Балалуу боло турганда белиңиз ооруйбу? Бул "белдин толгоосу"бу?

Төрөт жакындаган сайын, ашказаныңыз ооругандан тышкары, белиңизде катуу, чыдагыс ооруну сезесизби? Айрым энелер төрөт учурунда ушундай катуу бел оорусун сезишет. Бул жөн гана кадимки бел оорусу эмес. Бүгүн биз көп адамдар айтпаган, бирок сиз сөзсүз билишиңиз керек болгон "Белдин толгоосу" деп аталган оору жөнүндө сөз кылабыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "артка эмгек" деген эмне?

Белдин толгоосу – бул төрөт учурунда белдин ылдый жагында сезилген катуу оору жана ыңгайсыздык. Бул оору толгоо учурунда эң катуу болот жана кээде толгоо жок болсо да улана берет .

Бул, адатта, жатын моюнчасы 6 сантиметрге ачылып, балаңыз акырындык менен кеңейе баштаганда башталат, бул "активдүү төрөт" деп аталат. Бирок кээде ал эртерээк башталышы мүмкүн.

Бул оору кандай сезилет?

Төрөт жана оору ар бир адам үчүн ар башка тажрыйба. Бирок "белдин толгоосу" оорусу кадимки бел оорусунан абдан айырмаланат. Төмөндөгү таблицада аны башынан өткөргөн адамдар ооруну кандайча сүрөттөшөт.

"Аркадан толгоо" эмнеден улам пайда болот?

Дарыгерлер мунун негизги себеби баланын курсактагы абалы деп эсептешет. Жөнөкөй сөз менен айтканда, баланын башынын арткы бөлүгү белдин эң төмөнкү сөөктөрүнө (омурткага жана куйрукка) басылган. Бул медициналык жактан "арткы омуртка" деп аталат. Бул баланын башы ылдый каратып турса да, бети курсагыңызга каратып турат дегенди билдирет.

Адатта, төрөттү жеңилдетүү үчүн, бала "алдынкы жагындагы" абалда болушу керек. Бул баланын бети сиздин аркаңызга каратып турат дегенди билдирет.

Бирок, азыр баланын абалынан тышкары, буга дагы бир нече факторлор таасир этиши мүмкүн экени аныкталды.

• Бою кыска: Эгерде бою кыска адамдын курсагында орточодон чоңураак бала болсо, бел оорусу күчөшү мүмкүн, анткени баланын курсакта кыймылдоого оруну аз.
• Жамбаштын формасы: Жамбаш сөөктөрүңүздүн формасынын жана өлчөмүнүн кичинекей өзгөрүүлөрү да белдин оорушун күчөтүшү мүмкүн.
• Бел көйгөйлөрү: Эгерде сизде сколиоз сыяктуу бел көйгөйү болсо, анда белдин оорушу ыктымалдуулугу жогору.
• Поза: Эгерде сизде отурганда же турганда туура эмес абал болсо, мисалы, алдыга эңкейүү же белиңизди бүгүү сыяктуу абал дагы бул ооруга алып келиши мүмкүн.

Мындан тышкары, эгерде сизде "арткы толгоо" болушу ыктымалдыгы жогору:

• Эгер бул сиздин биринчи төрөлүшүңүз болсо.
• Эгерде баланын салмагы орточодон жогору болсо.
• Эгерде этек кир учурунда белиңиз ооруса.
• Эгер сиз ашыкча салмактан (семирүүдөн) жапа чексеңиз .
• Эгер сиз 37 жумадан өтүп, төрөт күнүңүз жакындап калса (бул абал эрте төрөгөндөрдө сейрек кездешет).

Бул катуу оорудан кантип арылам?

Бул эң маанилүү нерсе. Белдин толгоо оорусуна бирдиктүү чечим жок. Бирок андан арылуунун көптөгөн жолдору бар. Эң негизгиси, баланын абалын өзгөртүүгө жардам бере тургандай кылып, абалыңызды өзгөртүү керек.

Баланын абалын өзгөртүүгө жардам берүүчү жолдор

Бул ыкмалардын баары жамбашыңызды ачып, жамбашыңызды тең салмактап, баланын оңой айланышына орун берет.

• Эгер туруп турсаңыз, отургуч же диван сыяктуу бекем нерсени кармап, алдыга эңкейиңиз. Бул тартылуу күчү баланын туура абалда болушуна жардам берет.
• Башыңызды колдоруңузга коюп, бетиңизди өзүңүздөн алыс кармап, отургучка же дааратканага отуруңуз.
• Басыңыз, отуруп-туруңуз же өпкө көнүгүүлөрүн жасаңыз . Жамбашыңызды хула-хуп айландыргандай айландыруу да эң сонун.
• Төрөт тобуна отуруп, секириңиз. Бул ошондой эле жамбашыңызды топтун үстүндө алдыга-артка айландырууга жардам берет.
• Шарф же бандана колдонуңуз. Узун кездеме алып, аны курсагыңыздын астына коюңуз (U формасында), жана өнөктөшүңүз аны эки жагынан көтөрүп чыксын.
• Өнөктөшүңүзгө жамбашыңыздын эки тарабын ичкери жана өйдө каратып басууну айтыңыз.

Ооруну басаңдатуунун башка жолдору

Эгерде абалды өзгөртүү ооруну басаңдатпаса, анда бул нерселерди колдонуп көрүңүз.

• Белиңиздин ылдый жагына жылуу же муздак компресс коюңуз (өзүңүзгө ыңгайлуусун тандаңыз). Бирок аны эч качан түз териге койбоңуз.
• Жылуу суу куюлган идишке отуруңуз же душтун астынан сууну аркаңыздан ылдый агызыңыз.
• Басымга каршы ыкма: Суу бөтөлкөсүн же теннис тобун чалкаңызга коюп, басыңыз. Же болбосо, өнөктөшүңүздөн белиңиздин ылдый жагын колдору же октоочу төөнөгүч сыяктуу нерсе менен бекем массаждоосун сураныңыз.
• Эгерде оору чыдагыс болсо, эпидуралдык анестезия алсаңыз болот. Бул тууралуу дарыгериңизден же акушериңизден сураңыз. Ошондой эле, алардан TENS аппараттары жана стерилдүү суу саймалары сыяктуу башка ооруну басаңдатуучу ыкмалар жөнүндө сураңыз.

"Баштын ооруусу" жөнүндө башка суроолор

"Аркадан төрөттүн" алдын алууга болобу?

Муну толугу менен алдын алуу мүмкүн эмес, бирок кош бойлуулуктун башынан эле айрым нерселерди жасоо баланын туура абалда калышына жардам берет.

• Кош бойлуулук учурунда активдүү болуңуз (жөө басуу, йога).
• Жамбашты эңкейтүү көнүгүүлөрүн жасаңыз (тизе бүгүү, колдоруңузду жерге коюу, мышыктай болуп белиңизди көтөрүү жана кадимки абалыңызга кайтуу).
• Денеңиздин абалына көңүл буруңуз. Эңкейбей, түз отуруңуз жана туруңуз.
• Отурганыңызда тизеңизди жамбашыңыздан төмөн кармаңыз.

Бул балага зыян келтиреби?

Жок. "Белдин толгоосу" сиз үчүн абдан оор жана ыңгайсыз болгону менен, ал балага зыян келтирбейт .

"Белдин толгоосу" кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүнбү?

Белдин толгоо оорусунун өзү ден соолукка чоң коркунуч келтирбейт. Бирок, бул ооруну пайда кылган баланын абалы (күн тийген тарабы өйдө караган абал) кээде төрөт учурунда белгилүү бир нерселерди жасоону талап кылышы мүмкүн. Мисалы, кесарево (кесарево) операциясын жасатууга же эпизиотомия же вакуум жардамы менен төрөткө туура келүү ыктымалдыгы бир аз жогору.

Качан дарыгерге кайрылышым керек же ооруканага барышым керек?

Эгерде сизде белдин оорушу менен бирге төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз.

• Эгерде бороон ар бир 5 мүнөт сайын болуп, ар бир мүнөт сайын бир мүнөткө созулуп, бир саат бою ушинтип уланса.
• Эгерде жыныс кынынан суюктук бөлүнүп чыкса же кан кетсе.
• Эгерде сиз жыныс кыныңыздан суу капыстан же акырындык менен агып жаткандай сезсеңиз (суу чыгып).
• Эгерде сизде күтүүсүздөн ич өткөк пайда болсо .