Баарыбызга белгилүү болгондой, коронавирус (COVID-19) айрым адамдар үчүн абдан олуттуу болушу мүмкүн. Айрым ден соолук көйгөйлөрү бар адамдарда тобокелчилик жогору. Андыктан, эгер сиз тамеки чексеңиз же вейп тартсаңыз, тобокелчилик жогору болот. Ошондуктан бул вирустан коргонуу үчүн кошумча сактык чараларын көрүү маанилүү. Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Тамеки чеккендердин COVID-19 жуктуруп алуу ыктымалдыгы жогорубу?
Жөнөкөй элестетип көрүңүз. Тамеки же вейп колдонгондо, манжаларыңыз түздөн-түз эриндериңизге тийип турат. Бул жөнөкөй нерседей сезилиши мүмкүн, бирок эгерде вирус колуңузда болсо, ал түз эле оозуңузга кирип кетиши ыктымал. Ошондой эле, кээ бир адамдар кальян (суу түтүктөрү) сыяктуу нерселерди колдонгондо, алар мундштук менен түтүктү башкалар менен бөлүшүшөт. Эгер сиз аларды вирус жуктуруп алган адам менен колдонсоңуз, сиз дагы ооруну жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
Бул нерселерден тышкары, тамеки чегүү жана вейпинг денеңиздин иммундук системасын алсыратат , айрыкча дем алуу системасына байланыштуу инфекцияларга каршы туруу жөндөмүңүздү төмөндөтөт.
Өпкөбүздү чеп катары элестетиңиз. Бул чепти коргоо үчүн атайын коргонуу системасы бар.
Өпкөбүздүн ичинде чач сымал кичинекей түзүлүштөр бар. Биз аларды кирпикчелер деп атайбыз. Булар биздин денебиздин дем алуу системабызга кирген вирустарды, микробдорду жана чаңдарды кармап, шыпырып чыгаруучу негизги коргоочулары. Тамеки чеккенде кирпикчелер деп аталган бул баалуу коргоочулар жабыркайт. Андан кийин, эгерде коронавирус сыяктуу вирус денеге кирсе, ал өпкөгө оңой эле жайгашып калышы мүмкүн, анткени аны токтото турган эч ким жок.
Медициналык изилдөөлөр коронавирустун өпкө клеткаларына ACE2 рецепторлору деп аталган дарбазалар аркылуу кирерин аныктады. Ошондой эле, тамеки чеккендердин өпкөсүндө бул дарбазалардын саны көбүрөөк экени аныкталды. Бул вирустун кирүүсү үчүн көбүрөөк эшиктер бар экенин билдирет.
Тамеки чеккендер COVID-19 оорусун оорлоштурушу мүмкүнбү?
Ооба, мүмкүнчүлүктөр абдан жогору. Себеби, эгер сиз тамеки чексеңиз, өпкөңүз кандайдыр бир деңгээлде жабыркаган болушу мүмкүн . Коронавирус өпкөгө түздөн-түз кол салгандыктан, алсыраган өпкөлөрдүн бул чабуулга туруштук бериши кыйын.
Адатта, суук тийүү же сасык тумоо менен ооруп калганда да, тамеки чекпегендерге караганда тамеки чеккендер үчүн оор болот. Андыктан, COVID-19 сыяктуу олуттуу вирус пайда болгондо, кырдаал ого бетер оорлошушу мүмкүн.
Тамеки чеккендер пневмония жана курч респиратордук дистресс синдрому (КРДС) сыяктуу олуттуу өпкө инфекцияларына чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.Өтө кооптуу татаалдашуу пайда болушу мүмкүн.
- ЖРВИ деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул өпкөдөгү кичинекей аба баштыкчалары суюктукка толуп калган абал. Бул туура дем алууну кыйындатат жана организмге керектүү кычкылтекти алууга тоскоол болот. Бул кандагы кычкылтектин деңгээлинин төмөндөшүнө, башка органдардын жабыркашына жана ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, тамеки чеккендерде өнөкөт обструктивдүү өпкө оорусуна (ӨООО) жана жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучу жогору. Эгерде ушул оорулары бар адам COVID-19 жуктуруп алса, анын татаалдашуулары абдан оор болушу мүмкүн.
| Тобокелдиктин себеби | Пайда болгон таасир |
|---|---|
| Кол менен оозго байланыш | Колдогу вирус ооз аркылуу денеге оңой кирет. |
| Иммунитеттин алсызданышы | Организмдин вирус менен күрөшүү жөндөмүнүн төмөндөшү. |
| Кирпикчелердин жабыркашы | Өпкөгө кирген вирусту жок кылуучу табигый коргонуу механизминин бузулушу. |
| Жабдууларды бөлүшүү | Вирусту жуктуруп алган адамдан кальян сыяктуу буюмдарды бөлүшүү аркылуу жуктурушу мүмкүн. |
Вейперлер жана марихуана колдонуучулар дагы тобокелчиликке кабылабы?
Ооба. Вейперлер тамеки чеккендер сыяктуу эле себептерден улам коркунучта. Аларда кол менен оозго тийүү жана иммундук системанын алсырашы сыяктуу жалпы факторлор да бар. Мындан тышкары, изилдөөлөр электрондук тамекилердин аэрозолдорундагы химиялык заттар өпкө клеткаларына зыян келтирерин, бул алардын вирустар менен күрөшүү жөндөмүн андан ары төмөндөтөрүн көрсөттү.
Кара куурай менен болгон күндө да, көйгөй анын колдонулганында эмес, өпкөгө "түтүн" катары дем алуу процессинде жатат.Тамеки чегүү өпкөгө зыян келтирет. Андыктан, коронавируска келгенде, кара куурайды чегүүгө караганда, аны жегенге жарамдуу түрдө колдонуу коопсуз. Бирок эсиңизде болсун, аны ушундай жол менен кабыл алган өлчөмүңүздү көзөмөлдөө кыйыныраак, андыктан буга да этият болушуңуз керек.
Ошентип, бул тобокелдикти кантип азайтууга болот?
Эң жакшы жана жалгыз нерсе - тамеки чегүүнү жана вейп тартууну толугу менен токтотуу. Буга чейин тамеки чегип, вейп тарткан адамдардын бул вирустан улам ден соолук көйгөйлөрүнө кабылуу коркунучу жогору.
Эң жакшы жаңылык, тамекини таштагандан кийин өпкөңүз кайрадан айыгып баштайт.
Тамекини таштагандан кийин бир нече жума же айдын ичинде көптөгөн адамдар жөтөлдү жана дем алууну азайтышат. Жогоруда сөз кылган кирпикчелер кайрадан өсө баштайт. Ден соолукка пайдалуу кирпикчелер өпкөңүздүн вирус менен жакшы күрөшө ала тургандыгын билдирет.
Эгер сизге тамекини таштоого жардам керек болсо...
Эгер муну жалгыз жасоо өтө кыйын деп ойлосоңуз, жардам суроодон эч качан уялбаңыз.
- Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге тамекини таштоого жардам бере турган ар кандай ыкмалар жана дары-дармектер жөнүндө маалымат бере алат.
COVID-19дан коргонуу үчүн бул нерселерди сөзсүз аткарыңыз
- COVID-19 вакцинасын алыңыз. Бардык дозаларды толук алыңыз.
- Башкалардан мүмкүн болушунча социалдык аралыкты сактаңыз.
- Колуңузду самын жана суу менен дайыма жакшылап жууп туруңуз же антисептик колдонуңуз.
- Башка адамдар көп жүргөн жерлерде беткап тагыныңыз.
- Ар дайым көзүңүзгө, мурдуңузга жана оозуңузга тийүүдөн алыс болуңуз.
- Үйдө тез-тез тийип турган беттерди (эшиктин туткаларын, өчүргүчтөрдү) үзгүлтүксүз тазалап туруңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тамеки чегүү жана вейп тартуу COVID-19 жуктуруп алуу жана оор ооруга чалдыгуу коркунучун бир топ жогорулатат.
- Тамеки чегүү өпкөңүздүн (айрыкча кирпикчелердин) табигый коргонуу системасын бузат, ошондуктан вирус оңой эле кол салышы мүмкүн.
- Бул тобокелдиктен качуунун эң жакшы жолу - тамекини толугу менен таштоо. Таштагандан кийин, өпкөңүз кайрадан айыгып баштайт.
- Эгер тамекини таштоодо кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Тамекини таштоодон тышкары, эмдөө, колду жуу жана бет кап тагынуу сыяктуу COVID-19 боюнча бардык коопсуздук чараларын так аткарыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз