Жакын адамыңыз Альцгеймер оорусу менен ооруйбу? Анын коопсуз жана жалгыз калышына кантип жардам берүү керек!

Апаңыздын, атаңыздын же жакын адамыңыздын Альцгеймер оорусу менен ооруй турганын билгенде, өзүңүздү капа сезүү кадыресе көрүнүш. Сизде көптөгөн суроолор болушу мүмкүн, мисалы, "Алар эми өз алдынча жашай алышабы? Алардын коопсуздугу үчүн эмне кылабыз?". Бирок кабатыр болбоңуз. Чындыгында, бул оорунун алгачкы жана орто баскычтарында, туура пландаштыруу менен, биз аларга тааныш чөйрөдө салыштырмалуу көз карандысыз жашоого жардам бере алабыз. Эң негизгиси, ошол көз карандысыз жашоону коопсуз өткөрүү үчүн зарыл болгон чөйрөнү түзүү.

Ойлонуп көрсөңүз, биз да тааныш эмес жерге барганда бир аз тынчсызданып, башыбыз айланып калат. Альцгеймер оорусу менен ооруган адам муну ого бетер сезет. Ошондуктан, алардын психикалык ден соолугу үчүн тааныш үйдө болуу абдан пайдалуу. Жашаган жерин тез-тез алмаштыруу, ооруканаларга жана карылар үйүнө баруу аларга көп стресс алып келиши мүмкүн жана алардын физикалык жана психикалык абалын начарлатышы мүмкүн. Ошондуктан, келгиле, алар өздөрүнүн үйүбү же сиздин үйүңүзбү, өздөрүн коопсуз сезе турган чөйрөнү түзөлү.

Алгач, үйдө жакшы жарык бар-жогун карап көрөлү?

Начар жарык алардын коркуп, башы айланып , оңой кулап түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан үйлөрүбүздөгү жарыкка бир аз этият болушубуз керек.

• Үйдүн бардык жеринде жарыкты бирдей кылып коюңуз. Мисалы, эгер алар жакшы жарыктандырылган бөлмөдөн караңгы коридорго өтүшү керек болсо, бул тынчсыздандырышы мүмкүн.
• Сенсордук чырактарды же кичинекей түнкү чырактарды караңгы жерлерге, мисалы, түнкүсүн дааратканага баруучу жолго коюңуз.
• Тепкичтер жана жуунучу бөлмөлөр жакшы жарыктандырылышы керек.
• Бөлмөлөргө жана шкафтарга киргенде эле күйүп турган чырактарды орнотсоңуз жакшы болмок.
• Табигый жарыктын киришин камсыз кылуу жана чагылышууну азайтуу үчүн пардаларды же жалюзилерди колдонуңуз.

Келгиле, ашкана жана тамак-аш маселесин чечели.

Ден соолуктуу мээ жана дене үчүн туура тамактануу абдан маанилүү. Альцгеймер оорусу күчөгөн сайын, табиттин жоголушу, арыктоо жана суусуздануу сыяктуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Андыктан, ашкананы тамактануу кыйынчылык эмес, ырахат тартуулай тургандай кылып даярдайлы.

• Аш болумдуу, даярдоого оңой тамактарды ала келиңиз. Мисалы, алдын ала кесилген салаттар жана бир порциялуу тамактар.
• Мешти колдонуунун ордуна, микротолкундуу меште ысытууга боло турган азыктарды тоңдургучта сактаңыз.
• Алар тамак тандоодо баштары маң болушу мүмкүн. Андыктан, "Эмне жегиңиз келет?" деп сурагандын ордуна, аларга эки жөнөкөй вариант бериңиз, мисалы, "Нан жейсизби?".
• Тамактанууну жеңилдетүү үчүн, тамак төгүлүп кетпеши үчүн чоң туткалуу ашкана идиштерин жана терең жээктүү тарелкаларды же чөйчөктөрдү колдонуңуз.
• Суу сыяктуу нерселердин төгүлүшүн азайтуу үчүн, аларга капкагы бар кружкаларды бериңиз. Же болбосо, стаканды жарымына чейин толтуруп, ийилүүчү саман бериңиз.
• Эгер сиз мешти колдонуу кооптуу деп эсептесеңиз, аны балдардан коргоо үчүн коопсуздук туткаларын орното аласыз. Ошондой эле, белгилүү бир убакыттан кийин мешти автоматтык түрдө өчүргөн таймерлер бар.

Кулап түшүүнүн алдын алуу абдан маанилүү!

Улгайган адамдар үчүн кулап кетүү чоң коркунуч жаратат. Мындай кырсыктар өзгөчө дааратканада болушу мүмкүн. Мүмкүн болсо, алар жуунуп жатканда кимдир бирөөнүн жардамына муктаж болгону жакшы. Мындан тышкары, төмөнкү коопсуздук чараларын аткарыңыз.

Дарыны өз убагында берүү жагынан этият болуңуз.

Унутчаактык дары-дармектерди ичпей калууга алып келиши мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн эмне кылса болот, төмөнкү кеңештерди беребиз.

• Күндөр, эртең менен жана кечинде белгиленген таблеткаларды сактоочу жай алып, аны балдар оңой көрө турган жерге (мисалы, ашкана столунун үстүндө) коюңуз.
• Эң негизгиси: Дарыканадан алып келген бөтөлкөлөрдөгү дарыны дары шкафына салыңыз, ал эми башка дары бөтөлкөлөрүн кулпулап коюңуз . Эгер үйдө кичинекей балдарыңыз болсо, буга ого бетер этият болушуңуз керек.
• Дары-дармекти качан ичүү керектигин эскертип туруу үчүн ойготкуч коюңуз.
• Мунун баарына карабастан, алардын чындап эле дары ичип жатканын текшерүү үчүн сиз дагы эле үзгүлтүксүз текшерип турушуңуз керек . Кээде алар дарыларын ичкиси келбеши, аларга дары кереги жок деп ойлошу же ал тургай сиз аларды ууландырууга аракет кылып жатасыз деп ойлошу мүмкүн.
• Мындай учурларда талашып-тартышпаңыз. Бир аз чыгармачыл болуңуз. Мисалы, аларга дарыны сүйүктүү балмуздагына аралаштырып, "даамдуу дары балмуздагын" бере аласыз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп , кеңеш алыңыз.

Келгиле, кийинүүнү жеңилдетели.

Бул нерселер алар үчүн кийинүүнү анчалык деле кыйынчылыксыз кылууга жана өз алдынча жасай ала турган нерсеге айландырууга жардам берет.

• Аларга жөнөкөй тандоолорду бериңиз: эгерде алардын гардеробунда өтө көп кийим болсо, алар абдан чарчап калышы мүмкүн. Андыктан алардын сүйүктүү кийимдеринин бир нечесин гана оңой жете турган жерге коюңуз.
• Кийүүгө оңой кийимдер: Алдыңкы бөлүгү топчуланган кийимдерди башынан жабуучу кийимдерге караганда кийүү оңой. Колунда топчуларынын ордуна липучка тагылган кийимдерди колдору уюп калган адамдар үчүн кийүү оңой.
• Ошол эле кийимдер: Эгер алар өжөрлүк менен ошол эле кийимдерди кийүүгө аракет кылып жатышса, дагы эки же үч кийим сатып алыңыз. Андан кийин аларды жууп, таза кармай аласыз, алар менен урушпай эле койсоңуз болот.
• Ыңгайлуу бут кийим: Боолорду талап кылбаган, тайгаланбаган, оңой кийилүүчү (кийинип кийүүгө ыңгайлуу бут кийим) же липучкалуу бут кийимди тандаңыз.

Кооптуу нерселерди коопсуз жерден алып салалы.

Унутчаактыктан жана башаламандыктан улам кээ бир буюмдарды кармап калуу үчүн калтырып коюу кооптуу. Шкафтарды кулпулап, аларды алыска коюңуз.

• Дары-дармектер (кошумча)
• Алкоголь
• Тазалоочу суюктуктар
• Курч куралдар (мисалы, күрөктөр, бычактар)
• Ширеңке кутучалары, от алдыргычтар
• Ок атуучу куралдар (Улуттук карылык институту үйдөн бардык ок ​​атуучу куралдарды жана башка куралдарды алып салууну же аларды бекем бекитип коюуну сунуштайт.)

Ошондой эле, үйдө өрт өчүргүч, түтүн детекторлору жана көмүртек кычкылын детекторлору орнотулганын текшериңиз.

Айдоону токтотууга убакыт келдиби?

Бул өтө маанилүү тема. Оорунун алгачкы стадияларында алар унаа айдай алышы мүмкүн. Бирок өзүңүз барып көрүңүз. Төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

• Унаалардын кагылышуусу же кырсыктары.
• Унаанын айрым жерлери майышып, чийилип калган.
• Жол белгилерин жана эрежелерин түшүнүүдө кыйынчылыктар.
• Өтө тез же өтө жай айдоо.
• Жолдорду таба албай, адашып кетүү.
• Эгерде башка айдоочулар жолдо сигналдарын тез-тез басышса.

Акырында, аларга барганда төмөнкүлөргө көңүл буруңуз: Үй заара жыттанабы? Кийимдеринде тактар ​​барбы? Түшүнүксүз көгала же кесилген жерлери барбы? Мунун баары алардын өздөрүнө жакшы кам көрүп жатышканын түшүнүүгө жардам берет. Эсиңизде болсун, оорунун оор стадияларында бирөөнүн жалгыз болушу коопсуз эмес. Бирок алгачкы жана орто стадияларында, ушул коопсуздук чараларын көрүп жана үзгүлтүксүз текшерип туруу менен, биз аларга өз үйлөрүндө бактылуу жана көз карандысыз жашоого жардам бере алабыз.

Альцгеймер оорусу, Альцгеймер, карыларга кам көрүү, үй коопсуздугу, кулап түшүүнүн алдын алуу, кем акылдыкка кам көрүү, карыларга кам көрүү, үй коопсуздугу