандай кабылдайсыз? Айланаңыздагы адамдарды, айланаңыздагы буюмдарды жана жаратылыштын кооз түстөрүн кантип тааныйсыз? Мунун сыры сиздин баалуу көздөрүңүз менен мээңиздин ортосундагы укмуштуудай кызматташуу процессинде, башкача айтканда, "көрүү" процессинде жатат. Бул жөн гана "көрүү" эмес; бул абдан татаал жана маанилүү функция. Бүгүн көрүү кандайча иштээрин жөнөкөй жана түшүнүктүү түрдө талдап көрөлү.
Вижн деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...
Жөнөкөй сөз менен айтканда, көрүү – бул сиздин көзүңүз менен мээңиздин айланаңыздагы дүйнөдөн чагылган жарыкты алып, аны маңыздуу сүрөттөлүшкө айландыруу үчүн биргелешип иштеген процесси. Бул сиздин беш негизги сезимиңиздин бири. Көпчүлүгүбүз үчүн дүйнөнү толугу менен түшүнүүбүз көрүүбүз менен калыптанат. Ансыз жашооңуз канчалык башкача болорун элестетип көрүңүз!
Көздөрүңүз кандай иштейт? Керемет механизм!
Көрүү процесси көзүңүз жарыкты аныктап, аны нейрондук сигналдарга айландырганда башталат. Андан кийин бул сигналдар көрүү нервдериңиз аркылуу мээңизге жетет. Мээңиз - башкы интерпретатор; ал бул сигналдарды кабыл алат, аларды иштетет жана сиз көргөн сүрөттү курат. Бул дээрлик заматта, ар бир секунда сайын бир нече жолу болот.
Көзүңүз жөн гана камера сыяктуубу?
Ооба, биз көп учурда көздөрдү камералар менен салыштырабыз. Бирок, чындыгында тескерисинче: камералар адамдын көзүнүн технологиясын туурап иштелип чыккан.
Камера кандайча иштээрин элестетип көрүңүз. Анын жарыкты чогултуп, аны атайын сенсорго багыттаган линзасы бар. Ал сенсор жарыкты электрдик сигналдарга айландырат, ал эми камеранын ичиндеги кичинекей компьютер аны сүрөткө айлантат. Ал тургай, фокусту тууралап, камерага канча жарыктын киришин көзөмөлдөй аласыз.
Көздөрүңүздө линзалар да бар. Алар жарыкты чогултуп, аны торчо деп аталган түзүлүшкө багыттайт. Торчо камера сенсору сыяктуу иштейт, бирок ал алда канча өнүккөн жана татаал. Торчо кирген жарыкты нейрон сигналдарына айландырып, мээге жөнөтөт.
Камера сыяктуу эле, көздөрүңүз жарыкты фокустоо жана жөнгө салуу сыяктуу автоматтык функцияларды аткарат. Көздүн каректери көзгө кирген жарыктын көлөмүн көзөмөлдөө үчүн кеңейет же жыйрылат. Ошол эле учурда, көзүңүздүн ичиндеги булчуңдар ар кандай аралыктагы объектилерге так фокустоо үчүн линзанын формасын өзгөртөт.
Торчо деген эмне жана ал кандайча иштейт?
Торчо кабыгыңыз – бул өтө адистештирилген, өтө сезгич ткань катмары. Анын курамында фоторецепторлор деп аталган клеткалар бар, алар негизинен "жарыкты кабыл алуучу клеткалар" дегенди билдирет. Жарык бул клеткаларга тийгенде, химиялык жана электрдик реакциялар жүрөт. Клеткалар жарыкты нейрондук сигналдарга кантип коддошот.
Фоторецепторлордун эки негизги түрү бар:
- Таякчалар: Булар негизинен жарыктын жарыктыгындагы айырмачылыктарды аныктоого жооптуу. Алар күңүрт же аз жарык шарттарда көрүүгө жардам берет.
- Конустар: Булар сезгичирээк жана майда-чүйдө нерселерди аныктоого жана ар кандай түстөрдү кабылдоого жооптуу.
Жарык бул нейрондук сигналдарга айландырылгандан кийин, торчо аларды көрүү нервдериңизге өткөрөт.
Көрүү нервдеринин ролу
Көрүү нервдериңиз жогорку ылдамдыктагы маалымат кабелдери сыяктуу иштейт. Алар сигналдарды торчо кабыктан мээнин ар кайсы бөлүктөрүнө жеткирет. Бул сигналдар көрүү нервдери боюнча өтүп, сиз көрүп жаткан нерсени чечмелөө жана чечмелөө үчүн жооптуу болгон көрүү иштетүү борборлоруна жетет.
Мээ акыркы чакырыкты жасайт!
Акыркы жана эң маанилүү кадам мээңиздин ичинде болот. Ал коддолгон сигналдарды кабыл алат, аларды чечмелейт жана ошол маалыматты эки көздүн киргизген маалыматынан ырааттуу сүрөттү түзүү үчүн колдонот.
Ойлонуп көрүңүз: бул сүйлөмдү окуп жатканда, мээңиз сөздөрдүн маанисин түшүнүү үчүн тил борборлоруна жана эс тутум банктарына бир убакта кирип жатат. Ошентип, сиз окуп жатканыңызды түшүнүп, маанисин эстеп, аны мурунку тажрыйбаларыңыз менен байланыштырасыз.
Кыскасы, мээңиз дүйнөнүн толук жана маңыздуу сүрөтүн берүү үчүн ар кайсы аймактардан келген маалыматты бириктирет.
Кандай шарттар көрүүңүзгө таасир этиши мүмкүн?
Көрүү бир нече түзүмдөрдүн үзгүлтүксүз координациясын талап кылгандыктан, ар кандай ден соолук көйгөйлөрү бул процесске тоскоол болушу мүмкүн. Айрым оорулар бир эле учурда көрүү системасынын бир нече бөлүктөрүнө таасир этиши мүмкүн.
Көрүүгө таасир этиши мүмкүн болгон жалпы шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Көзгө байланыштуу оорулар: Мисал катары катаракта же глаукома кирет.
- Көздүн торчо кабыгынын жана көрүү нервинин оорулары: Кант диабетинен улам пайда болгон диабеттик ретинопатия сыяктуу оорулар.
- Неврологиялык оорулар: Мээдеги көйгөйлөр, мисалы, инсульт же мээ шишиги, көрүүңүзгө олуттуу таасир этиши мүмкүн.
"Көрүү" менен "көрүү" ортосунда айырма барбы?
Көптөгөн адамдар, анын ичинде айрым адистер, "көрүү" жана "көрүү" терминдерин бири-биринин ордуна колдонушат. Бирок, алар сөзсүз түрдө бир эле нерсе эмес. Сиз техникалык жактан көзүңүздү колдонбостон эле визуалдык процесстерди (мисалы, сүрөттү оюңузда элестетүү) сезе аласыз. Тескерисинче, көзүңүз кемчиликсиз иштеген, бирок мээңиз көргөнүңүздү чечмелөөдө кыйналган неврологиялык оорулар бар.
Тактоо үчүн:
Көрүү жөн гана жарыкты аныктоо жана аны мээнин иштетүүсү үчүн сигналдарга айландыруу жөндөмү.
Көрүү мээнин ал сигналдарды чечмелөө жөндөмүн талап кылат. Ал чечмелөөсүз көздөрдөн мээге жөнөтүлгөн сигналдардын эч кандай мааниси болбойт.
Бул айырмалоонун мисалы катары визуалдык агнозияны келтирүүгө болот. Бул оору менен ооруган адамдардын көзү толугу менен дени сак, бирок алардын мээси көргөндөрүн таанууда кыйналат. Дагы бир конкреттүү мисал - просопагнозия (же "бет сокурдугу"), мында адам жүздү даана көрө алат, бирок ал кимге таандык экенин аныктай албайт.
Кымбат баалуу көздөрүңүздү кантип коргоо керек
Көрүүңүздү сактоо жана коргоо үчүн бир нече нерсени жасай аласыз. Бул кадамдар абдан маанилүү:
- Көздү үзгүлтүксүз текшерүүнүн мааниси: Ар бир адам, атүгүл 20/20 көрүү мүмкүнчүлүгү бар деп эсептегендер да, үзгүлтүксүз көз текшерүүсүнөн өтүп турушу керек. Бул текшерүүлөр сиз байкабай калышы мүмкүн болгон көйгөйлөрдү аныктай алат. Жакындан көрбөө (миопия) же алыстан көрбөө (гиперопия) сыяктуу рефракциялык каталар көп учурда ушунчалык акырындык менен өнүгөт, сиз көрүүңүздүн өзгөргөнүн адис аныктамайынча байкабай калышыңыз мүмкүн.
- Көзүңүздү жаракаттан сактаңыз: Көзүңүзгө зыян келтирүү коркунучу жаралган учурда, коргоого артыкчылык бериңиз. Коопсуздук көз айнегин, бет калканчын же тиешелүү коргоочу көз айнекти тагыныңыз. Күндөн коргоочу көз айнектер да абдан маанилүү, анткени алар көзүңүздү зыяндуу ультрафиолет нурларынан коргойт.
- Тамактанууңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз: Көзүңүз оптималдуу иштеши үчүн белгилүү бир витаминдер жана азык заттар керек. Эгерде сизде көздүн ден соолугуна пайдалуу тамактануу боюнча суроолоруңуз болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңизге же көз адисине кайрылыңыз.
- Физикалык активдүүлүктү унутпаңыз: Көзүңүздүн ден соолугу жалпы физикалык ден соолугуңуз менен байланыштуу. Физикалык жактан активдүү болуу көзүңүздү кошо алганда, денеңиздеги кан айлануунун жакшы болушуна жардам берет.
- Тамеки чегүүдөн жана тамеки буюмдарынан алыс болуңуз: Тамеки чегүү, вейпинг жана тамеки чегүү жалпы ден соолугуңузга зыяндуу жана көрүүңүзгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул адаттардан толугу менен баш тартуу же андан баш тартуу олуттуу өзгөрүүлөрдү жасай алат.
- Көрүүнүн кескин өзгөрүшү үчүн тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:Эгерде сизде көрүүнү кескин начарлатса же көрүүңүз кескин өзгөрсө, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Бул олуттуу медициналык тез жардамдын белгиси болушу мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
Көпчүлүгүбүз үчүн көрүү - бул күн сайын колдонгон эң маанилүү сезим. Бул жөнөкөй процесстей сезилгени менен, чындыгында бул денеңиз аткарган эң татаал милдеттердин бири. Көрүүнү так сактоо үчүн көздөрүңүз, торчо кабыгыңыз, көрүү нервдериңиз жана мээңиз кемчиликсиз гармонияда иштеши керек.
Баалуу көздөрүңүздү коргоо үчүн көп нерсе кыла аласыз. Ден соолугуңузду чыңдоого көңүл буруңуз, ошондо көрүүңүз жөнүндө азыраак тынчсызданып, айланаңыздагы дүйнөдөн ырахат алууга көбүрөөк убакыт бөлө аласыз. Көзүңүзгө жакшы кам көрүүнү унутпаңыз!
Ачкыч сөздөр: Көрүү, Көздөр, Көрүү, Мээ, Торчо кабык, Көздү текшерүү, Көздү коргоо, Көздүн ден соолугу
