Бир оорудан айыгып, анан экинчисине чалдыкканыңыз чындап эле кыжырды келтирет эмеспи? "Эмне үчүн менде мындай болуп жатат?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Эгер сиз акыркы бир нече айдан бери катары менен инфекция же оору жуктуруп жатсаңыз, бул чындап эле кыжырды келтирет. Айрым адамдар суук тийгенден кийин да тез айыгып кетишет, бирок эгер сиз биринин артынан бири ооруп жатсаңыз, анда анын себеби болушу керек. Бул биздин денебиздин коргонуу системасы, иммундук система , туура иштебей калганда болот. Бүгүн биз мунун эмне үчүн болору жана бул тууралуу эмне кылса болору жөнүндө сүйлөшөбүз.
Тез-тез жугуштуу оорулардын белгилери кандай?
Кээде сизде кайталануучу инфекциялар пайда болуп жатканы айдан ачык. Мисалы, эгер сиз заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары ( ЗЖИ ) менен ооруй берсеңиз, муну түшүнүү оңой. Бирок кээде ал анчалык деле байкалбайт.
Эгер сизде ушул сыяктуу тажрыйбалар болсо, карап көрүңүз:
- Сасык тумоо : Сасык тумоо же суук тийүү менен ооруп каласыз, дары ичип, өзүңүздү бир аз жакшы сезесиз. Бирок бир-эки жуманын ичинде ошол эле оору кайра пайда болуп жаткандай сезилет.
- Кайталануучу черепица: черепица – бул суу чечек оорусун козгогон вирустан (Varicella-zoster вирусу) келип чыккан ооруткан тери бүдүрлөрү. Кимдир бирөө суу чечек менен ооругандан кийин, вирус дененин нерв клеткаларында уктап калат. Иммундук системабыз алсыраганда, вирус кайрадан активдешип, черепицаны пайда кылышы мүмкүн. Бир нече жолу черепица менен ооруп калуу кимдир бирөөнүн иммундук системасы алсырап калганынын белгиси.
- Кайталануучу пневмония : Пневмония – өпкөгө таасир этүүчү олуттуу инфекция. Эгерде адамда пневмония болсо, дарыланып, толук айыгып кетсе, андан кийин бир айдан кийин кайрадан пайда болсо, ал кайталануучу пневмония деп эсептелет.
- Көп кездешүүчү грибоктук же ачыткы инфекциялары: Эгерде кындын ачыткы инфекциялары, айрыкча аялдарда, же тырмак жана бут сыяктуу жерлердеги грибоктук инфекциялар дары-дармектер менен айыгып, бир нече айдан кийин кайра пайда болсо, бул сиздин иммундук системаңыз инфекциялык агентти денеңизден толугу менен жок кыла албай турганын билдирет.
Ооба, эмнеге ушинтип ооруп жүрөсүң?
Бизде инфекциялардын көп болушунун бир нече себептери бар. Айрымдары жашоо образыбызга байланыштуу. Башкалары денебиздеги белгилүү бир оорулардан улам келип чыгат. Келгиле, негизги себептерин карап көрөлү.
| Себеби | Иммунитетке кандай таасир этет? |
|---|---|
| Уйкунун жетишсиздиги | Биз уктап жатканда денебиз цитокиндер деп аталган белокторду өндүрөт. Булар инфекциялар жана сезгенүүлөр менен күрөшүү үчүн абдан маанилүү. Эгерде биз жетиштүү уктабасак , инфекция менен күрөшүүчү клеткалардын жана антителолордун өндүрүшү азаят. Бул бизди ооруларга көбүрөөк чалдыгуу коркунучуна алып келет жана оорудан айыгуу үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынат. |
| Тамеки чегүү | Тамеки чегүү иммундук системаны түздөн-түз басаңдатат. Ошондой эле ал өпкөгө жана дем алуу жолдоруна зыян келтирип, инфекцияларга көбүрөөк чалдыгат жана олуттуу ооруларга чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат. |
| Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу | Алкоголдук ичимдиктерди көп ичүү денебиздин коргонуу системасын алсыратат. Иммундук клеткалардын функциясы жана саны азайышы мүмкүн. Ал тургай, бир эле жолу ашыкча ичүү иммундук системаны убактылуу алсыратышы мүмкүн. |
| Колду жуубай | Дааратканага баргандан кийин, тамактанар алдында жана мурдуңузга же оозуңузга тийерден мурун колуңузду жуубоо - тез-тез жугуучу инфекциялардын негизги себеби. Сиз жөн гана кайра-кайра ооруп жатам деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок чындыгында сиз ар кандай вирустарды жуктуруп жатасыз. Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд жууп туруу абдан маанилүү. |
| Тукум куучулук себептер | Айрым адамдарда инфекцияларды башкаларга караганда оңой жуктуруп алууга генетикалык жактан жакындык болушу мүмкүн. Бул "генетикалык бейімділик" деп аталат. Пневмония жана заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары сыяктуу оорулар үй-бүлөлөрдө кездешиши мүмкүн. |
| Денедеги структуралык көйгөйлөр | Денедеги органдын формасынын же жайгашуусунун аномалиясы да тез-тез инфекцияларга алып келиши мүмкүн. Мисалы, заара чыгаруу жолдорунун формасы аномалдуу эмес адамда заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары тез-тез пайда болушу мүмкүн. |
| Диабет | Кандагы канттын жогорку деңгээли ачыткы сыяктуу микроорганизмдердин өсүшү үчүн жагымдуу чөйрөнү түзөт. Диабет менен ооругандарда кындын жана тери инфекцияларынын пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Ошондой эле, кан айлануунун жана нерв функцияларынын бузулушунан улам, айрыкча буттун инфекцияларына чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. |
| Иммундук системанын оорулары | Мунун эки түрү бар. Бири - иммундук жетишсиздик оорулары. Бул иммундук система алсыз болуп, инфекцияларга каршы тура албаган учурда болот. Экинчиси - аутоиммундук оорулар. Бул иммундук система жаңылыштык менен организмдин өзүнүн клеткаларына кол салганда болот. Мисал катары 1-типтеги диабет жана ревматоиддик артритти келтирүүгө болот. Бул эки оору тең организмдин инфекцияларга каршы туруу жөндөмүн төмөндөтөт. |
| Көп миелома | Бул жилик чучугундагы плазма клеткаларына таасир этүүчү рактын бир түрү. Плазма клеткалары - инфекция менен күрөшкөн антителолорду өндүрүүчү клеткалар. Бул оору пайда болгондо, организм инфекциялар менен күрөшүүдө кыйынчылыктарга дуушар болот, анткени анормалдуу плазма клеткалары өндүрүлөт. Бирок, бул өтө сейрек кездешүүчү оору , андыктан ооруп калгандардын баары эле анын бар экенинен тынчсыздана бербейт. |
Эң негизгиси, ушул себептерге таянып өзүңүзгө диагноз коюуга аракет кылбаңыз. Булар сиздин кабардарлыгыңыз үчүн гана.
Бул себептер сизди бир аз коркутушу мүмкүн. Сиз: "Оо, менде ушулардын бири барбы же жокпу билбейм", - деп ойлошуңуз мүмкүн . Бирок коркпоңуз.Бул оорулардын көбүн жакшы башкарууга болот. Эң негизгиси, эгер сиз ушул сыяктуу инфекцияларды тынымсыз жуктуруп алсаңыз, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылып , бул тууралуу сүйлөшүп, зарыл болсо, текшерүүдөн өтүп, чыныгы себебин аныктаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Айрыкча, бир эле инфекциянын тез-тез ооруп калышы сейрек эмес, жана бул иммундук системанын алсырап калганынын белгиси болушу мүмкүн.
- Жакшы уктоо, пайдалуу тамактарды жеш, тамеки чегүүдөн жана алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуудан баш тартуу сыяктуу жөнөкөй жашоо образын өзгөртүү иммундук системаңызды чыңдоого чоң салым кошо алат.
- Эгерде суук тийүү, заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары жана теринин грибоктук инфекциялары сыяктуу оорулар кайталана берсе, аларды "бул дал ошондой" деп этибарга албаңыз.
- Эң негизгиси: Эгер сизде бул боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, себебин билүү үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз . Өз алдынча божомолдоодон кабатыр болбоңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз