Сизде былжыр бөлүп чыгарбаган, бирок тамак кычышкан тынымсыз, кыжырды келтирген жөтөл барбы? Кээде түнкүсүн ойготуп, ал тургай сүйлөгөндө да пайда болгон бул кургак жөтөл чындыгында эмнеден улам келип чыгат деп ойлонуп жаткандырсыз. Бул кадыресе көрүнүшпү же тынчсызданууга татыктуу нерсеби? Келгиле, бүгүн мунун баары жөнүндө сүйлөшөлү.
Кургак жөтөл деген эмне, так айта аласызбы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кургак жөтөл – бул какырык же какырык бөлүп чыгарбаган жөтөл. Бул "продуктивдүү эмес жөтөл" деп да аталат. Адатта, биздин денебиз жөтөлдү өпкөдөн жана дем алуу жолдорунан вирустар, бактериялар жана чаң сыяктуу керексиз заттарды чыгаруу үчүн колдонот.
Дем алуу жолдорубузду суу түтүгү катары элестетиңиз. Эгерде бул түтүккө бир нерсе (какырык) тыгылып калса, биз ал түтүк аркылуу суу үйлөп, аны чыгарып салабыз. "Какырык жөтөлү" деген ушуну билдирет. Бирок кургак жөтөлдө түтүктүн ичинде жөтөлдү пайда кылган бир нерсе болот, мисалы, кыжырдануу, сезгенүү же кытыгылоо. Чыгарып жибере тургандай чоң эч нерсе жок болсо да, сезгенүү жөтөлдүн уланышына алып келет.
Кургак жөтөлдүн кандай себептери болушу мүмкүн?
Кургак жөтөлдүн жөнөкөй себептери менен бирге бир аз көңүл бурууну талап кылган себептер да болушу мүмкүн. Келгиле, негизги себептерин карап көрөлү.
| Себеби | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Аллергия | Чаң, чаңча жана жаныбарлардын жүндөрү сыяктуу нерселер дем алуу жолдорун дүүлүктүрүп, жөтөлгө алып келиши мүмкүн. |
| Астма | Астманын негизги белгиси - кургак, тынымсыз жөтөл, ал өзгөчө түнкүсүн күчөшү мүмкүн. |
| ГЭРА (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) | Бул биз "гастрит" деп атаган оорунун оор түрү. Ашказан кислотасы кайра тамакка көтөрүлүп, тамактын назик ткандарынын сезгенишине жана жөтөлгө алып келет. |
| Суук тийүүдөн, сасык тумоодон, COVID-19дан кийин | Мындай вирустук инфекция менен ооруганда, дем алуу жолдорундагы сезгенүүдөн улам оору басылгандан кийин да бир нече жума бою кургак жөтөл сакталып калышы мүмкүн. |
| Айлана-чөйрөдөгү зыяндуу заттар | Тамекинин түтүнү, химиялык заттар жана күчтүү атырлар сыяктуу нерселерди дем алуу тамакты жана өпкөнү дүүлүктүрүп , жөтөлгө алып келиши мүмкүн. |
| Кээ бир дары-дармектер (дарылардын терс таасирлери) | Кургак жөтөл кээ бир дары-дармектердин, айрыкча кан басымынын жогорулашы үчүн колдонулган дарылардын (мисалы, АКФ ингибиторлорунун) терс таасири катары пайда болушу мүмкүн. |
| Этият болуунун себептери (булар кеңири таралган эмес, бирок билип алуу маанилүү) | |
| Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨОО) | Айрыкча тамеки чеккендерде көп кездешүүчү өпкө оорусу. |
| Башка олуттуу шарттар | Өтө сейрек учурларда, узакка созулган кургак жөтөл жүрөк жетишсиздиги, өпкө рагы же кургак учук сыяктуу оорулардын белгиси болушу мүмкүн. |
Эң негизгиси, жөтөлүңүздүн себебин так аныктоо керек. Муну жасай турган эң жакшы адам - дарыгер.
Үй шартында катуу жөтөлгө каршы эмне кылса болот?
Эгерде жөтөлүңүздүн себеби олуттуу болбосо, анда бул жөнөкөй нерселер менен жеңилдик таба аласыз.
- Көп суу жана суюктук ичиңиз: Жылуу суу жана чай ичүү тамактын кургашын жана кыжырдануусун азайтууга жардам берет. Бир аз бал жана лимон кошулган бир чыны жылуу суу эң сонун чечим.
- Бир чай кашык бал:Изилдөөлөр балдын жөтөлдү басаңдата аларын көрсөттү. Уктаар алдында бир чай кашык бал ичүү жөтөлдөн улам пайда болгон уйкунун бузулушун азайтат. (Бирок бир жашка чейинки балдарга бал бербеңиз).
- Буу менен дем алуу: Ысык суу куюлган идиштен буу менен дем алуу же буулуу душка түшүү дем алуу жолдорун нымдап, жөтөлдү азайтууга жардам берет. Эгерде үйдө нымдагыч болсо, аны колдонуу да жакшы идея.
- Жөтөлгө каршы тамчылар / пастилкалар: Дем алганда, булар ооздогу шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтүп, тамактын кургашын басаңдатат.
- Рецептсиз жөтөлдү басуучу каражаттар: Дарыканада жөтөлдү басуучу каражаттар бар. Бирок, аларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң, анткени алар кээ бир жөтөл түрлөрүнө ылайыктуу болбошу мүмкүн.
Кичинекей балдар кургак жөтөлгө кабылса эмне болот?
4 жашка чейинки балдарга дарыгердин кеңешисиз рецептсиз берилүүчү жөтөлгө каршы дарыларды берүү сунушталбайт. Ошондуктан, эгер кичинекей балаңыз жөтөлүп жатса, педиатрга кайрылганыңыз оң. Үйдө нымдандыргычты колдонуп, ванна бөлмөсүн ысык суу менен толтуруп, аны балаңыз менен бир азга бууга бышыруу жеңилдик бере алат.
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз!
Кургак жөтөл, адатта, кооптуу болбосо да, эгерде сизде жөтөл менен кошо төмөндөгү белгилердин бири байкалса, убакытты текке кетирбей, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Кан жөтөлүү
- Дем алуунун кыйындашы же ышкырык менен дем алуу
- Өтө чарчоо
- Дене табынын көтөрүлүшү жана чыйрыгуу
- Күтүлбөгөн жерден, түшүнүксүз көкүрөк оорусу
- Эгер сиз дем алганда "ышкырык" деген үндү уксаңыз
Айрыкча, кургак жөтөл үч жумадан ашык убакытка созулса, анын себебин аныктоо үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.
Жөтөл көкүрөгүңүздү оорутабы?
Катуу жөтөлгөндө, көкүрөгүңүздөгү булчуңдардын чыңалуусун сезишиңиз мүмкүн. Бул оор нерсени көтөргөндө сезген ооруга окшош. Бул ооруну, адатта, парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары менен басаңдатууга болот.
Бирок, эгерде сизде көкүрөктө күтүүсүз катуу оору пайда болсо , аны эч качан этибарга албаңыз. Бул жүрөк оорусунун белгиси болушу мүмкүн. Мындай учурда, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кургак жөтөл – бул какырык бөлүп чыгарбаган жана тамактын ооруганынан же кычышканынан улам пайда болгон жөтөл.
- Көп учурда бул аллергия, астма, гастрит же вирустук инфекциядан кийин пайда болгон абалдан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Үй шартында жылуу суюктуктарды ичүү, бал колдонуу жана бууга бышыруу сыяктуу дарылоо ыкмаларынан арылууга болот.
- Эгерде жөтөл 3 жумадан ашык убакытка созулса же кан аралаш жөтөлүү, дем алуунун кыйындашы же көкүрөк оорусу сыяктуу олуттуу белгилер менен коштолсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Кандайдыр бир дары-дармекти колдонуудан мурун, айрыкча, аны балдарга берүүдөн мурун, дарыгериңиз менен кеңешүү абдан маанилүү.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 Кургак жөтөл / өндүрүмсүз жөтөл деген эмне?
Кадимки жөтөлдө тамакка/өпкөгө толгон какырык (какырык/какырык) сыртка чыгарылат. Бирок бул "кургак жөтөл" деп аталганда, канчалык жөтөлүп, көкүрөк жана тамак ооруса да, "какырык чыкпайт". Бул абдан жагымсыз абал, ал сизди тынчсыздандыра берет, тамакка бир нерсе тыгылып калгандай/тиштеп алгандай (кытыгылоо сезими) жана уктатпайт!
💬 Какырыксыз тынымсыз жөтөлдүн (кургак жөтөлдүн) негизги себептери эмнеде?
Мунун бир нече негизги себептери бар: 1) Вирустук инфекциялардан / Сасык тумоодон / COVID-19дан айыккандан кийин бир нече жумага созулушу мүмкүн болгон вирустан кийинки жөтөл. 2) Астма - айрыкча түнкүсүн. 3) ГЭРА / Гастриттен улам ашказандагы газ/кычкылдуулук (түнкүсүн күчөйт). 4) Ошондой эле, ал АПФ ингибиторлору сыяктуу кээ бир дары-дармектердин терс таасири болушу мүмкүн - мисалы, Лосартан, Эналаприл.
💬 Кургак жөтөлдү үй шартында дарылоонун кандай жолдору бар? Качан дарыгерге кайрылышым керек?
Алгач бал жана лайм кошулган ысык суу ичип, туздуу суу менен чайкап, нымдандыргыч колдонуңуз. Бирок, эгерде 1) кан менен жөтөлсөңүз (гемоптиз - кургак учук/рак болушу мүмкүн), 2) жөтөлгөндө дем алуу кыйындаса/көкүрөк оорусу пайда болсо, 3) 3 жумадан ашык убакытка созулган жөтөл болсо, 4) жөтөл менен кошо арыктасаңыз/дене табыңыз көтөрүлсө, дароо ооруканага барып, көкүрөк рентгенине түшүшүңүз керек!
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз