Сизде анкилоздук спондилит (АС) барбы? Кээде белиңиздеги, жамбашыңыздагы жана денеңиздеги оору күтүүсүздөн күчөп, эртең менен төшөктөн туруу кыйын болуп, эч нерсе кылуу кыйынга турат. Дарыгерлер муну "оорунун күчөшү" же оорунун күчөшү деп аташат. Бул өчүп, күтүүсүздөн кайра тутанган оттой. Бул ооруну баары эле бирдей сезе бербейт. Бирок аны башынан өткөргөндөр гана анын канчалык кыйын экенин билишет.
"Күтүү" учурунда чындыгында эмне болот?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "күчөшү" - бул анкилоздук спондилит (АС) убактылуу активдүү боло турган мезгил. Бул убакыттын ичинде симптомдор күчөшү мүмкүн. Айрым адамдар бул ыңгайсыздыкты дене бою сезиши мүмкүн, ал эми башкалары бели же жамбашы сыяктуу бир гана жерде ооруну күчөтүшү мүмкүн.
Келгиле, бул учурда кандай белгилер көп кездешерин карап көрөлү.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Катуу оору | Катуу оору, айрыкча белде, жамбашта жана башка муундарда. |
| Ашыкча чарчоо/алсыроо | Эч нерсе кылбагандан кийин да ашыкча чарчоо жана уйкучулук. |
| Денени кыймылдатуунун кыйынчылыгы | Муундардын жана омурткалардын катуулугунан улам ийилүү жана бурулуу кыйынчылыгы. Бул абал өзгөчө эртең менен катуу болот. |
| Психикалык өзгөрүүлөр | Көбүнчө ачуулануу, кыжырдануу жана кээде депрессия сезимдери. |
| Мындан тышкары, кээ бир адамдарда кездешүүчү башка белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт: | |
| Башка өзгөчөлүктөр | Дене табынын көтөрүлүшү, тердөө, муундардын сезгениши жана ысышы, ошондой эле булчуңдардын спазмы . |
Кээде, күчөгөнгө чейин, эртең мененки катуулануу адаттагыдан да катуураак болушу мүмкүн. Бул кооптуу белги сыяктуу.
Эмне үчүн оору күтүүсүздөн мынчалык күчөп кетти?
Мунун бир гана себебин аныктоо кыйын. Буга бир нече факторлор таасир этиши мүмкүн.
- Сезгенүүнүн күчөшү: Негизги себеби - денеде, айрыкча омуртка муундарында сезгенүүнүн кескин күчөшү.
- Башка инфекциялар же жаракаттар: Денеге кирген дагы бир инфекция, же ал тургай анча чоң эмес жаракат кээде күчөп кетиши мүмкүн.
- Дарыларды туура эмес ичүү: Бул абдан маанилүү маселе. Эгерде сиз дарыгер жазып берген дарыларды өз убагында ичпесеңиз же дозасын өткөрүп жиберсеңиз, мындай кырдаалдын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
- Ашыкча чарчоо жана стресс: Үйдөгү чоң кечеден чарчап калганыңызды же кеңседеги чоң долбоордон улам уйкуңуздан айрылганыңызды элестетиңиз. Айрым бейтаптар бул абал стресстен жана ашыкча чарчоодон да келип чыгышы мүмкүн дешет.
- Аба ырайынын өзгөрүшү: Айрым адамдар суук аба ырайында ооруну күчөтөт.
- Дарылоонун өзгөрүшү: Балким, сиз учурда кабыл алып жаткан дарылоо сиздин денеңизге туура келбеши мүмкүн. Бул ошондой эле күчөп кетиши мүмкүн.
Бирок кээде, оорунун мүнөзүнө жараша, эч кандай себепсиз кыйынчылык ушундай жол менен күчөшү мүмкүн.
Ушул оор мезгилде кантип сооронуч тапса болот?
Оору күчөгөндө абдан кыйын, бирок аны башкаруу үчүн биз жасай турган бир нече нерсе бар.
- Дары-дармектер: Ооруну басаңдатуу үчүн дары-дармектер керек болушу мүмкүн.
- Эгер сиз буга чейин стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAID) ичип жатсаңыз, дарыгериңиз сизге дозасын убактылуу көбөйтүүнү сунушташы мүмкүн.
- Эгер сиз биологиялык деп аталган белгилүү бир дары түрүн ичип жатсаңыз, дарыгериңиз ал дарынын дозасын өзгөртүүнү же сизди башка дарыга которууну чечиши мүмкүн. Дарынын дозасын эч качан өз алдынча өзгөртпөңүз.
- Эс алуу жана уйку: Денеңизге жетиштүү эс берүү абдан маанилүү. Жакшы уктаңыз.
- Жеңил көнүгүү:Муундардын катуулугун оор көнүгүүлөрдүн ордуна, денеге жеңил болгон чоюлуу көнүгүүлөрү сыяктуу нерселерди жасоо менен азайта аласыз.
- Ысык жана муздак терапия: Ооруган жерге ысык суу бөтөлкөсүн же муз баштыгын коюу жеңилдик берет.
- Ысык ванна: Ысык ванна алуу булчуңдарды жана муундарды бошотуп, ооруну басаңдатат.
- Массаж: Жумшак массаж булчуң оорусун басаңдатууга жардам берет.
Оорулардын күчөшүнүн алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?
Оорунун күчөшүн толугу менен токтотуу мүмкүн болбосо да, алардын жыштыгын азайтууга аракет кылсаңыз болот.
Эң негизгиси, ревматологуңуз менен сүйлөшүп, оору күчөп кетсе эмне кылуу керектиги боюнча алдын ала план түзүп алыңыз . Андан төмөнкүлөрдү тактап берүүсүн сураныңыз:
- Оору күчөгөн учурда дары-дармектин дозасын өзгөртүшүм керекпи? Эгер ошондой болсо, кандай дозаны ичүү керек?
- Күнүнө кабыл алынышы мүмкүн болгон максималдуу доза канча?
- Бул дарыларды канча убакытка жана канча жолу колдонсо болот?
Бул көрсөтмөлөрдү бир жерге жазып коюңуз. Ошондой эле, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (ал тургай рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу дарылар) жөнүндө дарыгериңизге айтып бериңиз.
Дарыгерге качан көрүнгөн жакшы?
Ар бир оору дарыгерге кайрылууну талап кылбаса да, кээде медициналык кеңеш алуу маанилүү. Эгерде сизде төмөнкү оорулардын бири болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз:
| Абалы | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Эгерде оору сиздин планыңызга ылайык дарылоонун болжол менен 7 күнүнөн кийин басылбаса. | Дароо дарыгериңизге чалып, кеңеш алыңыз. |
| Эгерде күчөшү адаттагыдан алда канча катуу болсо (мисалы, чыдагыс бел оорусу). | Дароо дарыгериңизге чалыңыз. |
| Эгерде күчөштөр тез-тез пайда болсо же адаттагыдан узакка созулса . | Бул тууралуу кийинки медициналык жолугушууда дарыгериңизге кабарлаңыз. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Анкилоздук спондилитте (АС) күчөштөр көп кездешет жана симптомдору ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн.
- Ашыкча чыңалуу, стресс жана дары-дармектерди ичпөө сыяктуу нерселер кычышууну күчөтүшү мүмкүн.
- Оорунун күчөшүн кантип башкаруу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, алдын ала план түзүңүз.
- Эгерде оору катуу болсо, бир нече күндүн ичинде жакшырбаса же күчөсө, медициналык жардамга кайрылуудан тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз