Грипп жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Ушул күндөрү өзүңүздү жаман сезип жатасызбы? Дене табыңыз көтөрүлүп, жөтөлүп, сасык тумоо менен үйдө отурасызбы? Же бул досуңузга же үй-бүлөңүзгө болгонбу? Чындыгында, ушул сыяктуу оорулар бүгүнкү күндө абдан кеңири таралган. Биз муну көбүнчө " сасык тумоо " деп атайбыз. Бирок көп адамдар муну кадимки сасык тумоо деп ойлошсо да, сасык тумоо - бул туура дарыланбаса, кооптуу болушу мүмкүн болгон олуттуу оору. Андыктан бүгүн биз баары жөнүндө абдан жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөбүз.

Чынында бул грипп деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сасык тумоо – бул дем алуу системабыздын, башкача айтканда, мурундун, тамактын жана өпкөнүн инфекциясы, аны сасык тумоо деп аталган вирус козгойт . Ал кадимки сасык тумоого караганда бир аз оор. Ал күтүүсүздөн дене табынын көтөрүлүшү, дененин оорушу , баш оору жана тамак оору сыяктуу белгилерди пайда кылат. Бул сасык тумоо Шри-Ланкада жаан-чачындуу жана кээ бир кургак мезгилдерде эпидемия сыяктуу жайылат. Сиз бул ооруну бир эле учурда көптөгөн адамдар жуктуруп алганын көргөн чыгарсыз.

Сасык тумоо, кадимки суук тийүү жана COVID-19дун ортосунда кандай айырма бар?

Бул көптөрдү чаташтырган нерсе. Симптомдору бир аз окшош болгондуктан, бул үч оору бирдей деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, аларды үч түрдүү вирус козгойт. Ошондуктан, дарылоо ыкмалары да ар башка. Келгиле, алардын ортосундагы негизги айырмачылыктарды карап көрөлү.

Сасык тумоо жуктуруп алса, кимдер көбүрөөк тобокелчиликке кабылат?

Сасык тумоо менен ар бир адам ооруп калышы мүмкүн, бирок кээ бир адамдарда пневмония сыяктуу олуттуу кыйынчылыктар пайда болуп, ал тургай ооруканага жаткырылышы мүмкүн. Келгиле, кимдер жогорку тобокелдикте экенин карап көрөлү.

• 5 жашка чейинки балдар жана 65 жаштан жогорку чоңдор .
• Кош бойлуу энелер .
• Астма жана COPD сыяктуу өнөкөт өпкө оорулары бар адамдар.
• Кант диабети менен ооруган адамдар.
• Жүрөк оорулары, бөйрөк оорулары жана боор оорулары сыяктуу өнөкөт оорулары бар адамдар.
• Иммундук системасы алсыз адамдар (мисалы, онкологиялык оорулуулар, ВИЧ/СПИД менен ооругандар, иммуносупрессивдүү дарыларды ичкен адамдар).
• Ашыкча салмактагы адамдар (ДСИ 30дан жогору).
• Аспирин сыяктуу дары-дармектерди узак убакыт бою кабыл алган 19 жашка чейинки балдар .
• Карылар үйү сыяктуу жерлерде жашаган адамдар.

Эгер сиз ушул топтордун бирине кирсеңиз, сасык тумоонун белгилери пайда болору менен дароо дарыгерге көрүнүп, кеңеш алуу абдан маанилүү.

Сасык тумоонун жалпы белгилери кандай?

Сасык тумоонун белгилери, адатта, күтүүсүздөн башталат. Негизги белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Жогорку температура жана чыйрыгуу.
• Дененин оорушу , айрыкча белдин, колдордун жана буттардын булчуңдарынын оорушу.
• Баш оору (баш оору) .
• Дайыма кургак жөтөл .
• Тамак ооруу .
• Мурундан суюктук агып чыгышы же мурундун бүтүшү .
• Өтө чарчап, алсырап калуу. Эч нерсе кыла албай тургандай алсыздык.
• Кээде, айрыкча жаш балдарда, ашказанынын оорушу, кусуу жана ич өткөк болушу мүмкүн .

Бул симптомдордун баарын баары эле сезе бербейт. Айрым адамдар алардын бир нечесин гана сезиши мүмкүн.

Бул сасык тумоо кантип жугат?

Сасык тумоо – өтө жугуштуу оору . Тактап айтканда, вирус сасык тумоо менен ооруган адам жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же сүйлөгөндө ооздон жана мурундан чыккан тамчылар аркылуу тарайт.

1. Түз байланыш аркылуу: Эгерде бул тамчылар мурдуңузга, оозуңузга же көзүңүзгө түз кирсе, оору жугушу мүмкүн.

2. Кыйыр байланыш аркылуу:Вирус сасык тумоо менен ооруган адам кармаган беттерде, мисалы, эшиктин туткаларында, столдордо, компьютерлерде же телефондордо болушу мүмкүн. Эгер сиз ал бетке тийип, андан кийин ошол эле колуңуз менен бетиңизге, мурдуңузга же оозуңузга тийсеңиз, вирус денеңизге кириши мүмкүн.

Оору белгилери башталганга чейин бир күн мурун башка бирөөгө жугушу мүмкүн. Ошондой эле, оору белгилери башталгандан 3-4 күн өткөндөн кийин эң жугуштуу болот.

Гриппти дарылоонун кандай жолдору бар?

Көпчүлүк учурда, дени сак адам сасык тумоодон үйдө эч кандай атайын дары-дармектерсиз, эс алуу менен айыгып кете алат. Бирок, кээ бир учурларда дарыгерлер вируска каршы дары-дармектерди жазып беришет.

Вируска каршы дарылар кимдерге берилет?

Бул дары баарына эле бериле бербейт. Адатта, дарыгер бул дарыны төмөнкүлөргө жазып берет:

• Эгерде симптомдор башталгандан кийин 48 сааттын ичинде болсо, анткени андан кийин бул дарылардын эффективдүүлүгү төмөндөйт.
• Эгерде сиз жогоруда айтылган тобокелдик топторунун бирине таандык болсоңуз.
• Эгерде симптомдор өтө оор болсо же кыйынчылыктар пайда болсо.
• Эгер сиз жогорку тобокелдик тобундагы бирөөгө кам көрүп жатсаңыз.

Осельтамивирди сиз "Tamiflu®" деген ат менен уккандырсыз, ал Шри-Ланкада кеңири колдонулган вируска каршы дары. Булар медициналык кеңеш менен гана кабыл алынышы керек болгон дарылар.

Үй шартында сасык тумоону кантип башкаруу керек?

Сасык тумоо менен ооруганда тез айыгып кетүү үчүн үйдө жасай турган көптөгөн нерселер бар.

1. Көп эс алыңыз: Денеңизди эс алдыруу эң маанилүү нерсе. Жумуштан же окуудан алыс үйдө болуңуз.

2. Көбүрөөк суюктук ичиңиз: Суу, шорпо, кинза жана цитрус чайын үзгүлтүксүз ичиңиз. Бул суусуздануунун алдын алууга жардам берет.

3. Ысытманы жана ооруну басаңдатуучу дары: Парацетамол (ацетаминофен) сыяктуу дарыларды ысытманы жана дененин оорушун басаңдатуу үчүн дарыгердин көрсөтмөсү боюнча ичсе болот.

4. Ысык компресстер: Денеге ысык суу куюлган бөтөлкө коюу ооруну басаңдатууга жардам берет.

5. Жөтөл жана сасык тумоодон арылуу: Тамак ооруганда туздуу суу менен тамакты чайкаңыз. Жөтөлдү басаңдатуу үчүн дарыгериңизден жөтөл сиропун сураңыз.

Качан дарыгерге көрүнүп, качан ЭТУга баруу керек?

Бул абдан маанилүү бөлүк. Кадимки сасык тумоо үйдө дарыланса болот, бирок кээде медициналык кеңеш алуу маанилүү. Айрым оор учурларда, сиз дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барышыңыз керек болушу мүмкүн.

Сасык тумоодон кантип сактануу керек?

"Сасык тумоо менен ооругандан көрө, анын алдын алган жакшы", - дешет алар. Ошондуктан, сасык тумоодон коргонуу үчүн бир нече нерсе кыла алабыз.

1. Жыл сайын сасык тумоого каршы вакцина алыңыз: Бул сасык тумоодон коргонуунун эң жакшы жана коопсуз жолу . Сасык тумоо вирусу жыл сайын бир аз өзгөрөт. Ошондуктан жыл сайын жаңы вакцина алуу сунушталат.

2. Колуңузду самын жана суу менен тез-тез жууп туруңуз: Айрыкча тамактанар алдында, дааратканага баргандан кийин жана коомдук жайларда болгондон кийин колуңузду жакшылап жууңуз. Эгерде самын жана суу жок болсо, спирт негизиндеги колду дезинфекциялоочу каражатты колдонуңуз.

3. Бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз: Көзүңүзгө, мурдуңузга жана оозуңузга тез-тез тийүү адатынан алыс болуңуз.

4. Жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду жаап коюңуз: Колуңузду жаап алгандан көрө, салфеткага же чыканагыңызга жөтөлүп/чүчкүргөн жакшы.

5. Оорулуу адамдардан алыс болуңуз:Эгер сиз ооруп жатсаңыз, башкаларга жугузбоо үчүн үйдө болуңуз. Эгер башкалар ооруп жатса, алардан алыс болуңуз.

6. Жалпы буюмдарды бөлүшүүдөн алыс болуңуз: Суу бөтөлкөлөрү, чынылар, ашкана идиштери сыяктуу буюмдарды башкалар менен бөлүшпөңүз.

Акырында, кээ бир адамдар "ашказан сасык тумоосу" деп атаган нерсе биз сөз кылып жаткан сасык тумоосу эмес. Бул ашказан инфекциясы (гастроэнтерит). Экөө таптакыр башка.

Сасык тумоо кеңири таралган оору болгону менен, ага жеңил ойлуулук менен мамиле кылуу керек эмес. Эгерде туура дарылансаңыз, бир нече күндүн ичинде айыгып кетесиз. Бирок, өзүңүздүн жана жакындарыңыздын коопсуздугу үчүн тобокелдик факторлорун билип, зарыл болгон учурда медициналык кеңеш алуу абдан маанилүү.