Бүгүнкү күндө дарыканага барып, витаминдерди жана азыктык кошулмаларды сатып алуу абдан кеңири таралган. Айрым адамдар дарыгерге кайрылбай эле каалаган нерселерин тандашат. Алардын ичинен треска боорунун майынын капсулалары көптөрдүн арасында популярдуу. Ошентип, треска боорунун майы деген эмне? Аны колдонуу организмге пайдалуубу? Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
Балыктын боор майы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, треска боорунун майы - бул "треска" деп аталган балыктын боорунан алынган май. Ал абдан аш болумдуу. Мунун негизги себеби - бул майдын курамындагы баалуу компоненттер.
- Омега-3 май кислоталары: Булар денебиз үчүн абдан пайдалуу майдын бир түрү. Алар мээнин иштеши, жүрөктүн ден соолугу жана муундардын ден соолугу үчүн өзгөчө пайдалуу.
- А витамини: А витамини көрүүнүн жакшы болушу, теринин ден соолугу жана иммундук системанын күчтүү болушу үчүн абдан маанилүү.
- D витамини: D витамини сөөктөрдү бекем сактоо жана организмге кальцийди сиңирүүгө жардам берүү үчүн маанилүү. Ошондой эле, ал мээнин жана иммундук системанын ден соолугуна өбөлгө түзөт.
Бирок эң негизгиси, бул ооруну айыктыруучу каражат эмес, тамак-аш кошулмасы . Башкача айтканда, ал дарыгер сизге ооруну айыктыруу үчүн берген дарыга окшош эмес. Ошондуктан, сиз кабыл алган ар кандай кошумча каражат жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүү абдан маанилүү.
Бул каражатты колдонуудан мурун дарыгерге эмне деп айтышым керек?
Эгерде сиз балыктын боор майын колдонууну ойлонуп жатсаңыз, төмөнкү оорулардын бири болсо , дарыгериңизге сөзсүз түрдө кайрылыңыз :
| Сизде ушул шарттар барбы? | Эмне үчүн эскертме маанилүү? |
|---|---|
| Диабет | Балыктын майы кандагы канттын деңгээлине таасир этиши мүмкүн. |
| Жогорку кан басымы | Булар кан басымын төмөндөтүүчү дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. |
| Кандагы холестериндин деңгээлинин жогорулашы | Булардын таасири сиз кабыл алып жаткан башка дары-дармектерге жараша өзгөрүшү мүмкүн. |
| Тез-тез ичүү | Боор ашыкча жүктөлүшү мүмкүн. |
| Бөйрөк оорусу | D жана A витаминдери организмде ашыкча топтолушу мүмкүн. |
| Боор оорусу | Боордун иштешине таасир этиши мүмкүн. |
| Ашказан көйгөйлөрү | Айрым адамдарда ашказан оорушу мүмкүн. |
| Балык майына, балыкка же башка нерселерге аллергия | Аллергиялык реакциянын олуттуу коркунучу бар. |
| Кош бойлуу болуу же кош бойлуу болууга аракет кылуу | А витаминин ашыкча кабыл алуу балага зыян келтириши мүмкүн. |
| Эмчек эмизген эне болуу | Балага эмчек сүтү аркылуу таасир этиши мүмкүнбү же жокпу, дарыгериңиз менен талкуулаңыз. |
Муну так кантип колдоносуз?
- Бул капсулаларды бир стакан суу менен ооз аркылуу кабыл алыңыз .
- Аны тамактын алдында же андан кийин ичүүдө эч кандай көйгөй жок.
- Эң негизгиси, бөтөлкөдөгү көрсөтмөлөрдү же дарыгердин көрсөтмөсүн аткаруу керек. Сунушталган өлчөмдөн ашык ичпеңиз.
- Эгер сиз аны жаш балдарга берип жатсаңыз, дарыгериңиз менен да кеңешиңиз. Өзгөчө кам көрүү талап кылынышы мүмкүн.
Эгерде мен ашыкча дозалап алсамчы?
Эгер сиз муну кокусунан өтө көп ичип алдым деп ойлосоңуз, дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулар боюнча маалымат борборуна чалыңыз же жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ETU) барыңыз. Буга жеңил ойлуулук менен карабаңыз.
Эсиңизде болсун, бул дары сиз үчүн гана. Аны башкалар менен бөлүшпөңүз.
Эгер сиз дары-дармектин бир дозасын өткөрүп жиберсеңиз, эмне кылуу керек?
Эгер сиз бир дозаны өткөрүп жиберсеңиз, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгерде кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды белгиленген убакта ичиңиз. Эч качан эки эселенген дозаны ичпеңиз.
Балыктын боор майы менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка нерселер
Эгерде сиз төмөнкү дарылардын бирин ичип жатсаңыз, балык майын ичерден мурун дарыгериңизге сөзсүз түрдө кабарлашыңыз керек, анткени алар өз ара аракеттениши мүмкүн.
- Башка А витамини же D витамини кошулмалары
- Холестеринди төмөндөтүүчү кээ бир дары-дармектер (мисалы, холестирамин, колестипол)
- Кандын уюшуна жол бербеген дары-дармектер (мисалы, Варфарин )
- Арыктоо үчүн кээ бир дары-дармектер (мисалы, Orlistat)
- Бөйрөк оорусуна каршы же сөөктөрдү бекемдөөчү кээ бир дары-дармектер
Бул тизме баары болбошу мүмкүн, андыктан дарыгериңизге кабыл алган ар бир дары-дармек, чөп жана азыктык кошулма жөнүндө, ошондой эле тамеки чеккениңиз же алкоголь ичкениңиз жөнүндө айтып берүү абдан маанилүү.
Кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
Башка дары-дармектер сыяктуу эле, балык майы кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
| Терс таасири | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Дароо дарыгериңизге кабарлоо керек болгон нерселер | |
| Аллергиялык реакциялар | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши. |
| Эгерде алар улана берсе же тынчсыздандырса, дарыгериңизге эмне деп айтуу керек | |
| Жаман дем | Оозунан балыктын жыты чыгып жатат. |
| Кекирүү | Абанын тез-тез агып чыгышы. |
| Ооздо металл даамы | Ооздо кызыктай, металл даамы. |
| Ашказандын оорушу | Ашказан оорушу, кусуу ж.б. |
Бул тизмеде бардык мүмкүн болгон терс таасирлер камтылбашы мүмкүн. Эгерде сизде кандайдыр бир адаттан тыш нерсе байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз.
Муну кантип сактайсыз?
- Балдар жетпеген жерде сактаңыз.
- Бөлмө температурасында сактаңыз. Бөтөлкөдөгү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Нымдуулуктан коргоңуз .
- Жарактуулук мөөнөтү аяктагандан кийин жок кылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Балыктын боор майы ооруну айыктыра турган дары эмес, ал жөн гана азыктык кошумча.
- Муну колдонуудан мурун, айрыкча, башка медициналык ооруларыңыз болсо же башка дары-дармектерди ичип жатсаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Өндүрүүчү же дарыгериңиз көрсөткөн сунушталган дозаны гана алыңыз. Эч качан андан көп ичпеңиз.
- Эгерде аллергиялык реакциянын белгилери байкалса (териде бүдүрлөр, шишик), дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Сизди дарылаган бардык дарыгерлерге бул кошумчаны ичип жатканыңызды билдириңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз