Көчөдө басып бара жатып, кимдир бирөө күтүүсүздөн кулап кетти же үйдө кичинекей бала колун күйгүзүп алды деп элестетиңиз. Көп адамдар мындай кырдаалда эмне кылууну билбей тынчсызданышат, туурабы? Бирок, эгер сиз биринчи жардамды жакшы түшүнсөңүз, анда мындай кырдаалда сиз чоң жардам бере аласыз, ал тургай, балким, өмүрдү сактап кала аласыз. Андыктан бүгүн баары билиши керек болгон биринчи жардам боюнча кеңештер жөнүндө сүйлөшөлү.
Биринчи жардам деген эмне, так айта аласызбы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биринчи жардам – бул кырсык же ооруп калган учурда дарыгерге көрүнгөнгө чейин адамга тез арада көрсөтүлүүчү медициналык жардам. Бул кичинекей кесилген жерди тазалоо жана пластырь коюу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн. Же болбосо, өмүргө коркунуч туудурган медициналык тез жардам учурунда адамдын өмүрүн сактап калуу үчүн көрүлүүчү тез чара болушу мүмкүн.
Биринчи медициналык жардам көрсөтүүдөн биз негизинен бир нече нерсени күтөбүз:
- Өмүрдү сактоо: Өзгөчө кырдаалдарда өлүмдүн алдын алууга жардам берүү.
- Азапты чектөө: Жабырлануучунун оорусун жана ыңгайсыздыгын азайтуу үчүн иштөө.
- Начарлашынын алдын алуу: Жаракаттын же оорунун күчөшүнө жол бербөө.
- Тезирээк айыгып кетүүгө жардам берет: Туура биринчи жардам айыгуу процессин тездетет.
Адатта, биз тез жардам кызматкерлери сыяктуу биринчи жардам көрсөтүп жаткан адамдарды көрөбүз. Бирок, ар бир адам муну үйрөнүп, муктаждык учурунда башка бирөөгө жардам бере алат.
Биринчи жардамды кандай кырдаалдарда көрсөтүүгө болот?
Биринчи жардам өмүргө коркунуч туудурган кырдаалдарда гана эмес. Биринчи жардам күнүмдүк жашоодо болуп жаткан майда-чүйдө нерселер үчүн да абдан маанилүү. Келгиле, мындай кырдаалдар кандай экенин карап көрөлү.
| Биринчи медициналык жардам көрсөтүү зарыл болгон жагдайлар | |
|---|---|
| Өзгөчө кырдаалдар эмес | |
| Курт-кумурскалардын чагуусу | Аарылар жана аарылар сыяктуу чага турган жаныбарлар. |
| Кичинекей күйүктөр | Колдон кичине аймакта үстүртөн күйүк пайда болот. |
| Мурундан кан агуу | Мурундан анча чоң эмес кан агуу (эпистаксис). |
| Чоюлуулар жана көгала тактар | Чоюлуулар жана созулмалар. |
| Теринин жеңил жаракаттары | Сыныктар, контузиялар же сыйрылып кетүүлөр. |
| Өмүрдү сактап калуу үчүн биринчи медициналык жардам көрсөтүү зарыл болгон өзгөчө кырдаалдар | |
| Катуу аллергия | Күтүлбөгөн жерден пайда болгон катуу аллергиялык реакциялар, мисалы, анафилаксия. |
| Астманын күчөшү | Астманын күтүүсүздөн күчөшү. |
| Көкүрөк оорусу | Көкүрөк оорусу, бул жүрөк оорусунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Баш жаракаттары | Мээ чайкалышы же баш мээнин травматикалык жаракаттары. |
| Электр тогу | Электр тогунан улам келип чыккан кырсыктар. |
| Эсин жоготуу | Эсин жоготуу же дээрлик эсин жоготуу. |
| Кандагы канттын төмөндүгү | Гипогликемия абалы. |
| Сыныктар | Көптөгөн сыныктар. |
| Талма | Талма кармоо (талма кармоо). |
| Катуу күйүктөр | Теринин терең катмарларына кирген катуу күйүктөр. |
| Инсульт | Инсульт же мини-инсульттар (ТИА). |
Биринчи медициналык жардам көрсөтүүдө билишибиз керек болгон көндүмдөр
Биринчи жардам көрсөтүү – бул чоң машыгуу. Мунун астында көп нерселер бар.
- Жаракаттарды таңуу: Жарааттарды кантип тазалоо жана таңуу керек.
- ЖӨР жана жасалма дем алуу: Дем алуусу токтоп калган же жүрөгү сокпой калган адамга берилүүчү өмүрдү сактап калуу ыкмасы.
- Тамагына бир нерсе тыгылып калган адамга жардам берүү: кичинекей балага чаап жиберүү же чоң кишиге Геймлихтин ыкмасын колдонуу.
- Кан агууну токтотуу: Жараатка түз басым жасоо менен кан агууну токтотуу.
- Күйүктү дарылоо: күйүктү кантип муздатуу керек.
- Адамды калыбына келтирүү абалына келтирүү: Эсин жоготуп, бирок капталынан дем алып жаткан адамды коопсуз түрдө буруунун жолу. Бул жутуп алган учурда кусундунун өпкөгө киришине жол бербейт.
- Антисептиктерди колдонуу: Жараларды тазалоо үчүн антисептиктерди кантип колдонуу керек.
- Инъекцияларды шашылыш колдонуу: Катуу аллергиялык реакциялар (анафилаксия) учурунда колдонулган авто-инъекторлорду (мисалы, EpiPen) кантип колдонуу керек.
Биринчи жардам көрсөтүүдөн мурун эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер!
Бирөөгө жардам берүүдөн мурун, ушуларды эске алуу абдан маанилүү.
1. Тынч болуңуз
Бул эң маанилүү нерсе. Эгер сиз толкунданып жатсаңыз, так ойлоно албайсыз. Андыктан терең дем алып, тынчтаныңыз . Эгер сиз тынч бойдон калсаңыз, бул жабыркаган адамды да бекемдейт.
2. Жардам алыңыз
Баарын өзүңүз жасоого аракет кылбаңыз. Жакын жердеги бирөөгө мүмкүн болушунча тезирээк Шри-Ланканын тез жардам кызматына 1990 номерине чалууну айтыңыз. Эгерде кырдаал олуттуу болсо, ар бир секунда маанилүү.
3. Сиздин коопсуздугуңуз да маанилүү (Өзүңүзгө коркунуч келтирбеңиз)
Башкаларга жардам берүү үчүн барып, өзүңүздү коркунучка салбаңыз. Мисалы, эгер кимдир бирөө тыгындуу жолдун ортосунда жатса, жол кыймылы токтоп, коопсуз болгонго чейин ал жакка барбаңыз. Эгер сиз кырсыкка кабылсаңыз, сизге да, башка адамга да эч кандай жардам болбойт.
4. Артыкчылыктарды коюу (Алфавиттер)
Алгач эмне кылгыңыз келерин чечиңиз. Бул үчүн ABC эрежесин эсиңизден чыгарбаңыз.
- A - Дем алуу жолдору: Алгач, анын оозуна же тамагына бир нерсе тыгылып калганын же дем алуу жолдору бүтөлүп калганын текшериңиз.
- B - Дем алуу: Андан кийин, анын дем алып жатканын текшериңиз. Анын көкүрөгү көтөрүлүп жана түшүп жатканын көрүңүз.
- C - Кан айлануу: Эгерде дем албай жатсаңыз, дароо жүрөк-өпкө реанимациясын баштаңыз. Эгерде катуу кан кетсе, аны алгач токтотуңуз.
5. Жабыркаган адамды өтө көп кыймылдатпаңыз (Кыймылды чектөө)
Жабыркаган адамды эч кандай себеп менен жылдырбаңыз , айрыкча, белине, моюнуна же башына жаракат алган деген шек болсо. Мындай кылуу жүлүндүн анча чоң эмес жаракаттарын да олуттуу ооруга айландырышы мүмкүн. Адамды өрт же жарылуу сыяктуу кошумча жаракат алуу коркунучу жаралган учурда гана алып салуу керек.
Биринчи жардам кутучасында болушу керек болгон нерселер
Биринчи медициналык жардам кутучасы ар бир үйдө, унаада жана жумуш ордунда сөзсүз болушу керек. Сиз даяр кутучаны сатып алсаңыз болот же ушул буюмдарды колдонуп өзүңүз жасасаңыз болот.
- Ар кандай өлчөмдөгү жабышчаак бинттер
- Стерилдүү бинттер/марка
- Медициналык скотч
- Антисептикалык эритме же салфеткалар
- Спирттин негизинде жасалган колду дезинфекциялоочу каражат
- Кичинекей кайчылар (кайчылар/колдонулуучу кайчылар)
- Пинцет
- Медициналык кароодон өтүүчү кол каптар
- Ооруну басаңдатуучу дарылар (мисалы, Парацетамол)
- Тез жардам телефон номерлери жазылган кагаз барак (дарыгерлер, тез жардам кызматтары - 1990)
Эгерде кимдир бирөө уулуу бир нерсе жутуп алса, дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулануу маалымат борборуна чалып, кеңеш сураңыз.
Биринчи жардам – бул өмүрдү жана ден соолукту сактап кала турган баалуу көндүм. Бул тууралуу сиз мектептерде, жумуш орундарында жана ар кандай уюмдар тарабынан уюштурулган семинарлар аркылуу биле аласыз. Бул билим бир күнү сизге тааныштарыңыздын же муктаж болгон башка бирөөнүн өмүрүн сактап калууга жардам бериши мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Биринчи жардам - бул өзгөчө кырдаалда өмүрдү сактап кала турган маанилүү билим.
- Ар бир адам биринчи жардамды үйрөнө алат. Бул сиз жана коом үчүн эң сонун инвестиция.
- Шашылыш учурда биринчи кезекте сабырдуулукту сактап, жардам чакыруу керек. Шри-Ланкада 1990-жылдагы тез жардам кызматына чалыңыз.
- Башкаларга жардам берүүдөн мурун, ар дайым өзүңүздүн коопсуздугуңуз жөнүндө ойлонуңуз.
- Биринчи медициналык жардам көрсөтүлгөндөн кийин, жаракат алган же оорулуу адамды андан ары дарылоо үчүн дарыгерге жөнөтүүнү унутпаңыз.
- Үйүңүздө жана унааңызда ар дайым жакшы жабдылган биринчи медициналык жардам кутучасын алып жүрүңүз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න