Сүйүктүү апаңыз, атаңыз же жубайыңыз Альцгеймер оорусу менен жабыркайбы? Эгер ошондой болсо, алардын жүрүм-турумундагы адаттан тыш жана тынчсыздандыруучу өзгөрүүлөрдү байкагандырсыз. Жүрүм-турумдун кескин өзгөрүшүнөн, айрыкча жыныстык катнашка байланыштуу өзгөрүүлөрдөн абдан тынчсызданып жаткандырсыз. Башкалардын көзүнчө алардын кийимдерин чечип салуу, туура эмес сөздөрдү айтуу же өзүңүзгө же башкаларга туура эмес тийүү сыяктуу нерселерден улам өзүңүздү абдан стресске кабылгандырсыз. Эсиңизде болсун, бул көйгөйгө сиз гана туш болгон эмессиз. Бул көптөгөн адамдар башынан өткөргөн абал. Андыктан, бул тууралуу ачык жана түшүнүү менен сүйлөшөлү.
Эмне үчүн бул чын эле болуп жатат?
Мындай жүрүм-турумдарды көргөндө, биздин биринчи сезимдерибиз - ачуулануу жана уят. Бирок биз түшүнүшүбүз керек болгон эң маанилүү нерсе, бул адамдын күнөөсү эмес . Бул жүрүм-турумдар Альцгеймер оорусунан улам мээге келтирилген зыяндын түздөн-түз натыйжасы катары пайда болот. Логикалык ой жүгүрткөн жана социалдык нормаларды түшүнгөн мээнин бөлүктөрү жабыркаганда, алар эмоцияларын башкара албай калышат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул адаттан тыш сексуалдык жүрүм-турум дайыма эле сексуалдык муктаждык боло бербейт. Бул сөз менен айтып жеткире албаган дагы бир муктаждыктын же ыңгайсыздыктын белгиси болушу мүмкүн.
- Оору же ыңгайсыздык: Бул дененин кайсы бир жеринде оору, кийип жүргөн кийимиңиздеги ыңгайсыздык, теринин кыжырдануусу же экзема сыяктуу бир нерсе болушу мүмкүн.
- Башка физикалык муктаждыктар: Алар дааратканага барышы керек болушу мүмкүн. Эгер алар муну так айта алышпаса, чечинүүгө аракет кылышы мүмкүн.
- Башаламандык: Бул жүрүм-турум алардын кайда жана ким менен жүргөнү тууралуу башаламандыктан да келип чыгышы мүмкүн.
- Жалгыздык жана мээримге болгон муктаждык: Эгер алар жалгыздыкты сезишсе, сүйүү, мээрим же кучакташуу сыяктуу бир нерсеге муктаж болсо, аны билдирүү жолу өзгөрүшү мүмкүн.
- Зерикүү: Эч нерсе кылбай турган учурда да көңүл буруу үчүн ушул нерселерди жасай аласыз.
- Кээ бир дары-дармектер: Кээ бир дары-дармектер терс таасирлери катары жыныстык каалоонун жогорулашына же агрессивдүү жүрүм-турумга алып келиши мүмкүн.
Ар кандай кырдаалдарда өзүбүздү кандай алып жүрүшүбүз керек?
Мындай кырдаалдарда эң маанилүүсү - токтоо жана чыдамдуу болуу. Келгиле, ар кандай кырдаалдарда кантип күрөшүү керектигин көрүү үчүн төмөндөгү таблицага көз чаптыралы.
| Кырдаал | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Башкалардын көзүнчө чечинүү же мастурбациялоо |
|
| Башкаларга туура эмес тийүү же сексуалдык мүнөздөгү аракеттер | |
| Эгерде өнөктөшүңүз жыныстык жактан талапчыл болсо | |
| Сизди алардын өнөктөшү менен жаңылыштырып жатышат (мисалы, кызын аялы катары ойлоп жатышат) |
Эгерде бейтап агрессивдүү болуп калса, эмне кылуу керек?
Кээде, ал каалаганын ала албаганда же сиз аны токтотууга аракет кылганыңызда, ал кыйкырып, урушуп, түртүп же ал тургай сизди уруп жибериши мүмкүн.
Эсиңизде болсун, бул жүрүм-турум оорудан улам келип чыкса да,Сиздин коопсуздугуңуз да маанилүү. Эгерде сиз физикалык же эмоционалдык жактан кыйналсаңыз, жардам суроодон эч качан тартынбаңыз.
- Эгер ал агрессивдүү болуп кетсе, андан алыс болуп, тынчтануусуна мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Эгерде кырдаал көзөмөлдөн чыгып, өзүңүздү коркунучта сезсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Үйдө бычак, кайчы, айнек идиштер жана оор буюмдар сыяктуу кооптуу буюмдарды бекитип, сактаңыз.
- Эгерде өзүңүзгө же ага зыян келтирүү коркунучу жок болсо, аны күч менен кармап, токтотууга аракет кылбаңыз. Бул кырдаалды ого бетер начарлатышы мүмкүн.
Көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?
Мындай жүрүм-турумдар пайда боло электе алдын алуу үчүн бир нече нерсе кылууга аракет кыла алабыз.
- Дайыма күнүмдүк жашоо образын сактаңыз: Жашоодогу чоң өзгөрүүлөр (мисалы, үй көчүү, кам көрүүчүлөрдү алмаштыруу) алар үчүн түшүнүксүз болушу мүмкүн болгондуктан, алардын күнүмдүк жашоосун мүмкүн болушунча туруктуу кармаңыз.
- Мээримдүү тийүү жасаңыз: Ар бир адам мээримге муктаж. Күн бою кол кармашып, аркасын сылап, акырын кучакташып туруу сыяктуу нерселер алардын тынчтануусуна жардам берет.
- Аларды алек кылыңыз: Эски сүрөт альбомдорун карап чыгуу, жөнөкөй үстөл оюндарын ойноо жана чогуу сейилдөө сыяктуу нерселер жалгыздыктан келип чыккан көйгөйлөрдү азайтууга жардам берет.
- Триггерлерди аныктап, алардан качыңыз: Бул жүрүм-турумдар пайда болгонго чейин эмне болоруна көңүл буруңуз. Балким, белгилүү бир телешоу, адам же үн бул жүрүм-турумдарды козгойт. Андай нерселерден качыңыз.
- Купуялуулукка жол бериңиз: Альцгеймер оорусу менен ооруган адам үчүн мастурбация сыяктуу нерселер ырахат алуунун же жыныстык каалоолорун канааттандыруунун бирден-бир жолу болушу мүмкүн. Эгер алар муну жекече жана эч кимге зыян келтирбестен жасап жатышса, анда аны этибарга албаган жакшы.
Сен да адамсың. Мындай нерселер менен күрөшкөндө, сен стресске кабылып, кайгырып, ачууланып калышың мүмкүн. Ал сезимдерди ичке сактаба. Ишенимдүү досуң же үй-бүлө мүчөсүң менен сүйлөш. Ошондой эле, эгерде сен ушул сыяктуу көйгөйлөрдү башынан кечирип жаткан башка адамдар менен бирге колдоо тобуна кошула алсаң, бул сен үчүн эң сонун күч булагы болот. Бул тууралуу дарыгериңден сура.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Бул адаттан тыш жүрүм-турумдар сиздин жакын адамыңыздын күнөөсү эмес, Альцгеймер оорусунун натыйжасы экенин ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз.
- Көпчүлүк учурларда дүрбөлөңгө түшпөө, токтоо болуу жана анын көңүлүн алагды кылуу эң ийгиликтүү ыкма болуп саналат.
- Бул жүрүм-турум көбүнчө жыныстык каалоодон башка нерсенин, мисалы, оорунун, ыңгайсыздыктын, жалгыздыктын же дааратканага баруу зарылдыгынын белгиси болуп саналат.
- Сиздин коопсуздугуңуз жана психикалык саламаттыгыңыз абдан маанилүү. Эгерде кырдаал көзөмөлдөн чыгып баратса же өзүңүздү коркунучта сезсеңиз, дароо дарыгериңизден же кеңешчиңизден жардам сураңыз.
- Сен жалгыз эмессиң. Бул сапарда сени колдой турган үй-бүлөң, досторуң жана дарыгерлериң бар экенин унутпа жана өзүң үчүн да колдоо изде.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз