Жаңы төрөлгөн эне, кээде ата үчүн баласын үйүнө тосуп алганда чоң өзгөрүүлөрдү, чарчоону жана кээде кайгырууну сезүү кадыресе көрүнүш. Жаңы төрөлгөн балага кам көрүүнү үйрөнүү жашоодо көп нерсени өзгөртөт. Бирок муну "бир аз гана кайгы" деп четке кагууга болобу? Баары эле бул тууралуу айтпаса да, төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) биз ойлогондон да көп кездешет. Бүгүн биз коомдо бул тууралуу бар болгон айрым туура эмес түшүнүктөр жөнүндө сөз кылабыз. Сиз жана сиздин үй-бүлөңүз үчүн бул нерселерден кабардар болуу маанилүү.
1-туура эмес түшүнүк: "Бул жөн гана "Бэби-блюз" деп аталган кичинекей кайгы"
Көп адамдар ушул жерден баштары маң болуп калышат. Эненин балалуу болгондон кийинки алгачкы эки-үч жумада маанайы чөгүп, кайгырып, ыйлап турушу кадыресе көрүнүш. Биз муну "Бэби-блюз" деп атайбыз. Бул гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгат жана бир нече күндөн кийин өзүнөн-өзү жоголот.
Бирок, төрөттөн кийинки депрессия алда канча олуттуу жана узакка созулган абал.
- Эгер сиз бир нече жума, балким бир нече ай бою өзүңүздү абдан кайгылуу, тынчсызданган же үмүтсүз сезип жатсаңыз...
- Эгер сиз мурда жакшы көргөн нерселериңизге кызыгууңуз жок болсо...
- Эгер сиз өзүңүздү ушунчалык кайдыгер сезип, балаңызга кам көргүңүз келбесе...
Бул жөн гана "бала блюзу" эмес, андан да көптү билдириши мүмкүн. Андыктан, эгер сизде мындай белгилер байкалса, аларды кадимки көрүнүш катары кабыл албаңыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
2-туура эмес түшүнүк: "Мындай нерсе энелерде гана болот"
Жок, бул таптакыр туура эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жаңы аталардын болжол менен 10% же ар бир ондон бири ушул ооруга кабылышы мүмкүн. Бул коркунуч, айрыкча, балалуу болгондон кийин 3 айдан 6 айга чейинки аталар үчүн жогору.
Ойлоп көрсөңүз, эне бул оорудан жапа чеккенде, бул үйдөгү өнөктөшүнө да чоң таасирин тийгизет. Эгерде аялында төрөттөн кийинки депрессия болсо, күйөөсүндө да бул оорунун пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Ошондуктан, муну бүт үй-бүлөгө таасир этүүчү көйгөй катары түшүнүү маанилүү.
3-туура эмес түшүнүк: "Бул өзүнөн өзү жакшырат, чечим кабыл алгандан кийин баары жакшы болот"
Кимдир бирөө сизге "Кайгырба", "Күчтүү бол" жана "Балаңыз менен бактылуу бол" деген сыяктуу сөздөрдү айткандыр. Бирок төрөттөн кийинки депрессия жөн гана позитивдүү болуу менен жакшырып кетпейт.
Бул дарылоону талап кылган медициналык абал.
Тактап айтканда, бул мээңиздеги химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) дисбалансынан келип чыккан абал. Ошондуктан, кесипкөй жардамсыз андан айыгуу кыйын. Эгерде сиздин симптомдоруңуз күчөп баратса же балаңызга кам көрүү сизге оорчулук жаратып жатса, сезимдериңиз жөнүндө кечиктирбестен дарыгериңиз менен ачык сүйлөшкөнүңүз оң.
Дарыгериңиз төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:
- Антидепрессанттар: Эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, дарыгериңизге кабарлаңыз. Ымыркайлар үчүн коопсуз болгон көптөгөн дары-дармектер бар.
- Психотерапия: Психикалык саламаттык боюнча кеңешчи менен сүйлөшүү жана эмоцияларыңызды башкарууну үйрөнүү абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Көнүгүү жана тамактануу программалары: Тең салмактуу тамактануу жана жеңил көнүгүүлөр симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берет.
4-туура эмес түшүнүк: "Мен жок нерселерди көрүп жана угуп жатам"
Бул абдан түшүнүксүз жана кооптуу жаңылыш түшүнүк. Жок нерселерди көрүү (көрүү галлюцинациялары), жок нерселерди угуу (угуу галлюцинациялары) же башкаларга адаттан тыш шектенүү (паранойя) төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери эмес .
Булар төрөттөн кийинки психоз деп аталган өтө сейрек кездешүүчү, бирок өтө олуттуу оорунун белгилери. Бул абал тезинен медициналык жардамды талап кылат. Төмөндөгү таблица сизге бул үч оорунун ортосундагы айырмачылыктарды түшүнүүгө жардам берет.
| Мүнөздүү | "Бэби-блюз" | Төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) | Төрөттөн кийинки психоз |
|---|---|---|---|
| Жалпылык | Абдан кеңири таралган | Жалпы | Өтө сейрек кездешүүчү жана олуттуу |
| Негизги өзгөчөлүктөрү | Ачуулануу, кайгыруу же ыйлап алуу сезими (2 жумадан аз) | Өтө кайгыруу, үмүтсүздүк, эмнеге болбосун кубанычын жоготуу, жаман ата-энемин деп ойлоо (2 жумадан ашык убакытка созулат) | Жок нерселерди көрүү/угуу (галлюцинациялар), элестөөлөр, өтө баш аламандык, өзүңүзгө же балага зыян келтирүү жөнүндөгү ойлор |
| Эмне кылуу керек | Эс алуу жана үй-бүлөнүн колдоосу. Ал өзүнөн өзү айыгып кетет. | Сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүңүз. Дарылануу керек. | Бул медициналык тез жардам! Тез арада оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз. |
Эгер сиз же сиз тааныган бирөө өзүнө же баласына зыян келтирүү жөнүндө ойлоп жатса, аны жашырбаңыз. Бул медициналык тез жардам . Сураныч, тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
5-туура эмес түшүнүк: "Бул сизди жаман ата-эне кылат"
Бул сизге эң чоң азапты алып келе турган туура эмес түшүнүк, бирок сиз аны сөзсүз унутушуңуз керек.
Төрөттөн кийинки депрессия сиздин алсыздыгыңыз эмес, ошондой эле сиздин жаман эне/ата экениңиздин белгиси эмес . Бул оору. Диабет же кан басымынын жогорулашы сыяктуу эле, бул дарылоону талап кылган оору. Муну сиз өзүңүзгө кылган жоксуз.
Чындыгында, "Мен ийгиликсизмин", "Мен жакшы ата-эне эмесмин" деп ойлоо бул оорунун белгиси. Андыктан, ал ойлор сизди башкарып алышына жол бербеңиз. Жакшы ата-эне болуунун эң жакшы жолу - жардамга муктаж экениңизди түшүнүп, аны суроо. Оюңуздагы нерселер жөнүндө дарыгериңиз, өнөктөшүңүз же ишенген адамыңыз менен сүйлөшүңүз. Сиз жалгыз эмессиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Бэби блюз" деп аталган эки оору бар: убактылуу кайгы жана төрөттөн кийинки депрессия (ТДД). ТДД сөзсүз түрдө медициналык кеңешти талап кылат.
- Бул абал энеде да, атада да пайда болушу мүмкүн.
- ППД жөн гана оюңузду өзгөртүү менен айыктырыла турган нерсе эмес. Бул дарылануучу медициналык абал.
- Бул сиздин күнөөңүз же сиздин жаман ата-эне экениңиздин белгиси эмес. Бул оорунун бир бөлүгү. Жардам суроодон коркпоңуз.
- Эгерде сизде өзүңүзгө же балаңызга зыян келтирүү жөнүндө ойлор пайда болсо, бул төрөттөн кийинки психоз деп аталган олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Бул медициналык тез жардам жана сиз тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барышыңыз керек.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න