Сиз дайыма суусап турасызбы? Тез-тез заара ушатып турушуңуз керекпи? Же канча тамак жесеңиз да, бир аз убакыттан кийин кайрадан ачка болосузбу? Булар кадимкидей сезилгени менен, кээде булар денебиздин ичиндеги кичинекей эскертүүлөр болушу мүмкүн. Бүгүн биз өлкөбүздөгү көптөгөн адамдарда кеңири таралган, бирок көптөр аны алгачкы этаптарында байкабай турган 2-типтеги диабет жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, 2-типтеги диабет деген эмне?
Макул, муну мындайча коёлу. Денебиздин клеткаларына биз жеген тамак-аштагы кантты (глюкозаны) энергия катары колдонууга жардам берүүчү атайын гормон бар. Ал инсулин деп аталат. Эми, 2-типтеги диабетте эки көйгөйдүн бири болот. Же денеңиз бул гормонду, инсулинди жетиштүү өлчөмдө өндүрбөйт. Же болбосо, денеңиз өзү өндүргөн инсулинди туура колдоно албайт.
Кандай гана себеп болбосун, биз жеген тамак-аштан алынган кант (глюкоза) клеткаларыбызга кире албай, каныбызга кошулат. Муну биз "кандагы канттын жогорку деңгээли" деп атайбыз. Кант диабети менен ооруган адамдардын 90% га жакыны 2-типтеги диабет менен ооруйт. Эң жакшы жери, аны жашоо образын өзгөртүү жана кээде дары-дармектер менен жакшы башкарууга болот.
Бирок эң коркунучтуусу, бул оору менен ооруган ар бир төртүнчү адам өзүнүн диабет менен ооруй турганын билишпейт. Себеби, симптомдор көбүнчө өтө билинбейт.
Алгач кандай симптомдорго көңүл бурушубуз керек?
Бул белгилердин бири же бир нечеси сизде бар экенин текшерип көрүңүз. Аларды кадимки көрүнүш катары кабыл албаңыз. Булар денеңиз сизге берип жаткан сигналдар.
| Симптом | Эмне үчүн мындай болуп жатат? (Жөнөкөй түшүндүрмө) |
|---|---|
| Тез-тез суусагандык | Кандагы канттын деңгээли көтөрүлгөндө, бөйрөктөрүңүз заарадагы ашыкча кантты чыгаруу үчүн көбүрөөк иштеши керек болот. Бул процесс ошондой эле денеңизден сууну чыгарып, сизди суусуздандырып, дайыма суусап турасыз. |
| Тез-тез ачкачылык | Денеңиздин клеткалары керектүү энергияны (кантты) ала албагандыктан, мээңиз тынымсыз "Мен ачкамын" деген сигналды алат. Чоң бир тарелка күрүч жегенден кийин да, бир аз убакыттан кийин кайрадан ачка болушуңуз мүмкүн. |
| Тез-тез заара ушатууну | Жогоруда айтылгандай, бөйрөктөрүңүз ашыкча кантты чыгарууга аракет кылгандыктан, сиз тез-тез заара ушатышыңыз керек. |
| Кургак ооз | Тез-тез заара ушатуу жана суусуздануу да оозуңузду кургатат. |
| Күтүлбөгөн салмак жоготуу | Сиз тез-тез заара ушатып жатканда, денеңиз кант менен кошо калорияларды бөлүп чыгарат. Бул сиз кадимкидей тамактансаңыз да, арыктоого алып келиши мүмкүн. |
| Дайыма чарчап, алсырап жүрүү | Денеңиздин клеткалары жетиштүү энергия албагандыктан, сиз дайыма чарчап, уйкусурап, эч нерсе кыла албай калышыңыз мүмкүн. |
| Көрүүнүн бүдөмүктөшү | Кандагы канттын жогорку деңгээли көздүн линзаларына таасир этип, көңүл топтоону кыйындатып, көрүүнү начарлатат. |
| Жаракаттын айыгышынын кечигиши | Кандагы канттын жогорку деңгээли кан айланууга тоскоол болот жана дененин табигый айыгуу процессин начарлатат, ал тургай анча чоң эмес жаракаттардын да айыгуусуна көбүрөөк убакыт талап кылынат. |
| Кол-буттардын уюп калышы | Диабет нервдериңизге зыян келтириши мүмкүн. Алгачкы этаптарында колдоруңузда жана өзгөчө буттарыңызда уюп, кычышуу пайда болушу мүмкүн. |
Көңүл буруу керек болгон башка нерселер
Жогорудагы симптомдордон тышкары, кээ бир адамдарда төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Тез-тез баш оору.
- Бүйлөнүн кызарышы, шишип кетиши жана кан агуусу. Диабет бүйлө инфекцияларынын коркунучун жогорулатат.
- Кээде эсин жоготуу. Бул, айрыкча, кандагы канттын деңгээли күтүүсүздөн өтө төмөн түшүп кетсе болот. Мисалы, көнүгүү жасагандан кийин, тамакты өткөрүп жибергенден же өтө көп дары ичкенден кийин.
Кант диабети көзөмөлдөнбөсө, келип чыгышы мүмкүн болгон кыйынчылыктар
Эгерде бул симптомдор этибарга алынбаса, алар убакыттын өтүшү менен ден соолукка олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан аларды эрте аныктоо жана көзөмөлдөө абдан маанилүү.
- Гипогликемия: Бул кандагы канттын деңгээли кооптуу түрдө төмөндөгөн учур. Бул кырсыктарга, комага жана ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
- Гипергликемия: Бул кандагы канттын деңгээли кооптуу түрдө жогорулаганда болот. Бул жүрөккө, нервдерге, бөйрөктөргө жана көздөргө зыян келтириши мүмкүн.
- Жүрөк оорулары жана кан тамыр оорулары: Кант диабети менен ооруган адамдарда кан басымынын жогорулашы жана холестериндин жогорулашы коркунучу жогору, бул жүрөк ооруларына түздөн-түз таасир этет.
- Нервдин жабыркашы (Диабеттик нейропатия): Бул бут-колдун сезбей калышына жана оорушуна, ошондой эле тамак сиңирүү жана заара чыгаруу системасынын көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
- Көздүн жабыркашы: Диабет катаракта, глаукома жана ретинопатия сыяктуу олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
- Бөйрөк оорусу: Кандагы канттын узак убакыт бою жогорку деңгээли бөйрөктөргө зыян келтирип, акыры бөйрөк жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
- Тери көйгөйлөрү: Теринин инфекциялары, кычышуу жана теринин өңүнүн өзгөрүшү сыяктуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.
Кант диабети балдар жана өспүрүмдөр арасында кеңири тараганбы?
Ооба. Мурда 2-типтеги диабет "чоңдордо пайда болгон диабет" деп аталчу. Бирок азыр кырдаал таптакыр башкача. Айрыкча 1990-жылдардан бери бул оору балдар жана жаштар арасында көбүрөөк кездешет.
Мунун негизги себеби - бүгүнкү күндөгү балдардын жашоо образы. Кыймылсыздык жана фаст-фудду колдонуудан келип чыккан семирүү сыяктуу нерселер буга түздөн-түз таасирин тийгизет. Ошондой эле, эгер үй-бүлөдө кимдир бирөөдө диабет болсо, балдар дагы жогорку тобокелдикке кабылышат.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Бул абдан жөнөкөй. Эгерде сизде ушул макалада айтылган симптомдордун бири байкалса, аны этибарга албаңыз. Бул тууралуу сүйлөшүү үчүн дароо үй-бүлөлүк дарыгериңизге же дарыгерге кайрылыңыз.
Кандагы канттын деңгээлин текшерүү үчүн жөнөкөй кан анализи сизде бул оору бар же жок экенин так айта алат. Канчалык эрте диагноз коюлса, олуттуу кыйынчылыктардан качуу жана дени сак жашоо мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жогору болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- 2-типтеги диабеттин алгачкы белгилерине тез-тез суусагандык, тез-тез заара ушатуу, ашыкча чарчоо жана баш оору кирет.
- Бул белгилер көбүнчө күтүүсүздөн пайда болгондуктан, көп адамдар кант диабети менен ооруганын билишпейт.
- Эгерде сизде ушул сыяктуу жаңы белгилер пайда болсо, аларды этибарга албаңыз. Дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образын калыптандыруу жана зарыл болсо, дары-дармектерди ичүү менен, 2-типтеги диабетти жакшы көзөмөлдөп, ден соолугуңузду чыңдай аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз