Баарыбыз жашообузда кээде кайгырып, депрессияга кабылабыз. Бул абдан кадыресе көрүнүш. Бирок, мындай кадыресе көрүнүштө кайгыруу жана медициналык абал болгон депрессия диагнозу коюлуу – бул таптакыр башка нерсе. Муну квалификациялуу дарыгер аныктап, диагноз коюшу керек. Ал сизди текшерип, зарыл болсо, кандай абалда экениңизди аныктоо үчүн депрессияны аныктоо боюнча анкета колдонот.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сизде депрессия бар же жок экенин түз айта турган бир дагы кан анализи же сканерлөө жок. Анын ордуна, дарыгер башка ооруларды (мисалы, гипотиреоз) жокко чыгаруу үчүн анализдерди жүргүзөт, депрессияны текшерүү үчүн анкета колдонот жана сиз менен жакшы маектешет.
Эмне үчүн депрессияны таануу кыйын?
Депрессияны аныктоо кээде бир аз кыйын болушу мүмкүн, анткени ал ар бир адамга ар кандай таасир этет. Мисалы, кимдир бирөө депрессияга кабылганда, ал абдан унчукпай калат жана эч нерсеге кызыгуусун жоготот. Башкача айтканда, алар психикалык жактан обочолонуп калышат. Бирок башкалар абдан кыжырданып, тынчы жок болуп кетиши мүмкүн.
Тамактануу, ичүү жана уктоо да дал ушундай. Бир адам өтө көп жейт же өтө көп уктайт. Бирок башка бир адам тамактанууну, ичүүнү жана уктоону таптакыр таштайт. Кээде, адамдын ичинде канчалык чоң психикалык бузулуу болбосун, сырткы белгилери өтө билинбеши мүмкүн. Ошондуктан муну так аныктоо бир аз татаал.
Депрессия - бул адамдын денесине, эмоцияларына, ойлоруна жана жүрүм-турумуна ар кандай жолдор менен таасир эте турган медициналык абал.
Депрессиянын негизги түрлөрү кайсылар?
Мурда бардык психикалык оорулар бир жерге бириктирилчү, бирок азыр медицина илиминин өнүгүшү менен сизде депрессиянын кандай түрү бар экенин так аныктоого болот. Бул классификация абдан маанилүү, анткени ар бир түрдү дарылоо ыкмалары ар башка .
Бир нече мисал келтирсек:
- Негизги депрессиялык бузулуу: Бул биз көбүнчө депрессия жөнүндө сөз кылганда сөз кылган негизги түрү.
- Дистимия: көп жылдар бою төмөнкү деңгээлде сакталып калган кайгылуу абал.
- Сезондук аффективдүү бузулуу (САБ): Бул биздин өлкөдө анча кеңири таралбаса да, күн нуру аз болгон мезгилде (мисалы, кыш) пайда болгон депрессиялык абал. Бул ар бир түр үчүн себептер ар кандай болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
- Перинаталдык/төрөттөн кийинки депрессия: энелерде (кээде аталарда) бала төрөгөндөн кийин пайда болгон депрессия.
Дарыгер сиздеги так түрдү аныктагандан кийин, ал сизге эң ылайыктуу дарылоо планын сунуштайт.
Дарыгер депрессияны аныктоо үчүн колдонгон критерийлер
Дарыгерлерге депрессиянын ар кандай түрлөрүн аныктоого жардам берген так критерийлердин тизмеси бар. Келгиле, бул маалыматты таблицада карап көрөлү.
| Депрессиянын түрү | Аныктоо үчүн негизги өзгөчөлүктөр |
|---|---|
| Жогорку депрессия | Сизде жок дегенде эки белгинин бири болушу керек: маанайдын чөкүшү же эки жума же андан көп убакытка жашоого болгон кызыгуунун же ырахаттын жоголушу . Мындан тышкары, сизде төмөнкү белгилердин төртөө же андан көбү болушу керек:
|
| Дистимиялык бузулуу | Эки жылдан ашык убакыттан бери симптомдордон арылуу болбогон (жок дегенде эки жылдан бери сакталып келе жаткан депрессиялык маанай). Мындан тышкары, төмөнкү симптомдордун экөө же андан көбү болушу керек:
|
| Перинаталдык депрессия | Жогоруда айтылган симптомдордон тышкары, сиз төмөнкүлөрдүн айрымдарын сезишиңиз мүмкүн:
|
Депрессияны текшерүү үчүн физикалык тесттер
Дарыгер сизди биринчи жолу текшергенде, ал, кыязы, бир нече негизги медициналык текшерүүлөрдү жүргүзөт. Эсиңизде болсун, бул текшерүүлөр депрессияны түздөн-түз аныктоо үчүн эмес. Алар сиздин симптомдоруңузду пайда кылышы мүмкүн болгон башка физикалык абалдарды жокко чыгаруу үчүн жасалат.
- Кан анализдери: Калкан сымал бездин гормондорунун деңгээлин, боордун жана бөйрөктүн иштешин жана витаминдердин жетишсиздигин текшериңиз. Булардын өзгөрүшү депрессияга окшош белгилерди да жаратышы мүмкүн.
- Мээни сканерлөө: Мээ шишиги сыяктуу олуттуу оорунун жоктугун текшерүү үчүн "(КТ)" же "(МРТ)" сканерлөө жасалышы мүмкүн.
- Башка анализдер: Эгерде жүрөк оорусуна шек болсо, мээнин электрдик активдүүлүгүн текшерүү үчүн электрокардиограмма (ЭКГ) же ЭЭГ тести жасалышы мүмкүн.
Депрессияны аныктоого жардам берүүчү скринингдик тесттер
Сиз менен сүйлөшкөндөн кийин, дарыгериңиз сизге бир катар суроолорду бериши мүмкүн. Булар депрессияны аныктоо үчүн атайын иштелип чыккан анкеталар. Булар диагностикалык процесстин бир гана бөлүгү. Бул суроолорго берилген жооптор дарыгериңизге сиздин психикалык ден соолугуңузду тереңирээк түшүнүүгө жардам берет.
Мисалы, эки абдан жөнөкөй, бирок абдан натыйжалуу суроо бар:
1. "Акыркы бир айдын ичинде сиз көп учурда кайгырып, көңүлүңүз калып же үмүтсүз болуп жүрдүңүз беле?"
2. "Акыркы бир айдын ичинде сиз адатта жактырган нерселерге кызыгууңузду же ырахатыңызды жоготтуңузбу?"
Сиздин жоопторуңуз дарыгериңиздин андан ары эмне кылаарын аныктайт. Бирок, бул анкеталарды өз алдынча диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Алар дарыгер менен талкуунун ордун баса албайт, тескерисинче, жардамчы. Ошондуктан, бул суроолорго мүмкүн болушунча чынчыл жооп берүү абдан маанилүү.
Дарыгерге жардам берүү үчүн эмне кыла аласыз?
Дарыгерге барып, ушул сыяктуу нерсе жөнүндө сүйлөшүүнү чечүү бир аз кыйын болушу мүмкүн. Бирок даярданып барсаңыз, өзүңүздү бир топ жакшы сезесиз.
Эң негизгиси, дарыгериңиз менен сүйлөшүп жатканда сезимдериңиз жана симптомдоруңуз жөнүндө мүмкүн болушунча ачык жана чынчыл болуу. Дарыгериңиз канчалык көп маалыматка ээ болсо, ага сиздин абалыңызды так диагноздоо жана сизге ийгиликтүү дарылоо планын берүү ошончолук оңой болот.
Дарыгерге барардан мурун, төмөнкүлөрдү кагазга жазып алыңыз:
- Сиз башынан өткөрүп жаткан психикалык жана физикалык көйгөйлөр (мисалы, тынымсыз баш оору, кайгыруу)
- Жүрүм-турумуңуздагы адаттан тыш өзгөрүүлөр
- Үй-бүлөңүздө кимдир бирөө мурда депрессияга же башка психикалык ооруларга чалдыкканбы
- Учурда кабыл алып жаткан бардык дары-дармектер (рецепт боюнча жана рецептсиз берилет)
- Сиз кабыл алган кошумча витаминдер же чөптөрдөн жасалган каражаттар
- Жашоо образыңыз (көнүгүү, тамактануу, тамеки чегүү, алкоголь колдонуу)
- Жашооңуздагы стресстин себептери (мисалы, үй-бүлөлүк көйгөйлөр, жумуштагы көйгөйлөр)
- Депрессия жана дарылоо жөнүндө билишиңиз керек болгон суроолор
Качан жардам суроо керектигин кантип билесиз?
Депрессияны диагноздоо жана дарылоодогу эң чоң тоскоолдук - бул кимдир бирөөнүн бул оору менен ооруй турганын моюнга алуу. Тилекке каршы, депрессия менен ооруган адамдардын жарымына жакыны эч качан диагноз коюлбайт же дарыланууга кайрылышпайт. Дарыланбай калуу өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
Эгерде кайгылуу сезимдериңиз мамилелериңизге, жумушуңузга же үй-бүлөлүк жашооңузга таасир этип жатса жана так чечим жок болсо, кырдаал начарлай электе дароо медициналык жардамга кайрылыңыз .
Айрыкча, эгер сизде же сиз тааныган бирөөдө суицид жөнүндө ойлор пайда болсо, кечиктирбеңиз. Тез арада жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. Бул өмүр менен өлүм маселеси болушу мүмкүн, андыктан муну жеңил кабыл албаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Депрессия жөн гана кайгыруу сезими эмес, бул дарылоону талап кылган медициналык абал.
- Бул ооруну дарыгер сиз менен сүйлөшүп, сизди текшерип жана башка оорулардын бар-жогун текшерүү аркылуу аныктайт. Буга эч кандай кыска жол жок.
- Депрессиянын ар кандай түрлөрү бар жана сиз өзүңүздө бар так түрүн аныктасаңыз гана эң жакшы дарылоону ала аласыз.
- Дарыгериңиз менен мүмкүн болушунча чынчыл жана ачык сүйлөшүңүз. Ага көрүнөрдөн мурун симптомдоруңузду жазып алуу пайдалуу.
- Эгерде сиздин психикалык абалыңыз күнүмдүк жашооңузга таасир этип жатса же өз жанын кыюу жөнүндө ойлоруңуз пайда болсо, кечиктирбеңиз жана дароо медициналык жардамга кайрылыңыз .
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз