Өпкөңүз үчүн тынчсызданып жатасызбы? Келиңиз, кара өпкө оорусу жөнүндө билип алалы!

Баарыбызга белгилүү болгондой, кээ бир жумуштардын анча чоң эмес коркунучтары бар. Бирок кээ бир жумуштардын коркунучу көрүнбөйт жана бир аз убакыттан кийин гана билинет. Мындай оорулардын бири - "кара өпкө оорусу". Көмүр шахталарында иштеген адамдар бул ооруга өзгөчө жакын. Бул күтүүсүздөн пайда болгон оору эмес, бара-бара байкала баштайт.

Кара өпкө оорусу деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кара өпкө оорусу - бул көмүр шахталарында кездешкен майда чаң бөлүкчөлөрүн дем алуудан улам өпкөнүн сезгениши жана тырыктар пайда болушу. Дарыгерлер муну "көмүр жумушчуларынын пневмокониозу" деп да аташат. Элестетсеңиз, биз дем алганда бул майда чаң бөлүкчөлөрү өпкөбүзгө кирет. Бул чаң убакыттын өтүшү менен топтолуп, өпкөгө зыян келтире баштайт. Кичинекей жараат тырык калтыргандай эле, бул чаң өпкөдө тырыктарды ("фиброз)") пайда кылат. Бул дем алууну кыйындатат.

Эгер тепкичтен кулап түшсөңүз, аны дароо сезесиз. Бирок бул кара өпкө оорусу андай эмес. Кээде симптомдору көмүр чаңын дем алгандан бир нече жыл өткөндөн кийин пайда болот. Бирок ошол майда чаң бөлүкчөлөрүнүн өпкөгө тийгизген зыяны анча чоң эмес.

Кара өпкө оорусунун эки негизги түрү бар.

Бул оорунун эки негизги түрү бар, алар көмүр шахтасында канча убакыт иштегениңизге жана канча чаң жутканыңызга жараша болот. Экөө тең дем алууда кыйынчылыктарды жаратат.

1. Жөнөкөй кара өпкө оорусу: Бул өпкөңүздө кичинекей кара тактар ​​пайда болгондо болот. Эгер сиз рентгенге же компьютердик томографияга карасаңыз, алар кичинекей кара тактарга окшош. Бул учурда дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткаруу, дары-дармектерди туура ичүү, көмүр чаңына андан ары кабылбоо жана үзгүлтүксүз медициналык кароодон жана өпкө текшерүүлөрүнөн өтүү абдан маанилүү. Бул жөнөкөй ооруну канчалык эрте байкасаңыз, ошончолук жакшы. Ошондуктан үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп туруу маанилүү.

2. Кара өпкө оорусунун татаалдашкан түрү: Бул учурда өпкөдөгү тырыктар кеңири жайылган жана өпкөнүн чоң аймагына жайылышы мүмкүн. Бул тырыкты толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо да, сиз сезген ыңгайсыздыкты азайтууга жардам бере турган дарылоо ыкмалары бар. Дарыгерлер бул абалды "(Прогрессивдүү массивдүү фиброз)" деп да аташат.

Бул оору канчалык кеңири таралган?

Кара өпкө оорусу - бул "интерстициалдык өпкө оорусу" деп аталган өпкө оорусунун бир түрү. Бул "интерстициалдык өпкө оорусу" салыштырмалуу сейрек кездешүүчү оору. Бирок, кара өпкө оорусу көмүр шахтерлорунда гана кездешет. Алардын арасында бул оору салыштырмалуу кеңири таралган. Бул оору көмүр чаңынан келип чыгаары ондогон жылдардан бери белгилүү болсо да, көмүр шахтерлорунун болжол менен 16%ында дагы эле бул оору бар. Тилекке каршы, бул пайыздык көрсөткүч өсүүдө.

Кара өпкө оорусунун белгилери кандай болот?

Көмүр чаңына кабылгандан бир нече жыл өткөндөн кийин симптомдорду сезе башташыңыз мүмкүн. Башында эч кандай симптомдор болбошу мүмкүн. Бирок бул ооруда (көмүр жумушчуларынын пневмокониозу) симптомдор убакыттын өтүшү менен акырындык менен күчөшү мүмкүн. Негизги симптомдор:

• Көкүрөктө кысылуу сезими.
• Көнүгүү жасаганда же оор жумуш жасаганда кыйын болуп калат.
• Дем алуу кыйынчылыгы. Мурда эч кандай күч-аракет жумшабай жасаган кадимки жумуштарды жасап жатканда да демиңиз кысылып калышы мүмкүн.
• Жөтөл. Кээде бул жөтөл кара какырык менен коштолушу мүмкүн.

Сизди текшерип жатканда, дарыгериңиз дем алганда көкүрөгүңүздө ышкырык же кырылдаган үндү байкашы мүмкүн. Сырттан өпкөңүздүн кара экенин айта албасаңыз да, рентген сыяктуу тесттер өпкөңүздөгү белгилүү бир белгилерди карап, дарыгериңизге анын кара өпкө же башка өпкө оорусу экенин аныктоого жардам берет.

Өпкөдөгү бул кара тактардын себеби эмнеде?

Биз дем алган чаң бөлүкчөлөрүнүн баарын көрө албайбыз. Бирок көмүр шахталарындагы бул кичинекей чаң бөлүкчөлөрүндө көмүртек бар. Ошондой эле, сиз шахтада кайсы жерде иштегениңизге жана казып жаткан тектин түрүнө жараша, бул чаңда кремний диоксиди деп аталган зат да болушу мүмкүн.

Көмүр чаңын дем алганда, бул майда чаң бөлүкчөлөрү өпкөңүзгө терең кирип кетет. Иммундук системабыз буларды "бөтөн нерселер" катары тааныйт. Ошентип, система бул бөлүкчөлөрдөн арылууга аракет кылат. Дал ушул иммундук система өпкөнүн шишип, тырыктардын пайда болушуна алып келет, акырында кара өпкө оорусунун белгилерине алып келет.

Марихуана чеккенде өпкөңүз карарып кетеби?

Кандай гана тамеки чегүү болбосун, өпкөңүзгө пайдалуу эмес. Марихуана (же кара куурай), тамеки, сигара же башка нерсе болсун, айырмасы жок. Тамеки чеккенде, сиз токсиндерди, өпкөнү дүүлүктүрүүчү заттарды жана канцерогендерди камтыган бөлүкчөлөрдү дем ​​аласыз.

Тамеки чегүү өпкөгө зыян келтириши мүмкүн. Ошондой эле, өнөкөт жөтөл, бронхит, COPD (өнөкөт обструктивдүү өпкө оорусу) жана өпкө рагы сыяктуу дем алуу көйгөйлөрүнүн пайда болуу коркунучун жогорулатат. Бирок, тамеки чегүү көмүр жумушчуларынын пневмокониозуна алып келбейт. Бул өпкө оорусуна көмүр гана себеп болот.

Вейпинг өпкөнү карартабы?

Тамеки чегүү сыяктуу эле, вейпинг өпкөгө зыян келтирет, бирок ал өпкөнү кара түскө келтирбейт. Бирок, вейпинг (жана тамеки чегүү) кара түскө ээ болуунун белгилерин күчөтүшү мүмкүн.

Бирок вейпингдин өзүнүн тобокелдиктери бар. Вейпинг жасаганыңызда, сиз суюктукту "бууга" айландыруу үчүн "вейп калеми" (ошондой эле "электрондук тамеки" деп да аталат) колдоносуз (ал тамеки, марихуана же башка нерсе болушу мүмкүн). Вейпинг жасаганыңызда, дем алган бөлүкчөлөр өпкөңүздө иммундук жоопту да козгойт. Бирок ал кара өпкө оорусу деп аталбайт. Ал өпкөдө тырыктарды, органдардын жабыркашын жана "(EVALI)" деп аталган олуттуу ооруну (электрондук тамеки же вейпинг менен байланышкан өпкө жаракаты) пайда кылышы мүмкүн.

Кара өпкө оорусу жугуштуубу?

Жок, кара өпкө оорусу жугуштуу эмес. Аны башка бирөөдөн жуктуруп албайсыз, башка бирөөдөн да жуктуруп ала албайсыз. Ал "генетикалык" оору эмес. Кара өпкө оорусун жуктуруп алуунун бирден-бир жолу - көмүр казуу.

Бул вирустанбы же бактерияданбы?

Кара өпкө оорусу менен ооруп калсаңыз да, ал вирус же бактерия козгогон инфекция эмес. Денеңиз вирустар жана бактериялар сыяктуу бөтөн заттарга реакция кылгандай эле, иммундук системаңыз көмүр шахтасында дем алган чаң бөлүкчөлөрү менен активдешет. Башында бул иммундук реакция сизди кадимки суук тийүү же сасык тумоо сыяктуу сездириши мүмкүн.

Кара өпкө оорусунун кандай кыйынчылыктары бар?

Бул оорудан улам келип чыгышы мүмкүн болгон дагы бир нече олуттуу оорулар (татаалдашуулар) бар:

• Кургак учук (КУ)
• Жүрөк жетишсиздиги
• Өпкө рагы

Көмүр жумушчуларынын пневмокониозу кантип аныкталат?

Эгерде дем алууда кыйынчылыктар болсо, дарыгериңиз сиздин медициналык жана жумуш тарыхыңыз жөнүндө сурайт. Алар медициналык кароодон өткөрүшөт. Зарыл болсо, алар медициналык текшерүүлөрдү да дайындашат.

Бул ооруну аныктоо үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?

Эгерде көкүрөк рентгенографиясы же компьютердик томография (КТ) сизде өпкөнүн кара түсү бар экенин көрсөтсө, дарыгериңиз өпкөңүздүн канчалык деңгээлде жакшы иштеп жатканын билүү үчүн бир нече текшерүүлөрдү (өпкө функциясынын текшерүүлөрүн) дайындашы мүмкүн. Бул текшерүүлөр өпкөнүн кара түсү өпкөгө кандай таасир эткенин аныктоо үчүн маанилүү. Медициналык топ кийинчерээк дарылоонун натыйжалуулугун же абалыңыздын начарлап баратканын баалоо үчүн бул өлчөөлөрдү карап чыга алат.

Медициналык топ кычкылтектин деңгээлинин төмөндүгүн текшерүү үчүн "артериялык кан газы" деп аталган атайын кан анализин да тапшырышы мүмкүн. Эгерде сиз кара өпкө оорусунун компенсациясы үчүн бааланып жатсаңыз, бул анализ эки жолу жасалышы мүмкүн: бир жолу сиз кыймылсыз отуруп, эс алып жатканда жана бир жолу мүмкүн болушунча катуу көнүгүү жасагандан кийин.

Кара өпкө оорусу кантип дарыланат?

Кара өпкө оорусун дарылоо сиз сезген ыңгайсыздыкты азайтууга гана багытталган, ал ооруну толугу менен айыктыра албайт.Кээде өпкөнү трансплантациялоо кара өпкөнү айыктыра алат. Мындан тышкары, дарыгериңиз кара өпкөнүн белгилерин төмөнкүдөй жолдор менен башкара алат:

• Көмүргө дуушар болууну чектөө.
• Өпкөңүздүн андан ары кыжырданышына жол бербөөгө аракет кылыңыз (тамеки чегүүнү жана вейп тартууну токтотуңуз, вакциналарды өз убагында алыңыз).
• Дем алуу жолдорун ачык кармап, шишикти азайтуучу дары-дармектер (бронходилататорлор).
• Өпкө реабилитациясы (`(Өпкө реабилитациясы)`).
• Кычкылтек менен камсыз кылуу.

Эгерде менде ушул оору болсо, эмнени күтсөм болот?

Кара өпкө оорусу сыяктуу диагнозду коюу, айрыкча, эч кандай симптомдор жок болсо, бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн. Бул оору сиз менен өмүр бою коштоп жүрөт.

Эгерде сизде татаал кара өпкө оорусу болсо, анда сизде көбүрөөк симптомдор болушу мүмкүн жана дарыгериңизге тез-тез кайрылып турушуңуз керек. Ошондой эле сизге кошумча кычкылтек керек болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кара өпкө оорусу өмүрдү болжол менен 12,6 жылга кыскартат.

Кайра жумушка бара аламбы?

Эгерде сизде кара өпкө оорусу болсо, көмүр чаңы көп болгон жумушта иштөөнү улантуу жакшы идея эмес. Дарыгериңиз сизге "чаңы аз" болгон жумушка өтүүгө жардам берген "90-бөлүк" программасына арыз берүүгө жардам бере алат. Симптомдоруңуздун канчалык оор экенине жараша, сиз башка жумуштарды жасай аласыз. Ошондой эле, өзүңүздү жаман сезип жатканда жумуштан эс алууга туура келиши мүмкүн.

Кара өпкө оорусунун алдын алууга болобу?

Ооба, кара өпкө оорусунун алдын алууга болот. Мисалы, Америка Кошмо Штаттарындагы OSHA (Эмгекти коргоо жана ден соолук башкармалыгы) сыяктуу уюмдар кара өпкө оорусунун алдын алууга жардам берүүчү стандарттарды иштеп чыгышкан. Эгер сиз көмүр кенинде же анын жанында иштесеңиз, жумуш берүүчүңүз жумуш ордуңуздагы көмүр чаңынын көлөмүн азайтуу жана желдетүүнү жакшыртуу боюнча чараларды көрүшү керек. Мүмкүн болсо, туура кийилген (текшерилген) бет кап кийүү сизди чаңдан коргоого жардам берет.

Жумуштан кийин, жумушчу кийимиңизди чечкенге чейин масканы тагынып жүрүшүңүз керек. Душка түшүүдөн мурун масканы чечип, башыңыздагы жана териңиздеги көмүр бөлүкчөлөрүн жакшылап жууп салыңыз. Жумушчу кийимиңизди жууганда да маска тагынуу жакшы идея.

Кара өпкө оорусуна чалдыгуу коркунучу кимдерде жогору?

Кара өпкө оорусунун пайда болушунун эң чоң коркунуч фактору - көмүр шахталарында иштөө. Бирок, эгер сиз көмүр казуучу болсоңуз (же болгон болсоңуз), төмөнкү нерселер сиздин коркунучуңузду жогорулатат:

• Эгер сиз тамеки чексеңиз.
• Эгерде сиз иштеп жатканда ашыкча чаңга кабылган болсоңуз.
• Эгер сиз көп жылдар бою көмүр шахталарында иштеген болсоңуз.
• Эгер сиз шахтада тоо тектеринин чаңы же кремний кычкылы көп болгон аймактарда иштеген болсоңуз.

Өзүмө кантип кам көрөм?

Эгерде сизде кара өпкө оорусу болсо, өпкөңүздү ого бетер дүүлүктүрүүчү нерселерге болгон таасириңизди чектешиңиз керек. Буга төмөнкүлөр кирет:

• Тамекини таштаңыз. Бул сиздин азыркы жана келечектеги ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү. Бирок бул оңой эмес. Эгер сизде COPD болсо жана тамеки чексеңиз, анда тамекини таштоого жардам алуу жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле, мүмкүн болушунча тамеки чеккен башка адамдардын ("экспонденттик тамеки") жанында болуудан алыс болуңуз.
• Көмүр шахталарынан алыс болуңуз. Көмүрдү жана кремний кычкылынын бөлүкчөлөрүн көбүрөөк дем алуу абалыңызды ого бетер начарлатат.
• Аба ырайына көңүл буруңуз. Атап айтканда, абанын сапатынын индексин (АСА) текшериңиз, ал адатта аба ырайынын божомолу менен кошо көрсөтүлөт. Эгерде АСА "сезимтал топтор үчүн зыяндуу" же андан да жаман болсо, ал жакшырганга чейин үйдө болууга аракет кылыңыз - жана сыртка чыксаңыз, беткап кийиңиз.
• Инфекциялардан алыс болуңуз. Респиратордук инфекция сиздин абалыңызды начарлатышы мүмкүн. Сасык тумоого, пневмококктук пневмонияга жана COVID-19га каршы вакциналарды өз убагында алыңыз. Ошондой эле, сасык тумоо мезгилинде сыртка чыкканда бет кап кийүүнү карап көрүңүз.
• Көнүгүү жасаңыз, бирок этият болуңуз. Дарыгериңиз менен кандай көнүгүүлөрдү жасай алаарыңыз, өзүңүздү канчалык күч менен машыктырышыңыз керектиги жана өзүңүздү өтө күч менен машыктырышыңыз керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Оорунун күчөшүнө даярданыңыз. Эч ким өзүңүздү жакшы сезип турганда ооруп калууну ойлогонду жактырбайт. Бирок оорунун күчөшүн кантип башкаруу керектиги боюнча планга ээ болуу, өзүңүздү абдан капалуу сезип турганда медициналык жардамга кайрылуудан качууга жардам берет.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Дарыгериңиз сизди үзгүлтүксүз текшерүүдөн өткөрүүнү каалайт. Ошондой эле, ал сизден качан жана кайда медициналык жардамга кайрылуу керектиги жөнүндө сураган эң жакшы адам.

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

• Менин абалым канчалык начар?
• Мага кандай дары керек? Терс таасирлери барбы?
• Мага коопсуз машыгуунун жолу барбы?
• Кара өпкө оорусуна канча жолу текшерүүдөн өтүшүм керек?
• Эгерде ысытма күчөп кетсе, эмне кылышым керек?
• Мага өпкө трансплантациясы керекпи?

Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) качан барышым керек?

Эгерде сизде жаңы же адаттан тыш дем алуу пайда болсо, же эриндериңиз, колдоруңуз же буттарыңыз көк түскө айланса (цианоз), дароо тез жардамга кайрылыңыз.

Кара өпкө оорусу кургак учукпу?

Жок, кара өпкө оорусу кургак учук (КУ) эмес. Кургак учук – бул Mycobacterium tuberculosis бактериясы козгогон инфекция. Ал жугуштуу, бирок адамдар арасында оңой менен жукпайт.

Кара өпкө оорусу менен ооруганда, иммундук системаңыз алсырайт, ошондуктан сиз кургак учук менен ооруп калуу ыктымалдуулугу жогору. Кургак учук менен кара өпкө оорусунун айрым белгилери окшош: жөтөл, көкүрөк оорусу жана какырык. Бирок кара өпкө оорусу инфекция эмес. Эгерде сизде кургак учуксуз кара өпкө оорусу болсо, адатта, дене табыңыз көтөрүлбөйт же түнкүсүн тер чыкпайт.

Кара өпкө оорусу майыптыкпы?

Бул бир катар факторлорго көз каранды. Америка Кошмо Штаттары сыяктуу өлкөлөрдө майыптык юридикалык маселе болуп саналат. Бул жердеги негизги суроо: сиз азыр көмүр казуучу болуп иштеген жумушту аткара аласызбы? Дарыгериңиз сизде кара өпкө оорусу канчалык деңгээлде бар экенин, кандай симптомдор бар экенин жана аларды дары-дармектер менен канчалык деңгээлде көзөмөлдөй алаарыңызды билдириши керек. Кара өпкө оорусу боюнча жөлөкпул алуу үчүн кенчилер "413b текшерүүсүнөн" өтүшү керек. Бул көмүр казуучуларды текшерүү үчүн атайын даярдыктан өткөн дарыгерлер тарабынан жүргүзүлүүчү текшерүү.

Кээде сизге жумушуңузду кантип аткаруу керектигин айтып жаткан адамдар өтө көп болуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Бирок кооптуу шарттардан улам эч ким ооруп калууга татыктуу эмес. Ошондуктан мыйзамдар бар - сизге коопсуз иштөөгө жардам берүү үчүн. Жумуш ордундагы коопсуздук боюнча ушул сыяктуу аракеттерге карабастан, көмүр казуучулардын болжол менен 16% (бул ар бир 6дан 1и) кара өпкө оорусуна чалдыгат.

Дары-дармектер жана жашоо образыңызды өзгөртүү менен өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, кара өпкө оорусу диагнозун кабыл алуу кыйын болушу мүмкүн, айрыкча досторуңуз жана кесиптештериңиз бул ооруну башынан өткөргөнүн көрсөңүз. Эгер сизге жаңы эле диагноз коюлган болсо же симптомдоруңуз күчөп, күрөшүүдө кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сиздин ден соолугуңузду баалап, сизге жардам бере турган колдоо топторун жана кийлигишүүлөрдү сунуштай алат.

Акырында, эсиңизде болсун (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Кара өпкө оорусу – көмүр шахталарынан чыккан чаңды дем алуудан келип чыккан олуттуу, өмүр бою сакталуучу оору. Анын алдын алуунун эң жакшы жолу – коопсуздук эрежелерин сактоо жана чаңга кабылууну азайтуу.

• Эгер сиз көмүр менен байланышкан тармакта иштесеңиз, ар дайым коопсуздугуңузга көңүл буруңуз. Тийиштүү бет каптарды тагыныңыз жана компания тарабынан берилген коопсуздук көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
• Эгерде сизде симптомдор пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Эрте диагноз коюу жана дарылоо оорунун андан ары күчөшүнүн жана татаалдашуулардын алдын алууга жардам берет.
• Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз. Бул өпкөңүздүн ден соолугуна ого бетер зыян келтирет.
• Дарыгердин көрсөтмөлөрүн жана дарылоо ыкмаларын так аткарыңыз.

Ден соолугуңуз сиздин жоопкерчилигиңизде. Ошондуктан, муну билип, зарыл болгон кадамдарды жасоо абдан маанилүү.

Кара өпкө оорусу, көмүр жумушчуларынын пневмокониозу, өпкө оорусу, көмүр, чаң, дем алуу органдарынын оорулары