Сүйүү жашооңуз аллергиядан улам бузулуп жатабы? (Аллергиялык ринит)

Аллергияңыз барбы? Эгер ошондой болсо, муну жакшы билсеңиз керек. Сиз тынымсыз чүчкүрөсүз, көзүңүздөн жаш агып, мурдуңуздан суу агып, мурдуңуз бүтөлүп, дем алуу кыйындайт. Ошондуктан, мындай оор кырдаалда болгондо, өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашта болгуңуз же жыныстык катнашта болгуңуз келбейт, туурабы? Бул абдан кадыресе көрүнүш. Бирок көп адамдар бул тууралуу сүйлөшкүсү келбейт. Бирок, келгиле, бүгүн бул тууралуу ачык сүйлөшөлү.

Аллергия менен жыныстык жашоонун ортосунда чындап байланыш барбы?

Ооба. Бул жөн гана божомол эмес. Жакында жүргүзүлгөн медициналык изилдөө муну тастыктады. Өнөкөт аллергиясы бар адамдардын 83%, башкача айтканда, "аллергиялык ринит" же "чөп ысытмасы" алардын аллергиясы күчөгөндө, бул алардын жыныстык жашоосуна түздөн-түз таасир этерин айтышкан. Ошондой эле, 17%га жакыны бул аллергия алардын жыныстык жашоосуна чоң тоскоолдук жаратаарын айтышкан.

Көпчүлүк учурда, дарыгерге барганда, биз чүчкүрүү, мурундун бүтүшү жана чарчоо сыяктуу нерселер жөнүндө гана сүйлөшөбүз. Бирок биз анын жыныстык жашообузга тийгизген таасири жөнүндө айтуудан тартынабыз. Бирок бул дагы биздин жашообуздун сапатынын абдан маанилүү бөлүгү.

Эмнеге аллергияңыз болсо, сүйүү мамилесин түзгүңүз келбейт?

Мунун бир нече себеби бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

• Физикалык ыңгайсыздык: Элестетсеңиз, мурдуңуз тынымсыз агып, көздөрүңүз кызарып, дем алуу кыйын болуп жатат. Мындай учурда бирөөнү өпкүңүз же кучактагыңыз келбейт, туурабы? Физикалык ыңгайсыздык мээрим сезимдерин жаратпайт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, денеңиз өзүн жакшы сезбегенде, акылыңыз бул нерселерге көңүл бурбайт.

• Чарчоо жана уйкусуздук: Аллергиясы бар көптөгөн адамдар түнкүсүн жакшы уктай алышпайт. Мурундары бүтөлүп калгандыктан дем алууда кыйынчылыктарга туш болушат жана коңурук тартышат. Ошондуктан алар күн бою чарчашат. Кечинде уктаганда, алар жөн гана бир аз уктагысы келет, жыныстык катнашта болгусу келбейт.

• Жыт сезүүнүн жоголушу: Бул көп адамдар билбеген нерсе. Жыт сексуалдык тартылууга чоң таасирин тийгизет. Денебиз бөлүп чыгарган "феромондор" деп аталган химиялык заттар өнөктөштү тартууга жардам берет. Андыктан, эгер аллергиядан улам мурдуңуз бүтөлүп калса жана жыт сезе албасаңыз, бул тартылуу азайышы мүмкүн.

Макул, бул тууралуу эмне кылабыз?

Мунун бир нече жолу болушу мүмкүн. Келгиле, алар жөнүндө ирети менен сүйлөшөлү.

Эң биринчиден: аллергияны козгогон нерселерден алыс болуңуз.

Аллергияны дарылоонун эң жакшы жолу - анын себебин аныктоо жана мүмкүн болушунча андан алыс болуу. Эмнеге аллергияңыз бар экенин так билүү үчүн, дарыгериңизге кайрылып, аллергиялык тест тапшырсаңыз болот .

• Үй жаныбарлары: Көпчүлүгүбүз иттерди жана мышыктарды абдан жакшы көрөбүз. Кээде аларды төшөктөрүбүздө уктаткан учурлар болот. Бирок эгер сизде чаңга же жаныбарлардын жүнүнө аллергия болсо, үй жаныбарларын уктоочу бөлмөгө алып кирбөө абдан маанилүү. Жок дегенде алардын төшөгүңүзгө кирбегенине ынаныңыз.

• Чаңча: Эгерде сиз чөп жана чаңча сыяктуу нерселерге аллергияңыз болсо, уктоочу бөлмөңүздүн терезелерин мүмкүн болушунча жабык кармаңыз. Эгер сиз кондиционерди колдонсоңуз, аны "кайра айлануу" режимине коюңуз. Ошондой эле, кечинде жатар алдында денеңизди жууп, таза кийим кийүү күн бою денеңизде жана чачыңызда топтолгон чаңчаларды кетирүүгө жардам берет.

Тамак-ашка жана суусундуктарга этият болуу керекпи?

Ооба. Кээде, сизде тамак-ашка аллергия жок деп ойлосоңуз да, айрым азыктар аллергияңызды козгошу мүмкүн. Бул "ооз аллергиясынын синдрому" деп аталат. Бул кээ бир мөмө-жемиштердеги жана жашылчалардагы белоктор сиз аллергия болгон чаңчадагы белокторго окшош болгондо болот. Андан кийин организм экөөнө тең бирдей реакция кылат .

Бирок эсиңизде болсун, бул таасир көбүнчө бул азыктарды жакшылап бышыруу, консервалоо же муздаткычта сактоо менен жоголот.

Эгер сиз дары-дармек колдонуп жатсаңыз, бул нерселерди билип алыңыз

Көптөгөн адамдар аллергияга каршы рецептсиз берилүүчү дары-дармектерди колдонушат. Мисал катары Бенадрил, Зиртек, Кларитин, мурунга чачыраткычтар жана көз тамчылары кирет. Булар убактылуу жеңилдик бериши мүмкүн, бирок терс таасирлери болушу мүмкүн.

Айрым аллергияга каршы дары-дармектер, айрыкча Бенадрил, сизди уйкуга алып келиши мүмкүн. Судафед сыяктуу дары-дармектер сизди ыңгайсыз жана тынчы жок сездириши мүмкүн. Дагы бир маанилүү нерсе, бул антигистаминдер денени кургатат. Бул былжырды кургатуудан тышкары, аялдардын жыныс кындары да кургап калышы мүмкүн дегенди билдирет. Бул жыныстык катнашты оорутушу мүмкүн. Бул жыныстык каалоону ого бетер төмөндөтүшү мүмкүн.

Бактыга жараша, азыр мындай терс таасирлери жок абдан натыйжалуу дары-дармектер бар. Дарыгер сизге ылайыктуу уйкусуратпаган дары-дармекти же "(Флоназ)" же "(Назонекс)" сыяктуу мурунга чачыратмаларды жазып бере алат. Булар мурундун бүтүшү, чүчкүрүү жана көздүн кычышуусу сыяктуу симптомдорду бир топ деңгээлде көзөмөлдөөгө жардам берет.

Эгерде симптомдор өтө оор болсо, анда аллергияга каршы эмдөөдөн турган "иммунотерапия" деген дарылоо ыкмасы да бар.

Дары-дармексиз жасай турган нерселер барбы?

Ооба, албетте.

• Синустарды чайкоо: Мурундун ичин туздуу суу эритмеси менен чайкоо бүтүүнү жана ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет. Бул үчүн Нети пот сыяктуу аппаратты же кадимки шприцти колдонсоңуз болот.
• Айлана-чөйрөнү жөнгө салуу: Эгерде сиз чаңга аллергияңыз болсо, үйүңүздөн килемдерди алып салыңыз. Терезелер үчүн кездеме пардалардын ордуна жалюзи колдонгон жакшы.