Дарыгериңиз сизге диабет менен ооруй турганыңызды айткан болушу мүмкүн. Же, балким, үй-бүлөңүздөгү бирөөдө диабет бардыр. Баарыбыз диабет кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөдө көйгөй жаратаарын билебиз. Бирок диабет бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун да жогорулатарын билчү белеңиз? Бул тууралуу көп укпагандырсыз. Бирок экөөнүн ортосунда сиз ойлогондон да чоң байланыш бар. Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.
Эмне үчүн кант диабети менен ооруган адамдарда бөйрөктө таш пайда болот?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сизде 2-типтеги диабет болсо, бул сиздин денеңиз инсулин гормонун туура колдоно албай турганын билдирет. Инсулин - кандагы канттын деңгээлин туура деңгээлде кармап турууга жардам берген эң маанилүү нерсе. Ошондуктан, ал туура иштебегенде, кандагы канттын деңгээли жогору бойдон калат. Кандагы канттын мындай жогорку деңгээли көзүңүзгө, жүрөгүңүзгө, нервдериңизге жана ал тургай бөйрөктөрүңүзгө таасир этиши мүмкүн.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, диабет менен ооруган адамдарда бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу диабетсиз адамдарга караганда эки эсе жогору . Ошондой эле, бул тобокелдик диабетти дарылоо үчүн инсулин сайган адамдарда бир аз жогору экени айтылат. Эгерде диабет жакшы көзөмөлдөнбөсө, башкача айтканда, кандагы канттын деңгээли өтө жогору болсо, бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу андан да жогору.
Анда эмне үчүн мындай болуп жатат? Келгиле, себептерин карап көрөлү.
Бөйрөктөгү таштар заараңызда кальций, оксалат жана заара кислотасы өтө көп болгондо пайда болот. Бир стакан сууга шекер кошуп, аны эритип жатканыңызды элестетиңиз. Эгер бир аз шекер кошсоңуз, ал эрийт. Бирок бир эле учурда көп шекер кошсоңуз, ал эрибей, стакандын түбүндө калат, туурабы? Ооба, ошондой. Заараңыздагы бул заттардын көлөмү көбөйгөндө, алар эрибей, майда кристаллдарды пайда кылат. Бул кристаллдар бири-бирине топтолуп, бөйрөктөгү таштарга айланат.
Кант диабетинде пайда болгон инсулинге туруктуулук дененин клеткаларынын инсулинге туура жооп бербегендигин билдирет жана заарадагы кальцийдин көлөмүн көбөйтүшү мүмкүн . Бул бөйрөктөгү таштардын пайда болушунун түздөн-түз себептеринин бири.
Мындан тышкары, 2-типтеги диабет менен ооруганда, денеңиздеги инсулиндин деңгээли жогорулашы мүмкүн. Инсулиндин мындай жогорку деңгээли заараңызды кычкылдуураак кылышы мүмкүн . Заараңыз кычкыл болгондо, сизде заара кислотасынын таштары деп аталган бөйрөк ташынын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
Түшүндүңүзбү? Кант диабетинен улам организмдеги ушул кичинекей өзгөрүүлөр бөйрөк таштарынын пайда болушуна жол ачат.
Бөйрөк таштарынын башка себептери
Кант диабетинен тышкары, бул нерселер бөйрөк таштарынын пайда болуу коркунучун жогорулатат:
- Белокко, кантка жана өзгөчө тузга бай тамактануу .
- Салмак кошуу (семирүү).
- Бөйрөктөргө таасир этүүчү башка оорулардын болушу.
- Эгерде үй-бүлөңүздө мурун бөйрөктө таштар болгон болсо (тукум куучулук таасири).
- Айрым операциялар ичегилерге жасалган.
- Сиз ичкен кээ бир дары-дармектер.
Бөйрөктөгү таштардын белгилери кандай?
Көпчүлүк учурларда, бөйрөктөгү таштар, эгерде эрте аныкталса, бөйрөктөргө олуттуу, узак мөөнөттүү зыян келтирбейт. Бирок, алар келтирген оору кээде чыдагыс болушу мүмкүн. Бирок, кичинекей таштар заара аркылуу эч кандай оорутпай өтүп кетиши мүмкүн. Чоңураак таштар төмөнкү белгилерди пайда кылышы мүмкүн.
| Симптом | Бул кандай сезим? |
|---|---|
| Заара кылганда оору же күйүү | Заара кылганда күйүү же оору. |
| Заарадагы кан | Зааранын түсү кызгылт, кызыл же күрөң болушу мүмкүн. Ал тургай, көзгө көрүнбөшү мүмкүн. |
| Белде, чурайда же курсактын төмөнкү бөлүгүндө катуу оору | Бул негизги симптом. Ал күтүүсүздөн башталып, кескин, сайып жиберүүчү оору менен коштолуп, кайра-кайра кайталанып турат. |
| Жүрөк айлануу жана кусуу | Оору жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолушу мүмкүн. |
Эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер байкалса, тезинен дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
Көбүнчө майда таштарды дарылоо үчүн колдонулат,
- Сизге ооруну басаңдатуучу дарыларды (мисалы, Ибупрофен же Напроксен) ичүү сунушталышы мүмкүн. Бирок буларды бөйрөктөрүңүз кадимкидей иштеп жатканда гана ичишиңиз керек. Андыктан, дарыгериңиз менен кеңешпей туруп ичпеңиз.
- Алар сизге көп суу ичүү керектигин айтышат. Күнүнө болжол менен 8-10 стакан.
- Ошондой эле, таш заара менен кошо өз алдынча чыгып кеткенге чейин күтө турууну айтышы мүмкүн.
Бирок, эгерде таш чоң болсо, заара чыгаруу жолдорун бүтөп калса же инфекция сыяктуу татаалдашуу болсо, ташты алып салуу үчүн операция жасоо керек болушу мүмкүн.
Бөйрөктөгү таштардын пайда болушунун алдын кантип алса болот?
Эң жакшысы, оору күчөй электе анын алдын алуу керек. Эгерде сизде кант диабети болсо, бөйрөктөгү таштардын пайда болушунун алдын алуу үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз.
1. Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөңүз
Бул сиз жасай турган эң маанилүү жана биринчи нерсе . Дарыгериңиз менен кеңешип, кант диабетиңизди көзөмөлгө алыңыз. Бул дары-дармектерди, жашоо образыңызды өзгөртүүнү же экөөнү тең камтышы мүмкүн. Кандагы канттын деңгээлин канчалык жакшы кармасаңыз, бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу ошончолук аз болот.
2. Көп суу ичиңиз.
Суюктукту көп ичүү бөйрөктөгү таштардын пайда болушунун алдын алуунун эң жакшы жолдорунун бири. Күнүнө жок дегенде 6-8 стакан суу ичүүгө аракет кылыңыз. Суу ичүү заараңызды суюлтат. Бул биз сөз кылган таш пайда кылуучу заттардын бири-бирине жабышып, пайда болушуна жол бербейт.
3. Тузу аз, пайдалуу тамактарды жеңиз
Адистер DASH диетасы сыяктуу жүрөккө пайдалуу диетаны сунушташат, ага көбүрөөк мөмө-жемиштер, жашылчалар, буурчак өсүмдүктөрү, дан өсүмдүктөрү, майы аз сүт азыктары, балык жана майсыз эт кирет.
Бирок, жаныбарлардын белокторуна этият болуңуз. Кызыл эт, тоок эти жана деңиз азыктары сыяктуу азыктарды өтө көп жегенден кийин заара кислотасынын деңгээли жогорулап, бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу жогорулашы мүмкүн. Эгер эт жесеңиз, бир порция карта жетиштүү. Эсиңизде болсун, тамактануу рационуңузга кандайдыр бир чоң өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
4. Көнүгүү
Көнүгүү жасоо арыктоого гана эмес, кант диабетин көзөмөлдөөгө да жардам берет. Бирок көнүгүү жасап жатканда көп суу ичүүнү унутпаңыз. Эгер сиз кандай көнүгүү сизге туура келерин билбесеңиз, дарыгериңиз сизге туура келген көнүгүү программасын табууга жардам бере алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгер сизде кант диабети болсо, башкаларга караганда бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу жогору. Муну билүү маанилүү.
- Бөйрөктөгү таштардын алдын алуунун эң жакшы жолу - кандагы канттын деңгээлин жакшы көзөмөлдөп туруу.
- Күн сайын жетиштүү суу ичүү маанилүү. Бул заараны суюлтуп, таштардын пайда болушуна жол бербейт.
- Туз жана жаныбарлардын белоктору (айрыкча кызыл эт) аз жана жашылча-жемиштерге бай тең салмактуу тамактанууну колдонуңуз.
- Диетаңызга же жашоо образыңызга кандайдыр бир олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Эгерде сизде бөйрөктөгү таштарга байланыштуу кандайдыр бир белгилер (катуу оору, заарада кан) байкалса, кечиктирбестен медициналык жардамга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз