Бул абдан капалантат, туурабы? Бир оорудан айыгып жатканда, экинчиси башталат. Балким, сиз өзүңүздү "Эмне үчүн бул менде болуп жатат?" деп ойлоп жаткандырсыз. Эгер сиз акыркы бир нече айдын ичинде инфекциялардын же оорулардын тынымсыз цикли менен күрөшүп жатсаңыз, тынчсызданып жатканыңыз түшүнүктүү. Айрым адамдар кадимки суук тийүүдөн тез айыгып кетишсе, эгер сиз кайра-кайра ооруп калсаңыз, мунун негизги себеби бар болушу мүмкүн. Көп учурда бул сиздин денеңиздин коргоочусу - иммундук системаңыз - эң жакшы иштебей калганда болот. Бүгүн, келгиле, бул эмне үчүн болуп жатканын жана бул тууралуу эмне кыла аларыңызды талкуулайлы.
Кайталануучу инфекциялардын белгилери кандай?
Кээде кайталануучу инфекциялар абдан айкын болот. Мисалы, эгер сизде заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары ( ЗТИ ) кайталана берсе, аны аныктоо оңой. Бирок, башка учурларда, ал анчалык деле айкын болбошу мүмкүн.
Төмөнкүлөрдүн бирин башыңыздан өткөргөнүңүздү текшериңиз:
- Кайталануучу суук тийүү: Суук тийип же дене табыңыз көтөрүлүп, дары ичип, өзүңүздү жакшы сезе баштайсыз. Бирок бир-эки жуманын ичинде ошол эле оору кайрадан пайда болгондой сезилет.
- Кайталануучу черепица: черепица – бул суу чечек оорусун козгогон вирустан ("Varicella-zoster virus") келип чыккан ооруткан тери бүдүрлөрү. Кимдир бирөө суу чечек оорусун жуктуруп алгандан кийин, вирус дененин нерв клеткаларында уктап калат. Иммунитетибиз алсыраганда, бул вирус черепица катары кайрадан жанданышы мүмкүн. Мунун бир нече жолу болушу иммундук системанын алсырашынын белгиси болушу мүмкүн.
- Кайталануучу пневмония : Пневмония - өпкөгө таасир этүүчү олуттуу инфекция. Эгерде кимдир бирөөдө пневмония пайда болуп, дарылангандан кийин толук айыгып кетсе, бирок бир айдан кийин кайра ооруп калса, ал кайталануучу пневмония деп эсептелет.
- Тез-тез грибоктук же ачыткы инфекциялары: Аялдарда, кайталануучу кын ачыткы инфекциялары же теридеги же тырмактардагы туруктуу грибоктук инфекциялар иммундук системаңыз инфекцияны козгоочу организмдерди денеңизден толугу менен тазалоо үчүн күрөшүп жатканын көрсөтүп турат.
Ошентип, эмне үчүн бул улана берет?
Көп жугуштуу оорулардын пайда болушуна бир нече факторлор себеп болушу мүмкүн. Айрымдары жашоо образыбызга байланыштуу болсо, башкалары негизги медициналык шарттар болуп саналат. Келгиле, негизги себептерин карап көрөлү.
| Себеби | Иммунитетке кандай таасир этет |
|---|---|
| Уйкунун жетишсиздиги | Сиз уктап жатканда, денеңиз "цитокиндер" деп аталган белокторду өндүрөт. Булар инфекциялар жана сезгенүүлөр менен күрөшүү үчүн абдан маанилүү. Уйкуңуз канбай калганда , инфекция менен күрөшүүчү клеткалардын жана антителолордун өндүрүлүшү азаят, бул ооруп калууну жеңилдетет жана айыгуу кыйыныраак болот. |
| Тамеки чегүү | Тамеки чегүү иммундук системаңызды түздөн-түз басаңдатат. Ошондой эле ал өпкөгө жана дем алуу жолдоруна зыян келтирип, инфекция жуктуруп алуу коркунучун жана оорулардын оордугун жогорулатат. |
| Ашыкча алкоголдук ичимдиктерди колдонуу | Көп ичимдик ичүү денеңиздин коргонуу системасын алсыратат. Ал иммундук клеткаларыңыздын функциясын да, санын да азайтышы мүмкүн. Ал тургай, кээде ашыкча ичимдик ичүү да иммунитеттин убактылуу төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. |
| Колдун гигиенасынын начардыгы | Дааратканага баргандан кийин, тамактанар алдында же бетиңизге тийгенден кийин колуңузду жуубоо - тез-тез жугуучу инфекциялардын негизги себеби. Сиз ошол эле оорунун кайра пайда болушу деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок чындыгында сиз өзүңүздү ар кандай вирустар менен кайрадан жуктуруп жаткан болушуңуз мүмкүн. Колуңузду самын менен кеминде 20 секунд жууп туруу өтө маанилүү. |
| Генетикалык факторлор | Айрым адамдардын белгилүү бир инфекцияларга көбүрөөк чалдыгуу коркунучу бар. Кээде үй-бүлөлөрдө пневмония же заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы сыяктуу ооруларды байкоого болот. |
| Структуралык маселелер | Органдын формасынын же жайгашкан жеринин аномалиясы көп кездешкен инфекцияларга алып келиши мүмкүн. Мисалы, заара чыгаруу жолдорунун анатомиялык өзгөрүүсү өнөкөт заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларына көбүрөөк чалдыгууну жаратышы мүмкүн. |
| Диабет | Кандагы канттын деңгээлинин жогору болушу ачыткы сыяктуу микроорганизмдердин өсүшү үчүн идеалдуу чөйрөнү түзөт. Кант диабети менен ооругандар ачыткы жана тери инфекцияларына көбүрөөк чалдыгат. Мындан тышкары, кан айлануунун начарлашы жана нервдердин жабыркашы бут инфекцияларынын коркунучун жогорулатат. |
| Иммундук системанын бузулуулары | Булар эки категорияга бөлүнөт: иммундук жетишсиздик оорулары, мында иммундук системаңыз микробдор менен күрөшүүгө өтө алсыз болот жана аутоиммундук оорулар, мында иммундук система жаңылыштык менен өз денесине кол салат, мисалы, 1-типтеги диабет же ревматоиддик артрит. Эки абал тең инфекциялар менен күрөшүү жөндөмүңүздү төмөндөтүшү мүмкүн. |
| Көп миелома | Бул жилик чучугундагы плазма клеткаларына таасир этүүчү рактын бир түрү. Плазма клеткалары инфекцияга каршы антителолорду өндүргөндүктөн, бул оору организмдин инфекциялар менен күрөшүүсүн кыйындатат. Бул өтө сейрек кездешүүчү көрүнүш экенин эске алыңыз , андыктан тез-тез суук тийип турсаңыз, дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок. |
Эң негизгиси, ушул себептерге таянып өз алдынча диагноз коюудан алыс болуу керек. Бул маалымат билим берүү максатында гана берилген.
Бул себептерди окуу сизди тынчсыздандырышы мүмкүн. "Менде ушундай оору барбы?" деп ойлонушуңуз мүмкүн. Суранам, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Бул оорулардын көбүн башкаруу оңой. Эң маанилүү кадам - эгер сиз кайра-кайра ооруп жатсаңыз, тынчсызданууңузду талкуулоо, зарыл болгон анализдерди тапшыруу жана чыныгы себебин табуу үчүн дарыгериңиз менен жолугушууну белгилешиңиз керек .
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Айрыкча, ушул эле типтеги инфекциялар менен тез-тез ооруп калуу кадыресе көрүнүш эмес. Бул сиздин иммундук системаңызга колдоо керек экендиги жөнүндө денеңизден чыккан сигнал болушу мүмкүн.
- Жашоо образыңызды жөнөкөй өзгөртүү — жакшы уктоо, аш болумдуу азыктарды жеш, тамеки чегүүдөн жана ашыкча алкоголь ичүүдөн баш тартуу — иммунитетиңизди бир топ бекемдей алат.
- Суук тийүү, сийдик бөлүп чыгаруу жолдорунун инфекциясы же грибоктук инфекциялар сыяктуу кайталануучу көйгөйлөрдү жөн гана "өзүңүз үчүн кадыресе көрүнүш" деп четке какпаңыз.
- Эң негизгиси: Эгерде ден соолугуңузга кандайдыр бир шектенүү пайда болсо, анын негизги себебин табуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз . Божомолдоп же өзүңүзгө диагноз коюп, тынчсызданбаңыз.
Көп ооруу, иммунитет, инфекциялар, иммундук система, кайталануучу инфекциялар, кайталануучу инфекциялар, иммунитет
