Көңүлүңүздү чөгөргөндө, тепкичтен чыкканда же бир аз тез басканда көкүрөгүңүз кысылып же ооруп жатабы? Же дем алуу кыйын болуп жатабы? Бул тууралуу дарыгериңизге айтканыңызда, ал сизге "Көнүгүү стресс-тестинен" өтүүнү айтты беле? Бул атты укканда бир аз коркуп, толкундангандырсыз. "Стресс" деген сөздү укканда биз кыйын нерсени элестетебиз. Бирок бул чындыгында корко турган эч нерсе эмес. Бул жүрөгүңүздүн ден соолугу жөнүндө көптөгөн баалуу маалыматтарды берген кеңири таралган тест жана ал көп учурда жасалат. Андыктан, бүгүн бул тууралуу так жана жөнөкөй сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, көнүгүү стресс тести деген эмне?
Унааңыздын кыймылдаткычын элестетип көрүңүз. Ал жаңы эле токтоп турганда, жакшы иштеп жаткандай сезилиши мүмкүн. Бирок, дөңсөөгө чыгып баратканда же ылдамдыкты жогорулатып жатканда гана кыймылдаткычта бир нерсе туура эмес экенин билесиз. Жүрөгүбүз да ушундай.
Жөн гана отуруп, эс алып жатканда, жүрөккө анчалык деле жүк болбойт. Бирок көнүгүү жасаганда, чуркаганда же секиргенде, денебиздин башка бөлүктөрүнө көбүрөөк кычкылтек жана кан керек болот. Анда жүрөк адаттагыдан тезирээк жана көбүрөөк иштеши керек.
Көнүгүү стресс-тестинде жүрөгүңүзгө көзөмөлдөнгөн, коопсуз чөйрөдө бир аз "көнүгүү" же "стресс" жасап, андан кийин анын кандай реакция кылаарын текшерүү керек. Бул дарыгериңизге абдан маанилүү нерселерди билүүгө жардам берет.
- Жүрөгүңүз канды канчалык жакшы айдайт? - Көнүгүү жасаганда жүрөгүңүздүн айдоо жөндөмү азайып же көбөйүп жатканын көрө аласыз.
- Жүрөк булчуңдарына жетиштүү кан келип жатабы? - Эгерде жүрөктү кан менен камсыз кылган артериялар (коронардык артериялар) тарып же бүтөлүп калса, көнүгүү учурунда жүрөккө жетиштүү кан келбеши мүмкүн. Бул тест муну аныктай алат.
- Сиздин симптомдоруңуз жүрөккө байланыштуубу? - Машыгуу учурунда көкүрөгүңүз ооруйбу, дем алуу кыйындайбы же башыңыз айланып жатабы, текшерип көрсөңүз болот. Эгер ошондой болсо, бул жүрөк көйгөйү болушу мүмкүн.
- Жүрөктүн электрдик активдүүлүгү кандай? - Көнүгүү учурунда жүрөктүн согушу бир калыпта болбойбу же жокпу, текшере аласыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жүрөгүңүз үчүн "фитнес-тест" сыяктуу.
Бул тесттен ким өткүсү келет?
Дарыгер сизге бул тестти сунуштоонун бир нече себептери бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Себеп | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Жүрөк ооруларынын болушу | Эгерде көнүгүү жасап жатканда көкүрөк оорусу же кысылуу ( стенокардия деп да аталат), дем алуу кыйынчылыгы, жүрөктүн тез же бир калыпта эмес согушу ( аритмия ) же баш айлануу сезилсе, бул тест бул симптомдордун себебин табууга жардам берет. |
| Жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучунда болуу | Эгер сизде диабет, кан басымы жогору, холестерин деңгээли жогору болсо, тамеки чексеңиз же үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөө жаш кезинде жүрөк оорусу менен ооруган болсо, сизде да жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу бар. Бул көйгөйдү симптомдор пайда боло электе аныктоого жардам берет. |
| Дарылоолордун ийгилигин өлчөө үчүн | Эгер сиз буга чейин жүрөк оорусунан дарыланып жатсаңыз (мисалы, дары-дармектер, стент коюу, шунттоо операциясы), бул текшерүү дарылоонун канчалык натыйжалуу экенин жана жүрөктүн иштеши жакшырганын билүү үчүн жүргүзүлөт. |
| Көнүгүү программасын баштоодон мурун | Айрыкча, жүрөк оорусу бар адам биринчи жолу көнүгүү жасай баштаса, бул тесттен алынган маалымат ага кандай көнүгүү ылайыктуу экенин жана аны канча убакытка чейин жасай алаарын аныктоодо маанилүү. |
| Операциядан мурун жүрөктүн жарактуулугун текшерүү үчүн | Бул тест ошондой эле чоң операциядан мурун жүрөгүңүздүн жүрөккө байланыштуу эмес операциялардын стрессине туруштук бере ала тургандай күчтүү экендигин баалоо үчүн колдонулат. |
Стресс-тесттердин бир нече түрлөрү бар.
Баары эле бирдей жол менен текшерилбейт. Сиз тапшыра турган тесттин түрү сиздин абалыңызга, симптомдоруңузга жана дарыгериңиз билиши керек болгон маалыматка жараша ар кандай болушу мүмкүн.
1. Көнүгүү стрессин текшерүү
Бул эң кеңири таралган жана негизги түрү. Бул жерде кичинекей чаптамалар (электроддор) көкүрөгүңүзгө жана колдоруңузга бекитилип, алар "ЭКГ" (электрокардиограмма) аппаратына туташтырылат. Андан кийин сизден чуркоо жолунда басуу же велосипед тебүү суралат. Чуркоо жолунда ылдамдык жана жантайыңкылык (дөңсөөгө чыгуу сыяктуу) акырындык менен жогорулайт. Бул убакыттын ичинде "ЭКГ" аппараты жүрөгүңүздүн электрдик активдүүлүгүн жазып алууну улантат. Ошондой эле, ал кан басымыңызды мезгил-мезгили менен өлчөйт.
2. Көнүгүү стрессинин эхокардиограммасы
Бул мурункусуна караганда бир аз деталдуураак тест. Ал максималдуу машыгуудан мурун жана кийин жүрөгүңүздүн "эхокардиограммасын" (жүрөктүн УЗИсин) жасоону камтыйт.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "жаңылык" жүрөк булчуңунун кантип жыйрылаарын, клапандардын кантип иштээрин жана кан айлануу схемасын визуалдык түрдө көрө алат. Эгерде жүрөктүн бир бөлүгү көнүгүү учурунда кансыз калса, ал бөлүктөгү булчуңдун жыйрылышы алсырайт. Муну бул сканерлөө менен даана аныктоого болот.
Бул тест кадимки ЭКГнын натыйжалары так эмес учурларда абдан пайдалуу.
3. Ядролук стресстик тест
Аты бир аз коркунучтуу угулушу мүмкүн, бирок ал абдан коопсуз, аз дозадагы радиоактивдүү затты колдонот. Бул зат венага сайылат. Андан кийин, атайын камера (SPECT же PET сканерлөө) сиз эс алып жатканда жүрөгүңүз аркылуу агып жаткан кандын сүрөттөрүн тартат.
Андан кийин, чуркоо жолунда көнүгүү жасайсыз. Көнүгүү бүткөндөн кийин, камера кайрадан сүрөткө тартат. Эми дарыгер эс алуу учурунда тартылган сүрөттөрдү көнүгүүдөн кийинки сүрөттөр менен салыштыра алат. Эгерде кан тамыр бүтөлүп калса, көнүгүү учурунда жүрөк булчуңунун ошол тамыр менен камсыз болгон бөлүгүнө кан менен камсыздоо азаят. Муну сүрөттөрдөн даана көрүүгө болот. Бул жүрөк артерияларындагы бүтөлүүнүн оордугун абдан так баалоого мүмкүндүк берет.
Тестке чейин кантип даярдануу керек?
Так натыйжаларды алуу үчүн, тестке чейин туура даярдануу абдан маанилүү.
- Тамак-аш жана суусундуктар: Тесттен бир нече саат мурун эч нерсе жебеңиз жана ичпеңиз. Бир аз суу ичсеңиз болот. Айрыкча, эгер сиз "ядролук стресстик тесттен" өтүп жатсаңыз, тест бүткөнгө чейин орозо кармооңуз суралышы мүмкүн.
- Кофеинден алыс болуңуз:Тесттен 24 саат мурун кофеин, чай, шоколад же энергетикалык суусундуктар сыяктуу кофеин камтыган эч нерсе ичпеңиз. Кофеин жүрөктүн кагышын өзгөртүп, натыйжаларга таасир этиши мүмкүн.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: тест күнү тамеки чекпеңиз.
- Дарыгериңизден дары-дармектер жөнүндө сураңыз: Дарыгериңиз сизден адатта кабыл алып жүргөн айрым дары-дармектерди (мисалы, бета-блокаторлор сыяктуу жүрөккө каршы дары-дармектер, астмага каршы кээ бир ингаляторлор) анализ күнү ичүүнү токтотууну суранышы мүмкүн. Эч качан өз алдынча дары ичүүнү токтотпоңуз. Ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүп, анын көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.
- Кант диабети менен ооруган адамдар үчүн: Эгер сиз диабетке каршы дары ичип жатсаңыз, орозо кармоо көйгөй жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, ошол күнү дары-дармектерди жана тамак-ашты кантип ичүү керектиги боюнча кеңеш алуу үчүн, текшерүүдөн мурун диабет боюнча дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Эгерде сизде глюкоза өлчөгүч болсо, аны жаныңызга ала келиңиз.
- Кийим: Жеңил, ыңгайлуу кийим жана ыңгайлуу басуучу бут кийим (мисалы, брезент бут кийим же спорттук бут кийим) кийиңиз.
- Тынч болуңуз: Тест тапшыраар алдында бир аз тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. Бирок өтө тынчсыздансаңыз, жүрөктүн кагышынын жана кан басымынын өзгөрүшү сыяктуу нерселер өзгөрүп, натыйжаларга таасир этиши мүмкүн. Андыктан мүмкүн болушунча сабырдуу болууга аракет кылыңыз.
Сыноо учурунда эмне болот?
Лабораторияга барганыңызда, медайым же техник алгач сиздин кан басымыңызды жана жүрөктүн кагышын өлчөп, жазып алат. Андан кийин алар көкүрөгүңүзгө жана колдоруңузга электроддорду бекитишет, алар ЭКГга туташат.
Андан кийин, сизден чуркоо жолуна түшүүнү суранышат. Ал абдан акырын башталат, тегиз жерде баскандай. Ар бир нече мүнөт сайын жооптуу офицер чуркоо жолунда ылдамдыкты жана эңкейишти акырындык менен жогорулатат. Ар бир жолу алар сизден: "Өзүңүздү кандай сезип жатасыз?", "Кыйынчылыктар болуп жатабы?" деп сурашат. Эгер кандайдыр бир ыңгайсыздыкты, көкүрөк оорусун же баш айланууну сезсеңиз, дароо аларга айтышыңыз керек.
Жашыңызга жана дене тарбия деңгээлиңизге жараша аныкталган максаттуу жүрөк кагышына жеткенден кийин, сиз ал деңгээлди бир нече мүнөт кармап турасыз жана андан кийин тестти токтотосуз. Көнүгүү бөлүгү, адатта, 10-15 мүнөткө созулат. Бирок, эгерде сизде ал убакытка чейин оор симптомдор пайда болсо же мындан ары жасай албайм десеңиз, тест эрте токтотулат.
Көнүгүү жасай албаган адамга кантип тест тапшырса болот?
Элестетип көрсөңүз, кимдир бирөө муун жаракатынан же башка себептерден улам чуркоо жолунда баса албайт. Атүгүл ушундай адамдар да бул тестти жасай алышат. Ошол учурда сизди төшөккө жаткырып, венага дары сайышат. Бул дары сиздин жүрөгүңүздүн тезирээк согушун шарттайт, көнүгүү жасагандагыдай эле. Бул аркылуу жүрөккө жасалма жол менен керектүү "күч" (стресс) берилет.
Текшерүү аяктагандан кийин, алар жүрөктүн кагышын жана кан басымыңызды калыбына келтиргенге чейин сизди 15 мүнөттөй көзөмөлдөп турушат. Баары нормалдуу болгондон кийин, үйгө кете берсеңиз болот.
Тесттин жыйынтыктары эмне дейт?
Анализдин жыйынтыгын алгандан кийин, дарыгериңиз аны талдап, сизге түшүндүрүп берет. Жыйынтыктарды эки негизги бөлүккө бөлүүгө болот.
Эгерде жыйынтыктар нормалдуу болсо...
Бул сиздин жүрөгүңүз көнүгүүлөргө жакшы жооп берип жатканын, жүрөгүңүз керектүү канды алып жатканын жана симптомдоруңуз жүрөктүн олуттуу көйгөйүнөн келип чыкпаганын билдирет.
- Эгерде тест сиздин симптомдоруңуздун себебин аныктоо үчүн жасалса: Көкүрөк ооруңуз башка нерседен, мисалы, стресстен же гастриттен улам келип чыгышы мүмкүн. Дарыгериңиз аны аныктоо үчүн башка анализдерди дайындайт.
- Эгерде көнүгүү же операциядан мурун жасалса: Бул сиздин жүрөгүңүз көнүгүү программасын баштоого же операция жасатууга жетиштүү күчтүү экенин билдирет.
Эгерде жыйынтыктар нормадан четтетилсе...
Анормалдуу натыйжа көнүгүү учурунда жүрөгүңүздө көйгөй пайда болгонун билдирет, бул жүрөк оорусунун белгиси болушу мүмкүн.
- ЭКГдагы өзгөрүүлөр: Жүрөккө кан жетишсиз агымы болгондо (ишемия), ЭКГда кээ бир өзгөрүүлөр байкалат.
- Көкүрөк оорусу: Эгерде көнүгүү жасап жатканда көкүрөк оорусун сезсеңиз, бул жүрөк артериясынын бүтөлүп калганынын белгиси болушу мүмкүн.
- Кан басымынын бузулушу: Көнүгүү учурунда кан басымынын туура көтөрүлбөй же төмөндөбөй калышы да көйгөй жаратышы мүмкүн.
Эң негизгиси, анормалдуу натыйжадан чочулабаңыз. Бул сиз жүрөк оорусуна чалдыгасыз дегенди билдирбейт. Бул жөн гана жүрөгүңүздө көйгөй бар экенин билдирет, биз ага көңүл буруп, зарыл болгон чараларды көрүшүбүз керек.
Эгерде натыйжа анормалдуу болсо, анда эмне кылуу керектигин дарыгер чечет.
- Кичинекей өзгөрүүлөргө төмөнкүлөр кирет: жашоо образын өзгөртүү (тамекини таштоо, диетаны көзөмөлдөө, көнүгүү жасоо) жана холестерин менен кан басымын көзөмөлдөө үчүн дары-дармектер.
- Олуттуу өзгөрүүлөр төмөнкүлөр:Көйгөйдү андан ары ырастоо жана бүтөлүүнүн так жайгашкан жерин аныктоо үчүн башка анализдер дайындалышы мүмкүн. Мисалы, сизге "КТ коронардык ангиографиясы" (КТ) же "Жүрөк катетеризациясы" (ангиограмма тести) сыяктуу бир нерсе жөнөтүлүшү мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көнүгүү стресс-тестинен коркуунун кажети жок. Бул жүрөгүңүздүн ден соолугун текшерүү үчүн абдан коопсуз жана кеңири таралган тест.
- Бул көнүгүү жасаганда пайда болгон көкүрөк оорусунун жана дем алуунун кысылышынын себеби жүрөк оорусубу же жокпу, аныктоого чоң жардам берет.
- Так жыйынтык алуу үчүн, анализдин алдында дарыгердин көрсөтмөлөрүн (орозо кармоо, айрым дары-дармектерди токтотуу) так аткаруу маанилүү.
- Эгерде текшерүү учурунда кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезсеңиз, дароо жооптуу кызматкерлерге кабарлаңыз.
- Натыйжалар нормалдуубу же анормалдуубу, дүрбөлөңгө түшпөңүз, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, андан аркы кадамдарды так түшүнүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз