Баарыбызды микробдор курчап турат. Абада, сууда, топуракта гана эмес, денебизде да. Бул микробдордун көпчүлүгү зыянсыз болгону менен, кээ бир микробдор денебизге кирип, бизди ооруга чалдыктырышы мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, оорунун пайда болушу үчүн үч негизги нерсе аткарылышы керек. Биринчиси, микробдор жашаган булак . Бул эшиктин туткасы же стол сыяктуу жер болушу мүмкүн. Экинчиси, сезгич адам . Бул керектүү эмдөөлөрдү албаган жана иммунитети төмөн адам дегенди билдирет. Үчүнчүсү, микробдордун ал адамга жугуу жолу (жуктуруу) . Бүгүн биз жугуунун ушул эки негизги жолу жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Түз байланыш оорусу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул оорулардын таралышынын эң кеңири таралган жолу. Башкача айтканда, микробдор оорулуу адамдын денеси менен дени сак адамдын денесинин ортосундагы түз байланыш аркылуу жугат. Элестетсеңиз, сиз досуңуз менен кол алышасыз же бирөөнү кучакташасыз. Мындай учурларда ооруп калуу мүмкүнчүлүгү жогору.
Тери оорулары, ооз жана көз инфекциялары, ашказандын бузулушу (тамак сиңирүү системасынын оорулары) жана кан аркылуу жугуучу инфекциялар ушундай жол менен байланыш аркылуу жугушу мүмкүн.
Кээде бул кыйыр түрдө (кыйыр түрдө ЭКТ байланышы) болушу мүмкүн. Башкача айтканда, оорулуу адам колдонгон нерселер аркылуу. Мисалы, автобустагы зым, даараткананын эшигинин туткасы же ал тургай башка бирөө колдонгон чыны же тарак ооруну жугузушу мүмкүн.
Байланыш аркылуу жугуучу кээ бир кеңири таралган оорулар
- Котур: Бул биздин өлкөдө абдан кеңири таралган.
- Баш биттери: Көбүнчө мектеп окуучуларынын арасында кездешет.
- Чакмак курт : теринин грибоктук инфекциясы.
- Импетиго: теринин бактериялык инфекциясы.
- Норовирус: ич өткөктү жана кусууну пайда кылуучу вирус.
| Дене суюктуктары аркылуу жугуучу оорулар | |
|---|---|
| Оору | Инфекциялуу дене суюктуктары |
| Цитомегаловирус (CMV) | Шилекей, сперма, жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктуктар, заара, былжыр, көз жаш |
| Гепатит В | Кан, шилекей, сперма, жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктук |
| С гепатити | Кан |
| ВИЧ (адамдын иммундук жетишсиздик вирусу) | Кан, сперма, жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктук, эмчек сүтү |
Байланыш аркылуу жугуучу оорулардан кантип коргонсо болот?
Булар абдан жөнөкөй, бирок абдан маанилүү адаттар. Эгерде биз аларды аткарсак, көптөгөн оорулардан өзүбүздү коргой алабыз.
- Колуңузду тез-тез жууңуз: Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд бою, мисалы, тамактанар алдында, дааратканага баргандан кийин, сапардан үйгө кайтып келгенде жана жаныбарларга тийгенден кийин дайыма жакшылап жууңуз. Эгерде самын жана суу жок болсо, спирт негизиндеги колду дезинфекциялоочу каражатты колдонуңуз.
- Бетиңизге колуңуз менен тийүүнү токтотуңуз: Көп учурда биз байкабай көзүбүзгө, мурдубузга жана оозубузга колубуз менен тийебиз. Бул организмге микробдорду оңой эле киргизиши мүмкүн. Андыктан бул адатты таштоого аракет кылыңыз.
- Жеке буюмдарыңызды башкалар менен бөлүшпөңүз: устара, тиш щеткасы, тарак, косметика каражаттары же сүлгү сыяктуу буюмдарды эч качан башкалар менен бөлүшпөңүз.
- Таза кармаңыз: Эшиктин туткалары, жарык өчүргүчтөр жана телефондор сыяктуу көп тийген жерлерди дезинфекциялоочу каражат менен тазалаңыз.
- Коопсуз жыныстык катнашта болуңуз: Ар дайым презервативдерди туура колдонуңуз. Бул тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Эмдөөдөн өтүңүз: Жугуштуу оорулардан коргонуунун эң жакшы жолу - бардык вакциналарды жана кошумча дозаларды өз убагында алуу.
Аба аркылуу жугуучу оору деген эмне?
Бул инфекция жуккан адам дем чыгарганда, сүйлөгөндө, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө абага бөлүнүп чыккан микробдордун майда бөлүкчөлөрүн дем алуу аркылуу жугушу мүмкүн болгон ооруларды билдирет. Сиз инфекция жуккан адамга жакын болуунун кажети жок. Айрым микробдор абада бир нече саат бою калып, алыскы аралыкка тарашы мүмкүн.
Абадагы бөлүкчөлөр менен тамчылардын айырмасы
Экөө тең аба аркылуу жукканына карабастан, экөөнүн ортосунда айкын айырмачылыктар бар. Муну түшүнүү оорудан өзүңүздү коргоону жеңилдетет.
| Мүнөздүү | Абадагы бөлүкчөлөр | Тамчы |
|---|---|---|
| Бөлүкчөлөрдүн өлчөмү | Өтө кичинекей (көзгө көрүнбөйт). | Бир аз чоң (шилекейдин тамчысындай). |
| Абадагы убакыт | Ал абада көпкө чейин (мүнөттөр, сааттар) калкып жүрө алат. | Салмагынан улам ал тез эле (бир нече секунданын ичинде) жерге же айланасындагы бетке түшөт. |
| Жол жүрүү аралыгы | Сиз алыскы аралыкка саякаттай аласыз. | Адатта, ал 3-6 футтан ашпайт. |
| Ал кантип тарайт | Микробдор көп болгон абаны дем алуу менен. | Микроб тамчылары түз эле көзгө, мурунга жана оозго түшөт. |
Аба аркылуу жугуучу кээ бир кеңири таралган оорулар
- Кадимки суук тийүү
- Ковид-19 (COVID-19)
- Сасык тумоо/Грипп
- Көк жөтөл/Көк жөтөл
- Кызамык
- Суу чечек
Аба аркылуу жугуучу оорулардан кантип коргонсо болот?
- Аралыкты сактаңыз: Эгер сиз ооруп жатсаңыз же кимдир бирөө ооруп жаткан жерге бара жатсаңыз, башка адамдардан алыс болуңуз.
- Оозуңузду жана мурдуңузду жаап коюңуз: Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду салфетка же бүгүлгөн чыканагыңыз менен жаап коюңуз. Андан кийин салфетканы таштандыга ыргытып, колуңузду жууңуз.
- Жакшы желдетүүнү камсыз кылыңыз: Үйдө жана кеңседе абанын жакшы айланышы үчүн терезелерди жана эшиктерди ачык кармаңыз. Бул үйдүн ичинде топтолгон микробдордун көлөмүн азайтат.
- Эмдөөдөн өтүңүз: Бул оорулардын көбүнө каршы абдан натыйжалуу вакциналар бар. Бул вакциналарды туура куракта жана өз убагында алуу сизди жана коомду сизден коргойт.
Бул боюнча сизде болушу мүмкүн болгон кээ бир жалпы суроолор
Бир эле оору байланыш жана аба аркылуу жугушу мүмкүнбү?
Ооба, болот. Мисалы, сасык тумоо жана кызамыкты алалы. Ооруган адам жөтөлгөндө же сүйлөгөндө, вирус абага дем алып, андан кийин дем алуу аркылуу жугушу мүмкүн. Ошондой эле, вирус менен булганган бетке тийип, андан кийин ошол эле кол менен мурдуңузга же оозуңузга тийүү аркылуу да жугушу мүмкүн.
Вакциналар бул оорулардан коргой алабы?
Ооба, албетте. Вакцина биздин денебизге белгилүү бир патогенге каршы күрөшүүнү үйрөтөт. Вакцина алганыбызда, денебиз ал патогенди таанып, ага каршы антителолорду иштеп чыгат. Андан кийин, эгер ал патоген чындап эле денеге кирсе, бул антителолор ага кол салып, ооруп калуубуздун алдын алат.
Абанын булганышынан келип чыккан оорулар да аба аркылуу жугуучу оорулар категориясына киреби?
Жок. Аба аркылуу жугуучу оорулар – бул бактериялар жана вирустар сыяктуу микробдордон келип чыккан оорулар. Абанын булганышынан, түтүндөн жана чаңдан келип чыккан астма сыяктуу оорулар бул категорияга кирбейт. Алар жугуштуу оорулар эмес.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Микробдор негизинен түз байланыш жана аба аркылуу жугат. Бул эки ыкманы билүү - өзүңүздү коргоонун биринчи кадамы.
- Байланыш аркылуу жугуучу оорулардан коргонуунун эң жакшы жана жөнөкөй жолу - колуңузду самын жана суу менен тез-тез жууп туруу. Жеке буюмдарыңызды (сүлгү, тарак, тиш щеткасы) башкалар менен бөлүшпөңүз.
- Аба аркылуу жугуучу оорулардан сактануу үчүн оорулуу адамдардан алыс болуңуз, жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду жаап, жакшы желдетүүнү колдонуңуз.
- Көптөгөн жугуштуу ооруларга каршы абдан натыйжалуу вакциналар бар.Сиз жана балдарыңыз бардык эмдөөлөрдү өз убагында алышыңыз абдан маанилүү.
- Эгерде сизде кандайдыр бир белгилер байкалса же бир нерсеге күмөн санасаңыз, божомолдобоңуз жана дароо кеңеш алуу үчүн үй-бүлөлүк дарыгериңизге (дарыгерге) кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз