Биз эмнеден турабыз? Келгиле, эң кичинекей клеткалар жөнүндө билип алалы.

Эмнеден жаралганыңызды ойлонуп көрдүңүз беле? Абдан кызыктуу суроо, туурабы? Жөнөкөй жооп - клеткалар. Булар жер жүзүндөгү ар бир тирүү жандыктын, анын ичинде бизди да камтыган эң кичинекей курулуш материалы. Денеңизде, ооба, бардык жерде триллиондогон бул клеткалар бар. Жеген тамагыңызды энергияга айландыруудан баштап, ооруну пайда кылган микробдорду жок кылуу менен ден-соолугуңузду чыңдоого чейин, бул кичинекей клеткалар баарын жасайт.

Клеткалар деген эмне? Келгиле, бир аз түшүндүрүп берели.

Ойлонуп көрсөңүз, биз чоң, кооз үй куруу үчүн кыш колдонобуз, туурабы? Бир кыштын үстүнө экинчисин коюу менен көптөгөн кыштар биригип, бүтүндөй үйдү түзөт. Денебиз ушундай. Клеткалар денебиздин негизги курулуш материалы сыяктуу. Бирок бул кыштар абдан кичинекей. Ушунчалык кичинекей болгондуктан, аларды көзүбүз менен көрө албайбыз. Аларды көрүү үчүн сизге микроскоп деп аталган атайын түзүлүш керек.

Денеңизде триллиондогон же миллиарддаган ушундай кичинекей клеткалар бар экенин элестете аласызбы! Чачыңыздан баштап манжаларыңызга чейин баары ушул клеткалардан турат. Бул клеткалардын ар бири кичинекей, өзүнчө бир жашоо бирдиги. Демек, алар өз алдынча иштешет, өздөрү үчүн бир нерселерди жаратышат жана кээде жаңы клеткаларды да түзүшөт. Бул укмуш эмеспи?

Эсиңизде болсун, клеткалар жөн гана кичинекей шарлар эмес. Ар биринин ичинде абдан татаал иштер жүрүп жатат. Бул кичинекей завод сыяктуу!

Денебизде ар кандай функцияларды аткарган белгилүү бир клетка түрлөрү барбы?

Ооба, албетте! Ири компанияда ар кандай жумуштарды жакшы аткарган ар кандай типтеги адамдар болгондой эле, биздин денебизде да ар кандай тапшырмаларды аткарууга адистешкен көптөгөн типтеги клеткалар бар. Ар бир клетка түрүнүн өзүнүн уникалдуу формасы жана аткарган белгилүү бир иши бар. Келгиле, бир нече мисалдарды карап көрөлү.

• Мээ жана нерв клеткалары (нерв клеткалары же нейрондор): Булар биздин ойлорубузду, эскерүүлөрүбүздү жана сезимдерибизди башкарат. Алар денеге электрдик билдирүүлөрдү жеткирген зымдарга окшош. Ооруну же ырахатты сезгенде, бул нерв клеткалары ошол билдирүүлөрдү мээге жеткирет, ал эми мээден дененин башка бөлүктөрүнө буйруктарды берет.
• Булчуң клеткалары: Бул клеткалар бизге кыймылдоого, басууга, чуркоого жана оордуктарды көтөрүүгө жардам берет. Алар жыйрылып жана узара алышат. Ошондуктан биз колдорубузду жана буттарыбызды кыймылдата алабыз. Жүрөктөгү булчуң клеткалары тынымсыз иштеп турат, ошондуктан жүрөк согот.
• Кан клеткалары: Кан жөн гана кызыл суюктук эмес. Ал ошондой эле бир нече типтеги адистештирилген клеткаларды камтыйт.
• Эритроциттер: Булар денеге кычкылтек ташуучу клеткалар. Бул эритроциттер дем алганда өпкөгө келген кычкылтекти алып, аны денедеги ар бир кичинекей клеткага таратат.
• Ак кан клеткалары: Денебиздин коргонуу системасы сыяктуу. Бактериялар жана вирустар сыяктуу оору козгоочу микробдор денеге киргенде, бул ак кан клеткалары алар менен күрөшүп, бизди коргойт.
• Тери клеткалары:Денебиздин айланасындагы тери клеткалардан турат. Булар денебиздеги нерселерди коргойт, суунун жоголушун азайтат жана ал тургай бизди күндүн зыяндуу нурларынан коргоого жардам берет.
• Сөөк клеткалары: Сөөктөр денебиз үчүн бекем алкак болуп саналат, туурабы? Ал сөөктөр ошондой эле өзгөчө бир клетка түрүнөн турат. Алар сөөктөрдү куруп, аларды бекем кармап турат.

Денебизде дагы канча клетка түрү бар? Ар бири өз ишин кемчиликсиз аткаргандыктан, биз ден-соолуктабыз.

Бул кичинекей клеткалар кантип иштейт? Алар энергияны кантип алышат?

Ойлонуп көрсөңүз, ар бир клетка кичинекей кыймылдаткыч сыяктуу. Кыймылдаткычтын иштеши үчүн күйүүчү май керек, туурабы? Ошол сыяктуу эле, клеткалар да иштеши үчүн энергияга муктаж. Алар бул энергияны биз жеген тамак-аштан алышат. Күрүч, жашылча же жемиш жесек да, клеткалар керектүү энергияны ошол тамакты сиңирүүдөн алган азык заттардан алышат.

Клетканын ичинде органеллалар деп аталган башка майда бөлүктөр бар. Бул машиналары бар заводго окшош. Бир органелла энергия өндүрөт, экинчиси белокторду өндүрөт, ал эми дагы бири калдыктарды чыгарат. Булардын баары клетканын тирүү калышы жана өз ишин аткарышы үчүн чогуу иштешет. Мисалы, булчуң клеткасынын жыйрылышы үчүн ага көп энергия керек. Ал энергия клетканын ичиндеги атайын органеллалар тарабынан өндүрүлөт.

Клеткалар кантип көбөйөт жана биз кантип өсөбүз?

Сен азыр бала кезиңе караганда чоңурааксың, туурабы? Сен боюң өстүң, денең өнүктү. Мунун баары кантип болорун билесиңби? Биздин клеткалар да бизге жардам берет. Клеткалар бөлүнүп, жаңы клеткаларды пайда кыла алышат. Бул клетканын бөлүнүшү деп аталат. Бул бир клетканын экиге бөлүнүп, дагы эки клетка пайда болушуна окшош. Андан кийин ал эки клетка кайрадан бөлүнүп, төрт, төрт, сегиз жана башкалар болуп, клеткалардын саны көбөйөт.

Ымыркай кезибизден чоңойгонго чейин денебиздеги клеткалардын саны ушундай жол менен көбөйөт. Ошондой эле, жараат алганда, терибиз кесилгенде, ал бир нече күндө айыгып кетет, туурабы? Ошондо да жаңы клеткалар пайда болуп, жабыркаган жер калыбына келет. Айрым клеткалардын түрлөрү тынымсыз жаңыланып турат. Мисалы, терибиздин үстүнкү бетиндеги клеткалар өлүп, астында жаңы клеткалар пайда болот.

Демек, биздин денебиз жөн гана бир жерде турган нерсе эмес. Ал тынымсыз жаңыланып жана оңдолуп турган укмуштуудай машина сыяктуу!

Клеткалар чоңураак нерселерди жасоо үчүн биригеби?

Туура айтасыз! Бир клетка абдан кичинекей. Бирок, бир типтеги көптөгөн клеткалар биригип, "ткандар" деп аталган нерсени пайда кылышат. Мисалы, көптөгөн булчуң клеткалары булчуң тканын пайда кылуу үчүн биригишет. Нерв клеткалары нерв тканын пайда кылуу үчүн биригишет.

Андан кийин, бул ар кандай ткандар биригип, органдарды пайда кылат.... Органдар эмне экенин билесизби? Жүрөк, өпкө, мээ, боор, бөйрөк – булардын баары органдар. Мисалы, жүрөктү алсак, анда булчуң тканы (согуу үчүн), нерв тканы (жүрөктүн функциясын башкаруу үчүн) жана тутумдаштыргыч тканы (жүрөктүн формасын сактоо үчүн) бар.

Андан кийин, бири-бири менен байланышкан жана белгилүү бир функцияны аткарган органдар "Системалар" деп аталат. Мисал катары тамак сиңирүү системасын келтирүүгө болот. Ал ооз, кызыл өңгөч, ашказан жана ичеги сыяктуу көптөгөн органдардан турат, алар организмге жеген тамакты сиңирүүгө жана аны сиңирүүгө жардам берет. Ошондой эле, биздин денебизде дем алуу системасы, кан айлануу системасы жана нерв системасы сыяктуу башка көптөгөн системалар бар.

Бүт денебиздин эң кичинекей клеткадан баштап канчалык татаал түзүлүшкө ээ экенин көрдүңүз беле! Дал ушул нерселердин баары чогуу, гармонияда иштеп, биздин жашап жана ден-соолугубуз чың болушуна шарт түзөт.

Дени сак клеткалар биздин ден соолугубузду билдиреби?

Ооба, албетте! Эгерде денебиздеги бул кичинекей клеткалар ден-соолукта жана бактылуу болсо, анда биз да ден-соолукта жана бактылуубуз. Эгерде клеткаларыбызда бир нерсе туура эмес болуп калса, ал бүт денебизге таасир этиши мүмкүн.

Клеткаларга эмне зыян келтириши мүмкүн?

• Микробдор: Жогоруда айтылгандай, бактериялар жана вирустар сыяктуу нерселер клеткаларыбызга кол салып, аларды жок кылышы же алардын функциясына тоскоол болушу мүмкүн.
• Зыяндуу тамак-аш: Эгерде биз майга, кантка жана жасалма ингредиенттерге бай азыктарды дайыма жесек, бул клеткаларыбыз үчүн пайдалуу эмес. Клеткалар керектүү азыктарды албаганда, алар алсырайт.
• Жаман адаттар: Тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдиктерди ичүү сыяктуу нерселер клеткаларга түздөн-түз зыян келтирет.
• Стресс: Сиз таң калышыңыз мүмкүн, бирок эгер биз дайыма тынчсызданып жана коркуп жүрсөк, бул клеткаларыбыздын ден-соолугуна да таасир этет.
• Айлана-чөйрөнүн булганышы: Кир аба жана суу сыяктуу нерселер да клеткалар үчүн зыяндуу.

Ошентип, клеткаларыбыздын ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылышыбыз керек? Чындыгында бул абдан жөнөкөй.

• Пайдалуу, пайдалуу тамактарды жеңиз. Көп жашылча-жемиштерди, мөмө-жемиштерди жана таза сууну ичиңиз.
• Көнүгүү жасаңыз. Күнүнө бир аз кыймылдоо клеткаларыңыз үчүн абдан пайдалуу.
• Жетиштүү уктаңыз. Дал ошол уктап жатканда клеткаларыбыз өздөрүн калыбына келтирип, жаңы клеткалар пайда болот.
• Бактылуу болуңуз, стрессти азайтыңыз.
• Жаман адаттардан алыс болуңуз.

Эгер сиз бул нерселерди туура жасасаңыз, клеткаларыңыз ден-соолукта болот, сиз дагы ден-соолукта болосуз!

Эсибизде сакташыбыз керек болгон эң маанилүү нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Эми сиз клеткалардын канчалык кереметтүү жана маанилүү экенин түшүнөсүз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, клеткалар биздин жашообуздун негизги курулуш материалы болуп саналат. Дал ушул кичинекей нерселер бизди ким экенибизди көрсөтүп, денебиздеги бардык нерсенин иштешин камсыз кылат.

• Клеткалар абдан кичинекей, бирок абдан күчтүү.
• Денебизде ар кандай функцияларды аткарууга адистешкен көптөгөн клетка түрлөрү бар.
• Клеткалар биз жеген тамак-аштан энергия алышат.
• Биз өсөбүз жана жарааттар айыгат, анткени клеткалар бөлүнүп, жаңы клеткаларды пайда кылат.
• Клеткалар биригип, ткандарды, органдарды жана системаларды пайда кылат.
• Клеткаларыбыздын ден соолугун чыңдоо бүт денебиздин ден соолугу үчүн абдан маанилүү.

Демек, сиз өз денеңизди сүйгөнүңүздө, андагы триллиондогон клеткаларды да сүйүп жатасыз. Кабатыр болбоңуз, биздин денебиз өзүнө кам көрүү жагынан укмуштуудай. Бирок, аларга бир аз жардам берсек, андан да жакшы болмок эмеспи? Андыктан, ден-соолукта болуңуз, бактылуу болуңуз!

Клеткалар , жашоо, дене, ден соолук, негизги бирдик, клетка түрлөрү, клетканын функциясы