Эгер апаңыз, атаңыз же сизге абдан жакын адам Альцгеймер оорусунан жапа чегип жатса, мен бул канчалык кыйын экенин түшүнөм. Алардын эс тутуму күн сайын акырындык менен өчүп бараткандыктан, алар менен сүйлөшүү жана аларды бактылуу кылуу абдан кыйын болушу мүмкүн. Бул оорунун дабасы жок болсо да, алардын жашоосуна бир аз сооронуч жана кубаныч тартуулоо үчүн биз көп нерселерди жасай алабыз. Дары-дармектерден тышкары, алардын жүрөгүнө сооронуч тартуулоонун абдан жөнөкөй жана кооз жолдору бар, мисалы, сүрөт тартуу жана музыка угуу. Келгиле, бул кандайча иштээрин көрөлү.
Бул медициналык эмес дарылоо ыкмаларын колдонуудан мурун, дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Ал сизге жакын адамыңыздын абалы үчүн эмне жакшы экени боюнча кеңеш бере алат.
Музыкалык терапия
Ыр – бул сонун нерсе. Ал бизди өткөнгө кайтарып, акылды тынчтандырып, жалгыз жүрөктүн гүлдөшүнө жардам бере алат. Ошондуктан музыка терапиясы Альцгеймер менен ооругандар үчүн абдан пайдалуу. Музыка сөздөр жасай албаган нерселерди жасай алат.
Апаңыз сизге мурда жакшы көргөн HR Jothipalaнын ырын ойноп бергенде, ал да жылмайып, кандай кубанычка бөлөнгөнүңүздү элестетип көрүңүз... Балким, ал ыр анын эсине эски бир окуяны алып келет. Бул музыканын күчү.
| Музыканын пайдасы | Ага эмне болот? |
|---|---|
| Акыл-эсти тынчтандыруу | Кээде Альцгеймер менен ооругандар абдан тынчы кетип, толкунданып кетиши мүмкүн. Тынчтандыруучу музыка укканда, ал сезим азайып, жеңилдеп каласыз. |
| Ойгонуу эскерүүлөрү | Айрыкча, жаш кезиндеги ырларды укканда, унутулуп калган эски эскерүүлөр кайрадан аларды кыйнап жибериши мүмкүн. |
| Мээни активдештирүү | Оору күчөп кеткен учурда да, музыка мээнин айрым бөлүктөрүн стимулдаштырып, аларды активдүү кармай алат. |
| Тамак-ашты жакшыртуу | Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамактанып жатканда тынчтандыруучу музыка ойноо кээ бир бейтаптардын табитин арттырат. |
Музыканы колдонууда төмөнкүлөрдү эске алыңыз:
- Эски ырлар менен эскерүүлөрдү кайрадан жандандырыңыз: 18 жаштан 30 жашка чейинки жаш кезиңиздеги ырлар эң көп эскерүүлөрдү эске салат. Эгерде оору оор болсо, анда балалыгыңыздагы ырларга кайрылышыңыз керек болушу мүмкүн. Мүмкүн болсо, алар менен кошо ырдаңыз. Ал тургай караоке аппаратын колдонсоңуз болот.
- Бийлегиңиз келген ырлар: Бир аз ылдамыраак жана бийлөөгө ылайыктуу ритмдеги ырларды ойноо алардын денесин жана акылын иштетет. Мүмкүн болсо, аларды бут-колун бир аз кыймылдатып, бийлөөгө үндөңүз.
- Тынчтандыруучу музыка менен акылыңызды тынчтандырыңыз: Альцгеймер менен ооругандар көп учурда өздөрүн капалуу жана тынчсызданган сезишет. Тынчтандыруучу музыка бул сезимдерди азайта алат. Мисалы, жатар алдында бешик ырын ойноо алардын жатып, тынч укташына жардам берет.
Эң негизгиси, алар эмнени жактырып, эмнени жактырбай турганын сөз менен айтып жеткире албашы мүмкүн. Андыктан, алардын бет түзүлүшүнө көңүл буруңуз . Күлкү, бакыт же кайгы белгилерин байкап, аларга жаккан ырларды тандаңыз. Ошондой эле, башка үй-бүлө мүчөлөрүнөн жана досторунан мурда кандай ырларды жактырышканын сурасаңыз болот.
Сезимдерди искусство аркылуу билдирүү (Арт-терапия)
Оору менен сөз менен сүйлөө жана оюндагысын билдирүү жөндөмү акырындык менен төмөндөйт. Мындай учурда сүрөт тартуу жана боёо сыяктуу нерселер алар үчүн сезимдерин билдирүү үчүн жаңы тил сыяктуу болушу мүмкүн. Бул алар үчүн да, аларга кам көргөн сиз үчүн да абдан баалуу тажрыйба болушу мүмкүн.
Сүрөт тартууга жардам берип жатканда ушул нерселер жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
- Алардан өткөндү эске салган нерсени тартууну сураныңыз: Аларды мурда жашаган эски үйдү, жакшы көргөн гүлдү же эски эскерүүлөрдү эске салган нерсени тартууга үндөңүз. Бул экөөңүздөр үчүн чогуу талкуулоо үчүн жакшы тема болот. Бул тууралуу сүрөт тартып жатканда да, бүткөндөн кийин да сүйлөшсөңүз болот.
- Өтө көп кеңеш бербеңиз: Эгер сиз аларга "бул түстү боё" же "тигил түстү мындайча тарт" сыяктуу көрсөтмөлөрдү бере берсеңиз, алар кыжырданып, зеригип кетиши мүмкүн. Андыктан кеңештерди минималдуу деңгээлде колдонуңуз. Алар каалагандай, каалагандай тартсын. Эгерде алар баштоодо кыйынчылыкка туш болуп жатышса, щетканы алып, бир аз тарта баштаңыз .
- Сын айтпагыла!: Бул эң маанилүү нерсе. Алар тандаган түстү жагымсыз деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок муну эсиңизден чыгарбаңыз. Алардын жаралуусу жөнүндө оң маанайда сүйлөшүңүз . Аларга "Вау... бул түс сонун экен", "Муну кийгенде кандай сезимде болдуңуз?" сыяктуу суроолорду берип, дем бериңиз. Эсиңизде болсун, эгер алар "Мен аны кийүүнү токтоттум" десе, ал бүттү. Ал сизге жакпаса да, маанилүү эмес. Бул алардын жаралуусу.
Сиз колдоно турган башка дарылоо ыкмалары
Музыка жана искусстводон тышкары, Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдын жашоосун байытуунун башка жолдору бар. Баары эле бирдей нерсени таба бербейт. Андыктан, алардын муктаждыктарына жана каалоолоруна жараша, алар үчүн эң жакшысын тандашыңыз керек.
| Дарылоо ыкмасы | Пайдалары |
|---|---|
| Массаж | Кол жана ийин сыяктуу жерлерди акырын массаждоо алардын тынчсыздануусун азайтып, жакшы уктоого жардам берет. |
| Үй жаныбарлары (Үй жаныбарлары терапиясы) | Эгер сиз мурда жаныбарларды жакшы көрсөңүз, анда жаныбарлар менен бирге болуу сизге сооронуч жана кубаныч тартуулай аларын байкашыңыз мүмкүн. Басып жүрө алган адамга ит менен сейилдөөгө уруксат берүү же басууда кыйналган адамга мышыкты тизесине алып, сылап коюуга уруксат берүү жакшы. |
| Мурунку хоббилери | Аларга мурда жакшы көргөн нерселерине (мисалы, багбанчылык, токуу) кайтып келүүгө жардам бериңиз. Бул нерселер алардын күнүмдүк жашоосуна киргизилгенде, алар өздөрүн туруктуу сезишет. |
Мунун баары аркылуу биз эс тутумду жоготуунун бул оор сапарында жакындарыбызга бир аз кубаныч, сооронуч жана урмат көрсөтүүнү каалайбыз. Бул эч кандай дары-дармектин колунан келбейт, бир гана сүйүүнүн колунан келет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Альцгеймер оорусун толук айыктырууга мүмкүн болбосо да, искусство жана музыка сыяктуу дарылоо ыкмалары бейтаптын жашоо сапатын жакшырта алат.
- Музыка эскерүүлөрдү ойготууга, акылды тынчтандырууга жана мээни активдүү кармоого жардам берет. Айрыкча, жаш кезинде популярдуу болгон ырларды колдонуңуз.
- Алар өздөрүн сөз менен жеткирүүдө кыйынчылыктарга туш болгондо, сүрөт тартуу алар үчүн баарлашуунун жакшы жолу болушу мүмкүн. Алардын чыгармачылыгын сындабай, позитивдүү түрдө колдоңуз.
- Массаж, үй жаныбарлары менен убакыт өткөрүү жана эски хоббилери менен алектенүү сыяктуу нерселер да аларга сооронуч алып келиши мүмкүн.
- Кандайдыр бир дарылоону баштоодон мурун, жакын адамыңызга туура келерин текшерүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Анын көрсөтмөсү абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз