Дарыгер сизге 2-типтеги диабет менен ооруй турганыңызды айтканда, сиз, балким, бул өмүр бою дары-дармек ичүүнү талап кылган оору деп ойлойсуз. Бирок жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир адамдар бул абалды айыктыра алышат, башкача айтканда, алар кандагы канттын деңгээлин дары-дармексиз көзөмөлдөй алышат. Бул чындап эле келечектүү эмеспи? Келгиле, бул кандайча иштээрин көрөлү.
"Артка кайтуу" толук айыгууну билдиреби?
Биринчиден, бул "толук айыгуу" эмес экенин түшүнүү керек. 2-типтеги диабет - бул узак мөөнөттүү оору. Биз муну "ремиссия" деп атайбыз. Бул сиз дары ичпей жатканыңызды жана кандагы канттын деңгээли дени сак деңгээлде экенин билдирет.
Бирок, симптомдордун кайталанышы мүмкүн эмес. Бирок, кээ бир адамдар диабет менен байланышкан эч кандай көйгөйлөрсүз же ден соолук көйгөйлөрүсүз көп жылдар бою жашашат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул диабетти уйку абалына келтирүүгө окшош.
Мунун негизги ачкычы: арыктоо
Мунун баарынын сыры - арыктоо . Арыктоо сизге диабетти башкарууга гана жардам бербестен, кээде жетиштүү салмак жоготкондон кийин, сиз диабетсиз жашоо өткөрө аласыз. Бул, айрыкча, сиз бир нече жылдан бери диабет менен ооруп, инсулин колдоно элек болсоңуз, абдан маанилүү.
Эмне үчүн арыктоо диабетти көзөмөлдөйт?
2-типтеги диабет менен ооруганда, денеңиздеги кантты көзөмөлдөгөн клеткалар туура иштебейт. Дарыгерлер мурда бул клеткаларды калыбына келтирүү мүмкүн эмес деп ойлошкон. Бирок азыр изилдөөлөр арыктоо жоголгон клеткалардын айрым функцияларын калыбына келтире аларын көрсөттү.
Арыктаганда, бооруңуздагы жана уйку безиңиздеги майдын көлөмү азаят. Бул инсулин өндүргөн уйку безиңиздеги бета клеткалардын калыбына келишине жана өз ишин туура аткара башташына мүмкүндүк берет. Бул клеткаларды калыбына келтирүүнүн эң жакшы убактысы - бул сизге биринчи жолу диабет диагнозу коюлганда. Ошондуктан, сизге диабет диагнозу коюлгандан кийин дароо арыктоо планын баштоо абдан маанилүү.
Кант диабетин айыктырууга кандай жолдор бар?
Арыктоонун көптөгөн жолдору бар. Келгиле, алардын бир нечесин карап көрөлү. Бирок, булардын кайсынысын болбосун колдонуп көрүүдөн мурун, сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, анын кеңешин алышыңыз керектигин унутпаңыз.
| Метод | Сүрөттөмө жана маанилүү учурлар |
|---|---|
| Өтө аз калориялуу диета | Бул бир аз радикалдуу ыкма. Ал өтө аз калорияны, күнүнө болжол менен 600-850 калорияны колдонууну камтыйт. Адатта, суюк тамак-аш желет. Ал болжол менен 2-5 ай бою жасалат, андан кийин салмагыңызды көзөмөлдөө үчүн кадимки тамактануу режимине көнөсүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул ыкманы колдонгондордун дээрлик жарымы диабеттин ремиссиясына жетишкен. Медициналык көзөмөл милдеттүү. |
| Көнүгүү | Арыктоо жана диабетти айыктыруу бир гана көнүгүү аркылуу кыйын болушу мүмкүн. Бирок, диета менен айкалыштырганда абдан натыйжалуу. Күнүнө 10 000 кадам басуу жана жумасына жок дегенде 2,5 саат көнүгүү жасоо диета менен айкалыштырганда жакшы натыйжаларды бере алат. |
| Арыктоо боюнча операция (Бариатриялык хирургия) | Бул ашказандын көлөмүн хирургиялык жол менен кичирейтүүнү жана жей турган тамак-аштын көлөмүн чектөөнү камтыйт. Ашказанды айланып өтүү жана ашказан жеңи операциясынын эки негизги түрү. Арыктоодон тышкары, ал организмдин гормоналдык активдүүлүгүнө таасир этүү менен кандагы кантты көзөмөлдөөгө жардам берет деп эсептелет. Бул, адатта, дене салмагынын индекси (ДСИ) 35тен ашкан адамдарга сунушталат . Бул чоң операция болгондуктан, тобокелдиктер бар. Чечим кабыл алардан мурун дарыгериңиз менен кылдаттык менен талкуулашыңыз керек болгон нерсе. |
| Орозо | Бул азырынча негизги дарылоо ыкмасы катары кабыл алына элек. Бирок, үзгүлтүктүү орозо кармоо боюнча изилдөөлөр жүргүзүлүүдө. Мисалы, жумасына үч күн 24 саат бою орозо кармоо жана ошол күндөрү кечки тамакты гана жеген чакан изилдөө оң натыйжаларды берди. Бул дагы медициналык кеңештин астында коопсуз жасалышы керек болгон нерсе. |
Кант диабетин айыктыруунун "сыйкырдуу" жолу барбы?
Жок. Кант диабетин табигый же башка "сыйкырдуу дарысы" жөнүндөгү окуяларга алданбаңыз. Терең дем алуу көнүгүүлөрү жана булчуңдарды бошоңдотуу ыкмалары сыяктуу нерселер стрессти азайтууга жардам берет. Стресс кандагы канттын деңгээлине таасир эткендиктен, акылыңызды эс алдыруу диабетти башкаруу үчүн маанилүү. Бирок алар диабетти айыктырбайт.
Эгерде чыныгы айыгуусу бар болсо, анда ал клиникалык сыноолор аркылуу кайра-кайра далилдениши керек.
Бул нерселерге этият болуңуз!
Кант диабетин айыктырат же дары-дармекти алмаштырат деген продукциялардан өтө этият болуңуз. АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) мыйзамсыз сатылган продукциялардын көбү далилденбеген жана кооптуу болушу мүмкүн экенин эскертет.
| Алдамчы айыктыруулардын мисалдары | |
|---|---|
| Тамак-аш кошулмалары | Кээде сиз ичкен диабетке каршы дары-дармектер коркунучтуу реакцияга алып келиши мүмкүн. |
| Альтернативдик дары-дармектер | Илимий жактан далилденбеген ыкмалар кооптуу болушу мүмкүн. |
| "Табигый" продукциялар | Кээде булардын курамында этикеткасында көрсөтүлбөгөн жана дарыгер жазып берген дары-дармектер болушу мүмкүн. Бул сиз байкабай туруп ашыкча дозаны ичип алышыңызга алып келиши мүмкүн. |
Ал эми өзөк клеткалары же уйку безинин трансплантациясы жөнүндө эмне айтууга болот?
Булар технологиялык жактан өнүккөн дарылоо ыкмалары. Өзөк клеткалары жана аралча клеткаларын трансплантациялоо боюнча изилдөөлөрдө бир катар ийгиликтерге жетишилгени менен, алар диабетти дарылоонун стандарттуу ыкмасы эмес. Уйку безин трансплантациялоо - бул 1-типтеги диабет менен ооруган айрым бейтаптар үчүн жасалуучу ыкма. Булар абдан татаал жана дагы эле изилдөө баскычында.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- 2-типтеги диабетти айыктыруу толук айыктыруу эмес. Бул кандагы канттын деңгээли дары-дармексиз көзөмөлдөнгөн ремиссия абалы .
- Муну жасоонун негизги жана эң натыйжалуу жолу - арыктоо . Айрыкча 15 килограмм же андан көп арыктоо жакшы натыйжа берет.
- Бул абалга диетаны көзөмөлдөө, көнүгүү жасоо жана арыктоо боюнча операция сыяктуу ыкмалар аркылуу жетүүгө болот.
- Жаңы диетаны же көнүгүү планын баштоодон мурун, кеңеш алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Кант диабетин "сыйкырдуу дарысы" деп ырастаган азыктарга жана окуяларга эч качан алданбаңыз. Ар дайым илимий негиз издеңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз