Колуңузда, башыңызда же үнүңүздө да диртилдөө барбы? Келгиле, Essential Tremor жөнүндө билип алалы!

Чөйчөктү алганда, жазуу үчүн калем алганда же бирөөгө бир нерсе көрсөтүү үчүн колуңузду сунганда колдоруңуз титирейби? Бул бир аз уят жана кээде ыңгайсыз болушу мүмкүн. Көптөр муну картаюунун кадимки көрүнүшү деп ойлошот. Бирок, бул ошондой эле Essential Tremor деп аталган медициналык абал болушу мүмкүн. Бүгүн биз бул тууралуу сиз түшүнө турган абдан жөнөкөй тилде кененирээк айтып беребиз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, Essential Tremor деген эмне?

Эссенциалдык тремор – бул нерв системасына таасир этүүчү кыймыл бузулушу. Ал денебиздин айрым бөлүктөрүн, айрыкча колдорубузду башкара албай титиретет. Титирөөнү атайылап токтото албайсыз. Көпчүлүк учурда ал колдорго жана колдорго таасир этет, бирок кээ бир адамдарда ал башка, үнгө жана дененин башка бөлүктөрүнө да таасир этиши мүмкүн.

Башында бул чоң көйгөй болбошу мүмкүн, бирок бул абал убакыттын өтүшү менен бара-бара начарлашы мүмкүн. Мындай болгондо, тамактануу, суусундук ичүү жана туура кийинүү сыяктуу жөнөкөй күнүмдүк иштерди да аткара албай калууга алып келиши мүмкүн. Бул көптөгөн адамдардын депрессияга түшүп, коом алдында уялышына алып келет.

Эссенциал тремор менен Паркинсон оорусунун ортосунда кандай айырма бар?

Көп адамдар "кол алышуу" деген сөздү укканда коркуп, "Оо, менде Паркинсон барбы?" деп ойлошот. Бул экөө тең титирөөнү пайда кылган оорулар болгону менен, алардын ортосунда чоң айырмачылыктар бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

Бул оору кимдерде кездешет? Ал канчалык көп кездешет?

Эссенциалдуу тремор ар бир адамда пайда болушу мүмкүн, бирок ал жаш өткөн сайын көбүрөөк пайда болот. Ал, айрыкча, 10-19 жаштагы жана 50-59 жаштагы жаштарда башталат.

Эң негизгиси, ал үй-бүлөлөрдө да жугушу мүмкүн . Ошондуктан аны кээде "үй-бүлөлүк тремор" деп аташат. Эгерде сиздин апаңызда, атаңызда же жакын тууганыңызда ушул оору болсо, анда сизде да анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.

Бул сиз ойлогондой сейрек эмес. Дүйнө калкынын болжол менен 1%ында бул оору бар деп болжолдонууда. 60 жаштан ашкан адамдардын болжол менен 5%ы бул оорудан жапа чегишет.

Жер титирөөнүн мүнөзү жана белгилери

Бул оорунун негизги белгиси - бир нерсе жасоо үчүн колдоруңузду колдонгондо калтырайт. Бул калтыроо эки негизги формада болушу мүмкүн:

• Экшн тремору: Бул эң кеңири таралган түрү. Бул тремор кандайдыр бир аракетти жасоодо (мисалы, бир стакан сууга кол сунууда, документке кол коюуда) пайда болорун билдирет.
• Постуралдык тремор: Бул дененин бир бөлүгү белгилүү бир абалда туруп титирегенде болот. Мисалы, колдорду түз алдыга кармап титирөө.

Маанилүү тремор, адатта, дененин эки тарабына тең таасир этет, бирок көп учурда дененин бир тарабы экинчисине караганда көбүрөөк титирейт. Колдордон тышкары, тремор башка (мисалы, бир тараптан экинчи тарапка же өйдө-ылдый титирөө), үнгө (мисалы, титиреген үн менен сүйлөө) жана бетке да таасир этиши мүмкүн.

Мунун себеби эмнеде?

Дарыгерлер азырынча мунун так себебин таба элек, бирок ал мээнин айрым бөлүктөрүндөгү, айрыкча кыймылды башкарган мээчедеги өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгат деп болжолдонууда.

Жогоруда талкуулаганыбыздай, генетика чоң роль ойнойт. Бул оору менен ооруган адамдардын жарымына жакыны үчүн ал тукум кууйт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер ата-энеңиздин биринде бул оорунун гени болсо, анда сизде аны тукум кууруп, оорунун пайда болуу ыктымалдыгы 50% түзөт.

Бул жугуштуу оору эмес. Аны башка бирөөдөн жуктуруп ала албайсың, башка бирөөдөн да жуктуруп ала албайсың.

Муну кантип табасыз, доктор?

Дарыгериңиз бул ооруну, негизинен, симптомдоруңузду угуп жана неврологиялык текшерүү жүргүзүү менен аныктайт. Муну дароо "ооба" же "жок" деп тастыктай турган атайын тест жок.

Ошондуктан, дарыгердин негизги максаттарынын бири - сизде силкинүүгө алып келиши мүмкүн болгон башка медициналык оорулар жок экенине ынануу. Бул бир нече текшерүүлөрдү камтышы мүмкүн, мисалы:

• Кан анализдери : Булар калкан сымал бездин көйгөйлөрү жана Уилсон оорусу сыяктуу башка ооруларды жокко чыгарууга жардам берет.
• КТ же МРТ: Булар мээ шишиктеринин же башка структуралык көйгөйлөрдүн жоктугун текшерүү үчүн маанилүү.
• Генетикалык текшерүү: Айрым учурларда, эгерде тукум куучулук факторлорго шек болсо, муну жасоого болот.

Дарылоо ыкмалары кандай?

Эссенциалдык треморду айыктырууга болбойт, бирок симптомдорду көзөмөлдөөгө жана жашооңузду жеңилдетүү үчүн натыйжалуу дарылоо ыкмалары бар.

• Дары-дармектер: Эң көп колдонулган дары-дармектер - бул "Пропранолол" сыяктуу бета-блокаторлор жана "Примидон" сыяктуу эпилепсияга каршы дары-дармектер. Булар треморду бир кыйла азайта алат.
• Адаптивдүү түзүлүштөр: Термелүүнү көзөмөлдөөгө жардам бере турган ар кандай түзүлүштөр бар, анын ичинде оор идиш-аяктар жана термелүүнү жокко чыгаруучу түзүлүштөр бар.
• Ботулинум токсин инъекциялары:Бул вакцинаны титирөөнү пайда кылган булчуңдарга сайып, ал булчуңдарды убактылуу алсыратып, титирөөнү азайта алат.
• Мээни терең стимуляциялоо: Бул мээнин силкинүүнү пайда кылган белгилүү бир аймагына электрдик сигналдарды жөнөтүүчү кичинекей түзмөктү имплантациялоону камтыган хирургиялык процедура. Бул силкинүүнү пайда кылган бузулган сигналдарды бөгөттөйт.
• Фокусталган УЗИ: Бул дагы заманбап дарылоо ыкмасы. Бул жерде жогорку жыштыктагы үн толкундары мээдеги треморду пайда кылган өтө кичинекей чекитке багытталып, ал ткандарды жок кылат.

Маанилүү эскертүү

Айрым адамдар бир аз спирт ичимдиктерин ичүү алардын титирөөсүн убактылуу басаңдатат деп эсептеши мүмкүн. Бирок, эч кандай себеп менен бул ооруну дарылоо үчүн спирт ичимдиктерин колдонбоңуз. Бул алкоголдук көз карандылык сыяктуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, спирт бул үчүн колдонулган кээ бир дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Андыктан бул тууралуу дарыгериңиз менен чынчыл сүйлөшүңүз.

Өзүңүзгө кантип кам көрөсүз?

Бул абал менен жашап жатып, өзүңүз үчүн жасай турган бир нече нерсе бар.

1. Дарыгериңиз менен чынчыл болуңуз: Дарыгериңизге симптомдоруңуз жана алардын жашооңузга кандай таасир этип жатканы жөнүндө айтуудан тартынбаңыз. Ошондо гана ал сизге туура дарылоону бере алат.

2. Дары-дармектерди белгиленгендей ичиңиз: Дары-дармектерди дарыгердин көрсөтмөсү боюнча, так убагында ичиңиз. Дары-дармектерди өз алдынча ичүүнү токтотпоңуз. Айрым дары-дармектерди күтүүсүздөн токтотсоңуз, терс таасирлерин пайда кылышы мүмкүн.

3. Термелүүнү күчөтүүчү нерселерден алыс болуңуз: Термелүүлөр качан күчөөрүн билип алыңыз. Көптөгөн адамдар стресс, чарчоо жана тынчсыздануу сыяктуу учурларда термелүүнү күчөтүшөт. Ошондой эле, кофеин сыяктуу кофеин камтылган суусундуктар буга таасир этиши мүмкүн. Мүмкүн болушунча мындай нерселерден алыс болуңуз.

4. Технологиядан жардам алыңыз: Жогоруда сөз кылган жардамчы түзүлүштөр жашооңузду бир топ жеңилдетет. Аларды карап көрүңүз.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде түшүнүксүз титирөө болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Ошондой эле, эгер сиз буга чейин дары ичип жатсаңыз жана симптомдоруңуз күчөп жатса же дары-дармектердин терс таасирлеринен улам кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, кайрадан дарыгериңизге кайрылыңыз.

Эссенциалдуу тремор, адатта, шашылыш дарылоону талап кылган абал эмес. Ошондуктан, тез жардам бөлүмүнө (ETU) баруунун кажети жок. Бирок, эгер сиз билишиңиз керек болгон өзгөчө учур болсо, дарыгериңиз сизге бул тууралуу кеңеш берет.

Негизги тремор, тремор, колдун тремору, Паркинсон оорусу, неврологиялык оорулар, сингал тилиндеги тремор, негизги треморду дарылоо