Жакын адамыңыздын жүрүм-турумун түшүнүү? (Альцгеймер оорусунун жүрүм-туруму)

Эгерде сиздин апаңызда, атаңызда же сизге жакын адамыңызда Альцгеймер оорусу болсо, анын канчалык кыйын экенин бир гана сиз билесиз. Бул оору менен алар акырындык менен эс тутумун, ой жүгүртүүсүн жана ой жүгүртүү жөндөмүн жоготушат. Оору күчөгөн сайын, алар ал тургай сөздөрдү унутуп, күнүмдүк иштерди туура аткара албай калышы мүмкүн. Алар биз билгендей баарлашуу жөндөмүн да жоготуп алышы мүмкүн.

Бирок, эгер сиз бул жүрүм-турумдардын себептерин түшүнүп, аларга тийиштүү түрдө жооп берүүнү үйрөнсөңүз, бул сапар сиз үчүн бир аз жеңилирээк болот. Мээнин өзгөрүшү бул жүрүм-турумдардын жалгыз себеби эмес. Алардын жүрүм-туруму биз менен сүйлөшкөн дагы бир тил. Эгер биз ага жакшылап көңүл бурсак, алардын сезимдери, оорулары жана муктаждыктары жөнүндө көп нерсени түшүнө алабыз. Келгиле, бул кеңири таралган жүрүм-турумдар жана алардын мааниси жөнүндө сүйлөшөлү.

Эмне үчүн алар күтүүсүздөн толкунданып, ачууланып кетишти? (Толкундануу)

Альцгеймер оорусу күчөгөн сайын, сиз жакын адамыңыздын дайыма тынчсызданып, ачууланып жана тынчы жок экенин байкашыңыз мүмкүн. Алар тынчы жок, тынчы жок же тынчы жок болушу мүмкүн. Алар тентип жүрүшү, түнкүсүн уктай албай калышы, оозеки түрдө кемсинтиши же ал тургай физикалык жактан агрессивдүү болушу мүмкүн. Буга эч кандай себеп жоктой сезилиши мүмкүн, бирок алар чындыгында сизге бир нерсе айтууга аракет кылып жатышы мүмкүн.

Төмөндөгү таблицаны караңыз. Өзүңүзгө ушул суроолорду бериңиз.

Эгерде бул жүрүм-турум мунун баарына карабастан, ал тургай тынч чөйрөдө да улана берсе, дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал ден соолуктун кандайдыр бир көйгөйүн текшерип чыгышы мүмкүн.

Эмнеге алар бир нерселерди жашырып жатышат?

Балким, сиз жакын адамыңыздын шкафтарды, суурмаларды аңтарып, үйдүн айланасындагы кызыктай жерлерге бир нерселерди жашырып жатканын байкагандырсыз. Мунун жөнөкөй себеби болушу мүмкүн. Бирок бул башка бир нерсенин белгиси да болушу мүмкүн.

• Алар бир нерсени өткөрүп жиберип жатабыз деп ойлошот бекен?
• Алар эмне издеп жатканын айтып бере алышабы?
• Алар зеригип жатышабы? Ачкабы? Аларга дагы бир нерсе керекпи?

Бул жүрүм-турумду токтото албашыңыз мүмкүн, андыктан аларды коргоонун жолдору жөнүндө ойлонуу маанилүү. Төмөнкү буюмдарды алардын колу жетпеген жерден алып салыңыз же коопсуз жерде бекитип коюңуз.

• Кооптуу нерселер: курч куралдар, ширеңкелер сыяктуу нерселер.
• Уулуу заттар: дары-дармектер, тазалоочу химиялык заттар.
• Жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткен же бузулган тамак-аш.
• Кир нерселер.
• Баалуу буюмдар: акча, зер буюмдары.
• Маанилүү документтер.

Эмне үчүн алар бир жерде токтобой, сейилдеп келишет? (Кетип жүрүшөт)

Алар үйдөн бир аз алыстыкта ​​​​жүргөндөн кийин да кайда экенин унутуп коюшу мүмкүн. Бул үйдөн алыстап кетүүгө алып келиши мүмкүн. Бул үзгүлтүксүз көрүнүшкө айланып кетиши мүмкүн.

Бул жүрүм-турумду түшүнүүгө аракет кылуу менен бирге, сиз жакындарыңызды коргоо үчүн да чараларды көрүшүңүз керек. Эшиктерге кошумча кулпуларды орнотуу, алардын жанында инсандыгын тастыктаган документ же билерик алып жүрүшү жана бул тууралуу кошуналарыңызга жана жергиликтүү полицияга кабарлоо маанилүү.

Эмне үчүн биз чындыгында жок нерселерди көрүп жана угуп жатабыз? (Галлюцинациялар)

Жакын адамыңыз жок нерселерди сезип, көрүп же угуп жатам деп айтышы мүмкүн. Ал тургай коркуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Биз муну галлюцинация деп атайбыз. Булар көбүнчө Альцгеймер оорусунан улам мээдеги өзгөрүүлөрдүн натыйжасы. Бирок башка себептер да болушу мүмкүн.

• Бөйрөк же табарсык инфекциялары
• Суусуздануу - денеде суунун жетишсиздиги
• Оору
• Алкоголдук ичимдиктерди же баңгизаттарды колдонуу
• Көрүү же угуу начарлашы
• Колдонулган кээ бир дары-дармектер

Андыктан, алар ушундай нерсени айтканда, анын чын же жалган экени жөнүндө талашып-тартышпаңыз. Анын ордуна, төмөнкүлөр жөнүндө ойлонуп көрүңүз:

• Алар туура эмес чечмелеген үндү угушабы?
• Телевизордон көрсөтүлүп жаткан нерсеби?
• Алар жарыкты же көлөкө көрүшөбү?
• Өзүңүздү күзгүдөн көргөн учуруңуз болду беле?
• Бул түш беле, же эски эскерүүлөр беле?

Эгер сиз мунун башка себеби бар деп ойлосоңуз, анда аны чече аласыз.

Эмне үчүн бир эле нерсени кайра-кайра айтасыз же кыласыз?

Жакын адамыңыз бир эле нерсени же бир эле сөздү кайра-кайра айтып же кылышы мүмкүн. Ал бир эле суроону күнүнө он жолу бериши мүмкүн. Алар муну сизди кыжырдантуу үчүн жасап жаткан жок.

• Алар зеригип жатышабы?
• Алар ыңгайлуулукту, коопсуздукту издеп жатышабы?
• Муну жасоо аларга тааныш сезим калтырабы?
• Алар бир нерседен тынчсызданып же капа болуп жатышабы?

Алардын эмне деп айтканына же кылган ишине көңүл буруунун ордуна, ошол учурда кандай сезимде болуп жатканы жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз. Алардын суроолоруна чыдамдуулук менен жооп бериңиз. Эгерде жүрүм-турум эч кимди тынчсыздандырбаса, аны кабыл алып, аны менен иштешиңиз.

Эмне үчүн оору түнкүсүн күчөйт? (Күн баткандан кийин)

Балким, сиз жакындарыңыздын тынчы кетип, баш аламандыкка кабылышы кечинде жана түнкүсүн күчөөрүн байкагандырсыз. Бул "күн батуу" деп аталат. Мунун так себеби табыла элек болсо да, эске алуу керек болгон бир нече нерсе бар:

• Күн бою психикалык же физикалык жактан чарчадыңызбы?
• Алардын денесинин ички сааты иштебей калганбы?
• Алар кызыктай жарыктарды же көлөкөлөрдү көрүшөбү?
• Түштөр менен чындыктын айырмасын айта албай жатасызбы?
• Балким, алардын уйкуга болгон муктаждыгы жаш өткөн сайын азайып калгандыр?

Күн өткөн сайын бул башаламандыктын себептерин аныктоого аракет кылуу менен, сиз жардам берүүнүн жолдорун таба аласыз. Мындай жүрүм-турумдар көбөйө баштаганда, күндүз эмне болгонун күндөлүккө жазып туруңуз. Бул сизге мунун себеби болушу мүмкүн болгон ар кандай схемаларды (триггерлерди) аныктоого жардам берет.

Депрессия жана Альцгеймер

Альцгеймер менен ооруган адамдын депрессиядан жапа чегип жатканын аныктоо кээде кыйынга турушу мүмкүн. Бирок Альцгеймер менен ооруган 10 адамдын 4ү депрессиянын олуттуу деңгээлин башынан өткөрөт. Бул белгилерди издеңиз:

• Апатия.
• Мурда жактырып жүргөн нерселерге кызыгууңузду жоготуу.
• Достордон жана коомдон алыстоо.
• Жалгыз жүргөндү артык көрөт.
• Көңүл топтоо кыйынчылыгы.

Эгер сизде бул боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Депрессияны дарылоо алардын жашоо сапатын жакшырта алат.

Эмне үчүн ваннага түшүүдөн же кийинүүдөн баш тартасың?

Оору күчөгөн сайын, алар жуунуу, тиштерин жууп тазалоо жана кийинүү сыяктуу нерселерде сиздин жардамыңызга муктаж болушу мүмкүн. Бул аларды уялтып, ачуулантышы мүмкүн. Эгер сиз алардын бул негизги муктаждыктарды канааттандыра албаганын байкасаңыз, жардам берүүнүн жолдорун табышыңыз керек.

Жуунууга кантип жардам бере алам?

• Алар жуунгандан коркушабы? Же жууна алышпайбы?
• Алар сиздин жардамыңыздан уялышабы? Эгер ошондой болсо, ал уялууну азайтуу үчүн эмне кылса болот?
• Суунун температурасы алар үчүн ылайыктуубу?

Кийим кийүүгө кантип жардам бере алам?

• Кийим тандоодо жардам керекпи? Эгер ошондой болсо, мага кийимдерди даярдап бере аласызбы?
• Топчу жана бут кийимдин боолору ордуна липучка же сыдырмасы бар кийимдерди кийүү оңойбу?
• Ошо сыяктуу эле, аларга жаккан бир нече кийимдерди сактап коюу жакшыбы?

Бул жүрүм-турумга жооп берүүнүн эң жакшы жолу -

Эң негизгиси, жакын адамыңыз өз муктаждыктарын сөз менен билдире албашы мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Бирок анын жүрүм-турумунан жана бет түзүлүшүнөн бир нерсе туура эмес экенин билүүгө болот. Тынч болуп, кырдаалды түшүнүүгө аракет кылуу менен, сиз жардам бере турган жактарды аныктай аласыз.

Бул үчүн үч кадамдуу ыкманы колдонуңуз:

1. Текшериңиз: Алардын эмнени сезип жатканын түшүнөрүңүздү жана аны сыйлаарыңызды билдириңиз. "Сиз коркуп жаткандай сезилесиз, туурабы?" сыяктуу сөздөрдү айтуу, "Сиз ачууланып жаткандай сезилесиз" деген сыяктуу сөздөр алардын тынчсыздануусун басаңдатууга жардам берет.

2. Тынчтандырыңыз: Алар менен бирге экениңизди билдириңиз. Тынч үн менен сүйлөңүз. Алардын айткандарын укуңуз. Коркуу же ачуулануу кадыресе көрүнүш экенин көрсөтүңүз.

3. Башка жакка буруу: Аларды тынчтандырып, көңүлүн башка жагымдуу иш-аракетке же алар жактырган баарлашууга буруңуз. "Чоң чай ичелиби?", "Сиздин сүйүктүү ырыңызды угалыбы?" сыяктуу сөздөрдү айтса болот.

Акырында, эгер сиз бул жүрүм-турумдардан абдан тынчсызданып жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Бул жагынан жардам бере ала турган адистер (невропатологдор, психиатрлар), терапевттер жана кеңешчилер бар.