Сиз, балким, Голливуддун кинолорун жана сериалдарын көргөн чыгарсыз. Анда сиз актриса Кристина Эпплгейтти эстейсиз. Ал абдан таланттуу жана атактуу актриса. Бирок ошол жылмайган жүздүн артында ал жашоосунда туш болгон абдан татаал окуя жатат жана биз андан көп нерсеге үйрөнө алабыз. Бүгүн биз бул тууралуу сөз кылып жатабыз. Бул жөн гана актрисанын окуясы эмес, эмчек рагы жана аны менен байланышкан генетикалык тобокелдиктер жөнүндө көздү ачкан сабак.
36 жашында эмчек рагы... Эмне үчүн мындай болду?
Элестетсеңиз, эгер сизге 36 жашыңызда, өмүрүңүздүн эң сонун мезгилинде эмчек рагы диагнозу коюлса, кандай сезимде болмоксуз? Кристина бул окуяга туш болгон. Бирок бул анын үй-бүлөсү үчүн жаңылык эмес. Анын апасы да жаш кезинде эмчек рагы менен ооруган. Үй-бүлөлүк тарыхынан улам Кристина 30 жашынан бери эмчек рагын үзгүлтүксүз текшерип келет. Бул анын өмүрүн сактап калган эң маанилүү нерсе.
Бул бизге үй-бүлөңүздө кимдир бирөө рак менен ооруса, бул тууралуу билүү жана дарыгердин кеңеши менен эрте текшерүүдөн өтүү канчалык маанилүү экенин көрсөтүп турат. Диагноз анын бир гана эмчегинде рак бар экенин тастыктаса да, ал абдан эр жүрөк чечим кабыл алган. Бул эки эмчегин тең хирургиялык жол менен алып салуу болчу ("кош мастэктомия"). Көп адамдар: "Эмне үчүн мындай чечим кабыл алдыңыз?" деп ойлонушу мүмкүн. Мунун себеби анын генетикалык тестинин натыйжасы.
Бул BRCA генинин мутациясы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда. Денебиз белгилүү бир план боюнча курулган имарат сыяктуу. Бул имараттагы бардык нерсе биздин гендерибиз деп аталган "долбоор" менен башкарылат. Бул гендердин айрымдары денебиздин клеткаларынын көзөмөлсүз бөлүнүүсүнө жол бербеген жана рактын пайда болушуна жол бербеген "сакчылар" сыяктуу.
BRCA1 жана BRCA2 - ушундай эки коргоочу ген. Алар туура иштеген учурда, эмчек жана энелик бездин рагынын пайда болуу коркунучун азайтат. Бирок кээде бул гендер "мутацияланган" же бузулган болуп калышы мүмкүн. Унаанын тормоз системасы бузулганда эмне болорун ойлонуп көрүңүз. Унаа токтой албайт. Ошо сыяктуу эле, BRCA генинде мутация пайда болгондо, ал рак клеткаларынын өсүшүн токтотуу жөндөмүн жоготот. Кристинанын генетикалык тестирлөөсү анын BRCA1 генинин мутациясы бар экенин тастыктады.
BRCA генинин мутациясы сизде сөзсүз түрдө рак оорусу пайда болот дегенди билдирбейт. Бирок, бул сиздин рак оорусуна чалдыгуу коркунучуңуз башкаларга караганда бир топ жогору экенин билдирет.
Бул тобокелдик кандайча көрүнөрүн түшүнүү үчүн төмөндөгү таблицаны караңыз.
| Рактын түрү | Жалпы калк арасындагы тобокелдик | BRCA1 генинин мутациясы менен байланышкан тобокелдик |
|---|
| Эмчек рагы | 100 аялдын 13ү (13%) | 100 аялдын ичинен 55-72 аял (55%-72%) |
| Энелик бездин рагы | 100 аялдын 1-2си (1,3%) | 100 аялдын ичинен 39-44 аял (39%-44%) |
Эми Кристинанын эмне үчүн эки эмчегин тең алып салууну чечкенин түшүнсөңүз болот? Келечекте экинчи эмчекте рак оорусунун жогорку коркунучун болтурбоо үчүн. Ошондой эле, 2017-жылы ал дагы бир оор операция жасаткан. Бул анын энелик бездерин жана жатын түтүкчөлөрүн алып салуу болгон. Бул энелик без рагынын жогорку коркунучун болтурбоо үчүн болгон. Булар абдан татаал, жеке чечимдер. Бирок ал мунун баарын дарыгерлери менен кеңешип жана кырдаалды толук билип туруп жасаган.
Ракка каршы күрөш жана жашоо образы
Кристинанын күрөшү операциялар менен эле токтоп калган жок. Ал жашоо образын толугу менен өзгөрттү.
Ден соолукка пайдалуу тамактануу
Ал ар дайым химиялык заттарды жана консерванттарды камтыган азыктардын көлөмүн мүмкүн болушунча азайтуу керектигин айтат. Анын ордуна, ал ар дайым
жаңы мөмө-жемиштер жана жашылчалар сыяктуу табигый азыктарды көбүрөөк жегендин маанилүүлүгүн баса белгилейт.
Стрессти башкаруу
Ракка чейин ал "өтө стресске кабылган" адам болчу. Бирок бул окуядан кийин ал стрессти башкаруунун маанилүүлүгүн түшүндү. Азыр ал бардык нерседе "күмүш катмарды" көрүүгө аракет кылат.
Биздин психикалык ден соолугубуз дененин иммундук системасына түздөн-түз таасир этет. Ошондуктан, психикалык жактан тынч болуу оорулар менен күрөшүүгө да жардам берет.
Башкаларга жардам берүү
Башынан өткөн окуяны башка бирөөгө жол берүү адилетсиздик болот деп эсептеген Кристина атүгүл "Аялдар үчүн туура аракет" деп аталган уюмду негиздеген. Бул уюм рак оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болгон аялдарга МРТ сыяктуу кымбат баалуу текшерүүлөрдөн өтүү үчүн каржылык жардам көрсөтөт.
Жашоодогу дагы бир кыйынчылык жана кажыбас кайрат
Убакыттын өтүшү менен Кристинанын жашоосунда дагы бир кыйынчылык пайда болду. Ал нерв системасына таасир этүүчү "Көп кырдуу склероз (MS)" деп аталган оору менен ооруй тургандыгы аныкталган. Муну менен жашоо абдан кыйын. Бирок ал багынган жок. Ал: "Бул жол абдан кыйын. Бирок баарыбыз билебиз, жол улана берет", - деди. Бул бир нече сөз бизге анын кажыбас акыл күчү жөнүндө түшүнүк берет.
Кристинанын окуясынан эмнеге үйрөнө алабыз
Бул окуядан ала турган бир нече маанилүү сабактар бар. 1.
Үй-бүлөңүздүн тарыхын билиңиз: Апаңызда, эжеңизде, таежеңизде же чоң энеңизде эмчек рагы же энелик бездин рагы болгонбу? Эгер ошондой болсо,
бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. 2.
Эрте аныктоо өмүрдү сактайт: Эгер дарыгериңиз сунуштаса, "маммограмма" сыяктуу анализдерди өз убагында алыңыз. Ошондой эле, үйдө эмчекти өз алдынча текшерүүнү үйрөнүңүз. Эгерде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү же шишиктерди сезсеңиз
, коркпоңуз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз. 3.
Генетикалык тестирлөө: Эгерде сизде үй-бүлөңүздө рак оорусунун күчтүү тарыхы болсо, дарыгериңизден BRCA сыяктуу генетикалык тестирлөө жөнүндө сураңыз. Булар баарына эле керек эмес, бирок бул жогорку тобокелдиктеги адамдар үчүн абдан маанилүү болушу мүмкүн. 4.
Дени сак жашоо образы: Тең салмактуу тамактануу, көнүгүү жана стрессти башкаруу - бул ар кандай ооруга каршы эң жакшы калкан.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгерде сиздин үй-бүлөңүздөгү аялдар (апаңыз, эжеңиз, таежеңиз) жаш кезинде эмчек же энелик бездин рагы менен ооруган болсо, сиз дагы коркунучта болушуңуз мүмкүн. Бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.
- BRCA генинин мутациясы рак оорусунун коркунучун бир топ жогорулатат. Муну генетикалык тесттин жардамы менен аныктоого болот.
- Эгерде рак оорусунун коркунучу жогору болсо, анда сиз мастэктомия сыяктуу алдын алуучу хирургиялык операцияларды дарыгериңиз менен талкуулап, чечим кабыл ала аласыз.
- Рак оорусун өз убагында текшерүүдөн өткөрүү жана дени сак жашоо образын сактоо абдан маанилүү.
- Жашоодо кандай гана кыйынчылыктар болбосун, аларды позитивдүү маанай жана кайраттуулук менен жеңүү менен кандай гана күрөштө болбосун жеңе аласыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න