Терибиз жөн гана үстүнкү бетинен көрө турган жука катмар экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Чындыгында терибиз абдан таң калыштуу жана татаал орган. Анын үч негизги катмары бар. Биз үстүнкү катмарын гана көрөбүз. Бирок бүгүн биз денебиз үчүн абдан маанилүү болгон эң терең катмар жөнүндө сөз кылабыз. Бул медицинада гиподерма же тери астындагы ткань деп аталат.
Ошентип, теринин бул үч негизги катмары кайсылар?
Келгиле, муну абдан жөнөкөй түшүнөлү. Терибиз үч катмарлуу тортко окшош деп элестетиңиз.
- Эпидермис: Бул биз көрө алган үстүнкү катмар. Ал торттун үстүндөгү глазурь сыяктуу. Ал денебизди сырттан келген микробдордон жана кирден коргойт.
- Дерма: Бул ортоңку катмар. Бул катмарда тер бездери, чач фолликулалары жана нерв учтары сыяктуу көптөгөн нерселер бар.
- Гиподерма: Бул бүгүн биз сөз кылып жаткан эң терең катмар, астыңкы катмар. Бул эки үстүнкү катмарды денебиздин ичиндеги булчуңдар жана сөөктөр менен байланыштырат.
Гиподерманын чыныгы функциясы эмнеде?
Бул астыңкы катмар денебизге анчалык деле кызмат кылбайт. Ал бир нече маанилүү функцияларды аткарат.
- Байланыш: Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул терибизди денебиздин ичиндеги булчуңдарга жана сөөктөргө "жабыштыруучу" желим. Ансыз терибиз денебизге жабышмак эмес.
- Температураны жөнгө салуу (изоляция): Бул катмар денебизди каптап турган жууркан сыяктуу. Ал дененин жылуулугун жоготуусун азайтып, бизди сууктан коргойт. Бул катмардагы май катмары бул ишке жардам берет.
- Денени коргоо: Бир жерге кулап түшкөнүңүздү элестетиңиз. Ошондо денебиздин ичиндеги органдар жана булчуңдар оңой менен жабыркабайт, анткени бул гиподерма катмары "амортизатор" катары иштейт. Ошондой эле, дал ушул себептен терибиздин астындагы ткандар жылмакай кыймылдай алат. Болбосо, тери түз эле булчуңдарга сүрүлмөк.
- Энергияны сактоо: Бул гиподерма катмарында адипоциттер деп аталган май клеткалары бар. Бул клеткалар денебизге керектүү энергияны май катары сактайт. Тамак-аш жетишсиз болгондо, дене бул сакталган энергияны колдонот.
Гиподерма катмарынын бул катмары эмнеден турат?
Бул катмар жөн гана майдын кесими эмес. Анда денебиз үчүн маанилүү болгон көптөгөн нерселер бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Компоненттер | Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал эмнени билдирет? |
|---|---|
| Май тканы | Булар энергияны топтогон, денени жылуу кармаган жана жаздык катары кызмат кылган май клеткалары. |
| Кан тамырлар | Бул кан тамырлар териге керектүү кычкылтекти жана азык заттарды жеткирип, калдыктарды чыгарып салат. |
| Туташтыргыч ткань | Булар бул катмардагы бардык нерсени бириктирип, бир алкакта кармап турат. Алар коллаген жана эластин деп аталган белоктордон турат. |
| Бурса | Булар сөөктөрдүн, булчуңдардын жана тарамыштардын бири-бирине сүрүлүшүнө жол бербөө үчүн майлоочу зат катары кызмат кылган суюктукка толгон кичинекей баштыкчаларга окшош. |
| Фибробласттар | Булар тутумдаштыргыч тканда кездешүүчү өзгөчө клетка түрү. Коллаген ушул клеткалар тарабынан өндүрүлөт. |
| Лимфа тамырлары | Булар организмдин ткандарынан лимфа бездерине калдыктарды (жана калдыктарды) ташуучу ичке каналдардын тармагы. |
| Макрофагдар | Булар лейкоциттердин бир түрү. Алар дененин коопсуздук кызматкерлерине окшош. Микробдор киргенде, алар кол салып, жок кылышат. |
| Нервдер | Бул нервдер айлана-чөйрөбүздөн маалымат алуу жана ага жооп берүү үчүн электрдик сигналдарды жөнөтөт. |
Гиподерманын калыңдыгы бардык жерде бирдейби?
Жок. Бул катмардын калыңдыгы денебиздин ар кайсы бөлүктөрүндө ар кандай болот. Ал биздин гендерибиз жана гормондордун деңгээли менен аныкталат.
- Тестостерондун деңгээли жогору болгон денелерде (адатта эркектерде) бул катмар курсакта, колдордо, белдин ылдый жагында жана ийиндерде калыңыраак болот.
- Эстроген гормонунун деңгээли жогору болгон денелерде (көбүнчө аялдарда) бул катмар жамбашта, жамбашта жана сандарда калыңдайт.
Ошондой эле, көздүн кабагы жана жыныс органдары сыяктуу жерлерде бул катмар өтө жука, бир миллиметрден аз. Бирок ашказан жана жамбаш сыяктуу жерлерде анын калыңдыгы 3 сантиметрден ашышы мүмкүн.
Эң негизгиси, биз жаш өткөн сайын бул гиподерма катмары акырындык менен жукарып баратат. Андагы тутумдаштыргыч ткань алсырайт. Ошондуктан тери жаш өткөн сайын салбырай баштайт.
Гиподермага кандай шарттар таасир этет?
Бул терең катмарга таасир этүүчү бир нече оорулар жана көйгөйлөр бар.
- Жабыркаган жерлер: Териге жана анын астындагы ткандарга кан айлануунун азайышынан улам бейтаптар көпкө чейин бир абалда турганда пайда болгон жаралар.
- Гипотермия: Дене температурасынын кооптуу төмөндөшү. Бул абал гиподерма дене жылуулугун сактай албаганда пайда болушу мүмкүн.
- Панникулит: Бул гиподерманын майлуу катмарынын сезгениши. Бул теринин астында ооруткан шишиктерди пайда кылышы мүмкүн.
- Үчүнчү даражадагы күйүктөр: Теринин үч катмарын тең жабыркатуучу катуу күйүктөр.
- Шишиктер: Бул катмарда пайда болгон рак сымал же кадимки өсүндүлөр.
- Саркоидоз: Дененин ар кандай органдарында сезгенүү клеткаларынын (гранулемалардын) топтолушунан келип чыккан оору. Ал териге да таасир этиши мүмкүн.
Бул абалдын белгилери кандай?
Эгерде гиподерма менен көйгөй жаралса, сизде ушул сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн. Сиз булардан кабардар болушуңуз керек.
- Теринин формасын же түсүн өзгөрткөн кара тактар же бүдүрчөлөр.
- Теринин бир бөлүгүнө кан агымынын азайышы (ал жер муздап, көгүш түскө айланат).
- Астындагы ткандар көрүнүп тургандай терең жарааттар жана алар айыкпайт.
- Тердөөнүн азайышы.
- Оорубайт, ак же күйгөн кара тери.
Эгер сиз ушул сыяктуу нерсени байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Бул палубаны дени сак кармоо үчүн эмне кылсак болот?
Терибиздин бул маанилүү катмарын коргоо үчүн биз аткара турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
1. Жараатты жакшылап тазалаңыз: Кичинекей жараат болсо да, аны самын жана таза суу менен жакшылап жууңуз. Андан кийин вазелин (Вазелин™) сыяктуу нерсени сүйкөп, таза бинт менен жаап коюңуз. Бул микробдордун киришине жол бербейт.
2. Териңизди күндөн коргоңуз: Биздин өлкөдөгү катуу күн териге абдан зыяндуу. Сыртка чыкканда, жок дегенде SPF 30 болгон күндөн коргоочу крем колдонуңуз. Мүмкүн болсо, узун жеңдүү кийим жана баш кийим кийиңиз.
3. Күйүктөн сактаныңыз: Суу жылыткычыңыздын температурасын 48-50 Цельсийден (120 Фаренгейт) төмөн кармаңыз. Тамак бышырганда мүмкүн болушунча арткы күйгүзгүчтү колдонуңуз. Химиялык заттарды жана ширеңкелерди балдар жетпеген жерде сактаңыз.
4. Денеңизди жылуу кармаңыз: Суук аба ырайында же кондиционери күчтүү жерлерде жылуу кийим кийиңиз. Үшүк сезсеңиз, денеңизди кыймылдатуу же жеңил көнүгүү жасоо сыяктуу бир нерсе жасаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Гиподерма - терибиздин эң терең, үчүнчү катмары.
- Ал терибизди ичиндеги булчуңдар жана сөөктөр менен байланыштырат, денени жылуу кармайт, коркунучтан коргойт жана энергияны сактайт.
- Жаш өткөн сайын тери салбырап калат, анткени бул катмар жукарып калат.
- Терини күндөн, күйүктөрдөн жана жаракаттардан коргоо бул катмардын ден соолугун сактоого жардам берет.
- Эгерде териңизде кандайдыр бир адаттан тыш өзгөрүүлөрдү байкасаңыз (айыкпаган жарааттар, түсү өзгөргөн шишиктер), бул тууралуу дарыгерге кайрылууну унутпаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න