Тырмактарыңызды жана буттарыңызды жакшылап карап көрдүңүз беле? Кээде денебиздеги олуттуу оорунун алгачкы белгиси - бул тырмактар. Тырмактар жалпы ден соолугубуздун терезеси сыяктуу. Бүгүн биз көп адамдар көңүл бурбай койгон, бирок тырмактарыбыздан байкала турган абдан маанилүү өзгөрүү жөнүндө сөз кылабыз. Медициналык терминдер менен айтканда, муну тырмак клубдары деп атайбыз.
Тырмак клубу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тырмактын ийилиши – бул колдун же буттун тырмактарынын формасынын жана текстурасынын өзгөрүшү. Ал бир эле учурда болбойт, бирок акырындык менен, балким, бир нече айдын ичинде өнүгөт. Эгер сизде тырмактын ийилиши болсо, анда бул белгилерди тырмактарыңыздан байкашыңыз мүмкүн.
| Мүнөздүү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Тескери кашыктын көрүнүшү | Тырмак шишип, тоголоктоп, тескери бурулган чай кашыктын арткы бетине окшошуп калат. Ал манжанын учу менен кошо чоңоюп кеткендей көрүнөт. |
| Жумшак, губка сымал текстура | Тырмакты үстүнө басканда, ал жумшак жана губкадай сезилет, астындагы матрац сыяктуу. Тырмак сөөккө жабышпай, калкып тургандай. |
| Жылуулук жана кызаруу | Тырмактын айланасындагы тери кызыл болуп, башка манжаларыңызга караганда бир аз жылуураак сезилиши мүмкүн. |
| Тырмак жаймасы | Тырмак кең жана манжа учунун капталдарына ийилген. |
Бул оору көбүнчө баш бармак жана сөөмөй менен башталат, андан кийин акырындык менен башка манжаларга да жайылышы мүмкүн.
Муну үй шартында алгачкы этаптарын аныктоого болобу?
Ооба, муну башында аныктоо кыйын болушу мүмкүн, анткени ал акырындык менен болот. Бирок өзүңүз үчүн жасай турган жөнөкөй тест бар.
Шамроттун терезе тести
Оң колуңуздун сөөмөйүн жана сол колуңуздун сөөмөйүн алыңыз. Эми ошол эки манжаңыздын тырмак капталдарын бириктирип, басыңыз. Сүрөттөгүдөй эле.
- Дени сак тырмактар: Дени сак адам муну жасаганда, тырмактын түбүндө кичинекей ромб сымал тешик (терезе) көрүнөт.
- Эгерде тырмактары таякча менен урунуп калса: Тырмактары таякча менен урунуп калган адамда бул боштук көрүнбөйт. Эки тырмак толугу менен биригип калат.
Дагы бир нерсе, тырмакты капталынан караганда, тырмак менен теринин биригишкен жеринде кичинекей оюк бар. Муну Ловибонд бурчу деп атайбыз. Клюшка абалында бул бурч жоголот, ал эми тырмакты капталынан караганда, ал жалпак көрүнөт. Булар алгачкы белгилер.
Эмне үчүн мындай болуп жатат? Бул олуттуу оорунун белгисиби?
Эң негизгиси ушул жерде. Тырмактын таякча менен кармалышы өзүнчө оору эмес. Бул денедеги башка оорунун белгиси . Буга кабатыр болбоңуз, бирок муну билүү өмүрүңүздү сактап калышы мүмкүн.
Тырмактын кыймылдашы көбүнчө өпкө жана жүрөк оорулары менен байланыштуу, андыктан эгер сиз бул симптомду байкасаңыз, аны эч качан этибарга албаңыз.
Негизги себептери:
- Өпкө рагы: Тырмактын таякчага айланышынын эң көп кездешкен себеби - өпкө рагы.
- Башка өпкө оорулары: Узак мөөнөттүү өпкө инфекциялары, интерстициалдык өпкө оорусу , муковисцидоз сыяктуу оорулар.
- Жүрөк-кан тамыр оорулары: Бул ошондой эле тубаса жүрөк оорулары сыяктуу оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн.
Жүрөк жана өпкө ооруларынан башка себептер барбы?
Ооба, албетте. Жогоруда айтылган себептер эң кеңири таралган. Бирок, тырмактын ийилиши башка бир катар себептерден улам пайда болушу мүмкүн.
| Себеп | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Тамак сиңирүү системасынын оорулары | Ичегинин сезгенүү оорулары, мисалы , Крон оорусу жана целиакия оорусу . |
| Боор оорусу | Бул симптом боордун циррозу сыяктуу ооруларда да байкалышы мүмкүн. |
| Рактын башка түрлөрү | Кызыл өңгөч рагы жана Ходжкин лимфомасы сыяктуу онкологиялык оорулар. |
| Калкан безинин оорулары | Гипертиреоз жана Грейвс оорусу сыяктуу оорулар. |
| Тукум куучулук себептер | Бул оорунун эч кандай негизги оорусу жок эле муундан муунга өтүп кетиши өтө сейрек кездешет. Бирок, бул өтө күмөн. |
Бул кантип дарыланат?
Муну эстен чыгарбоо керек. Тырмактын клейленүүсү тырмактын өзү менен дарыланбайт. Ал ага себеп болгон негизги медициналык абал менен дарыланат.
Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, ал сизди текшерип, зарыл болсо, мунун себебин так аныктоо үчүн рентген жана компьютердик томография сыяктуу анализдерди жүргүзөт. Андан кийин ал ошол себепке негизделген дарылоо планын сунуштайт.
Мисалы:
- Эгерде себеп өпкө рагы болсо, анда химиотерапия , хирургиялык операция же нур терапиясы берилет.
- Эгерде себеп целиакия болсо, сизге глютенсиз диета жөнөтүлөт.
- Эгерде себеп жүрөк оорусу болсо, анда дары-дармек же хирургиялык операция зарыл болушу мүмкүн.
Негизги оору ийгиликтүү дарылангандан кийин, кээ бир адамдардын тырмактары акырындык менен калыбына келиши мүмкүн. Бирок, бул дайыма эле боло бербейт.
Мунун алдын алууга болобу?
Тырмактын бүгүлүшүнүн алдын алуунун так жолу жок, бирок сиз аны пайда кылган оорулардын пайда болуу коркунучун азайта аласыз.
- Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз.Тамеки чегүү өпкө рагынын жана жүрөк ооруларынын негизги себеби болуп саналат. Эгер сизге тамекини таштоого жардам керек болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Спирт ичимдиктерин ичүүнү көзөмөлдөңүз. Ашыкча спирт ичимдиктерин ичүү боор оорусуна (циррозго) алып келиши мүмкүн.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образын карманыңыз. Тең салмактуу тамактануу жана көнүгүүлөр көптөгөн оорулардан сактанууга жардам берет.
- Үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүп туруңуз. Эгерде кандайдыр бир жаңы симптомдор пайда болсо, аларды этибарга албай койбоңуз жана дарыгериңизге айтыңыз.
Эң негизгиси, эгер тырмактарыңызда ушундай өзгөрүүнү байкасаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана кечиктирбеңиз, бирок кеңеш алуу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тырмак таякчасы менен кагылышуу – бул тырмактардын шишип, тегеректеп, тескери караган кашыкка окшошуп калышы.
- Бул оору эмес, бирок олуттуу негизги оорунун (айрыкча өпкө же жүрөк оорусунун) белгиси болушу мүмкүн.
- Эгер тырмактарыңызда ушундай өзгөрүүнү байкасаңыз, интернеттеги маалыматты карап чыккандан кийин дүрбөлөңгө түшпөңүз, бирок мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.
- Дарылоо тырмакка эмес, аны пайда кылган негизги ооруга багытталган.
- Дени сак жашоо образы тырмактын бүктөлүшүнө алып келүүчү көптөгөн оорулардан коргой алат.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз