Сиздин көз карашыңыз кандай? Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү!

Дүйнөнү кандай көрөсүз? Айланаңыздагы нерселерди, адамдарды, кооз түстөрдү, мунун баарын кантип тааныйсыз? Мунун негизги себеби - биздин баалуу көздөрүбүз менен мээбиз биргелешип жасаган укмуштуудай процесс, ал "Көрүү" деп аталат . Бул жөн гана көрүүдөн алда канча татаал жана маанилүү нерсе. Андыктан бүгүн биз бул көрүнүш жөнүндө жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөбүз.

Көрүү деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, көрүү – бул сиздин көзүңүз менен мээңиздин айланаңыздагы нерселерден чагылган жарыкты колдонуп, сүрөттү түзүү үчүн биргелешип иштөө процесси. Бул биздин беш негизги сезимибиздин бири. Көпчүлүк адамдар дүйнөнү көрүү аркылуу түшүнүшөт. Ансыз жашообуз канчалык башкача болмоктугун элестетип көрүңүз!

Көздөрүбүз кандай иштейт? Укмуштуудай механизм!

Көрүү процесси көзүңүз жарыкты аныктап, аны нерв сигналдарына айландырганда башталат. Андан кийин бул сигналдар көрүү нервдериңиз аркылуу мээңизге жетет. Мээ бул сигналдарды кабыл алып, аларды чечмелеп, сиз көргөн сүрөттү жаратат. Бул абдан тез, секундасына бир нече жолу болот.

Көздөр камерага окшошпу?

Ооба, биз көп учурда көзүбүздү камералар менен салыштырабыз. Бирок чындыгында тескерисинче. Камера - бул адамдын көзүнүн модели боюнча жасалган технология. Элестетсеңиз, камеранын линзасы бар. Бул жарыкты чогултуп, аны камеранын ичиндеги атайын сенсорго багыттайт. Ал сенсор жарыкты электрдик сигналдарга айландырат. Андан кийин, камеранын ичиндеги кичинекей компьютер ал сигналды сүрөткө айлантат. Сиз камеранын фокусун тууралап, канча жарыктын киришин көзөмөлдөй аласыз. Сиздин көзүңүздө да линзалар бар. Алар жарыкты чогултуп, аны көздүн ичиндеги торчо кабыкка багыттайт. Бул торчо ошол камерадагы сенсорго окшош, бирок ал алда канча өнүккөн жана татаал. Торчо кабыкка түшкөн жарык нерв сигналдарына айландырылып, мээге жөнөтүлөт. Ал камералардын өзгөчө жөндөмдөрү, атап айтканда, жарыкты "фокустоо" жана башкаруу, мунун баары көзүңүз тарабынан автоматтык түрдө жасалат. Көзүңүздөгү кара шакекче ( каречек ) көзгө кирген жарыктын көлөмүн көзөмөлдөө үчүн кеңейет же кысылат. Ошондой эле, көздүн ичиндеги булчуңдар линзанын формасын өзгөртүп, "фокусту" жаратат, ошондуктан сиз ар кандай аралыктагы нерселерди даана көрө аласыз.

Торчо кабык деген эмне? Ал жерде эмне болот?

Торчо кабыгыңыз – өзгөчө, өтө сезгич клетка түрү. Биз буларды фоторецепторлор деп атайбыз, башкача айтканда, "жарыкты кабыл алуучу клеткалар". Жарык бул клеткаларга түшкөндө, алардын ичинде химиялык жана электрдик реакциялар жүрөт. Бул клеткалар жарыкты нерв сигналдарына кантип коддойт. Фоторецепторлордун эки негизги түрү бар:

• Таякча клеткалары (`Таякчалар`):Булар негизинен жарыктын интенсивдүүлүгүнүн өзгөрүшүн аныктайт. Бул клеткалар караңгы жерлерде жана аз жарыкта нерселерди көрүүгө жардам берет.
• Конустар: Бул клеткалар сезгичирээк. Алар майда деталдарды аныктап, ар кандай түстөрдү айырмалай алышат.

