Атырдын, унаанын түтүнүнүн же жаңы төшөлгөн килемдин жытын сезгенде капыстан башыңыз ооруп, башыңыз айланып же жүрөк айланып кетти беле? Айрым адамдар бул симптомдорду айлана-чөйрөсүндөгү нерселерге байланыштырышат. Медициналык коомчулукта бул оорунун бир нече аталышы бар. Айрымдар аны "айлана-чөйрөнүн психикалык оорусу" деп атаса, башкалары "оорулуу имараттардын синдрому" деп аташат. Бирок эң кеңири таралган аталышы - Көп химиялык сезгичтик же MCS . Дарыгериңиз аны "идиопатиялык айлана-чөйрөгө чыдамсыздык" деп да аташы мүмкүн.
Бул чын эле оорубу? Бул эмне деген оору?
Бул жердеги эң чоң суроо, бул чындыгында медициналык жактан таанылган оорубу? Чындыгында, медициналык коомчулукта бул боюнча бирдиктүү пикир жок. Мисалы, Америка медициналык ассоциациясы сыяктуу уюмдар MCSти белгилүү бир оору деп эсептешпейт.
Бирок бул сиздин симптомдоруңуз калп айтып жатат дегенди билдирбейт. Сиз сезип жаткан нерсе 100% чындык. Башыңыз ооруйт, чарчайсыз, өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз. Бул сезимдер чыныгы. Бирок алардын көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Ошондуктан бул абалды түшүнүү абдан маанилүү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, MCS - бул кээ бир химиялык заттардын өтө аз таасири денеде ар кандай белгилерди жаратышы мүмкүн деп эсептеген абал.
Муну коштогон жалпы белгилер кандай болушу мүмкүн?
MCS менен ооруган адамдар билдирген симптомдордун диапазону абдан кеңири. Симптомдор ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Келгиле, булар эмне экенин карап көрөлү. Түшүнүүнү жеңилдетүү үчүн, мен бул симптомдорду таблицага киргиздим.
| Симптомдордун категориясы | Көп кездешкен симптомдор |
|---|---|
| Жалпы жана нерв системасына байланыштуу | Баш оору, чарчоо, баш айлануу, баш аламандык, эс тутумдун начарлашы, акыл-эстин бузулушу, маанайдын өзгөрүшү |
| Дем алуу системасы жана тамак/мурунга байланыштуу | Мурундун бүтүшү, чүчкүрүү, тамак оору, көкүрөк оорусу, дем алуунун кыйындашы, жүрөктүн кагышынын өзгөрүшү |
| Тамак сиңирүү системасына байланыштуу | Жүрөк айлануу, ичтин көпүшү, газ, ич өткөк |
| Тери жана булчуңдарга байланыштуу | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, булчуңдардын оорушу же катууланышы |
Бул симптомдорду кандай нерселер пайда кылышы мүмкүн?
Бул симптомдордун пайда болушуна себеп болгон "триггерлер" ар бир адамда ар кандай болот. Мисалы, досуңуз атырдын жытына каршы болбошу мүмкүн, бирок аны жыттаганда эле башыңыз ооруй баштайт. Дал ушундай болот. Бул жерде кээ бир кеңири таралган триггерлер келтирилген:
- Тамеки түтүнү
- Автоматтык түтүн чыгаруучу түтүн
- Атыр жана жыпар жыттуу буюмдар
- Инсектицид
- Жаңы килем
- Хлор сыяктуу тазалоочу каражаттар
- Боёктун түрлөрү
- Айрым принтерлердеги сыя
Буга эмне себеп болушу мүмкүн?
Баарыбыз билебиз, эгерде биз айрым химиялык заттарды көп дозада ичсек, аларды ооруга чалдыктырышы мүмкүн. Ошондой эле, түтүн жана чаң сыяктуу нерселер астма сыяктуу оорулардын коркунучун жогорулатышы мүмкүн экенин билебиз. Бирок биз бул жерде башкаларга эч кандай таасир этпеген өтө аз деңгээлдеги химиялык заттарга дуушар болгондо эмне болорун айтып жатабыз. Бул дагы эле толук түшүнүктүү эмес.
Мунун себеби болушу мүмкүн болгон бир нече теориялар бар:
1. Иммундук системанын реакциясы: Айрым дарыгерлер муну аллергияга окшош денебиздин иммундук системасынын реакциясы деп ойлошот.
2. Жыттарга өтө сезгичтик: Дагы бир теория боюнча, кээ бир адамдардын мээси белгилүү бир жыттарга анормалдуу же өтө сезгич жооп берет.
3. Психикалык ден соолукка тийгизген таасири:Айрымдар депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу психикалык оорулар бул симптомдордун пайда болушунда же күчөшүндө роль ойношу мүмкүн деп эсептешет.
4. Чоң окуя же узак мөөнөттүү таасир: Айрым адамдар бул симптомдор химиялык төгүлүүлөр сыяктуу ири окуядан кийин башталган дешет. Же болбосо, алар бул абал химиялык заттардын аз деңгээлине узак убакыт бою дуушар болуудан, мисалы, желдетилбеген кеңседе болуудан келип чыккан дешет.
Бул кантип аныкталат жана дарыланат?
Бул жердеги эң чоң кыйынчылык ушунда. MCS диагнозун коюу үчүн дагы эле так, ишенимдүү медициналык тест жок. Жана аны дарылоонун далилденген, конкреттүү жолу жок.
Бирок бул сиз жардам ала албайсыз дегенди билдирбейт. Дарыгерлер, адатта, сизге симптомдоруңузду башкарууга гана жардам беришет.
- Дары-дармектер: Кээде депрессияга каршы "SSRI" (серотонинди селективдүү кайра кабыл алуу ингибиторлору) сыяктуу дары-дармектер (мисалы, Флуоксетин, Пароксетин) дайындалышы мүмкүн. Айрым адамдар тынчсыздануу жана уйкусуздукка каршы дары-дармектер менен да жеңилдик табышат. Баш оору сыяктуу өзгөчө симптомдоруңузду ооруну басаңдатуучу дары менен да дарыласа болот.
- Кеңеш берүү ыкмалары: Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ) - бул ой жүгүртүүңүздү жана жүрүм-турум үлгүлөрүңүздү өзгөртүү менен бул симптомдор менен ийгиликтүү жашоого үйрөтүүчү абдан пайдалуу психотерапия ыкмасы.
- Башка ыкмалар: Десенсибилизация – бул сизге ыңгайсыздык жаратып жаткан химиялык заттын өтө аз дозаларына акырындык менен, көзөмөлдөнгөн түрдө дуушар кылуучу дарылоо. Бирок, бул адистин көзөмөлүндө жасалышы керек.
- Өзүн-өзү башкаруу: Көптөгөн адамдар өз тажрыйбаларынан эмне аларды козгой турганын билишет. Мындай нерселерден качуу чоң жеңилдик болушу мүмкүн. Бирок чоң чечимдерди кабыл алардан мурун, мисалы, күтүүсүздөн көп тамак-ашты алып салуу же дарыгерге кайрылбай туруп жумуштан кетүү сыяктуу чечимдерди кабыл алардан мурун эки жолу ойлонушуңуз керек.
Дарыгериңиз менен биргеликте иштеңиз.
Эгер сиз ушул оорудан жапа чегип жатсаңыз, эң негизгиси, бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүү.
Бул тууралуу сиз ишенген, сизди кунт коюп уккан жана көйгөйлөрүңүздү түшүнгөн дарыгер менен сүйлөшүү абдан маанилүү.
Далилденбеген, кымбат баалуу тесттерге же дарылоо ыкмаларына кайрылуудан мурун, изилдөө жүргүзүңүз. Жеңилдик алууну каалоо кадыресе көрүнүш, бирок биз тандаган дарылоонун медициналык пайдасы бар экенине ынануу маанилүү.
Сиз жана дарыгериңиз биргеликте симптомдоруңуздун бардык мүмкүн болгон себептерин карап чыгасыздар.Сиз өзүңүзгө ылайыктуу жана коопсуз дарылоо планын иштеп чыга аласыз. Максат жашооңуздун сапатын жакшыртуу жана сизди кадимки жашооңузга кайтаруу болушу керек.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көп химиялык сезгичтик (КХС) медициналык жактан толук таанылган оору болбосо да, сиз башынан өткөрүп жаткан симптомдордун (мисалы, баш оору, чарчоо) толугу менен реалдуу экенин түшүнүңүз.
- Бул ооруну аныктоо үчүн атайын тест же аны дарылоонун далилденген жолу жок. Дарылоонун максаты - симптомдорду башкаруу.
- Сизге ыңгайсыздык жараткан жыттарды же химиялык заттарды (триггерлерди) аныктоо жана алардан качуу менен жеңилдик таба аласыз.
- Кандайдыр бир дарылоону, айрыкча кымбат же илимий жактан далилденбеген ыкмаларды баштоодон мурун, ишенген дарыгериңиз менен кеңешүү абдан маанилүү.
- Дарыгериңиз менен биргеликте, симптомдоруңузду башкаруу жана жашоо сапатыңызды жакшыртуу үчүн коопсуз план түзүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз