Кан тамырларыңыз калыңдап калдыбы? Келгиле, атеросклероз деген эмне экенин так билип алалы!

Денебиздин ичиндеги кан тамырлар (артериялар) түтүк сыяктуу экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Булар жүрөгүбүздөн бүт денеге таза , кычкылтекке бай канды ташыгандар. Демек, бул кан тамырлар жөн гана түтүк эмес, алар жаңы резина түтүк сыяктуу ийкемдүү. Бирок кээде бул кан тамырлар катууланып , калыңдай баштайт. Муну биз медициналык жактан "( Атериосклероз )" же "артерия дубалдарынын калыңдашы" же "артериялардын катууланышы" деп атайбыз. Бул бир аз олуттуу окуя, анткени бул биз менен, биз билбей туруп да болот.

"(Атериосклероз)" деген эмне? Келгиле, аны жөнөкөй түшүнүп алалы!

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "артериосклероз" - бул кан ташуучу негизги кан тамырлардын, артериялардын дубалдарынын акырындык менен калыңдап, ийкемдүүлүгүн жоготуп, катып калышы. Ойлонуп көрүңүз, жаңы суу түтүгү канчалык оңой ийилип калышы мүмкүн? Бирок ал эскирип, күнгө жана жамгырга дуушар болгондо, ийкемдүүлүгүн жоготот, эгер сиз аны ийүүгө аракет кылсаңыз, ал тургай сынып кетиши мүмкүн, туурабы? Артерияларыбызда да ушундай болот.

Бул артериялар абдан маанилүү система. Жүрөгүбүз соккон сайын таза, кычкылтекке бай кан денебиз боюнча, ар бир органга жана тканга ушул артериялар аркылуу жеткирилет. Ошентип, бул артериялар катып калганда, кан агымы бузулушу мүмкүн. Андан кийин бүтүндөй кан айлануу системабыз бузулушу мүмкүн.

"(Атериосклероз)" деп аталган бул оору бир-эки күндө өнүкпөйт. Ал көп жылдар бою акырындык менен өнүгөт. Эң кооптуу жери, ал алгачкы этаптарында симптомсуз болушу мүмкүн. Сиз көпкө чейин эч нерсе сезбешиңиз мүмкүн, андан кийин артериялардын катуулашынан улам башка кыйынчылыктар пайда болгондо гана билесиз. Бул жүрөк-кан тамыр ооруларынын, башкача айтканда, жүрөк жана кан тамырларына байланыштуу оорулардын пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатат.

Көп адамдар "артериосклероз" жана "атеросклероз" деген сөздөрдү чаташтырып, бир сөз катары колдонушат. Бирок, экөөнүн ортосунда бир аз айырма бар.

• Атеросклероз – бул кандайдыр бир себептерден улам артериялардын дубалдарынын калыңдап, катууланышы .
• Атеросклероз – бул артериялардын дубалдарынын ичинде бляшкалардын топтолушу, алардын катууланышына алып келүүчү абал. Бул атеросклероздун өзгөчө бир түрү. Бул сөздү сиз эң көп уккандырсыз.

Эми атеросклероздун башка түрлөрүн жана алардын биздин денебизге кандай таасир этерин кененирээк карап көрөлү.

"Атеросклероздун" негизги түрлөрү кайсылар?

Атеросклероздун үч негизги түрү бар:

1. Атеросклероз `(Атеросклероз)`

Бул биз мурда сөз кылган эң кеңири таралган түрү. Атеросклероз – бул орто жана чоң артерияларыңыздын дубалдарынын ичинде майлуу катмарлардын (бляшка же атерома) акырындык менен топтолушу. Муну суу түтүгүнүн ичинде даттын топтолушу сыяктуу элестетиңиз. Биз бул майлуу катмарды "бляшка" деп атайбыз.

Булар негизинен жабыркаган артериялардын айрымдары:

• Аорта - денебиздеги эң чоң артерия.
• Коронардык артериялар - жүрөктү кан менен камсыз кылуучу артериялар.
• Уйку артериялары - мээни кан менен камсыз кылуучу негизги артериялар.
• Сан артериялары
• Илик артериялары

Бул «(бляшка)» артериянын дубалынын эң ички катмарына (tunica intima) чөкмөлөнөт. Алгачкы этаптарда бул эч кандай көйгөй же симптомдорду жаратпайт. Бирок бул майлуу катмар акырындык менен чоңойгон сайын, артериянын ичиндеги кан өтүүчү жол (люмен) тарыйт. Андан кийин кандын агып өтүүчү мейкиндиги азаят. Ошондой эле, бул «(бляшкада)» кан уюп калуу коркунучу бар. Бул кан уюп калуулары артерияны толугу менен жаап коюшу мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, инфаркт же инсульт сыяктуу өзгөчө кырдаалдар пайда болушу мүмкүн.

2. Артериосклероз `(Артериолосклероз)`

"(Атеросклероз)" орто жана чоң артерияларга таасир этсе, "(Артериолосклероз)" кичинекей артерияларга таасир этет. Биз бул кичинекей артерияларды "(артериолалар)" деп атайбыз. Булар чоң артериялар менен андан да кичинекей капиллярлардын "(капиллярлардын)" ортосундагы байланыштыруучу функцияны аткарышат. Бул "(артериолалар)" кан басымыбызды "( кан басымын )" көзөмөлдөөдө абдан маанилүү ролду ойнойт.

Артериолосклероз – бул кичинекей артериялардын (артериолалардын) капталдарынын калыңдашы. Бул бөйрөктөрүбүздөгү жана мээбиздеги кичинекей артерияларга да таасир этиши мүмкүн. Бул капталдар калыңдаганда, алар туура иштей албайт. Андан кийин органдарга жетиштүү кан жетпей, ар кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.

3. Мёнкеберг медиалдык кальцификациялык склерозу `(Мёнкеберг медиалдык кальцификациялык склерозу)`

Мунун дагы бир аталышы - "медиалдык артериялык кальцификация". Бул артериялык дубалдын "туникалык медиа" ортоңку катмарына кальцийдин топтолушу.Бул ортоңку катмарда кальций чөкмөлөрү пайда болгондо, артериянын дубалы катууланып калат. Бул көбүнчө 50 жаштан ашкан адамдарда байкалат. Бирок, ал айрым өнөкөт оорулары бар адамдарда (мисалы, өнөкөт бөйрөк оорусу ) эртерээк өнүгүшү мүмкүн.

Бул абал кан айлануунун бузулушуна алып келет жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун жогорулатат.

"Атеросклероздун" белгилери кандай болот? (or)

Көпчүлүк учурда, "артериосклероздон" улам татаалдашуулар пайда болгонго чейин эч кандай симптомдор байкалбайт. Симптомдор пайда болсо да, алар көйгөйдүн түрүнө жана анын кайсы жерде жабыркаганына жараша ар кандай болот. Айрым кеңири таралган симптомдор:

• Буттарда, айрыкча тамандарда, эс алуу учурунда да күйүү же ооруу сезими.
• Заара чыгаруу жыштыгынын өзгөрүшү.
• Көкүрөк оорусу же ыңгайсыздык.
• Баш айлануу.
• Кургак, кычышкан же уюган тери.
• Өтө чарчаңкылык (чарчоо).
• Жүрөктүн тез-тез согушу.
• Басканда буттардын оорушу (кыска аралыкка басканда буттар ооруйт, токтогондо басылат) – бул "үзгүлтүктүү акмактык" деп аталат.
• Жүрөк айлануу же кусуу.
• Дем алуунун кыйындашы.
• Сүйлөөнүн бузулушу же ойлорду билдирүүдө кыйынчылык.
• буттун жарааттары (айыгуу үчүн көп убакыт талап кылынат).
• Шишик (шишик).
• Бир көздүн көрбөй калышы.
• Дененин бир тарабындагы алсыздык.

Маанилүү: Эгерде сизде жүрөк оорусу, инсульт, транзитордук ишемиялык чабуул (ТИА) (мисалы, мини-инсульт), өпкө эмболиясы (ӨЭ) (өпкөдөгү кан уюу) же курч мезентериалдык ишемия (ичегилерди кан менен камсыз кылган кан тамырдын бүтөлүп калышы) сыяктуу симптомдор байкалса, дароо 911ге же жергиликтүү тез жардам кызматына чалышыңыз керек.

"(Атериосклероздун)" себептери эмнеде? Коркунуч факторлору кайсылар?

Артериосклероз артериянын дубалындагы өзгөрүүлөрдөн улам пайда болот. Бул өзгөрүүлөр алгач клеткалык деңгээлде пайда болот, ушунчалык кичинекей болгондуктан, биз аларды көрө да албайбыз. Мисалы, артериянын ички катмарынын (эндотелийдин) жабыркашы атеросклерозго алып келет.

Бул өзгөрүүлөрдүн көпчүлүгү жаш өткөн сайын болот. Жаш өткөн сайын пайда болгон тобокелдиктерди токтото албайбыз. Ошондуктан аларды көзөмөлдөп жана башкара ала турган башка тобокелдик факторлорун билүү маанилүү. Жашоо образын өзгөртүү бул жагынан чоң жардам бере алат.

Артериялардын катуулашынын негизги коркунуч факторлору төмөнкүлөр:

• Өнөкөт бөйрөк оорусу.
• Жогорку кан басымы.
• Кандагы холестериндин жогорку деңгээли.
• Жаштын өтүшү.
• Физикалык көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги.
• Зат алмашуу синдрому.
• Тамеки чегүү (тамеки чегүү, сигара чегүү, сагыз чегүү ж.б.).
• 2-типтеги кант диабети.

Сизде болушу мүмкүн болгон ар кандай коркунуч факторлорун аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Мисалы, эгер сизде ушул сыяктуу негизги медициналык оорулар болсо, аларды жашоо образыңызды өзгөртүү жана дары-дармектер менен башкаруу артерияларыңыздын ден соолугун чыңдоого чоң салым кошо алат.

"(Атериосклероздун)" кесепеттери кандай? (Кыйынчылыктар)

Атеросклероз денебиздеги кандын нормалдуу агымына тоскоол болот. Артериялар катып калганда, органдарга жана ткандарга кычкылтек жана азык заттар менен камсыздоо начарлайт. Ошондуктан, артериялардын катып калышы ар кандай кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, мисалы:

• Аневризмалар (артериялардын томпойуп кетиши).
• Уйку артериясынын оорусу.
• Коронардык артерия оорусу (КАР).
• Кол-буттун критикалык ишемиясы - бул кол-буттарга кан менен камсыздоонун начарлашынан келип чыккан олуттуу оору.
• Жүрөк ооруунун тутушу.
• Бөйрөк жетишсиздиги.
• Ичегилерге кан менен камсыздоонун начарлашы (мезентериялык ишемия).
• Перифериялык артерия оорусу (ПАО)
• Өпкө эмболиясы.
• Бөйрөк артериясынын стенозу.
• Инсульт.
• Кандын уюшу (тромбоз).
• Транзитордук ишемиялык чабуулдун (ТИА) белгилери.

Кээде бир адамда артериосклероздун бирден ашык түрү болушу мүмкүн жана алардын айкалышкан таасири кадимкиден эртерээк көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Мисалы, кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгерде "(медиалдык артериялык кальцификация)" (артериянын дубалынын ортоңку катмарында кальцийдин топтолушу) бар адамда "(атеросклероз)" (майлуу топтолуштар) болсо, артериялардын тарышы процесси тездеши мүмкүн. Себеби, адатта, артериянын дубалынын ички катмарында (intima) майлуу топтолуштар пайда болгондо, артериянын дубалы сыртка кеңейип, кандын агышына мүмкүндүк берет. Бирок, эгерде ортоңку катмар "(медиа)" кальцийдин топтолушу менен катууланса , артериянын дубалы сыртка кеңейе албайт. Ошондуктан, ички катмардагы майлуу топтолуштар кан агып өтө турган "(люменди)" түз эле тарылтат.

"Атеросклероз" (атеросклероз) кантип аныкталат?

Дарыгерлер бул ооруну төмөнкү жолдор менен аныкташат:

• Физикалык текшерүү жүргүзүлдү.
• Үй-бүлөңүздүн медициналык тарыхы, жашоо образы жана симптомдору жөнүндө суроолорду бериңиз.
• Ар кандай сыноолор жүргүзүлдү.

"Атеросклерозду" аныктоо үчүн тесттер

Дарыгериңиз кан тамырларыңыздын ден соолугун, кан айланууну жана жүрөктүн иштешин текшерүү үчүн ар кандай анализдерди тапшырышы мүмкүн. Алардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Курсактын УЗИси.
• Ангиография – артерияларга боёк сайып рентгенге түшүрүү.
• Таман-ийин индекси (ABI) – буттарга кан агымынын көлөмүн өлчөйт.
• Уйку артериясынын УЗИси.
• Көкүрөк рентгенографиясы.
• КТ сканерлөө (КТ) – компьютердик томография.
• Эхокардиограмма (Эхокардиограмма – жаңырык) – жүрөктүн УЗИ изилдөөсү.
• ЭКГ тести (ЭКГ/ЭКГ) – жүрөктүн электрдик активдүүлүгүн өлчөйт.
• Көнүгүү стресс-тест - бул жүрөктүн көнүгүү учурунда кандай иштээрин текшерет.

"Атериосклерозду" дарылоонун кандай жолдору бар?

"Атеросклерозду" дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Жашоо образын өзгөртүү (мисалы, көнүгүү жасоо, туура тамактануу, тамеки чегүүнү токтотуу).
• Дары-дармектер .
• Медициналык процедуралар же хирургиялык операциялар .

Дарыгериңиз дарылоо планыңызды сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырат. Алар кан айланууну жакшыртуу, татаалдашуу коркунучун азайтуу жана симптомдоруңузду башкаруу боюнча план түзүшөт. Сиз үчүн эмне жакшы экенин билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Атеросклероздун алдын алууга болобу?

Артериялардын катуулашынын алдын алуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бирок, тобокелдикти азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Тамеки чегүүнүн бардык түрлөрүнөн (тамеки чегүү, вейпинг, сагыз чайноо ж.б.) алыс болуңуз .
• Жүрөккө пайдалуу тамактарды жеңиз (мисалы, Жер Ортолук деңиз диетасы).
• Жумасына жок дегенде беш күн, күнүнө жок дегенде 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз.
• Өзүңүз үчүн ден-соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз.
• Негизги медициналык абалдарды (мисалы, диабет жана кан басымынын жогорулашы) жакшы көзөмөлдөп туруңуз.

Эгерде менде "артериосклероз" болсо, эмне күтүшүм керек?

Атеросклероз өмүргө коркунуч туудурган кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Бирок, эгерде эрте аныкталып, дарылансаңыз, сиз абалды көзөмөлдөп, узак жана дени сак жашоого жетише аласыз. Эмне күтүү керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизди жана сиздин медициналык тарыхыңызды эң жакшы билишет.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Жыл сайын медициналык кароодон өтүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Ошондой эле, дарыгериңиз сунуштаган кошумча текшерүүлөрдөн өтүүнү унутпаңыз.

Эгерде төмөнкү учурларда дарыгериңизге каалаган убакта чалыңыз:

• Эгерде сизде жаңы симптомдор пайда болсо же симптомдоруңуз өзгөрсө.
• Эгерде сизде дарылоо планы боюнча суроолоруңуз болсо.
• Эгерде дарылоо терс таасирлерди жаратса.

Артерияларыбызда жаштыктын булагы жок. Алар денебиздин калган бөлүгү сыяктуу эле картаят. Бул убакыттын өтүшү менен артерияларыбыз акырындык менен катууланып , ийкемсиз болуп калаарын билдирет. Айрым тобокелдик факторлору бул процессти тездетиши мүмкүн.

Жакшы жаңылык, дарыгерлер сиз эмнеден улам кооптуу абалда экениңизди аныктай алышат. Алардан артерияларыңыздын ден соолугу, эмнеге көңүл буруу керектиги жана кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн эмне кылса болору жөнүндө сураңыз. Алар жашоо образыңызды өзгөртүүнү же артерияларыңызды мүмкүн болушунча узак убакытка чейин ден соолукта сактоого жардам бере турган дары-дармектерди сунуштай алышат.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, анда биз талкуулаган жана сиз эске алышыңыз керек болгон айрым нерселерди кыскача баяндап берели:

• Артериосклероз – бул артерия дубалдарынын калыңдашы жана катууланышы . Бул дайыма болуп турат.
• Атеросклероз - бул негизги түрлөрдүн бири, анда артериялардын ичинде май катмарлары топтолот.
• Көп учурда алгачкы этапта эч кандай симптомдор байкалбайт, ошондуктан үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүү маанилүү.
• Жогорку кан басымы, жогорку холестерин, диабет, тамеки чегүү жана кыймыл-аракеттин аздыгы негизги коркунуч факторлору болуп саналат.
• Бул инфаркт жана инсульт сыяктуу олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
• Бирок, бул абалды жашоо образын өзгөртүү, зарыл болсо, дары-дармектерди ичүү жана медициналык кеңештерди аткаруу менен көзөмөлдөөгө жана тобокелдикти азайтууга болот.

Андыктан, жүрөгүңүздүн жана кан тамырларыңыздын ден соолугуна кам көрүңүз. Бүгүн ден соолукта жашоого карай бир кадам таштаңыз!