"Эмчек рагы" деген сөздөрдү укканда да көптөгөн аялдар чоң коркуу жана тынчсыздануу сезимин сезишет. Бул абдан кадыресе көрүнүш. Бирок бүгүн биз сизди коркутуу үчүн эмес, бул тууралуу маалымат берүү жана өзүңүзгө кам көрүүгө күч берүү үчүн сүйлөшөбүз. Анткени, оорунун коркунуч факторлорун билүү - андан коргонуунун эң жакшы жолу. Биринчиден, бир же бир нече коркунуч факторлорунун болушу сиз сөзсүз түрдө ракка чалдыгасыз дегенди билдирбей турганын унутпаңыз. Ошондой эле, ракка чалдыккан көптөгөн адамдарда бул коркунуч факторлорунун бири да жок. Андыктан, бул тууралуу коркпостон сүйлөшөлү.
Бул "тобокелдик фактору" деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тобокелдик фактору - бул кандайдыр бир оорунун же абалдын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулаткан нерсе. Бирок бул 100% себеп эмес. Муну мындайча элестетип көрүңүз, эгер сиз унааны өтө тез айдасаңыз, кырсыкка кабылуу "тобокелдиги" жогору болот. Бирок өтө тез айдагандардын баары эле кырсыкка учурай бербейт, туурабы? Бул жолкусунда да ушундай. Бул факторлорду билүү маанилүү, ошондо биз өзгөртө ала турган нерселерге (мисалы, жашоо образына) көңүл буруп, тобокелдикти мүмкүн болушунча азайта алабыз.
Келгиле, эмчек рагынын коркунучун категорияларга бөлүп көрөлү.
Эмчек рагынын коркунучуна ар кандай факторлор ар кандай деңгээлде таасир этет. Айрым нерселер коркунучту бир топ жогорулатса, башкалары бир аз жогорулатат. Буларды так түшүнүү үчүн бул таблицаны карап көрөлү.
| Тобокелдик деңгээли | Тобокелдик фактору | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|---|
| Жогорку тобокелдик | Мурда эмчек рагы менен ооруган | Бир эмчегиндеги рактан айыккан адамда (мисалы, Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) экинчи эмчекте же ошол эле эмчектин башка бөлүгүндө жаңы рактын пайда болуу коркунучу 3-4 эсе жогору. Бул мурунку рактын кайталанышы эмес. |
| Жогорку тобокелдик | Жаштын өтүшү | Жаш өткөн сайын тобокелдик акырындык менен жогорулайт. Бул абал көбүнчө 40 жаштан ашкан аялдарда кездешет. Мисалы, эгерде 40-50 жаштагы ар бир 69 аялдын биринде тобокелдик болсо, 60-70 жашка келгенде ал 29дан бирине чейин жогорулайт. |
| Орточо тобокелдик | Рак оорусу менен ооруган жакын үй-бүлө мүчөсүнүн болушу | Эгерде жакын тууганыңызда, мисалы, апаңызда, эжеңизде же кызыңызда эмчек рагы болсо, анда анын коркунучу эки эсеге көбөйөт. Эгерде эки адамда эмчек рагы болсо, анда анын коркунучу дээрлик үч эсеге көбөйүшү мүмкүн. Ошондой эле, эркек тууганында эмчек рагы болсо, аялдын да коркунучу жогорулайт. |
| Орточо тобокелдик | Генетикалык факторлор | Бардык эмчек рагынын 5%-10%га жакыны тукум куучулук жол менен берилүүчү генетикалык өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгат, башкача айтканда, алар муундан муунга өтүп турат. BRCA1 жана BRCA2 гендеринде өзгөрүүлөр болгон аялдар өзгөчө жогорку тобокелдикте болушат. |
| Орточо тобокелдик | Мурунку эмчек биопсиясындагы аномалиялар | Эгерде мурунку биопсияда атиптик гиперплазия сыяктуу анормалдуу клеткалардын өсүшү байкалса, анда сиздин тобокелдигиңиз 4-5 эсеге жогорулашы мүмкүн. Бул тууралуу дарыгериңиз сизге билдирет. |
| Анча чоң эмес тобокелчилик | Башка бир катар факторлор | • Алыскы туугандарында: мисалы, таежесинде, чоң энесинде же бөлөсүндө рак оорусу бар . • Тыгыз эмчектер: Эмчектерде майга караганда көбүрөөк булалуу ткандар бар. Муну маммограмма аркылуу аныктоого болот. • Бала төрөөнүн кечигиши: 35 жаштан кийин биринчи балаңызды төрөп же такыр балалуу болбой калуу. • Гормондордун таасиринин көбөйүшү: 12 жашка чейинки жыныстык жетилүү жана 55 жаштан кийинки менопауза сыяктуу факторлордон улам организмдин эстрогенге дуушар болушу узартылат. • Ашыкча салмак : Айрыкча менопаузадан кийин дене салмагынын көбөйүшү жана курсак айланасында майдын топтолушу. • Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу : Ал тургай, күн сайын орточо өлчөмдө алкоголдук ичимдиктерди колдонуу да тобокелдикти бир аз жогорулатат. • Гормондорду алмаштыруучу терапия (ГОТ): Менопауза менен байланышкан симптомдорду дарылоо үчүн гормоналдык терапияны узак убакыт бою кабыл алуу. • Нурланууга дуушар болуу: Башка рак оорусун (мисалы, лимфоманы) дарылоо үчүн, айрыкча жаш куракта көкүрөк аймагына кеңири нурлануу терапиясын алган. |
Эң негизгиси, эгер сизде ушул тобокелдик факторлорунун бири же бир нечеси болсо, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Анын ордуна, сизге туура келген тесттер жана коргоо жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Бул нерселердин эмчек рагы менен байланышы жок экени азыр аныкталды.
Көптөгөн адамдардын арасында кеңири таралган айрым ишенимдер ашыкча коркуу сезимин жаратышы мүмкүн. Бирок, азыркы изилдөөлөргө ылайык, төмөнкү нерселер менен эмчек рагынын ортосунда түз байланыш бар экени аныкталган:Жок.
- Фиброкистоздук эмчек өзгөрүүлөрү
- Кофе же кофеин суусундугу
- Колтуктун тердөөсүн алдын алуу үчүн антиперспиранттарды колдонуу
- Зымдан жасалган бюстгальтерлерди кийүү. (Көптөгөн адамдар мындан корккону менен, учурдагы изилдөөлөр байланышты таба элек.)
- Чач боёгу
- Бойдон түшүү же аборт жасоо
- Эмчек имплантаттары
Андан ары издөө керек болгон нерселер
Окумуштуулар дагы эле тамеки чегүү, майлуу тамактануу, көнүгүүлөрдүн аздыгы жана айлана-чөйрөнүн булганышы сыяктуу факторлор эмчек рагынын пайда болуу коркунучуна таасир этеби же жокпу деген маселени изилдеп жатышат. Бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды колдонуу боюнча да ар кандай пикирлер бар, бирок азырынча так жыйынтыкка келе элек.
Бирок жакшы жаңылыктар бар: изилдөөлөр көрсөткөндөй , балдарын эмчек эмизген энелердин эмчек рагына чалдыгуу коркунучу азыраак .
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Коркунуч факторлорунун болушу сизде рак оорусу пайда болот дегенди билдирбейт. Ошондой эле, эч кандай коркунуч факторлору жок адамда рак оорусу пайда болушу мүмкүн. Андыктан коркпоңуз, этият болуңуз.
- Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөө (айрыкча апаңыз, эжеңиз же кызыңыз) эмчек рагы менен ооруган болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Жаш өткөн сайын тобокелдик жогорулагандыктан, 40 жаштан кийин тийиштүү медициналык кароодон өтүп, эмчек бездерин өз алдынча текшерүү абдан маанилүү.
- Сиз дени сак жашоо образын жүргүзүү (салмакты жакшы кармоо, алкоголдук ичимдиктерди чектөө, көнүгүү жасоо) менен көзөмөлдөй ала турган айрым тобокелдиктерди азайта аласыз.
Эмчек рагы, рак коркунучу, аялдардын ден соолугу, эмчек скрининги, рак гендери, эмчек рагынын коркунуч факторлору сингал тилинде
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз