Эмчек рагы жөнүндө укканда, көптөгөн аялдар бир аз коркуп, тынчсызданышат, туурабы? Жакын тууганыбызда ушул оору аныкталганын укканда, бул коркуу сезими ого бетер күчөйт. Бирок, бул тууралуу жөнсүз коркуунун ордуна, эң негизгиси, тобокелдик факторлору эмне экенин жана аларда эмнени өзгөртө аларыбызды так билүү керек. Ошондо ден соолукту чыңдоо үчүн зарыл болгон кадамдарды жасай алабыз. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк жана абдан жөнөкөй сүйлөшөлү.
«Тобокелдик фактору» деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тобокелдик фактору - бул оорунун пайда болуу мүмкүнчүлүгүн же ыктымалдыгын жогорулаткан нерсе. Бирок бул жерде баарыбыз түшүнүшүбүз керек болгон абдан маанилүү бир нерсе бар.
Бир же бир нече тобокелдик факторлорунун болушу сизде сөзсүз түрдө рак оорусу пайда болот дегенди билдирбейт. Ошондой эле, кээде эч кандай тобокелдик факторлору жок аялдарда эмчек рагы пайда болушу мүмкүн.
Элестетсеңиз, унаалар жолдо катуу ылдамдыкта бара жатышат. Бул кырсык үчүн коркунуч фактору. Бирок ал жолдо жүргөндөрдүн баары эле кырсыкка учурай бербейт, туурабы? Бул бир эле нерсе. Бул факторлорду билүү маанилүү, анткени бул бизге ал тобокелдикти мүмкүн болушунча азайтууга жардам берет.
Эмчек рагынын коркунучу кандайча классификацияланат?
Эмчек рагынын пайда болушуна өбөлгө түзгөн факторлордун баары бирдей эмес. Айрым факторлор тобокелдикти бир топ жогорулатат, ал эми башкалары аны бир аз гана жогорулатат. Келгиле, буларды таблица аркылуу так түшүнүп алалы.
| Тобокелдик деңгээли | Тобокелдик фактору | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|---|
| Өтө жогорку тобокелдик | Мурда эмчек рагы менен ооруган | Бир эмчегиндеги рактан (мисалы, DCIS же инвазивдик рак) айыккан адамдын экинчи эмчегинде же ошол эле эмчектин башка бөлүгүндө жаңы рактын пайда болуу коркунучу 3-4 эсе жогору. |
| Өтө жогорку тобокелдик | Карылык | Коркунуч жаш өткөн сайын жогорулайт. Ал көбүнчө 45 жаштан жогорку аялдарда кездешет. 40 жаштан 50 жашка чейинки ар бир 69 аялдын бири коркунучта болсо, 60 жаштан 70 жашка чейинки ар бир 29 аялдын бирине чейин жогорулайт. |
| Орточо тобокелдик | Жакын үй-бүлө мүчөлөрүндө рак оорусунун болушу | Эгерде жакын тууганында, мисалы, апасында, эже-сиңдисинде же кызында эмчек рагы болсо, анда тобокелдик эки эсеге көбөйөт. Эгерде экөөндө болсо, тобокелдик үч эсеге көбөйөт. Эгерде үй-бүлөдөгү эркекте эмчек рагы болсо, тобокелдик андан да жогору. |
| Орточо тобокелдик | Генетика | Эмчек рагынын болжол менен 5-10% тукум куучулук генетикалык өзгөрүүлөрдөн келип чыгат. Бул коркунуч өзгөчө гендеринде (BRCA1) жана (BRCA2) өзгөрүүлөр болгондордо жогору. |
| Орточо тобокелдик | Эмчек биопсиясындагы аномалиялар | Эгерде мурунку биопсиянын жыйынтыктары атиптик гиперплазия сыяктуу абалды көрсөтсө, тобокелдик 4-5 эсеге көбөйүшү мүмкүн. |
| Бир аз жогору тобокелдик | Жашоо образына байланыштуу маселелер | 35 жаштан кийин биринчи балалуу болуу, балалуу болбой калуу, 12 жашка чейин жыныстык жетилүүнү баштоо, 55 жаштан кийин менопауза, өтө семирүү (айрыкча белдин айланасында) жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуу. |
| Бир аз жогору тобокелдик | Башка пункттар | Тыгыз эмчектердин болушу, жаш куракта ашыкча нурланууга дуушар болуу, узак убакыт бою гормондорду алмаштыруучу терапияны (ГОР) алуу. |
Үй-бүлө тарыхы жана гендердин таасири жөнүндө бир аз көбүрөөк маалымат
Бул көп адамдар үчүн кыйынчылык жаратат. Көп адамдар "Апамда болгон, мага да ушундай болобу?" деген коркуу сезимине ээ.
Биринчи даражадагы тууганыңыз - бул сиздин апаңыз, эжеңиз же кызыңыз . Эгерде ушул сыяктуу бирөө эмчек рагы менен ооруган болсо, анда сиздин тобокелдигиңиз башкаларга караганда жогору. Бул, айрыкча, эгерде ал адам менопаузадан мурун ракка чалдыгып, эки эмчегиңизде тең рак болсо, туура.
Ошол эле нерсе BRCA1 жана BRCA2 гендерине да тиешелүү. Булар чындыгында ракты басуучу гендер. Бирок, эгерде бул гендердеги мутация же өзгөрүү муундан муунга өтүп кетсе, рак оорусуна чалдыгуу коркунучу бир топ жогорулайт. Эгерде үй-бүлөңүздүн бир нече мүчөсүндө эмчек рагы же энелик бездин рагы болгон болсо, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сизге бул генетикалык тест керекпи же жокпу, талкуулаганыңыз оң.
Жашоо образыбыз кантип тобокелчиликти жогорулатат
Биз өзгөртө албаган нерселер бар (жаш, гендер), бирок кандайдыр бир деңгээлде көзөмөлдөй ала турган нерселер да бар.
- Дене салмагы: Ашыкча салмак, айрыкча менопаузадан кийин, тобокелдикти жогорулатат, анткени денеңиздеги май клеткалары эстроген гормонун көбүрөөк бөлүп чыгарат, бул эмчек рагынын айрым түрлөрүнүн өсүшүнө жардам берет. Ошондуктан дени сак салмакты сактоо маанилүү.
- Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу : Күн сайын алкоголдук ичимдиктерди ичкен адамдардын тобокелдиги ичпегендерге караганда бир аз жогору. Тобокелдик өлчөмү көбөйгөн сайын жогорулайт.
- Төрөт жана этек кир цикли : 12 жашка чейинЖыныстык жетилүү, 55 жаштан кийинки менопауза, 35 жаштан кийин биринчи балаңызды төрөө же такыр балалуу болбой калуу денеңиздин эстроген гормонуна дуушар болуу убактысын көбөйтөт. Бул дагы тобокелдикти бир аз жогорулатат. Бирок, эмчек эмизүү бул тобокелдикти кандайдыр бир деңгээлде азайта аларын эске алыңыз.
Булардан коркпоңуз: Тобокелдикке тиешеси жок нерселер
Коомдо эмчек рагы жөнүндө көптөгөн туура эмес түшүнүктөр бар. Бул нерселер рак оорусун пайда кылаары илимий жактан далилдене элек .
- Зым астынан жасалган бюстгальтерлерди кийүү
- Дезодоранттарды же антиперспиранттарды колдонуу
- Кофе же кофеин ичүү
- Чач боёкторун колдонуу
- Бойдон түшүү же аборт жасоо
- Эмчек имплантаттары
Мындай нерселерден коркпоңуз. Эгер күмөн санасаңыз, эң ишенимдүү булак - бул сиздин дарыгериңиз .
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эмчек рагынын коркунуч факторлорунун болушу сизде рак болот дегенди билдирбейт, бул жөн гана ыктымалдуулукту жогорулатат.
- Үй-бүлөңүздүн рак тарыхын билип алыңыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен талкуулаңыз, айрыкча, эгерде сиздин апаңыз, эжеңиз же кызыңыз сыяктуу жакын туугандарыңыз болсо.
- Жаш курагы жана гендер сыяктуу биз өзгөртө албаган факторлор болгону менен, дени сак салмакты сактоо, көнүгүү жасоо жана алкоголдук ичимдиктерди чектөө сыяктуу жашоо образын өзгөртүү тобокелдикти азайта алат.
- Туура эмес түшүнүктөргө алданбаңыз жана ден соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөр боюнча так маалымат алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Жашыңызга ылайыктуу эмчекти үзгүлтүксүз өз алдынча текшерүүдөн жана медициналык текшерүүлөрдөн (мисалы, маммограмма) өтүү абдан маанилүү.
Эмчек рагы, эмчек рагы, рак коркунучу, аялдардын ден соолугу,BRCA гендери , рактын мүнөздөмөлөрү, үй-бүлөлүк тарыхы
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз