Баарыбыз чындап коркуу кандай экенин билебиз. Жүрөгүңүз тез согот, дем алууңуз тездейт, тердейсиз жана ашказаныңызга көпөлөктөр түшөт. Бул коркуу коркунучтуу тасма көргөндөн, коркунучтуу окуя уккандан же түнкүсүн арбактар жашаган үйдө жүргөндөн келип чыгышы мүмкүн. Бирок таң калыштуусу, кээ бир адамдар бул коркуу сезимин жакшы көрүшөт. Алар коркунучтуу нерселердин артынан куушат.
Биз сыяктуу карапайым адамдар үчүн, башкалардын мындай коркунучтуу окуялардан кандай ырахат аларын элестетүү кыйын, ал тургай алар коркунучтуу тасмадагы кичинекей бир эпизодду көрүп, курсагы жарылып кете жаздагандай сезилсе да. Бирок адистердин айтымында, кээ бир адамдар коркуу сезимин канчалык алыска алып бара аларын көрүү үчүн өз мүмкүнчүлүктөрүнүн чегинен чыгып, ал коркууну жеңгенден кийин чоң канааттануу сезиши кадыресе көрүнүш.
Эмне үчүн биз бул "караңгы тарапты" ушунчалык жакшы көрөбүз?
Бул арбактар жөнүндөгү окуялардын жана коркунучтуу нерселердин чыныгы жагымдуулугу эмнеде? Темпл университетинин психологу, философия доктору Фрэнк Фарлинин айтымында, "адамдар тарых бою бул "караңгы тарапка" абдан кызыгып келишкен. Алар муну түшүнүүгө аракет кылышкан". Кинолор аркылуу биз көз алдыбызда коркунучтуу нерселерди көрө алабыз. Айрым адамдар ага абдан кызыгышат. Алар күнүмдүк жашоодо көргөндөрүнөн таптакыр башкача, адаттан тыш жана сырдуу нерселерге кызыгышат. Анткени алар ал нерселерди түшүнө алышпайт.
Дагы бир психолог, философия илимдеринин доктору Гленн Спаркс жыйырма жылдан ашык убакыттан бери эркектердин, аялдардын жана балдардын медиадагы коркунучтуу окуяларга кандай реакция кылаарын изилдеп келет. Ал: "Айрым адамдар күнүмдүк жашоосундагы бир түрдүүлүктөн башкача нерсени баштан өткөрүүгө муктаж болушат", - дейт. Коркунучтуу тасманы көрүүнүн айрым кемчиликтери болгону менен, адамдар аны абдан канааттандырарлык деп эсептешет, анткени ал тажрыйба башкача.
Таң калыштуусу, айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, балдар кыздарга караганда коркунучтуу тасмаларды көбүрөөк жакшы көрүшөт. "Бул алардын чындыгында коркконду жакшы көргөндүктөн эмес", - дейт Спаркс. "Бирок алар коркунучтуу нерсени жеңгенин, аны көзөмөлдөй алганын айта алгандан чоң канааттануу алышат. Аларга "мен андан аман калдым" деген сезим жагат".
Көп учурда коркунучтуу тасма бүткөндө, адам кинотеатрдан жеңилдеп чыгат. "Балким, ал жөн гана тасма бүткөнүнө кубанып жаткандыр", - деп кошумчалайт Спаркс.
Бул "Т типтеги" адамдар кимдер?
Америкалык психологиялык ассоциациясынын мурдагы президенти Фарли өзү "Т тибиндеги" (толкунданууну издеген) мүнөзгө ээ адамдарды изилдеген. Бул адамдар денебиздеги түктөрдү тик тургуза турган иш-аракеттер менен байланышкан белгисиздикти жана интенсивдүүлүктү жакшы көрүшөт. Роликтер менен саякаттоодон баштап, банджи менен секирүүгө чейин, бул нерселер алар үчүн чыныгы толкундануу. "Асманда сүзүүчүлөр дал ошол толкундануу, ошол шашылыштык жана бир аз коркуу сезими аларды өздөрүн чекке жеткирүүгө түртөт дешет", - дейт ал.
Фарлинин айтымында, кээ бир адамдар коркуу менен кошо келген физикалык сезимдерден ырахат алышат. Адреналиндин көтөрүлүшү , жүрөктүн тез согушу жана алакандын тердеши сыяктуу нерселер. Роликтердеги жүргүнчүлөрдүн толкундануусун изилдөөдө ал: "Бул укмуштуудай сезимдик тажрыйба. Буга эч нерсе тең келе албайт, ал тургай секс дагы", - деп тапкан.
| Коркууну жактыруунун негизги себептери | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Кызыгуу | Күнүмдүк жашообуздан башкача, сырдуу жана "караңгы" нерселер жөнүндө билүүгө болгон каалоо. |
| Кыйынчылыктарды жеңүү | Коркунучтуу окуяга туш болуп, аны "жеңип алганыңды" сезүүдөн алган канааттануу. |
| Физикалык сезим | Адреналиндин көтөрүлүшү жана жүрөктүн кагышынын тездеши сыяктуу коркуу менен коштолгон физикалык реакциялардан ырахат алуу. |
| Жеңилдик алуу | Коркунучтуу окуядан кийин укмуштуудай жеңилдик жана жеңилдик сезилди. |
Ал эми кичинекей балдар жөнүндө эмне айтууга болот?
Балдар үчүн арбактар жөнүндөгү окуялар коркууну сезүүнүн жана изилдөөнүн коопсуз жолу болушу мүмкүн. Анткени алар бул окуялардагы арбактар менен желмогуздардын баары элес экенин билишет. Психолог, философия доктору Леон Раппопорт муну гипноздун бир түрү катары сыпаттайт. Бул балдарга ички толкундануусун жана тынчсыздануусун чыгарууга мүмкүнчүлүк берет. "Алар бул тажрыйбадан бир аз жеңилдик алышат", - дейт ал.
Жаштыктын эң коркунучтуу тасмалары жана маанилүү учурлары
Эгер сиз коркунучтуу тасмаларды көргөндү жана жүрөгүңүздүн тез-тез согуп жатканын жактырсаңыз, акыркы убакта сизди көп нерсе күтүп турат. 1998-жылы Спаркс адамдар көргөн эң коркунучтуу тасмалар кайсылар экенин билүү үчүн сурамжылоо жүргүзгөн. "Жети өлүмгө алып келген тасмалар" деп аталган тасмалар "Кыйкырык", "13-жума", "Жаркыроо", "Хэллоуин", "Элм көчөсүндөгү коркунучтуу түш", "Экзорцист" жана "Полтергейст" болгон.
Чындыгында, кээ бир адамдар коркунучтуу тасмаларды таптакыр көрбөгөндү артык көрүшөт. Спаркстын айтымында, калктын үчтөн бир бөлүгү ушул категорияга кирет. Аларды өлүмгө чейин коркуткан окуялардан эч кандай пайда көрүшпөйт.
Айрыкча жаш балдар үчүн бул тасмаларды көрүү алардын бойго жетүү сапарындагы маанилүү этап болушу мүмкүн. Алар муну бала кезинде тыюу салынган нерселер менен таанышуу катары көрүшөт. Бул тасмалардын көбү салттуу баалуулуктарды жана адеп-ахлакты бузууну чагылдырат. "Алардын "тыюу салынган" мүнөзүнө жагымдуулук бар. Көптөгөн жаштар өтө көп сыра ичүү, тамеки чегүү же өтө тез айдоо кандай сезимде болорун түшүнүүгө аракет кылып жаткандай."
Коркуу сезимин чектен чыккандар
Кадимки коркунучтуу тасмага же коркунучтуу романга канааттанбагандар үчүн эми коркуу сезимин кийинки деңгээлге көтөрүү мүмкүнчүлүгү бар, башкача айтканда, өздөрүн уурдоого буйрук берүү!
Нью-Йорктогу жаңы бизнес сизди 1500 доллардан 4000 долларга чейинки чоң акыга уурдап, байлап, оозуңузга оозуңузду жаап, бир нече саат же бир нече күн туткундап турат. Бул сизди мүмкүн болушунча коркутуу үчүн иштелип чыккан. Ошондой эле, сиз уурдоону жеке коркуу сезимдериңизге жана каалоолоруңузга ылайыкташтыра аласыз.
Бул чындап эле чектен чыккан нерсе. Фарлинин айтымында, "бул компания "алдын ала маектешүү" өткөрүүгө, коркуу сезимдериңизди аныктоого жана аларга жараша иш-аракет кылууга окшош. Мен муну абдан начар люкс катары көрөм. Бул зордук-зомбулук жана абдан коркунучтуу, бирок адамдар муну өз ыктыяры менен жасап жатышат".
Ошентип, кийинки жолу досторуңуз менен коркунучтуу тасма көргөндө же ролик тепкенде, эгер сиз өзүңүздөгү коркуу сезимин жакшы көрсөңүз, анда анын кызыктай эмес экенин билесиз. Эгер сиз андан корксоңуз, бул дагы абдан кадыресе көрүнүш.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Айрым адамдардын коркууну жактырышы кадыресе көрүнүш. Мунун артында кызыгуу, кыйынчылыктарды жеңүүнүн кубанычы жана физикалык сезимдерге умтулуу сыяктуу психологиялык себептер жатат.
- "Т тибиндеги" (толкунданууну издеген) мүнөздүү адамдар, айрыкча, коркунучтуу окуялардан келип чыккан адреналиндин көтөрүлүшүн жана күчтүү эмоцияларды жакшы көрүшөт.
- Коркунучтуу тасма сыяктуу көзөмөлдөнгөн чөйрөдө коркуу сезимин башынан өткөрүү, ал коркууну жеңүү сезиминен жана андан кийин келген жеңилдиктен улам канааттандырарлык тажрыйба болушу мүмкүн.
- Эгер сизге коркунучтуу нерселер жакпаса, бул таптакыр кадыресе көрүнүш. Калктын олуттуу бөлүгү мындай окуялардан качышат.
- Коркууну өтө жогору коюу кооптуу болушу мүмкүн. Өзүңүздүн мүмкүнчүлүктөрүңүздүн чегин билип, мындай иш-аракеттерди коопсуз жүргүзүү маанилүү. Эгерде бир нерсе сизге башкарылгыс стресс жаратып жатса, дарыгериңиз менен сүйлөшүү акылдуулукка жатат.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз