Балким, сиз биздин үйдө чоң эненин же чоң атанын чай ичүүгө аракет кылып же катка кол коюп жатып колун кысып же калтырап жатканын көргөн чыгарсыз. Көпчүлүк учурда биз: "Оо... бул жөн гана улгайганда боло турган нерсе", - деп ойлойбуз. Бирок акыркы медициналык изилдөөлөр бул кол алышуунун артында биз ойлобогон окуя болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылып жатабыз.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Биринчиден, Essential Tremor деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул нерв системасында пайда болгон абал. Негизги симптом - дененин айрым бөлүктөрүнүн, айрыкча колдордун ритмикалык титиреши. Айрымдар үчүн бул титирөө башка, үнгө жана буттарга да таасир этиши мүмкүн.
Көп адамдар муну Паркинсон оорусу менен чаташтырышат . Бирок экөөнүн ортосунда айкын айырма бар. Муну мындайча ойлонуп көрүңүз,
- Паркинсон оорусунда: Тирешүү адам эч нерсе кылбай, жөн гана колун кармап турганда эң байкалат.
- Эссенциалдуу тремордо (ET): адам белгилүү бир аракетти жасоого даярданып жатканда, мисалы, стакан суу кармап турганда, тамак жеп жатканда же жазганда тремор күчөйт.
Көп убакыт бою дарыгерлер да бул "маанилүү тремор" абалын зыянсыз, "тынчсыздандыруучу тремор" деп эсептешкен. Башкача айтканда, алар күнүмдүк иш-аракеттерге бир аз тоскоолдук кылгандан башка, анын жашоого чоң таасири жок деп ойлошкон. Бирок жаңы изилдөө бул көз карашты толугу менен өзгөрттү.
Жаңы изилдөө эмнени көрсөттү?
Жакында жүргүзүлгөн абдан маанилүү изилдөө "маанилүү тремор" менен ооруган адамдарда деменцияга чалдыгуу ыктымалдыгы кадимки дени сак адамдарга караганда үч эсе жогору экенин көрсөттү.
Бул чындап эле көптөрдү таң калтырган ачылыш болду.
Келгиле, бул изилдөөнүн чоо-жайын карап көрөлү:
Бул изилдөөгө эссенциалдык тремор менен ооруган, орточо жашы 79 болгон 222 чоң киши катышкан. Алардын мээсинин иштеши жана эс тутуму 5 жыл бою тынымсыз көзөмөлдөнүп турган.
Изилдөөнүн аягында алынган жыйынтыктар абдан маанилүү.
- "Эссенциалдык тремор" менен ооругандардын 18,5%Бул ар бир беш адамдын бири кем акылдыгы менен ооруйт дегенди билдирет.
- Ошондой эле, 26,6% эс тутумдун жеңил начарлашы менен мүнөздөлгөн жеңил когнитивдик бузулууларга (ЖКБ) ээ. Бул көрсөткүч жалпы калкка караганда эки эсе көп.
"Эссенциалдык тремор - бул жөн гана бут-колдун бир аз титирөөсү деген түшүнүк эми жокко чыгарылды. Бул изилдөө бул түшүнүктү толугу менен жокко чыгарат", - деди алдыңкы невролог.
Бул тобокелдикти сандык жактан так түшүнүү үчүн, төмөндөгү таблицаны караңыз.
| Адамдардан турган команда | Акылдан адашуу коркунучу |
|---|---|
| Кадимки дени сак чоңдор | Базалык деңгээл (орточо тобокелдик) |
| Эссенциалдык тремор (ET) менен ооруган адамдар | Кадимкиден дээрлик 3 эсе жогору |
| Паркинсон оорусу менен ооруган адамдар | Тобокелдик ET менен ооругандарга караганда жогору (бирок ET коркунучу да абдан маанилүү) |
Ошентип, мындан биз үчүн кандай кабар бар?
Бул сизде же үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөдө маанилүү тремор болсо, дүрбөлөңгө түшүшүңүз керек дегенди билдирбейт. Бул жөн гана этият болушуңуз керек дегенди билдирет.
Демек, колдун титирешинен тышкары, эс тутумдун өзгөрүшү, нерселерди түшүнүүдөгү кыйынчылыктар жана күнүмдүк тапшырмаларды аткаруудагы кыйынчылыктар сыяктуу симптомдорго да көңүл буруу маанилүү.
Эмне кылгыңыз келет?
1. Байкап туруңуз: Эгерде үй-бүлөңүздөгү чоң кишинин эс тутумундагы өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз. Мисалы, алар көп учурда бир нерселерди унутуп калышабы? Алар чаташып калышабы? Жөнөкөй эсептөөлөрдө кыйынчылыктарга туш болушабы? Ушул сыяктуу нерселер.
2. Өзгөчөлүктөрүн этибарга албаңыз:Бул симптомдорду "жаш өткөн сайын боло турган нерселер" деп четке какпаңыз. Булар мээнин иштешиндеги өзгөрүүнүн алгачкы белгилери болушу мүмкүн.
3. Медициналык кеңеш алыңыз (эң негизгиси): Эгерде сизде ушул сыяктуу күмөн саноолор же коркуу сезимдери болсо, бул тууралуу үй-бүлөлүк дарыгериңиз (дарыгер) менен сөзсүз сүйлөшүңүз. "Эссенциал тремор" абалы жана эс тутумдагы өзгөрүүлөр жөнүндө так түшүндүрүп бериңиз. Андан кийин дарыгер керектүү анализдерди жүргүзүп, туура кеңеш бере алат.
Бул ачылыш "Эссенциалдык жер титирөөгө" болгон көз карашыбызды кантип өзгөртүшүбүз керектигинин эң сонун мисалы болуп саналат. Биз азыр бул бейтаптардын эс тутумуна жана акылына коркунуч келтирерин билишибиз керек.
Ошондуктан, "Эссенциалдык тремор" мындан ары жеңил ойлуулук менен кабыл алынбайт. Бул мээде болуп жаткан дагы бир терең процесстин тышкы симптому болушу мүмкүн. Ошондуктан, сак болуп, өз убагында медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эссенциалдык тремор (ЭТ) жөн гана кол алышуу эмес. Ал деменция коркунучун бир топ жогорулатат.
- Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул тобокелдик орточо адамга караганда үч эсе жогору.
- Эгерде сизде же жакын адамыңызда маанилүү тремор болсо, тремордон тышкары эс тутумдагы, ой жүгүртүү жөндөмүндөгү жана жүрүм-турумдагы өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз.
- Эгерде сиз мындай өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, аларды этибарга албай койбоңуз жана дароо дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Эрте аныктоо жана дарылоо абдан маанилүү.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.