Кээде көкүрөгүңүз былжырга толуп, канчалык жөтөлсөңүз да, ал чыкпай жаткандай сезилеби? Бул дем алууну кыйындатат жана денеңиз үчүн абдан ыңгайсыздык жаратат, туурабы? Бул дайыма болуп туруучу нерсе, айрыкча айрым оорулар менен ооруган адамдар үчүн. Ошондуктан, ушундай учурларда көкүрөктө тыгылып калган коюу былжырды бошотууга жана аны чыгарууну жеңилдетүүгө жардам берген атайын дарылоо бар. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылып жатабыз. Бул көкүрөк физиотерапиясы.
Көкүрөк физиотерапиясы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, көкүрөк физиотерапиясы - бул көкүрөк жана өпкөдөгү коюу, жабышкак былжырды бошотууга жана аны жөтөлүүгө жардам берүүчү физиотерапиянын өзгөчө түрү. Тактап айтканда, квалификациялуу медициналык кызматкер, адатта дем алуу терапевти, көкүрөгүңүздү жана аркаңызды ритмикалык түрдө акырын таптайт. Муну бонго барабанында ойногон адамдай элестетиңиз, бирок абдан акырын. Бул таптоонун титирөөсү өпкөңүздүн ичиндеги дем алуу жолдорунда тыгылып калган былжырды бошотот. Андан кийин сиз ал былжырды жөтөлүп чыгара аласыз. Бул дем алуу жолдоруңузду тазалап, дем алууну бир топ жеңилдетет.
Бул оорутуучу дарылоо эмес. Бирок, ал какырыкты чыгаруу үчүн жетиштүү басым жасайт. Кээде үй-бүлө мүчөсүнө же досуңузга муну кантип жасоону үйрөтүп, андан кийин үйдө жасасаңыз болот.
Бул дарылоо кандай ооруларда колдонулат?
Көкүрөк физиотерапиясы баарына эле жага бербейт. Дарыгерлер аны, айрыкча, өпкөдө коюу былжырдын ашыкча өндүрүлүшүнө алып келип, аны тазалоону кыйындаткан оорулар менен ооруган адамдарга сунушташат. Ошондой эле, муну комплекстүү өпкө реабилитациялоо программасынын бир бөлүгү катары жасаса болот.
| Оорунун абалы | Кыскача кириш сөз |
|---|---|
| Муковисцидоз | Дене бөлүп чыгарган суюктуктардын, айрыкча былжырдын, өтө коюу жана жабышкак болуп калышы менен мүнөздөлгөн генетикалык абал. |
| Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨОО) | Дем алууну кыйындатуучу өпкө ооруларынын узак мөөнөттүү тобу. |
| Бронхоэктаз | Өпкөдөгү аба жолдору биротоло кеңейип, былжыр топтолуп, инфекция жугуу коркунучун жогорулаткан абал. |
| Пневмония | Инфекциядан улам пайда болгон өпкөнүн сезгениши. Бул ошондой эле былжырдын топтолушуна алып келет. |
| Нейро-булчуң бузулуулары | Жөтөлдү көзөмөлдөгөн булчуңдарды алсыратуучу, какырыкты чыгарууну кыйындатуучу оорулар. |
| Ателектаз | Өпкөнүн бир бөлүгү же толугу менен кысылып, аба жетпей калат. |
Бул дарылоо кандайча иштейт?
Көкүрөк физиотерапиясынын эки негизги ыкмасы бар. Булар перкуссия жана вибрация . Эки ыкма тең кол менен жасалышы мүмкүн же атайын иштелип чыккан аппаратты колдонсо болот. Бул дарылоо көбүнчө постуралдык дренаж менен айкалышып, былжырдын тартылуу күчүнүн астында оңой агып кетишине жардам берет.
- Перкуссия: Бул учурда терапевт колун чөйчөккө сүйкөйт. Андан кийин, манжалары ылдый каратып, ритмикалык түрдө сиздин аркаңызга же көкүрөгүңүзгө тийет. Ошондой эле, алар чөйчөк формасындагы колго кармалуучу аспапты колдонушу мүмкүн.
- Вибрация: Бул учурда терапевт колдорун көкүрөгүңүзгө же аркаңызга коюп, денеңизди акырын чайкайт. Бул вибрация көкүрөгүңүздөгү дем алуу жолдору аркылуу сезилет, ал былжырды суюлтат.
Дарылоодон мурун даярдоо
Дарыгериңиз же терапевтиңиз бул дарылоодон мурун кантип даярдануу керектигин айтып берет. Адатта,
- Дем алууну жеңилдетүү үчүн, дарылоодон 15-30 мүнөт мурун сизден ингаляциялык бронходилататорду колдонууну суранышы мүмкүн.
- Дарылоону тамактангандан кеминде бир жарым саат (90 мүнөт) кийин баштаган жакшы, анткени тамактангандан кийин көкүрөктү өтө эрте басуу кусууга алып келиши мүмкүн.
- Дарылоону баштоодон мурун, дарыгериңизге башка медициналык абалдарыңыз, айрыкча кан агуу көйгөйлөрү жана кан басымынын жогорулашы жөнүндө кабарлаңыз.
Көкүрөк физиотерапиясынын пайдасы жана тобокелдиктери кандай?
Ар кандай медициналык процедуралар сыяктуу эле, анын пайдасы жана анча чоң эмес тобокелдиктери бар. Бирок, туура жана квалификациялуу адис тарабынан аткарылганда, тобокелдиктер минималдуу болот.
| Пайдалары | Тобокелдиктер |
|---|---|
| Дем алуу жеңилдейт. | Кабыргалар, омуртка же булчуңдар жабыркашы мүмкүн (өтө сейрек). |
| Ооруканага жаткыруу зарылчылыгынын саны азаят. | Дем алууда кыйынчылык болушу мүмкүн. |
| Инфекциялардын же оорулардын күчөшүнүн саны азаят. | Кусуу пайда болушу мүмкүн. |
| Жашоо сапаты жакшырып баратат. | Какырык дем алуу жолдорунда тыгылып калышы мүмкүн (аспирация). |
| Басуу жана көнүгүү жасоо сыяктуу күнүмдүк жумуштар жеңилдейт. | Кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшү (гипоксия). |
| Төмөнкү кан басымы (гипотензия). |
Эң негизгиси, башын ылдый каратып жаткыруу кээ бир адамдар үчүн кооптуу болушу мүмкүн, андыктан ар дайым дарыгериңизден кайсы позициялар сиз үчүн коопсуз экенин сураңыз.
Качан тезинен медициналык жардамга кайрылуу керек
Эгерде дарылоо учурунда же андан кийин төмөнкү симптомдордун кайсынысы болбосун байкасаңыз, дарылоону дароо токтотуп, дарыгериңизге кабарлаңыз. Эгерде абалыңыз оор болсо, дароо Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз.
- Эгер сиз күтүлбөгөн жерден дем алууда кыйынчылыктарга туш болсоңуз
- Эгер жөтөлүп, кан кетсе
- Эгерде көкүрөгүңүздө катуу оору болсо
- Эгер башыңыз катуу ооруса
- Эгер башыңыз айланса же башыңыз айланса
- Эгерде эриндериңиз, териңиз же тырмактарыңыз көк түскө айланса (цианоз)
Дарылоону жеңилдетүү боюнча бир нече кеңештер
Көкүрөк физиотерапиясын дарылоо зыян келтирбеши керек. Бирок кээде бир аз ыңгайсыз сезилиши мүмкүн. Андыктан муну эске алыңыз.
- Пикир калтыруудан коркпоңуз: Эгерде сиз тыкылдатуу өтө катуу же какырыкты кетирүү үчүн жетиштүү эмес деп ойлосоңуз, анда аны жасап жаткан адамга айтыңыз. Сиз өз денеңизди эң жакшы билесиз.
- Туура эмес жерлерди таптабаңыз: Кабыргалар бүткөн белдин ылдый жагына эч качан таптабаңыз же шок колдонбоңуз. Бул жерде бөйрөк сыяктуу маанилүү органдар бар. Бул жерлерди таптоо аларга зыян келтириши мүмкүн.
- Өзүңүздү ыңгайлуу сезиңиз: Дарылоо учурунда ыңгайлуу кийим кийиңиз. Эгерде көйгөй жаралса, чачыңызды артка байлаңыз. Каалаган жаздыкты колдонуңуз. Айрым адамдар муну сүйүктүү ырын угуп же китеп окуп жатып жасашат.
- Ден соолугуңуздагы кандайдыр бир өзгөрүүлөр тууралуу дарыгериңизге айтыңыз: Эгерде ден соолугуңузда кандайдыр бир өзгөрүүлөр болсо, мисалы, жаңы жөтөл пайда болуп, кан менен жөтөлө баштасаңыз, дарылоону баштоодон мурун дарыгериңизге бул тууралуу айтып бериңиз.
Айрым адамдар бул дарылоону күнүнө бир нече жолу жасашы керек. Айрымдар муну күн сайын жасашы керек. Бул ден соолукту чыңдоо үчүн күнүмдүк тартиптин бир бөлүгү болгон тишиңизди жууганга окшош. Эгерде дарыгериңиз сизге бул дарылоону сунуштаган болсо, аны туура жана үзгүлтүксүз жасаңыз. Андан эркин дем алуу үчүн ала турган жеңилдик ошого арзыйт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көкүрөк физиотерапиясы - бул өпкөдө кармалып калган коюу былжырды бошотуп, дем алууну жеңилдетүүчү физиотерапия ыкмасы.
- Эгер сиз бул дарылоону үйдө жасап жатсаңыз, аны жасоонун туура жана коопсуз жолун дарыгерден же атайын даярдалган терапевттен үйрөнүңүз.
- Бул дарылоо оорутпашы керек. Эгерде кандайдыр бир ыңгайсыздыкты же ооруну сезсеңиз, дароо дарылоо жүргүзүп жаткан адамга айтыңыз.
- Дем алуунун катуу кыйындашы, кан жөтөлүү жана көкүрөк оорусу сыяктуу эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз. Эгерде булардын бири пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Эгерде ден соолугуңузда кандайдыр бир өзгөрүү болсо, дарылоону баштоодон мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න