Клиникага барганыңызда, дарыгер сизге холестериниңизди текшертип көрүүнү айтат, туурабы? Кээде биз отчетту карасак, холестериндин деңгээли бир топ төмөндөп кеткенине кубанабыз. Бирок кийинки жолу карасак, ал бир аз көтөрүлүп кеткен. Анан кайра карасак, ал төмөндөп кеткен. Көпчүлүгүбүз жогорку холестерол гана кооптуу деп ойлойбуз. Бирок, сиз билесизби, жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө холестериндин деңгээлинин тынымсыз өзгөрүп турушу мээбиздин ден соолугуна жакшы эмес экенин көрсөттү.
Бул жаңы изилдөө эмне дейт?
Бул абдан маанилүү изилдөө. Ал 70 жаштан ашкан 9800дөн ашык австралиялык чоңдорго жүргүзүлдү. Алар бир нече жыл бою холестериндин деңгээлин көзөмөлдөп, андан кийин дагы бир нече жыл бою мээнин активдүүлүгүн карап чыгышкан.
Ошентип, жыйынтыктар чындап эле ойлондурарлык. Изилдөөчүлөр холестериндин деңгээли жылдан жылга кескин өзгөрүп турган адамдарда кийинки алты жылдын ичинде деменцияга, башкача айтканда, эс тутумдун начарлашына чалдыгуу коркунучу 60% жогору экенин аныкташкан.
Мындан тышкары, алардын когнитивдик төмөндөө коркунучу, башкача айтканда , ойлонуу, эстөө жана жаңы нерселерди үйрөнүү жөндөмүнүн акырындык менен төмөндөшү да 23% га жогорулаган .
Маанилүүсү, бул тобокелдик сиз холестеринди төмөндөтүүчү дарыларды (мисалы, статиндерди) ичкениңизге же ичпегениңизге байланыштуу эмес. Маанилүүсү, холестериндин деңгээлинин туруксуз, өзгөрүлмө мүнөзү.
Бул холестериндин кайсы түрүнө көбүрөөк таасир этет?
Холестерин жөнүндө сөз болгону менен, каныбызда бир нече түрдөгү майлар бар. Бул изилдөө холестериндин бардык түрлөрүндөгү өзгөрүүлөр бирдей таасир этпей турганын көрсөттү. Муну төмөндөгү таблицаны карап оңой эле түшүнсөңүз болот.
| Липид түрү | Жөнөкөй сөз менен айтканда... | Деменция коркунучу менен байланышкан |
|---|---|---|
| Жалпы холестерин | Каныңыздагы бардык холестериндин жыйындысы. | Күчтүү байланыш көрсөтүлдү. Деңгээлдин тез-тез өзгөрүшү тобокелдикти жогорулатат. |
| LDL холестерин (LDL-C) | Муну "жаман холестерол" деп атайбыз, ал кан тамырларда топтолушу мүмкүн. | Күчтүү байланыш көрсөтүлдү. Деңгээлдин тез-тез өзгөрүшү тобокелдикти жогорулатат. |
| HDL холестерин (HDL-C) | Муну "жакшы холестерол" деп атайбыз. Ал организмден жаман холестеролду чыгарууга жардам берет. | Бул изилдөө күчтүү байланышты тапкан жок. |
| Триглицериддер | Денеде топтолгон майдын дагы бир түрү. | Бул изилдөө күчтүү байланышты тапкан жок. |
Бир жолку текшерүү жетишсизби?
Эми сиз: "Мен өткөн айда холестеринимди текшерттим, ал нормалдуу болчу. Демек, мунун эч кандай жаман жери жок, туурабы?" деп ойлоп жаткандырсыз. Бирок адистер бир гана анализ ден соолугубуз жөнүндө толук маалымат бере албайт дешет.
Ойлонуп көрсөңүз, Шри-Ланкадагы көптөгөн адамдар кан басымы жана кандагы канттын деңгээли, башкача айтканда, диабет дайыма өзгөрүп тураарын билишет, бул жүрөк оорулары жана инсульт үчүн коркунуч фактору болуп саналат. Холестеринге да ушул эле нерсе тиешелүү. Аны бир жолу карап, деңгээли жакшы деп айтсаңыз да, эң негизгиси, ал убакыттын өтүшү менен туруктуу бойдон калабы же жокпу.
Бул изилдөөгө катышпаган Кошмо Штаттардагы неврология профессорунун айтымында, бул ачылыш мээнин ден соолугун сактоо табышмагынын абдан маанилүү бөлүгүн жыйынтыктайт.
Холестериндин деңгээлин бир гана жолу текшерүү толук маалымат бере албайт. Мээнин ден соолугун сактоо үчүн дарыгерге үзгүлтүксүз баруу, белгиленгендей кан анализдерин үзгүлтүксүз жүргүзүү жана деңгээлиңизди көзөмөлдөө абдан маанилүү.
Ошентип, биз бул тууралуу тынчсызданышыбыз керекпи?
Такыр андай эмес. Биз ушул сыяктуу изилдөөлөрдөн кабардар болушубуз керек, бирок ашыкча коркпошубуз керек. Эки нерсени эстен чыгарбашыбыз керек.
1. Бул алдын ала изилдөө: Бул дагы эле алдын ала изилдөө. Бул анын дүйнө жүзүндөгү башка окумуштуулар тарабынан толук сыналып, бекитиле электигин билдирет. Андыктан, муну акыркы жыйынтык катары кабыл алуудан мурун кошумча изилдөөлөр талап кылынат.
2. Изилдөөнүн чектөөлөрү: Бул изилдөөгө катышкандардын көпчүлүгү Австралияда жашаган ак терилүү адамдар болгон. Андыктан, бул жыйынтыктар биздин азиялык жана Шри-Ланкалык калкка да тиешелүүбү же жокпу, билүү үчүн андан ары изилдөө жүргүзүү керек.
Бирок мындан алган кабарыбыз абдан айкын. Башкача айтканда, денебиздеги холестерин, кан басымы жана канттын деңгээли сыяктуу маанилүү ден соолук көрсөткүчтөрүн ошол эле деңгээлде сактоонун мааниси.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Холестериндин деңгээлин туруктуу кармоо маанилүү, анткени тез-тез өзгөрүүлөр жаш өткөн сайын мээнин ден соолугуна коркунуч келтириши мүмкүн.
- Жалпы холестерин жана "жаман" холестерин (LDL-C) деңгээлиңиздеги ар кандай олуттуу өзгөрүүлөргө өзгөчө көңүл буруңуз.
- Дарыгериңиздин кеңеши боюнча холестериниңизди үзгүлтүксүз текшертип туруңуз. Чечимдериңизди бир гана отчетко негиздебеңиз.
- Эгерде сиз холестериндин деңгээлинде олуттуу өзгөрүүнү байкасаңыз, үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз. Ал сизге керектүү дарылоо жана жашоо образыңызды өзгөртүү боюнча кеңеш бере алат.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз