Кээде эртең менен ойгонгондо үнүбүз абдан кызыктай угулат, туурабы? Сүйлөөгө аракет кылганда үнүбүз акырын, каргылданып калат, кээде аны дээрлик укпай калабыз. Тамак бир аз ооруп, жөтөлүп калышы мүмкүн. Мунун негизги себептеринин бири - бүгүн биз сөз кыла турган ларингит деп аталган оору. Тынчсыздануунун кажети жок, жөн гана ушул тууралуу сүйлөшөлү.

Ларингит деген эмне? Келгиле, аны жөнөкөй түшүнүп алалы!

Тамагыңызда, башкача айтканда, моюнуңуздун ичинде үн байламталары деп аталган эки өтө назик ткань бар. Тактап айтканда, алар кекиртек деп аталган кичинекей кутуча сымал органда жайгашкан. Муну биз "үн кутучасы" деп да атайбыз. Сүйлөшкөндө, ырдаганда же кыйкырганда, үн ушул эки үн байламтасынын бири-бирине тийип, дирилдеп чыгышы аркылуу чыгат.

Эми элестетип көрүңүз, эгер бул үн байламталары шишип кетсе же "сезгенсе" эмне болот? Дал ошондо ларингит пайда болот. Үн байламталары шишип кеткенде, алар кадимкидей эркин термеле албай калышат. Дал ошондо үнүбүз каргылданып, үнүбүз төмөндөп, кээде үнүбүздү таптакыр жоготуп алабыз.

Ларингит жана фарингит бир эле нерсеби?

Бул эки аталыш кээ бир адамдар үчүн түшүнүксүз болушу мүмкүн, анткени алар бир аз окшош угулат, бирок бул эки шарт чындыгында башкача.

Фарингит – бул тамактын арткы дубалынын, тамактын сезгениши. Жөнөкөй сөз менен айтканда, муну биз көп учурда "тамак оорусу" деп атайбыз. Тамак мурундун артынан башталып, кекиртектин бир аз жогору жагында аяктайт.

Ларингит – бул кекиртектин астындагы кекиртектин (үн кутучасынын) сезгениши. Экөө тең тамакта жайгашканы менен, жабыркаган жерлери ар башка. Бирок, кээде экөө тең чогуу пайда болушу мүмкүн.

Ларингитке кимдер көбүрөөк чалдыгат?

Ларингит ар кандай курактагы адамдарга таасир этиши мүмкүн, бирок кээ бир адамдарда бул ооруга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Сиз ушул категорияга киресизби, текшериңиз:

• Үнүн ашыкча колдонгон адамдар: Бул мугалимдер, ырчылар, дин кызматчылар жана чалуу борборлорунда иштеген адамдар сыяктуу тынымсыз сүйлөгөн жана кыйкырган адамдарда оңой эле өнүгүшү мүмкүн.
• Тамеки чеккендер жана тамекинин түтүнүнө көп кабылгандар ("пассивдүү тамеки чегүү"): Тамекинин түтүнү үн байламталарына чоң зыян келтирет.
• Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча ичкен адамдар.
• Дем алуу органдарынын инфекциялары бар адамдар: Мисалы, бронхит же синусит сыяктуу оорулары бар адамдар.
• Иммундук системасы алсыраган жана ингаляциялык стероиддерди кабыл алган адамдар: Бул адамдарда кээде грибоктук ларингит пайда болушу мүмкүн.

Ларингит канчалык кеңири таралган?

Ларингиттин эки түрү бар: курч ларингит жана өнөкөт ларингит .

Курч ларингит – убактылуу оору. Бул ларингиттин эң кеңири таралган түрү. Ал, адатта, негизги себеби дарылангандан кийин жоголот. Айрым адамдар муну көп башынан өткөрсө, көпчүлүк чоңдор бир нече жылда бир гана жолу башынан өткөрүшөт.

Бирок, эгерде ларингит үч жумадан ашык убакытка созулса , ал өнөкөт ларингит деп эсептелет. Сурамжылоолор көрсөткөндөй, америкалыктардын болжол менен 21% өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде өнөкөт ларингитке чалдыгат.

Ларингит пайда болгондо денеде эмне болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ларингит болгондо, үн байламталарыңыз шишип, кызарып, ооруйт. Бул үнүңүздүн өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Кээде сүйлөгөндө ал өтө төмөн жана шыбырага окшош угулат.

Ларингиттин себептери эмнеде?

Ларингиттин бир нече себептери болушу мүмкүн. Бул себептер сизде курч ларингит же өнөкөт ларингит бар экендигине жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Ларингиттин ("Курч ларингит") күтүүсүз башталышынын себептери:

• Үнүңүзгө бир убакта чоң күч келтирүү: Бул сиз кыйкырсаңыз, катуу ырдасаңыз же тынымсыз сүйлөсөңүз болушу мүмкүн. Муну крикет беттешинде кыйкыруу же тынымсыз лекция окуу сыяктуу элестетиңиз.
• Вирустук инфекциялар: Булар көбүнчө суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу ооруларды козгогон вирустардан келип чыгат.
• Бактериялык инфекциялар: Бул бир аз сейрек кездешет, бирок болушу мүмкүн.
• Кандида сыяктуу ачыткы инфекциялары: Айрыкча иммундук системасы алсыз адамдарда жана ингаляциялык стероиддерди кабыл алгандарда.

Өнөкөт ларингиттин себептери:

• Үндү узак убакыт бою ашыкча колдонуу: Бул тобокелдик ырчылар жана мугалимдер сыяктуу адамдар үчүн жогору.
• Өнөкөт синусит.
• Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (ГЭРА - өнөкөт кислота рефлюксу): Бул ашказан кислотасы кайра тамакка агып чыкканда болот. Бул кислота үн байламталарына зыян келтирет.
• Тамеки чегүү.
• Ашыкча ичүү.

Ларингиттин белгилери кандай болот?

Көпчүлүк учурда ларингиттин белгилери убактылуу болуп, эки жумага жетпеген убакыттын ичинде жоголуп кетет. Жалпы эскертүүчү белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Үндүн каргылданышы же алсыздыгы.
• Үнүңүздү толугу менен жоготуу.
• Тамак ооруу.
• Тамагыңызда кытыгылоо же кычышуу сезими.
• Кургак жөтөл.
• Кургак тамак.

Ларингит жугуштуубу?

Бул маанилүү суроо. Ларингит инфекциядан улам пайда болгондо гана жугуштуу болот. Мисалы, эгер сизде вирус же бактериядан улам пайда болгон ларингит болсо, инфекцияны башкаларга жугузуп алышыңыз мүмкүн. Бирок, үндү ашыкча колдонуудан же тамеки чегүүдөн келип чыккан ларингит жугуштуу эмес.

Ларингит менен ооруганыңызды кантип так билсе болот?

Көп учурда, үнүңүздүн каргылданышы, тамак оору жана кургак жөтөл сыяктуу симптомдорду байкаганда, анын ларингит экенин билесиз. Эгерде симптомдор бир-эки жуманын ичинде басаңдаса, анда дарыгерге кайрылуунун кажети жок болушу мүмкүн.

Бирок, зарыл болсо, дарыгериңиз бул абалды тастыктай алат. Ал төмөнкүлөрдү жасай алат:

• Тамактын культурасы: Дарыгер тамагыңызды текшерип, бөлүп чыгарылган суюктуктардын үлгүсүн, мисалы, кичинекей кебез таякчасын алат. Андан кийин инфекция бар-жогун билүү үчүн культуралык чөйрөгө салынат.
• Ларингоскопия: Бул үн байламталарын даана көрүү үчүн мурунга же оозго кичинекей камераны (эндоскопту) киргизүүнү камтыйт. Бул шишикти же томпокторду текшерүүгө жардам берет.
• Биопсия: Эгерде үн байламталарында шишик же шишик болсо, анда анын эмне экенин так билүү үчүн кичинекей ткань алынып, лабораторияга жөнөтүлөт.

Ларингит кантип дарыланат?

Ларингит, адатта , бир-эки жуманын ичинде өзүнөн-өзү айыгып кетет. Тез айыгуунун эң жакшы жолу - үнүңүздү тынчтандырып, көп суюктук ичүү. Айрым учурларда, дарыгериңиз тез айыгууга жардам берүүчү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

Ларингитке кандай дары-дармектер жардам берет?

Керектүү дары-дармектин түрү ларингиттин белгилерине жараша болот. Дарыгериңиз төмөнкү дары-дармектерди сунушташы мүмкүн:

• Антибиотиктер: Булар ларингиттин себеби бактериялык инфекция болсо берилет. Антибиотиктер вирустук инфекцияларга каршы натыйжалуу эмес.
• Грибокко каршы дарылар: Булар ларингит Candida сыяктуу грибоктук инфекциядан улам пайда болгон учурда берилет.
• Кортикостероиддер: Бул дары-дармектер шишикти жана сезгенүүнү басаңдатат. Алар баарына эле бериле бербейт, бирок кээ бир өзгөчө учурларда дарыгериңиз аларды жазып бериши мүмкүн.
• Ооруну басаңдатуучу дарылар: Эгерде тамак ооруса, ацетаминофен, напроксен же ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды ичсеңиз болот. Бирок, жаш балдарга аспирин бербеңиз.

Үй шартында ларингиттин белгилерин кантип башкаруу керек?

Айыкканга чейин ларингиттин белгилерин башкаруу үчүн бир нече нерсени жасай аласыз:

• Үнүңүздү мүмкүн болушунча көбүрөөк тыныктырыңыз. Мүмкүн болушунча сүйлөөнү жана кыйкырууну азайтыңыз.
• Денеңиздин суусузданышына жол бербеңиз жана көп суу ичиңиз. Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичиңиз.
• Буу менен дем алыңыз (нымдагычты колдонуңуз): Бул тамактын кургашын азайтууга жардам берет. Же болбосо, ысык суу куюлган идиштен буу менен дем алсаңыз болот.
• Кыңылдаба! Көп адамдар тамак ооруганда акырын шыбыроо жакшы идея деп ойлошот, бирок чындыгында ал үн байламталарына көбүрөөк басым жасайт.
• Мурунду ачуучу каражаттарды ичпеңиз: булар тамагыңызды ого бетер кургатып жибериши мүмкүн.

Ларингиттин алдын алууга болобу?

Ларингиттин алдын алуу дайыма эле мүмкүн болбосо да, тобокелдикти азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз. Тамекини толугу менен таштаңыз. Тамеки чеккен башка адамдардын жанында болбоңуз («экспонденттик тамеки»).
• Тең салмактуу тамактанууну карманыңыз. Тамак-ашыңызга дан өсүмдүктөрүн, жаңы мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды кошуңуз. Булар тамактын былжыр челдеринин ден соолугун чыңдоого жардам берет.
• Тамагыңызды кыркпаңыз. Тамагыңызды кыркуу үн байламталарыңыздын табигый эмес дирилдөөсүнө алып келет. Бул шишикти күчөтүп, тамагыңызды ого бетер кысып коюшу мүмкүн.
• Ачуу жана майлуу тамактарды азайтыңыз. Бул тамактар ​​ашказан кислотасынын тамакка келишине алып келиши мүмкүн (ГЭРА).
• Кофеин менен алкоголду чектеңиз. Бул суусундуктар денени суусуздандырат, бул ларингиттин белгилерин күчөтүшү мүмкүн.
• Көп суу ичиңиз. Денеңиздеги суунун деңгээлин жакшы кармасаңыз, тамагыңыздагы былжыр суюлуп, оңой чыгарылат.
• Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Микробдордон коргонуу жана дем алуу органдарынын инфекциясы бар адамдардан алыс болуу үчүн колуңузду тез-тез жууп туруңуз.

Ларингит канча убакытка созулат?

Курч ларингит, адатта , бир же эки жуманын ичинде айыгып кетет. Бирок, эгерде симптомдор үч жумадан ашык убакытка созулса , ал өнөкөт ларингит болушу мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Качан жумушка же окууга кайтып бара алам?

Бул сиз өзүңүздүн кырдаалыңызга жараша чечишиңиз керек болгон нерсе. Эгер сиз көп сүйлөшүүнү талап кылган жумушта иштесеңиз, бир нече күн эс алып, эс алганыңыз жакшы. Ошондой эле, эгер сизде жугуштуу инфекциядан улам ларингит болсо, аны башкаларга жугузуп албаш үчүн жумуштан/мектептен алыс болгонуңуз оң. Эгер ишенбесеңиз, дарыгериңизден сураңыз.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Көпчүлүк учурларда, ларингитти үнүңүздү тынчтандыруу жана көп суюктук ичүү менен башкарууга болот. Бирок, эгерде ларингиттин белгилери эки жумадан ашык убакытка созулса , кеңеш алуу үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.

Ошондой эле, ларингит менен бирге төмөнкү симптомдордун кайсынысы болбосун байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз:

• Дем алуу кыйынчылыгы.
• Төмөндөбөгөн ысытма.
• Күндөн-күнгө оору күчөп баратат.
• Кан жөтөлүү.

Маанилүү: Эгерде жаш балдарда ларингит менен кошо дем алуу кыйынчылыгы пайда болсо, бул круп сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, эгерде жаш балдарда мындай белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Дарыгеримден эмне сурашым керек?

Эгерде сиздин абалыңыз боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз болсо, аларды дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Сиз төмөнкүдөй суроолорду бере аласыз:

• Менде курч ларингитпи же өнөкөт ларингитпи?
• Бул жугуштуубу?
• Мага дары ичишим керекпи?

Ларингит COVID-19дун белгисиби?

Бул кеңири таралган симптом болбосо да, ал пайда болушу мүмкүн. Коронавирус (COVID-19) жогорку дем алуу жолдорубузга таасир эткендиктен, кекиртек (үн кутучасы) шишип, сезгениши мүмкүн.

Ларингит болгондо эмне үчүн ыңылдабашыңыз керек?

Ларингит менен ооруганда күңкүлдөгүңүз келүү кадыресе көрүнүш. Бирок, чындыгында, ал үн байламталарына көбүрөөк басым жасайт. Кыңылдаганда, үн байламталары кадимкидей сүйлөгөнгө караганда бекемирээк кысылат. Андыктан, үнүңүздү тыныктырып, күңкүлдөбөңүз.

Ларингит бронхитке же пневмонияга айланып кетиши мүмкүнбү?

Адатта мындай болбойт. Бирок, эгер сизде бронхит же пневмония болсо, инфекция кекиртекке жайылып, ларингитке алып келиши мүмкүн.

Кыскача мазмуну жана үйгө алып кетүү билдирүүсү

Макул, биз ларингит жөнүндө көп сүйлөштүк. Эсиңизде болсун, көпчүлүк учурда ларингиттен кооптонуунун кажети жок жана ал бир-эки жуманын ичинде өзүнөн өзү жоголуп кетет.

• Үнүңүздү эс алдырыңыз, көп суу ичиңиз. Бул эң маанилүү нерсе.
• Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз.
• Тамактын абалына зыяндуу нерселерден (начар тамак-аш, ашыкча спирт ичимдиктери ж.б.) алыс болуңуз.
• Эгерде симптомдор эки жумадан ашык убакытка созулса же дем алуу кыйындаса, дене табыңыз көтөрүлсө, катуу ооруса же кан жөтөлсө , сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.

Тамагыңызга жана үнүңүзгө кам көрүңүз! Анткени дени сак үн – бул эң сонун байлык.

Ларингит , кекиртектин сезгениши, үндүн каргылданышы, тамак оору, үндүн жоголушу, кургак жөтөл, сингал ларингити