Бул жарык нерв сигналдарына айландырылгандан кийин, торчо кабык ал сигналдарды көрүү нервдериңизге жөнөтөт.

Оптикалык нервдердин ролу

Көрүү нервдериңиз маалымат кабелдерине окшош. Алар сигналдарды торчо кабыктан мээнин ар кайсы бөлүктөрүнө жеткирет. Бул сигналдар көрүү нервдери боюнча жылып, мээнин сигналдарды чечмелөө жана түшүнүү үчүн жооптуу бөлүктөрүнө жетет.

Акыркы чечимди мээ кабыл алат!

Акыркы жана эң маанилүү кадам мээңиздин ичинде болот. Мээ көрүү нервдери аркылуу келген коддолгон сигналдарды кабыл алат, аларды чечмелейт, андан кийин ал маалыматты ар бир көз көргөн нерсенин "сүрөтүн" түзүү үчүн колдонот.

Элестетсеңиз, бул сүйлөмдү окуп жатканда, мээңиздин тилди түшүнүүгө жана эскерүүлөрдү эстөөгө жардам берген бөлүктөрү да катышат. Ошентип, сиз бул сөздөрдү түшүнүп, алардын маанисин эстеп, алар менен байланышкан эскерүүлөрдү эстей аласыз.

Демек, сиз көргөн нерсеге жараша, мээнин ар кайсы бөлүктөрү ал сүрөттү толук түшүнүү үчүн биргелешип иштешет.

Көрүүгө кандай оорулар таасир этиши мүмкүн?

Көрүү дененин бир нече бөлүктөрүнүн жана түзүлүштөрүнүн биргелешип иштешин камтыгандыктан, ар кандай оорулар бул процессти бузушу мүмкүн. Айрым оорулар көрүү системасынын бирден ашык бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн. Көрүүгө таасир этүүчү оорулардын айрым түрлөрү:

• Көз оорулары : мисалы, катаракта жана глаукома .
• Торчо жана көрүү нервдерине байланыштуу оорулар: Диабеттик ретинопатия сыяктуу оорулар.
• Мээге байланыштуу оорулар: Инсульт же мээ шишиктеринин айрым түрлөрү көрүү жөндөмүнө таасир этиши мүмкүн.

"Көрүү" менен "көрүүнүн" ортосунда айырма барбы?

Көптөгөн адамдар, эксперттер жана ал тургай окумуштуулар "көрүү" жана "көрүү" деген сөздөрдү бири-биринин ордуна колдонушат. Бирок алар сөзсүз түрдө бир эле нерсе эмес. Чындыгында бир нерсени көрө албасаңыз да (мисалы, акылыңызда сүрөттөрдү жаратуу менен), көрүү жөндөмүңүздү колдоно аласыз. Ошондой эле, мээңиздин көзүңүз менен көргөн нерсени чечмелөө жөндөмүнө таасир этүүчү кээ бир мээ оорулары бар. Муну бир аз кененирээк түшүндүрүү үчүн: Көрүү - бул жөн гана физикалык жөндөм. Башкача айтканда, көзүңүз жарыкты аныктап, аны электрдик жана химиялык сигналдарга айландырып, мээңизге жөнөтөт. Көрүү көзүңүздөн келген сигналдарды чечмелөө жөндөмүн талап кылат. Бул түшүнүксүз, көзүңүз мээңизге жөнөткөн сигналдар пайдасыз. Бул экөөнү өзүнчө деп ойлоо кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок көрүү жөндөмүнө тоскоол болбостон, көрүүгө таасир этүүчү мээ оорулары бар. Мисалы, визуалдык агнозия деп аталган оору. Бул оору менен ооруган адамдардын көрүү жөндөмү жакшы, бирок алардын мээси көргөн нерсесинин маанисин дайыма эле түшүнө бербейт. Мунун дагы бир конкреттүү мисалы - жүздөрдү тааный албоо («Просопагнозия» же «Беттин сокурдугу») . Бул адамдар жүздөрдү көрө алганы менен, ким экенин тааный алышпайт. Өтө өкүнүчтүү жагдай, туурабы?

Баалуу көздөрүбүздү кантип коргойбуз? Бул нерселерди сөзсүз аткарыңыз!

Көрүүңүздү сактоо жана коргоо үчүн бир нече нерсе жасай аласыз. Эң маанилүүлөрүнүн айрымдары:

• Көздү үзгүлтүксүз текшерүүнүн мааниси: Ар бир адам, атүгүл кадимки көрүү жөндөмүнө ээ болгондор да (20/20 көрүү жөндөмү барлар) көзүн үзгүлтүксүз текшертип турушу керек. Көздү текшерүү сиз билбеген же көрбөгөн көйгөйлөрдү аныктай алат. Жакындан көрбөө ("миопия") же алыстан көрбөө ("гиперопия") сыяктуу рефракциялык каталар көрүүнүн начарлашына алып келиши мүмкүн. Башында сиз муну байкабашыңыз мүмкүн. Көздү текшерүү бул көйгөйлөрдү сиз байкай электе эле аныктай алат.

• Көзүңүздү коргоо абдан маанилүү: Көзүңүздү жабыркатуу коркунучу бар учурларда коргоо абдан маанилүү. Коопсуздук көз айнектери же көз айнектери , бет каптар же калканчтар буга жардам бере алат. Күндөн коргоочу көз айнектер дагы көзүңүздү коргоонун жакшы жолу. Алар көзүңүздү зыяндуу ультрафиолет нурларынан коргойт.

• Ошондой эле тамактанууну эске алыңыз: көздөрүңүздүн туура иштеши үчүн, кээ бир витаминдер керекТүрлөрү жана азык заттары керек. Эгерде сизде бул боюнча суроолор болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңизге же офтальмологго кайрылсаңыз болот.

• Физикалык активдүүлүктү унутпаңыз: Көзүңүздүн ден соолугу бүт денеңиздин ден соолугу менен байланыштуу. Үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк көзүңүздүн (жана денеңиздин калган бөлүгүнүн) ден соолугун чыңдоого жардам берет.

• Тамеки чегүүдөн жана тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү, вейп тартуу жана чайноочу тамеки ден соолугуңузга жана көрүүңүзгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Тамеки чегүүнү токтотуу (же такыр баштабай коюу) чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.

• Эгерде көрүүңүздө күтүүсүз өзгөрүүлөр, мисалы, көрүүнүн начарлашы байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз! Булар олуттуу көйгөйдүн алгачкы белгилери болушу мүмкүн. Көрүүнүн күтүүсүз начарлашы медициналык жардамга кайрылууга себеп болот. Эгерде сизде көрүүнү күтүүсүз жоготууга же өзгөртүүгө алып келиши мүмкүн болгон медициналык абал болсо, дарыгериңиз же офтальмологуңуз сизге качан медициналык жардамга кайрылуу керектигин айтып берет.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Көптөгөн адамдар үчүн көрүү - бул күн сайын колдонгон эң маанилүү сезим. Бул жөнөкөй жөндөм сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында бул денеңиздеги эң татаал процесстердин бири. Көрүү эң жакшы иштеши үчүн, көзүңүздүн бардык бөлүктөрү, торчо кабык, көрүү нервдери жана мээ туура иштеши керек.

Баалуу көздөрүңүздү коргоо үчүн көп нерселерди жасай аласыз. Ошондо көрө албаган нерселериңиз үчүн кабатыр болбостон, көргүңүз келген нерселерге көңүл бура аласыз. Андыктан, көзүңүзгө жакшы кам көрүүнү унутпаңыз!

---

Көрүү , көрүү, торчо кабык, көрүү нерви, көздүн ден соолугу