Кээде жөтөлгөндө көкүрөгүбүз кысылып, оорлошуп кеткендей сезилет, туурабы? Бул көбүнчө өпкө оорусу бар адамдарда, айрыкча өпкөгө байланыштуу оорулары барларда кездешет. Андыктан бүгүн биз өпкөдө жана дем алуу жолдорунда тыгылып калган коюу былжырды бошотууга жана аны оңой жөтөлүүгө жардам берген атайын физиотерапиялык дарылоо ыкмасы жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, көкүрөк физиотерапиясы деген эмне?
Көкүрөк физиотерапиясы (Көкүрөк физиотерапиясы) – бул көкүрөктө былжырды бошотууга жана дем алууну жеңилдетүүгө жардам берген атайын дарылоо. Бул үчүн квалификациялуу медициналык кызматкер – көбүнчө дем алуу терапевти же физиотерапевт – көкүрөгүңүзгө жана белиңизге ритмикалык кол чаап же катуу басат. Муну белге катуу чапкандай элестетиңиз, бирок анчалык оорутпаңыз. Таптагандан кийинки сокку өпкөңүздө тыгылып калган былжырды бошотот. Андан кийин аны оңой эле жөтөлүп салсаңыз болот.
Айрым учурларда, үй-бүлө мүчөсү же досу бул дарылоону кантип жүргүзүү керектигин үйрөтүп, сизге үйдө жардам бере алат.
Бул дарылоо кандай ооруларда колдонулат?
Айрым медициналык ооруларда өпкөбүз кадимкиден коюураак, жабышкак какырык бөлүп чыгарат. Бул какырыкты жөтөлүп, аны чыгарып салуу абдан кыйын. Мындай учурларда көкүрөк физиотерапиясы абдан пайдалуу. Дарыгерлер бул дарылоону сунуштаган негизги медициналык оорулардын айрымдары:
- Муковисцидоз: Бул организмде, айрыкча өпкөдө жана тамак сиңирүү системасында өтө коюу, жабышкак былжырдын пайда болушуна алып келүүчү генетикалык оору.
- Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨООО): Бул узак мөөнөттүү өпкө оорусу. Ал өзгөчө тамеки чеккендер арасында кеңири таралган. Ошондой эле, ал какырыктын топтолушуна жана дем алуунун кыйындашына алып келет.
- Бронхоэктаз: Бул өпкөдөгү аба жолдорунун биротоло кеңейип, жабыркашы, былжырдын оңой топтолуп, инфекцияларды пайда кылышы менен мүнөздөлгөн абал.
- Пневмония: Өпкөгө кирген микробдон улам пайда болгон инфекция. Бул ошондой эле былжырдын топтолушуна алып келет.
- Нерв-булчуң оорулары: Нервдерди жана булчуңдарды алсыратуучу оорулар жөтөлгө керектүү күчтүн жоголушуна алып келип, өпкөдөн какырыкты чыгарууну кыйындатат.
- Ателектаз: өпкөнүн бир бөлүгүнүн толук же жарым-жартылай кыйрашы.
Көпчүлүк учурда, бул көкүрөк физиотерапиясын дарылоо дарыгериңиз сунуштаган өпкө реабилитациясынын планынын бир бөлүгү катары жүргүзүлөт.
Бул көкүрөк физиотерапиясы кандайча иштейт?
Бул дарылоонун эки негизги ыкмасы бар. Алар - перкуссия жана вибрация. Тажрыйбалуу дарыгер же терапевт бул үчүн колдорун колдонушу мүмкүн, же көкүрөктү жана белди вибрациялаган айрым шаймандарды колдонушу мүмкүн. Бул эки ыкма тең, адатта, былжырдын тартылуу күчү менен оңой агып кетишине жардам берген атайын дене позициялары (позуралдык дренаж) менен айкалышат.
| Дарылоо ыкмасы | Муну кантип жасоонун жөнөкөй түшүндүрмөсү |
|---|---|
| Перкуссия | Мында терапевт колдорун бириктирет. Андан кийин алар барабанды каккандай, колдору менен көкүрөгүңүздү же аркаңызды ритмикалык түрдө тапташат. Ошондой эле, алар чөйчөк формасындагы кичинекей, колго кармалуучу аспапты колдонушу мүмкүн. |
| Вибрация | Бул учурда, терапевт алакандарын көкүрөгүңүзгө же аркаңызга тегиз коёт. Андан кийин, ал колдору аркылуу денеңизге сокку урат. Бул өпкөнүн ичиндеги дем алуу жолдорун чайкап, аларга жабышып калган былжырды бошотот. |
Бул дарылоодон мурун кантип даярданышым керек?
Бул дарылоону баштоодон мурун, дарыгериңиз же терапевтиңиз сизге керектүү кеңештерди берет. Алар, адатта, төмөнкүдөй кеңештерди сунушташы мүмкүн:
- Эгерде дарыгериңиз сизге ингалятор, айрыкча бронходилататор жазып берген болсо, анда дарылоодон 15-30 мүнөт мурун аны колдонууну суранышы мүмкүн. Бул дем алуу жолдоруңуздун бир аз ачылышына жана какырыктын чыгышын жеңилдетет.
- Бул дарылоону жасоодон мурун тамактангандан кийин жок дегенде бир жарым саат күтүңүз . Муну ток курсак менен жасоо кусуу коркунучун жогорулатат.
Эң негизгиси, дарылоону баштоодон мурун, дарыгериңизге кандын уюшу же кан басымынын жогорулашы сыяктуу башка медициналык абалдарыңыз жөнүндө кабарлаңыз.
Дарылоо учурунда эмне болот?
Дарылоо учурунда сизге жардам берген терапевт төмөнкү кадамдарды аткарат:
1. Ыңгайлуу абалда болуңуз: Алгач, өзүңүзгө ыңгайлуу жана какырыкты чыгарууга жардам берген абалды табыңыз. Бул капталыңыздан жатуу, курсагыңыздан жатуу же отуруу болушу мүмкүн. Ошондой эле, ыңгайлуулук үчүн жаздык сыяктуу нерсени колдонсоңуз болот.
2. Таптоо же титирөө: Андан кийин, жогоруда айтылгандай, көкүрөгүңүзгө же аркаңызга таптоо (перкуссия) же титирөө (вибрация) жасалат. Бул учурда сизге кантип дем алуу жана чыгаруу керектиги да көрсөтүлөт.
3. Какырыкты кетирүү: Акырында, жумшартылган какырык толугу менен жөтөлүп чыгарылат деп айтылат.
Ошондой эле, өпкөңүздүн ар кайсы бөлүктөрүнөн былжырды тазалоо үчүн денеңиздин ар кандай абалдарына өтүү менен бул кадамдарды кайталай аласыз.
Көкүрөк физиотерапиясынын кандай пайдалары бар?
Бул дарылоону туура жасоо менен сиз көптөгөн пайдаларды ала аласыз, мисалы:
- Дем алуу бир кыйла жеңилдейт .
- Ооруканага тез-тез жаткыруу зарылдыгынын санын азайтуу .
- Өпкө инфекцияларынын жана күчөшүнүн азайышы .
- Жашоо сапатын жакшыртуу .
- Басуу, көнүгүү жасоо жана күнүмдүк иштерди аткаруу жөндөмү жогорулайт .
Бул жерде кандайдыр бир тобокелдиктер барбы?
Башка дарылоо ыкмалары сыяктуу эле, көкүрөк физиотерапиясында да өтө сейрек кездешүүчү тобокелдиктер бар. Бирок, туура жана квалификациялуу адистин көзөмөлү астында аткарылганда, алардын пайда болуу ыктымалдыгы өтө төмөн.
- Кабыргалардын, омурткалардын же булчуңдардын жаракаты.
- Дем алуу кыйынчылыгы.
- Кусуу.
- Былжырдын дем алуу жолдоруна кайра аспирацияланышы.
- Организмдин ткандарына кычкылтектин жетишсиздиги (гипоксия).
- Төмөнкү кан басымы (гипотензия).
- Өпкөдөн кан кетүү (өпкөдөн кан агуу).
- Баш сөөгүнүн ичиндеги басымдын жогорулашы (баш сөөгүнүн ичиндеги басымдын жогорулашы).
- Дем алуу жолдорунун күтүүсүз кысылышы (бронхоспазм).
- Жүрөктүн кагышынын бузулушу (дисритмия).
Эң жакшы жери, башыңызды ылдый каратып уктоо менен бул тобокелдиктердин көбүн азайта аласыз. Дарыгериңиз же терапевтиңиз сизге кайсы абалдар сиз үчүн эң жакшы жана коопсуз экенин көрсөтүп берет.
Качан көкүрөк физиотерапиясын жасабашыңыз керек?
Белгилүү бир медициналык абалы бар адамдар бул дарылоодон улам көбүрөөк тобокелчиликке кабылышы мүмкүн. Ошондуктан, эгер сизде ушул оорулардын бири болсо, дарылоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек.
- Көкүрөктүн, белдин же өпкөнүн жакында эле алган жаракаты (анын ичинде теридеги жараат).
- Эгерде сиз жакында эле жүлүн анестезиясы же эпидуралдык анестезия алган болсоңуз.
- Эгер сизде остеопороз болсо.
- Эгерде сизде кан агуу оорусу болсо (мисалы, кан жөтөлсөңүз) же кан кетүү коркунучу жогору болсо.
- Кан басымына байланыштуу шарттар.
- Эгерде көкүрөгүңүз ооруса.
| Тез жардам! Эгерде бул белгилер пайда болсо, дарылоону дароо токтотуп, ETUга кайрылыңыз! | |
|---|---|
| Эгер сиз күтүлбөгөн жерден дем алууда кыйынчылыктарга туш болсоңуз | Эгерде көкүрөгүңүздө катуу оору болсо |
| Эгер кан жөтөлсөңүз | Эгер башыңыз катуу ооруса |
| Эгер сиз алсырап же башыңыз айланып жатса | Эгерде эриндериңиз, териңиз же тырмактарыңыз көк түскө айланса (цианоз) |
Бул дарылоону кантип жеңилдетип жана ыңгайлуураак кылса болот?
Бул дарылоо эч кандай оорутпашы керек, бирок кээде бир аз ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Андыктан буларды эске алыңыз.
- Өз пикириңизди билдириңиз: Эгер сизге жардам берип жаткан адам былжырды чыгаруу үчүн өтө катуу же жетишсиз тыкылдап жаткандай сезилсе, аларга айтуудан коркпоңуз.
- Коопсуз жерлер: Кабыргалардын астына, мисалы, курсакка же белге эч качан таптабаңыз же сокку урбаңыз. Бул бөйрөк сыяктуу ички органдарга зыян келтириши мүмкүн.
- Ыңгайлуу болуңуз: Өзүңүзгө эң ыңгайлуу жолду табыңыз. Балким, бул сизге жаккан кийим кийүү, чачыңызды байлоо же өзүңүздүн жаздыгыңызды колдонуу.
- Өзгөрүүлөр жөнүндө кабарлаңыз: Дарылоону баштоодон мурун ден соолугуңузда кандайдыр бир өзгөрүүлөр болсо, ар дайым дарыгериңизге айтыңыз.
Өпкө оорусу менен ооруган көптөгөн адамдар үчүн көкүрөк физиотерапиясы күнүмдүк ден соолуктун бир бөлүгү болуп саналат, мисалы, тиштерин жуугандай. Телеберүүнү көрүү, китеп окуу же ыр угуу дарылоону ыңгайлуураак кылууга жардам берет. Сиз өз денеңизди эң жакшы билесиз. Андыктан, эгер сизди бир нерсе тынчсыздандырып жатканын сезсеңиз, бизге айтуудан тартынбаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көкүрөк физиотерапиясы - бул өпкөдө кармалып калган коюу былжырды бошотуп, дем алууну жеңилдетүүчү физиотерапиялык дарылоо.
- Бул көбүнчө COPD, муковисцидоз жана бронхоэктаз сыяктуу ооруларда колдонулат.
- Бул дарылоону үйдө жасоого болот, бирок дарыгер же атайын даярдалган терапевт сизге жана сизге жардам берип жаткан адамга туура көрсөтмө берген учурда гана.
- Бул дарылоо учурунда сиз эч кандай ооруну сезбешиңиз керек. Эгерде кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезсеңиз, бизге дароо кабарлаңыз.
- Эгерде дарылоо учурунда көкүрөктө катуу оору, кан жөтөл же дем алууда катуу кыйынчылык пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Бул дарылоону баштоодон мурун же башка медициналык абалыңыз болсо, ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න