Денеңиздин калган бөлүгү кадимкидей жылуу болсо да, буттарыңыз кызыктай үшүп калгандай сезилди беле? Бул карда жылаңайлак басканга окшош. Муну биз жөн гана "үшүк бут" деп атайбыз. Айрым адамдар үчүн бул жөн гана кичинекей ыңгайсыздык болсо да, кээде башка бир негизги оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Бул суук бут кимге көбүрөөк таасир этет? Бул канчалык көп кездешет?
Чындыгында, буттун үшүшү ар бир адамда болушу мүмкүн. Айрыкча, сиз суук климатта жашасаңыз, муну көп кездештирип алышыңыз мүмкүн. Бирок, кээ бир адамдар бул ооруга көбүрөөк кабылышат. Мисалы:
- Иммундук системанын айрым алсыздыктары бар адамдар үчүн (аутоиммундук оорулар).
- Кан айлануу системасында көйгөйлөрү барлар үчүн. Бул негизги себеп.
- Гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу оорулары бар адамдар үчүн.
- Нерв системасы менен байланышкан оорулары барлар үчүн.
Буттун үшүп кетиши чындыгында абдан кеңири таралган көрүнүш. Бирок муну канча адам башынан өткөрөрүн так айтуу кыйын. Анткени көпчүлүк учурда ал бир аз убакыттан кийин айыгып кетет же башка оорунун анча чоң эмес белгиси болгондуктан, адамдар ага көп көңүл бурушпайт.
Муздак бут денеге кандай таасир этет?
Муздак буттар чындап эле жагымсыз, туурабы? Элестетсеңиз, бүт денеңиз жылуу болгондо, буттарыңыз гана муздай муздай болот. Кээде буттарыңыз денеңиздин калган бөлүгү сыяктуу эле кайрадан жылыганга чейин бир аз чымчымдоо сезимин сезишиңиз мүмкүн. Бул кээде бир аз убакыттан кийин жоголот, бирок эгерде ал тез-тез кайталанып турса, анда бул башка бир нерсенин белгисиби же жокпу, дарыгерге кайрылуу маанилүү.
Суук буттун белгилери кандай?
Эгерде сизде буттар үшүп жатса, анда сизде төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси пайда болушу мүмкүн. Булар кээде же дээрлик ар бир температура төмөндөгөн сайын пайда болушу мүмкүн:
- Буттарыңыздын температурасы денеңиздин калган бөлүгүнө караганда төмөн экенин сезүү.
- Тамандарда жана манжаларда бир аз катуу оору .
- Суукка кабылганда, буттарыңыз кайра жылышы үчүн башкаларга караганда көбүрөөк убакыт талап кылынат.
- Буттарыңыздын түсү өзгөрүп жаткандай көрүнүшү мүмкүн . Кээде алар кубарып, кызыл, көк же кызгылт көк түстө көрүнүшү мүмкүн.
- Күндүн белгилүү бир убакыттарында , мисалы, кечинде уктаганда буттар муздап калат.
Эмне үчүн денем жылуу болсо да, буттарым муздап жатат?
Муздак чөйрөгө киргенде, колдоруңуз менен буттарыңыз биринчи болуп үшүп жатканын байкашыңыз мүмкүн, бирок көкүрөк жана ашказан сыяктуу башка жерлер дагы эле жылуу. Себеби буттарыңыз жүрөгүңүздөн алыс жайгашкан.Ушул себептен кандын денеге, айрыкча, кол-буттарга тарашы бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат. Ошондуктан кол-буттардын жылышы көбүрөөк убакытты талап кылат.
Эмне үчүн буттарым дайыма муздак болот?
Буттарыңыздын дайыма үшүп турушунун көптөгөн себептери бар. Эгер сиз суук климатта жашасаңыз, бул бир себеби. Мындан тышкары, негизги себептердин айрымдары: кан айлануунун начарлашы , башка негизги медициналык оорунун симптому же сиз ичип жаткан кандайдыр бир дары-дармектердин терс таасири .
Кан агымынын начардыгы
Буттун суук болушунун негизги себеби - буттарда жана тамандарда кан айлануунун начардыгы . Бул кандын бутуңузга жетиши адаттагыдан көп убакытты талап кылат дегенди билдирет.
Ойлонуп көрсөңүз, денебиздеги кан жолдор менен жүрөт. Бул жолдор кан тамырлары деп аталат. Кээде бул кан тамырлары бүтөлүп, дубалдары калыңдап же тарып калышы мүмкүн. Андан кийин кандын туура агышы кыйын болуп калат. Бул воронка аркылуу суу куюуга окшош. Эгер воронкага көп суу куйсаңыз, воронка тар болгондуктан, суунун ылдамдыгы төмөндөйт, туурабы? Кан агымы ушундайча бүтөлүп калат. Кан агымы ушундайча кечеңдеген учурда, суук буттун белгилери пайда болот.
Буттун суук болушунун симптому катары пайда болгон оорулар
Буттун үшүшү кээде башка медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн. Кан айланууга таасир этүүчү жана буттун үшүшүнө алып келиши мүмкүн болгон кээ бир медициналык оорулар:
- Аутоиммундук оорулар (мисалы, аз кандуулук ).
- Жүрөк оорусу.
- Гормондордун өзгөрүшүнөн улам пайда болгон оорулар (мисалы, гипотиреоз ).
- Кан тамырлардын тарышы же тарышы, же тар артериянын бүтөлүшү .
- Нерв оорулары (мисалы, фибромиалгия ).
- Перифериялык артерия оорусу.
- Рейно феномени .
Айрым дары-дармектердин терс таасири катары
Кан айланууга кандай таасир этерине жараша, сиз кабыл алган кээ бир дары-дармектер буттун үшүп калышына алып келиши мүмкүн. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:
- Бета- блокаторлор - жогорку кан басымын дарылоо үчүн колдонулган дары-дармектер.
- Баш ооруну басаңдатуучу эрготамин камтыган дары-дармектер.
- Псевдоэфедрин - кээ бир суук тийүүгө каршы дары-дармектерде кездешүүчү зат.
Суук бутту кантип билсе болот?
Суук тийүүнүн белгилери сизде болгон башка медициналык абалдар же учурда ичип жаткан дары-дармектер менен байланыштуу болушу мүмкүн болгондуктан, дарыгериңиз алгач медициналык тарыхыңызды чогултат. Андан кийин алар медициналык кароодон өткөрүшөт. Дарыгер нервдердин жабыркашын же суук тийүүнүн себеби болушу мүмкүн болгон башка жаракаттарды издейт.
Андан кийин, буттарыңыздын суук болушуна алып келиши мүмкүн болгон башка ооруларды жокко чыгаруу (же жокко чыгаруу) үчүн кээ бир анализдер жасалышы мүмкүн. Мисалы, аз кандуулукту же гипотиреозду текшерүү үчүн кан анализи же жүрөк ооруларын текшерүү үчүн атайын сүрөткө тартуу тесттери.
Кээде дарыгериңиз буттарыңызга кан агымынын көлөмүн өлчөө үчүн томук-ийин индекси (ABI) тестин да жасашы мүмкүн. Бул үйлөмө кан басымын өлчөөчү манжетти колдонуп, колуңуздагы жана буттарыңыздагы кан басымын өлчөөнү камтыйт. ABI тести сизде перифериялык артерия оорусу бар же жок экенин аныктоого жардам берет, бул оору буттун муздашына алып келиши мүмкүн.
Эсиңизде болсун, мезгил-мезгили менен бутуңуз муздап турса да, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Ошентип, бул жөн гана убактылуу нерсеби же кандайдыр бир оорунун белгисиби, так биле аласыз.
Суук бутту кантип дарылоо керек?
Буттун суук тийүүсүн дарылоонун бир нече жолу бар. Эң негизгиси , буттун суук тийүүсүнө алып келген негизги ооруну туура дарылоо. Мисалы, эгер бутуңуздун суук тийүүсү сиз ичип жаткан дары-дармектин терс таасири болсо, анда медициналык кеңешсиз аны ичүүнү токтотпоңуз . Анын ордуна, бул симптомдор жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сиз дары ичүүнү улантуу керекпи же өзгөртүү киргизүү керекпи, чечет.
Мындан тышкары, үйдө буттун суук тийүүсүнөн арылуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:
- Калың байпак кийүү.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо .
- Атайын компрессиялык байпактарды же байпактарды кийүү (буларды медициналык кеңеш боюнча колдонгон жакшы).
- Ден-соолукка пайдалуу, тең салмактуу тамактануу .
- Уктап жатканда буттарыңызды жаздыкка коюп жатыңыз .
- Көп суу ичүү жана суусузданбоо.
Дарылоонун кандайдыр бир терс таасирлери барбы?
Эгерде сизде буттун муздашы көйгөйү болсо, кээде нервдериңиз өтө ысык болуп жатканын сезе албай калышыңыз мүмкүн.Ошондуктан, бутуңузду өтө ысык суу же жылытуучу жаздыкчалар менен күйгүзүп алсаңыз болот. Ошондуктан, бутуңузду жылуу кармоонун эң коопсуз жолу - калың байпак кийүү (мисалы, жүн байпак). Бул күйүктүн алдын алууга жардам берет.
Дарылоодон кийин канча убакыттан кийин өзүмдү жакшы сезем?
Өзүңүздү канчалык тез жакшы сезип калаарыңыз буттарыңыздын суук болушунун себебин аныктап, аны туура дарылоодон көз каранды . Айрым адамдар жылуу байпак кийип алса эле өздөрүн жакшы сезишет. Бирок башкаларынын буттары негизги себеби дарыланганга чейин жылуу байпак менен да суук сезилиши мүмкүн. Андыктан, дарыгериңиз менен симптомдоруңузга ылайыктуу дарылоо планы жөнүндө сүйлөшүп, буттарыңыздын суук болушунан арылууга аракет кылыңыз.
Буттун суук тийүү коркунучун кантип азайтууга болот?
Суук тийүүнүн белгилерин сезүү коркунучун азайтуу үчүн сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:
- Кофеин камтыган суусундуктардан (мисалы, кофе жана чай) баш тартуу.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо .
- Эгерде кандайдыр бир медициналык көйгөйлөр болсо, аларды жакшылап көзөмөлдөңүз.
- Дайыма бир жерде отура бербей , бир аз кыймылдап, баскыла.
- Тамеки чегүүдөн же башка тамеки буюмдарын колдонуудан алыс болуңуз.
- Жерде жылаңайлак баспоо үчүн .
Эгерде бутум муздап калса, эмнени күтүшүм керек?
Буттарыңыздын мезгил-мезгили менен суук болушу кадыресе көрүнүш . Бирок, эгер буттарыңыз дайыма суук болуп турса, бул кандайдыр бир оорунун белгиси болушу мүмкүн. Буттарыңыз суук сезилгенде, жылуу байпак кийип, бир аз басууга же кыймылдоого аракет кылыңыз. Бул буттарыңызга кандын айланышына жардам берет. Эгерде симптомдоруңуз кандайдыр бир оорудан улам келип чыкса, анда ал ооруну туура дарылоо жана башкаруу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Бул сизге дайыма суук тийүүдөн сактанууга жардам берет.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Эгерде бутуңуз дайыма үшүп турса жана үй шартында жасалган дарылоо ыкмалары жардам бербесе , анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Эсиңизде болсун, буттун үшүп кетиши кадыресе көрүнүш, бирок эгерде алар тез-тез болуп турса, аларды этибарга албай койбоңуз.
Атап айтканда, төмөнкүлөрдүн бирин байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз :
- Эгерде сиз буттарыңызда уюп калгандыкты сезсеңиз.
- Эгерде катуу оору пайда болсо.
- Эгерде буттарда айыкпаган жаралар болсо.
- Эгерде бутуңузга тийгенде эч нерсе сезбесеңиз .
Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?
Дарыгериңиз менен жолукканда, төмөнкү суроолорду берүү пайдалуу:
- "Доктор, менин буттарымдын үшүп жатышы кандайдыр бир оорунун белгисиби?"
- "Үйдө буттарыма кантип кам көрүшүм керек?"
- «Мага компрессиялык байпактарды же байпактарды кийүү туурабы?»
- «Сиз сунуштаган дарылоо ыкмасын канча убакытка чейин колдонушум керек?»
Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү
Демек, буттун үшүшү үйлөнүү күндөрү гана боло бербейт, туурабы? Айрыкча, суук климатта жашасаңыз, маал-маалы менен буттун үшүшү кадыресе көрүнүш. Бирок, эгер сиз муну дайыма сезип турсаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек . Бул кандайдыр бир медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн. Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузга ылайыкташтырылган жана бул ыңгайсыздыктан арылууга жардам берген дарылоо планын сунуштай алат. Коркпоңуз, бирок аны этибарга да албаңыз .
` Суук буттар, Суук буттар, Кан айлануу, Белгилери, Дарылоо, Медициналык кеңеш, Суук буттар
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න