Кош бойлуулук учурунда, айрыкча алты же жети айдан кийин, ашказаныңыз капыстан кысылып, бир аз ооруй баштаган учурлар болду беле? Мындай учурларда бир аз коркуу кадимки көрүнүш. "Оо, бул төрөт учурундагы оорубу?" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок ашказаныңыздагы бардык эле оору жана кысылуу төрөт учурундагы оору эмес. Бүгүн биз көптөгөн энелер башынан өткөргөн, бирок так айта албаган бул "жалган оору" жөнүндө сөз кылабыз.
Брэкстон-Хикс толгоолору деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Брэкстон Хикс толгоолору – бул жатыныңызды чыныгы төрөткө, балаңыз төрөлө турган чоң күнгө даярдоо. Бул биз чоң жарыштын алдында жылынып жаткандай. Аларды "жалган төрөт" деп да аташат.
Булар кош бойлуулуктун экинчи же үчүнчү триместринде, башкача айтканда, кош бойлуулуктун 4-5 айында каалаган убакта башталышы мүмкүн. Бул таптакыр кадыресе көрүнүш . Бул сизге же балаңызга зыян келтирбейт. Бул жөн гана денеңиз чоң күнгө даярданып жатат. Айрым дарыгерлер бул кичинекей толгоолор жатын моюнчасын бир аз ичкертип, төрөттү жеңилдетет деп эсептешет.
Бул жалган юмор кандай сезимде болот? Ал чыныгы юмордон эмнеси менен айырмаланат?
Бул көптөгөн энелердин эң чоң суроосу. Бул чынбы же жалганбы, кантип билсе болот? Экөөнүн ортосунда бир нече айкын айырмачылыктар бар.
Брэкстон-Хикс толгоолору, адатта , курсагыңыздын алдыңкы бөлүгүндө гана сезилет. Алар этек кир учурундагы оору сыяктуу же ашказан булчуңдарынын чыңалуусундай сезилет. Алар бир аз ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок чыдагыс эмес. Бул учурда сиз дагы эле сүйлөй, баса жана кадимкидей иштей аласыз.
Бирок, чыныгы төрөт таптакыр башкача сезим. Оору көбүнчө белдин ылдый жагында же белдин ылдый жагында башталат. Андан кийин оору толкун сыяктуу курсакка жайылып, бүт курсактын ылдый жагын каптайт. Айрым адамдар эки бутунда жана санында да ооруну сезиши мүмкүн. Оору башталганда, ал ушунчалык күчтүү болуп, сүйлөй албай же кыймылдай албай калышыңыз мүмкүн.
Бул айырмачылыкты таблицадан оңой эле түшүнсө болот.
| Мүнөздүү | Брэкстон Хикс (жалган толгоо) | Чыныгы эмгек |
|---|---|---|
| Убакыт аралыгы | Туура эмес. Бири 10 мүнөттө, экинчиси жарым саатта келиши мүмкүн. Ал жакын да келбейт. | Акырындык менен убакыт азаят, ар бир 20 мүнөт сайын, андан кийин ар бир 10 мүнөт сайын, андан кийин ар бир 5 мүнөт сайын. |
| Оорунун мүнөзү | Адатта катуу оору болбойт. Ашказан кысылып жаткандай сезилет. Оору убакыттын өтүшү менен күчөбөйт. | Оору акырындык менен күчөйт. Кийинчерээк пайда болгон оору баштапкы ооруга караганда күчтүүрөөк жана катуураак болот. |
| Оору сезилген жер | Көбүнчө ашказандын алдыңкы бөлүгүндө гана. | Көбүнчө ал белдин ылдый жагынан башталып, ашказанга карай жылат. |
| Позицияларын алмаштырганда | Ал көбүнчө басканда, турганда, абалын алмаштырганда же суу ичкенде жоголот. | Эмне кылбаңыз (бассаңыз да, уктасаңыз да), оору токтобойт, тескерисинче, күчөйт. |
Ошентип, бул Брэкстон Хикстердин келишине өзгөчө себеп барбы?
Эмне үчүн кээ бир адамдарда мындайлар пайда болот, ал эми башкаларында жок экенин так айтуу мүмкүн эмес. Бирок кээде бул жалган оң натыйжалар төмөнкүдөй себептерден улам күчөшү мүмкүн:
- Суусуздануу: Денеңиздеги суу азайганда (суусуздануу).
- Көнүгүү же ашыкча активдүүлүк: Эгер сиз көпкө туруп иштесеңиз, көп үй жумуштарын жасасаңыз же көп бассаңыз.
- Бала көп кыймылдаганда: Бала жатындын ичинде кыймылдаганда да жатын стимулдаштырылышы мүмкүн.
- Толук табарсык: Заара кылуу зарылдыгын сезгенде тез заара кылыңыз.
- Жыныстык катнаштан кийин.
- Эгер сиз жүк көтөрсөңүз.
Күн бою катуу иштеп, ашказаныңыз кысылып жатканын элестетиңиз. Бир азга отуруп, бир стакан суу ичсеңиз, ал кетип калат. Бул, кыязы, Брэкстон Хикс оорусу болушу мүмкүн.
Бул ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн эмне кылса болот?
Брэкстон-Хикстеги ыңгайсыздыкты азайтуудан коркпосоңуз да, ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн бир нече жөнөкөй нерселерди жасай аласыз:
- Калыбыңызды өзгөртүңүз: Эгер көптөн бери отуруп жүрсөңүз, бир аз басып туруңуз. Эгер көптөн бери туруп жүрсөңүз, бир аз отуруп же жатып көрүңүз.
- Көп суу ичиңиз: Күн бою суу ичиңиз. Суусузданып кетпегениңизге ынаныңыз.
- Эс алыңыз: Китеп окуңуз, ыр угуңуз же жылуу ванна алыңыз. Бул нерселер акылыңызды жана денеңизди эс алдырууга жардам берет.
- Дем алуу көнүгүүлөрү: Терең дем алып, жай дем чыгарыңыз. Бул булчуңдарыңызды бошоңдотууга жардам берет.
Дарыгерге качан кайрылышым керек?
Бул эң маанилүү нерсе. "Жалган коңгуроо" деп дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү эч качан кийинкиге калтырбаңыз. Эгерде оюңузда кичинекей эле күмөн саноо болсо, же бул чын эле бойдон түшүүбү же жокпу, билбей жатсаңыз, сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Бул сиздин жана балаңыздын коопсуздугу үчүн абдан маанилүү.
Атап айтканда, эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз:
- Кындан кан агуу: Эгерде кан агуу кочкул кызыл болсо.
- Суунун агуусу: Эгерде жыныс кынынан тынымсыз суулуу суюктук агып чыкса же күтүүсүздөн көп өлчөмдөгү суюктук чыкса.
- Катуу, туруктуу оору: Эгерде катуу оору бир саат бою ар бир 5 мүнөт сайын пайда болсо.
- Эгерде сиз оорудан улам баса албасаңыз: Эгерде оору ушунчалык катуу болуп, сиз баса албай же сүйлөй албай калсаңыз.
- Баланын кыймылынын азайышы: Эгерде балаңыз кадимкидей кыймылдабаса же бир сааттын ичинде 6-10дон аз кыймыл сезсеңиз.
Дарыгериңиз сизде чындап эле симптомдор бар же жок экенин аныктоо үчүн бир нече суроо берет. Эгерде күмөн санасаңыз, текшерүүдөн өткөнүңүз оң.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Бракстон-Хикс толгоолору – кош бойлуулук учурунда пайда болгон кадимки, зыянсыз абал. Алар денеңизди төрөткө даярдайт.
- Жалган толгоолорду (Бракстон-Хикс) жана чыныгы толгоолорду айырмалай билүүнү үйрөнүңүз. Оорунун кантип пайда болоруна, убактысына жана күчүнө көңүл буруңуз.
- Калпын өзгөртүү, суу ичүү жана эс алуу сыяктуу жөнөкөй нерселер Брэкстон-Хикстеги ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.
- Эгерде сизде кичинекей эле күмөн саноо болсо же кооптуу белгилер (кан агуу, суу агуу, катуу оору) байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз . Коркпоңуз же кечиктирбеңиз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න