Кээде өзүңүздү чарчаңкы, башыңыз айланган же башыңыз айланган сезесизби? Биз көп учурда муну кадимки көрүнүш катары кабыл албайбыз. Бирок бул симптомдордун айрымдары дем алуунун адаттан тыш жайлашынан келип чыгышы мүмкүн экенин билчү белеңиз? Медицинада бул абалды Брадипноэ деп атайбыз. Кабатыр болбоңуз, бул оору эмес, ден соолуктун негизги көйгөйүнүн белгиси. Келгиле, бүгүн бул тууралуу абдан жөнөкөй сүйлөшөлү.
Брадипноэ деген эмне? Дем алуу жыштыгым нормалдуубу же жокпу, кантип билем?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, брадипноэ – бул сиздин жашыңызга жана ошол учурда жасап жаткан иш-аракетиңизге салыштырмалуу дем алуу ылдамдыгынын аномалдуу жай болушу. Биз жөн гана кыймылсыз турганда (эс алууда), дем алуу ылдамдыгыбыз белгилүү бир диапазондо болушу керек.
Дем алуу жыштыгыңызды үйдөн текшере аласыз. Бир мүнөт бөлүп, канча жолу дем алып, канча жолу чыгарганыңызды эсептеңиз. Ар бир дем алууну жана дем чыгарууну бир дем катары эсептеңиз.
Тынч абалда дем алуунун кадимки ылдамдыгы төмөнкүдөй:
| Жаш курагы боюнча топ | Мүнөтүнө нормалдуу дем алуу ылдамдыгы |
|---|---|
| Чоңдор | 12 - 20 жолу |
| Балдар (1-8 жаш) | 15-30 жолу |
| Ымыркайлар (1-12 ай) | 25-50 жолу |
| Жаңы төрөлгөндөр | 30-60 жолу |
Эгерде дем алуу ылдамдыгыңыз бул кадимки көрсөткүчтөрдөн төмөн болсо, сизде брадипноэ болушу мүмкүн. Бул сиздин денеңиз керектүү өлчөмдө кычкылтек албай жаткандыгын билдирет. Кычкылтек денебиздеги клеткалар үчүн энергия өндүрүү үчүн абдан маанилүү. Кычкылтек жетишсиз болгондо ар кандай белгилер пайда боло баштайт.
Жай дем алуунун белгилери кандай?
Дем алуу жайлаганда, денедеги кычкылтектин деңгээли төмөндөйт. Бул төмөнкүдөй симптомдорго алып келиши мүмкүн:
- Баш айлануу жана эсин жоготуу
- Чыдамсыз чарчоо сезими (Чарчоо)
- Дем алуунун кыйындашы (дем кысылуу), ал тургай жеңил физикалык күч келгенде да (мисалы, тепкичке чыгууда)
- Алсыздык сезими
- Көкүрөк оорусу же ыңгайсыздык
- Эс тутумдун жана ой жүгүртүүнүн чаташуусу
Эгерде сизде ушул белгилердин бири же бир нечеси байкала берсе, "бул жөн гана башка нерсе" деп ойлогондон көрө, дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Эмне үчүн дем алуу мынчалык жай ? Мунун себептери эмнеде?
Брадипноэге алып келиши мүмкүн болгон бир нече себептер бар. Алардын айрымдары жөнөкөй, ал эми башкалары медициналык жардамды талап кылат.
Калкан сымал бездин көйгөйлөрү (гипотиреоз)
Калкан сымал без жетиштүү гормондорду бөлүп чыгарбаганда, ал денеңиздин зат алмашуусун жана дем алуусун жайлатат .
Баш жаракаттары
Биз мээден келген сигналдардын аркасында дем алабыз. Эгерде мээнин айрым бөлүктөрү, айрыкча мээ сабагы, кырсык, шишик же кан уюп калуу сыяктуу бир нерседен жабыркаса, өпкөгө дем алуу сигналдары үзгүлтүккө учурашы мүмкүн.
Кээ бир ооруну басаңдатуучу дарылар (опиоиддер)
Дарыгерлер катуу ооруганда жазып берген опиоиддик ооруну басаңдатуучу дарылар мээнин дем алууну көзөмөлдөгөн бөлүктөрүнүн активдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, буларды медициналык кеңеш боюнча гана колдонуу абдан маанилүү.
Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу (алкоголь)
Алкоголдук ичимдиктерди узак убакыт же ашыкча колдонуу дем алуу ылдамдыгын бир кыйла жайлатышы мүмкүн.
Уулуу газдарды (токсиндерди) дем алуу
Дем алууга көмүртек кычкылы (мисалы, унаанын түтүнү, иштебей калган генераторлордон чыккан түтүн) сыяктуу уулуу газдарды, ошондой эле унааларда коопсуздук жаздыктарын үйлөтүү үчүн колдонулган натрий азиди сыяктуу химиялык заттарды дем алуу таасир этиши мүмкүн.
Электролиттин дисбалансы
Жөнөкөй сөз менен айтканда, денедеги суунун көлөмүнүн көбөйүшү же азайышы организмдеги натрий жана калий сыяктуу маанилүү электролиттердин дисбалансына алып келиши мүмкүн. Бул ошондой эле дем алуу процессине таасир этиши мүмкүн.
Стресс жана тынчсыздануу
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, узакка созулган стресс жана тынчсыздануу кээ бир адамдардын дем алуусунда өзгөрүүлөрдү жаратып, брадипноэ сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
Эгерде бул абал этибарга алынбаса, кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн?
Кыйынчылыктар мунун себеби болгон негизги ооруга жараша өзгөрүп турат. Эгерде дарыланбаса, эң оор учурларда төмөнкүлөр пайда болушу мүмкүн:
- Синкоп: Мээге жеткен кандын жана кычкылтектин көлөмүнүн азайышынан улам убактылуу эсин жоготуу болушу мүмкүн.
- Ткандарга кычкылтектин жетишсиздиги (гипоксия): Эгерде дененин ткандарында узак убакыт бою кычкылтек жетишпесе, мээ жана жүрөк сыяктуу маанилүү органдар жабыркашы мүмкүн.
- Дем алуу ацидозу: Өпкө организм тарабынан өндүрүлгөн көмүр кычкыл газын (CO2) тийиштүү түрдө чыгарып сала албаганда, кандын кычкылдуулугу жогорулайт.
- Дем алуу жетишсиздиги: тышкы кычкылтек же механикалык желдетүүнүн жардамысыз дем ала албоо.
- Өлүм: Өтө оор, дарыланбаган учурларда өлүмгө да алып келиши мүмкүн.
Дарыгер муну кантип аныктайт жана кандай дарылоо ыкмалары бар?
Эгерде демиңиз кысылып жатса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Дарыгер сиздин медициналык тарыхыңыз, ичип жаткан дары-дармектериңиз жана башка симптомдоруңуз жөнүндө сурап, медициналык кароодон өткөрөт.
Мындан тышкары, себебин аныктоо үчүн ушул сыяктуу тесттерди колдонсо болот:
- Өпкө функциясын текшерүү: Дем алуу ылдамдыгыңызды жана өпкөңүзгө кирип-чыгып жаткан абанын көлөмүн өлчөө.
- Кан анализи: Диагнозду ырастоо үчүн кандагы кычкылтектин деңгээлин, туздун деңгээлин жана калкан безинин гормондорунун деңгээлин текшериңиз.
Дарылоо жай дем алуунун негизги себебине жараша болот. Мисалы, эгерде ал гипотиреоз болсо, ал дарыланат. Себеби табылганга чейин, организмге керектүү кычкылтекти камсыз кылуу үчүн кычкылтек терапиясы берилиши мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүү керек? Качан ЭТУга баруу керек?
Бул абдан маанилүү. Бул кырдаалдардын ортосундагы айырманы түшүнүңүз.
| Качан медициналык кеңешке кайрылуу керек | |
|---|---|
| Дарыгериңизге көрүнүңүз... | |
| Эгерде сиз дем алууңуздун жыштыгы кадимкиден төмөн экенин сезсеңиз жана баш айлануу, өтө чарчоо ж.б. сыяктуу симптомдор байкалса. | |
| Тез арада тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) барыңыз... | |
|
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Брадипноэ - бул оору эмес, бирок ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн белгиси .
- Эгерде дем алуу ылдамдыгыңыз эс алуу учурунда кадимкиден төмөн болсо (чоң кишиде мүнөтүнө 12ден аз дем алуу), аны этибарга албаңыз.
- Эгерде баш айлануу, өтө чарчоо жана дем алуунун кысылышы сыяктуу белгилер байкалса, себебин табуу үчүн дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
- Айрым себептердин алдын алуу үчүн алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө, медициналык кеңешсиз ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонбоо жана башыңызды коргоо керек.
- Эгерде дем алууда катуу кыйынчылык же териңиз көгөрүп кетсе, дароо Тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 Брадипноэ / адаттан тыш жай дем алуу деген эмне?
Бул нормалдуу эмес! Көпчүлүк адамдар мүнөтүнө 12-20 жолу дем алышат. Бирок "брадипноэ" - бул өтө өлүмгө алып келүүчү медициналык тез жардам, анда дем алуу ылдамдыгы мүнөтүнө 12ден (дем алуу ылдамдыгы адаттан тыш жай) бир топ жай болот, бул мээге жана денеге керектүү кычкылтектин көлөмүнүн азайышына жана ал тургай өлүмгө (дем алуу жетишсиздигине) алып келиши мүмкүн!
💬 Дем алуу ылдамдыгыбыздын жайлашынын (брадипноэ) негизги себептери кайсылар?
Мунун негизги жана эң кеңири таралган себеби - "Опиоиддердин/Бензодиазепиндердин ашыкча дозасы"! Героин, морфин ж.б. сыяктуу нерселерди кабыл алганда, ал мээнин өзөгүнүн дем алуу борборун 100% түздөн-түз иштен чыгарат. Башка себептер: мээ шишиги/Инсульт/Мээге кан куюлуу, Гипотермия жана катуу гипотиреоз.
💬 Жай дем алуунун (брадипноэ) коркунучтуу белгилери кайсылар? Бул учурда эмне кылуу керек?
Кычкылтек жетишсиз болгондо, бейтап алгач башын чайкап, эсин жоготот, эң кооптуусу, бейтаптын эриндери, манжаларынын учтары жана бети көк түскө айланат (цианоз)! Бул бир нече мүнөттүн ичинде алар комага түшүп, жүрөгү токтоп калат дегенди билдирет. Мындай учурда, сиз дароо тез жардам кызматын (Тез жардам/Тез жардам) чакырып, үй шартында дарылоого бир секунд да коротпостон, бейтапты ооруканага жаткырышыңыз керек!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment