Банан, апельсин жана брокколи сыяктуу мөмө -жемиштерди жегендин организм үчүн абдан пайдалуу экенин баарыбыз билебиз. Бул азыктарда кездешүүчү өзгөчө азык заттардын бири - калий . Бирок организм үчүн маанилүү болгон калий организмде өтө көп көбөйүп кетсе, өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн экенин билчү белеңиз? Көп адамдар муну билишпейт. Андыктан бүгүн биз кандагы калийдин деңгээлинин жогорулашы, медициналык терминологияда гиперкалиемия деп аталган абал жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Калий деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, калий - денебиздин нервдеринин жана булчуңдарынын туура иштеши үчүн зарыл болгон маанилүү минерал. Биз аны электролит деп да атайбыз. Аны денебиздин ичиндеги кичинекей электрдик система катары элестетиңиз. Калий бул кабарлардын жылмакай таралышына жардам берет.
Калийдин негизги функцияларынын айрымдары:
- Жүрөктүн согушун бир калыпта кармап туруу.
- Кан басымыбызды туруктуу кармоо.
- Булчуңдар менен нервдердин ортосундагы туура байланыш.
Адатта, дени сак адамдын денеси бул калийдин деңгээлин көзөмөлдөөдө абдан жакшы. Биз тамак-аштан керектүү өлчөмдө алабыз жана ашыкчасын бөйрөктөрүбүз аркылуу заара менен бөлүп чыгарабыз. Бирок көйгөй бөйрөктөр туура иштебей калганда башталат. Дал ошол учурда организмде өтө көп калий топтолуп, кандагы деңгээл көтөрүлөт.
Калий деңгээлиңизди кантип өлчөйсүз?
Дарыгериңиз каныңыздагы калийдин көлөмүн жөнөкөй кан анализи менен өлчөй алат. Жыйынтыктары сиздин абалыңызды аныктайт.
| Калий деңгээли | Мааниси (ммоль/л) | Мааниси |
|---|---|---|
| Орточо деңгээл | 3,5 – 5,5 ммоль/л | Бул дени сак чоң кишиде болушу керек болгон деңгээл. |
| Жогорку деңгээлде (гиперкалиемия) | 5,5 ммоль/лден жогору | Бул деңгээл маанилүү жана анын себебин таап, дарылоо керек. |
| Кооптуу жогорку деңгээлде | 6,5 ммоль/лден жогору | Бул абдан кооптуу кырдаал. Сизге тезинен медициналык жардам керек. Сизге оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) баруу керек болот. |
Кээде дарыгериңиз сизде "курч" гиперкалиемия бар деп айтышы мүмкүн, бул аны дарылоо менен бир нече күндүн ичинде көзөмөлдөөгө болот дегенди билдирет. Бирок эгер алар "өнөкөт" гиперкалиемия дешсе, бул аны узак мөөнөттүү көзөмөлдөө үчүн дарылануу керек болот дегенди билдирет.
Эмне үчүн организмибизде калийдин деңгээли жогорулайт?
Калийдин жогорку деңгээлинин негизги жана эң кеңири таралган себеби - бөйрөк оорусу . Денебиздин чыпкасы болгон бөйрөктөр жакшы иштебегенде, алар заара аркылуу организмде топтолгон ашыкча калийди бөлүп чыгара алышпайт. Андан кийин ал калий канда топтолуп, деңгээли жогорулайт.
Бөйрөк оорусу бар адамды элестетиңиз. Дарыгер ага банан, апельсин жана авокадо сыяктуу калийге бай азыктарды чектөөнү сунуштаган. Бирок, эгерде адам кеңешти аткарбастан бул азыктарды жей берсе, анын алсыраган бөйрөктөрү бул ашыкча калийди бөлүп чыгара албай калат. Натыйжада кандагы калийдин деңгээли кооптуу түрдө жогорулайт.
Төмөндөгү таблицада калий деңгээлинин жогорулашынын негизги жана анча маанилүү эмес себептеринин айрымдары көрсөтүлгөн.
| Себеп | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Негизги жана кеңири таралган себептер | |
| Бөйрөк оорусу | Бул эң көп кездешкен себеп. Бөйрөктөр иштебей калганда, алардын калийди бөлүп чыгаруу жөндөмү төмөндөйт. |
| Калийге бай азыктар | Бөйрөк оорусу бар учурда калийге бай азыктарды (банан, апельсин, кургатылган жемиштер, авокадо) жеш керек. |
| Кээ бир дары-дармектер | Кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир дары-дармектер сыяктуу нерселер бөйрөктөрдүн калийди чыгарып салуусун кыйындатышы мүмкүн. |
| Башка (сейрек кездешүүчү) себептер | |
| Аддисон оорусу | Бул бөйрөк көйгөйлөрүн жаратуучу гормоналдык оору. |
| Көзөмөлсүз диабет | Эгерде диабет жакшы көзөмөлдөнбөсө, бөйрөккө зыян келиши мүмкүн. |
| Суусуздануу | Организмде суу жетишсиз болгондо, бөйрөктүн иштеши бузулушу мүмкүн. |
| Олуттуу күйүктөр же жаракаттар | Мындай учурларда калий клеткалардан канга бөлүнүп чыгат. |
| Башка медициналык абалдар | Жүрөк жетишсиздигин, ВИЧти жана ракты химиотерапия менен дарылоо. |
Калийдин көбөйүшү организмге кандай таасир этет?
Калийдин негизги функцияларынын бири - булчуңдар менен нервдердин ортосундагы сигналдарды өткөрүүгө жардам берүү. Ошентип, кандагы калийдин деңгээли жогорулаганда, бул сигнал берүү системасы бузулат. Эң катуу таасири жүрөгүбүзгө тиет.
- Жүрөктүн кагышынын бузулушу (аритмия): Жүрөк дагы булчуң. Калий жүрөктүн ортосундагы булчуң катмары болгон миокардга баруучу электрдик сигналдарды башкарууга жана жүрөктүн ритмикалык согуусун камсыз кылууга жардам берет. Калийдин деңгээли жогору болгондо, бул электрдик сигналдар бузулуп, жүрөк абдан тез, же абдан тез, же бир калыпта эмес сого баштайт. Бул эң кооптуу абал.
- Жүрөк оорусу: Жүрөктүн бул туура эмес согушу дарыланбаса, жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн.
- Булчуңдардын алсыздыгы же шал оорусу : Калийдин деңгээлинин жогорулашы булчуңдарга жөнөтүлгөн сигналдарды үзгүлтүккө учуратат. Бул буттардан жана тамандардан башталып, акырындык менен денеге жайылып кеткен булчуңдардын алсыздыгына же шал оорусуна алып келиши мүмкүн.
Калийдин өтө жогору деңгээли медициналык тез жардам болуп саналат жана аны этибарга албоо керек, анткени ал инфаркт алып келиши мүмкүн.
Эгерде сизде бөйрөк оорусу, диабет же жүрөк оорусу сыяктуу оорулар болсо, анда калийдин деңгээлин ар дайым билип турушуңуз керек. Дары-дармектериңиз жана сизге ылайыктуу диета жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз . Дарыгердин кеңешисиз эч кандай витаминдерди же кошумчаларды ичпеңиз. Эгерде жүрөктүн согушу анормалдуу болуп жатса, көкүрөк оорусу, дем алуу кыйындаса же булчуңдардын алсыздыгы сезилсе, тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылуу абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Калий организм үчүн маанилүү азык болгону менен, анын кандагы деңгээлинин жогорулашы (гиперкалиемия) өтө кооптуу абал болуп саналат.
- Кандагы калийдин деңгээлинин жогорулашынын негизги себеби - бөйрөктүн иштешинин бузулушу.
- Калийдин өтө жогору деңгээли жүрөктүн иштешине түздөн-түз таасир этип, жүрөктүн кагышынын бузулушуна жана инфаркт оорусуна алып келиши мүмкүн.
- Эгерде сизде бөйрөк оорусу же диабет сыяктуу өнөкөт оору болсо, анда тамактануу рационуңуз жана дары-дармектериңиз жөнүндө ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Жүрөктүн кагышынын бузулушу, көкүрөк оорусу же булчуңдардын күтүүсүз алсыздыгы сыяктуу симптомдорду эч качан этибарга албаңыз. Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз