Кээде, айрыкча түнкүсүн, буттарыңыздын таманында чыдагыс күйүү жана оору пайда болобу, алар күйүп жаткандай? Канчалык аракет кылбаңыз, ошол ыңгайсыздык менен уктай албайсызбы? Чындыгында, көптөгөн адамдар башынан өткөргөн бул абалды биз жөн гана "буттун оорушу" деп атайбыз. Бул айрымдар үчүн өтө жеңил болушу мүмкүн, бирок ал ушунчалык оор болушу мүмкүн, башкалары күнүмдүк иштерин да аткара албай калышат. Андыктан, бүгүн мунун баары жөнүндө сүйлөшөлү.
Бул буттун сезгениши менен кандай белгилер коштолот?
Буттун оорусу бир гана симптом эмес. Ал башка бир катар оорулардан да келип чыгышы мүмкүн. Булар ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн, бирок кээ бир жалпы симптомдор бар.
| Симптом | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Сезгенүү жана жылуулук | Буттун таманында ачышуу сезими. Бул өзгөчө түнкүсүн күчөшү мүмкүн. |
| Чымчылоо жана сезимсиздик | Буттардын жана кээде буттардын чымчылашуусу же сезимсиздиги. |
| Катуу оору | Бычак же ийне сайгандай катуу оору. |
| Буттардагы оордук | Тамандарда жана буттарда ашыкча салмактуулук. |
| Теринин кызарышы | Буттун таманындагы теринин кызарышы же кармаганда кадимкиден жылуураак сезилиши. |
Эмне үчүн бутубузда мындай күйүү сезими пайда болот?
Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бир гана конкреттүү себепти аныктоо кыйын. Кээде ал негизги медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн. Келгиле, негизги себептердин айрымдарын карап көрөлү.
1. Нервдин жабыркашы
Денебиздин сезимдери мээге нервдер аркылуу жеткирилет. Эгерде бул нервдер жабыркаса, мээге туура эмес сигналдар келе баштайт. Бул нервдер менен байланышкан көйгөйлөр буттун оорушунун негизги себеби болуп саналат.
- Перифериялык нейропатия: Бул эң кеңири таралган себеп. Бул абал омурткадан бут-колубузга чейин созулган перифериялык нервдердин жабыркашынан улам пайда болот. Кант диабети менен ооруган адамдар, айрыкча көп убакыттан бери кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөй албагандар, жогорку тобокелдикке дуушар болушат. Кандагы канттын жогорку деңгээли нервдерге жана аларды камсыз кылган кан тамырларга зыян келтирет. Мындан тышкары, бул абал айрым ракка каршы дары-дармектер (химиотерапия), бөйрөк оорулары, В витамининин жетишсиздиги жана алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуудан да келип чыгышы мүмкүн.
- Тарсалдык туннель синдрому: Таманыңыз аркылуу өткөн негизги нерв кууш туннелде камалып калганын элестетиңиз. Нервдин мындай кысылышы таманыңыздын сезгенишине, уюп калышына жана оорушуна алып келиши мүмкүн.
- Мортон нейромасы: Бул оору манжалардын түбүндөгү сөөктөрдүн ортосундагы нерв тканынын калыңдашынан улам пайда болушу мүмкүн. Ал көбүнчө өтө тар бут кийим кийүүдөн улам пайда болот.
2. Эндокриндик же зат алмашуу бузулуулары
- Кант диабети: Жогоруда талкуулагандай, 1-типтеги жана 2-типтеги диабет, эгерде көзөмөлсүз калтырылса, нервдерге зыян келтирип, буттун сезгенишине алып келиши мүмкүн.
- Гипотиреоз: Калкан сымал бездин гормондорунун деңгээли төмөн болгондо, салмак кошуу, тери кургашы жана өтө чарчоо менен бирге буттардын шишип кетиши мүмкүн.
3. Инфекциялар
- Спортчунун таманы / Чачтын былжыр челинин сезгениши: Бул грибоктук инфекция. Бул грибок нымдуу, жылуу чөйрөдө, айрыкча тердеген байпактардын жана бут кийимдердин ичинде жакшы өсөт. Ал тамандын жана манжалардын ортосундагы кычышуу, күйүү жана оору менен мүнөздөлөт.
4. Башка себептер
- Туура эмес бут кийим: Бутуңузга туура келбеген жана тар бут кийим кийүү бутуңуздагы нервдерге басым жасап, сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн.
- Аллергия: Териңиз бут кийим же байпак тигүү үчүн колдонулган айрым материалдарга аллергиясы болушу мүмкүн, бул сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн болгон контакттык дерматит деп аталган ооруну жаратат.
- Эритромелалгия: Бул буттун жана кээде колдун теринин катуу күйүп, ысышып жана кызарып кетишине алып келүүчү өтө сейрек кездешүүчү оору.
Эң негизгиси, буттун оорушунун симптомун этибарга албоо керек, анткени ал диабет сыяктуу олуттуу оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн.
Муну кантип табасыз, доктор?
Дарыгерге барганыңызда, ал алгач сизден оорунун белгилери, ичип жаткан дары-дармектериңиз жана медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурайт.
1. Медициналык кароо: Инфекцияларды, жаракаттарды же башка көйгөйлөрдү текшерүү үчүн буттарыңыз кылдаттык менен текшерилет. Рефлекстериңиз да текшерилет.
2. Кан анализдери: Кандагы канттын деңгээлин (кандагы глюкоза), В витамини сыяктуу азык заттардын жетишсиздигин жана гормондордун деңгээлин текшерүү үчүн кан анализдери дайындалышы мүмкүн.
3. Нервдин функциясын текшерүү: Эгерде нервдин жабыркашына шек болсо, аны ырастоо үчүн атайын текшерүүлөр бар.
- Электромиография (ЭМГ): Бул булчуңдардын жана аларды башкарган нервдердин ден соолугун текшерет.
- Нерв өткөрүү ылдамдыгын текшерүү: Бул электрдик сигналдардын нерв аркылуу өтүү ылдамдыгын өлчөйт. Бул нервдин жабыркагандыгын аныктоого жардам берет.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо бутуңуздун күйүп калышынын себебине жараша болот. Себебин дарылоо симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берет.
Үйдө жасай турган нерселер
- Бутуңузду муздак сууга салуу: Бутуңузду муздак суу куюлган идишке 15 мүнөткө салуу убактылуу жеңилдик берет. Бирок өтө муздак же муздак суу колдонбоңуз.
- Буттарыңызды бийик кармоо: Отурганда же жатканда буттарыңызды жаздык сыяктуу бийик кармаңыз.
- Чачыранды дарылоо: Эгерде сизде чачыран болсо, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча грибокко каршы кремдерди колдонуңуз.
- Ооруну басаңдатуучу дарылар: Тийиштүү ооруну басаңдатуучу дарыларды дарыгердин сунушу менен гана ичиңиз.
Медициналык дарылоо
Ооруңуздун себебине жараша, дарыгериңиз ар кандай дарылоо ыкмаларын жазып берет.
- Кант диабетин көзөмөлдөө: Эгерде оору диабеттен улам пайда болсо, анда инсулин же башка дары-дармектер менен кандагы канттын деңгээлин жакшы көзөмөлдөө маанилүү.
- Витамин жетишсиздиги үчүн: Эгерде В витамини сыяктуу жетишсиздиктер болсо, тиешелүү кошумчалар берилет.
- Нерв оорусуна каршы дары-дармектер: Дарыгериңиз нерв оорусун көзөмөлдөө үчүн атайын дары-дармектерди (мисалы, Габапентин, Прегабалин) жазып бериши мүмкүн.
- Башка дарылоо ыкмалары: Айрым учурларда, физиотерапия, диетаны өзгөртүү же ортопедиялык каражаттар сунушталышы мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Буттун оорушу кадыресе көрүнүш экенин этибарга албаңыз. Бул диабет же нейропатия сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
- Эгерде бутуңуздун оорусу улана берсе, күчөсө же үй шартында дарылануу менен жакшырбаса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде сизде кант диабети болсо, кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө нервдердин жабыркашынын алдын алуунун эң жакшы жолу болуп саналат.
- Бутуңузга жакшы отурган, дем алган жана денеңизди тар кылбаган бут кийим кийиңиз.
- Бутуңузду күн сайын текшерип туруңуз. Ыйлаакчаларды, жараларды жана кесилген жерлерди издеңиз. Бутуңузду таза жана кургак кармаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз