Skip to main content

Сизде да ушундай жөтөл жана дем алуу оорлошобу? Келгиле, бронхит жөнүндө сүйлөшөлү!

Сизде да ушундай жөтөл жана дем алуу оорлошобу? Келгиле, бронхит жөнүндө сүйлөшөлү!

Акыркы күндөрү бир аз көбүрөөк жөтөлүп жаткандай сезилип жатабы? Балким, сиз дагы бир аз кусуп жаткандырсыз. Мындай учурларда бир аз коркуу сезими биз үчүн кадыресе көрүнүш. Андыктан бүгүн биз көптөгөн адамдар арасында кеңири таралган, бирок биз аны билишибиз керек болгон оору жөнүндө сөз кылабыз. Бул бронхит. Келгиле, анын эмне экенин, эмне үчүн пайда болорун, белгилери кандай экенин жана аны кантип дарылоо керектигин жөнөкөй карап көрөлү.

Бронхит деген эмне? Келгиле, аны абдан жөнөкөй түшүнүп алалы!

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бронхит – бул өпкөлөрүбүздү туташтырган чоң түтүктөр болгон бронхтордун былжыр челинин сезгениши. Бул түтүктөр бронхиалдык түтүктөр деп аталат. Аларды дем алуу жолдорубузду туташтырып, эки өпкөгө тең аба жеткирген дем алуу жолдору деп элестетиңиз. Бул түтүктөрдүн ичинде абдан жука кабык бар. Бул кабыкча былжыр деп аталган затты бөлүп чыгарат. Бул былжыр дем алуу системасын нымдуу кармап турууга жана чаңды жана башка бөтөн нерселерди чыпкалоого жардам берет.

Эми бронхит өнүккөндө эмне болот:

  • Дем алуу жолдорунун былжыр чел кабыгы шишип, кызарып, аллергия пайда болот.
  • Бул абанын өпкөгө кирип-чыгуусун бир аз кыйындатат.
  • Ал назик чел кабык көбүрөөк стимулданып, кадимкиден көбүрөөк какырык бөлүп чыгара баштайт. Ошондуктан биз жөтөлүп, какырык чыгарабыз.

Бронхиттин негизги жана эң көп кездешкен белгиси - тынымсыз жөтөл .

Бронхиттин эки негизги түрү бар!

Ооба, бронхитти эки негизги түргө бөлүүгө болот. Алар:

1. Курч бронхит

Бул биз эң көп көргөн түрү.

  • Бул абдан күтүүсүздөн башталышы мүмкүн.Кээде симптомдор бир аз көбүрөөк кайтып келиши мүмкүн.
  • Бирок жакшы жаңылык, бул адатта бир нече жумадан ашык созулбайт.
  • Көпчүлүк учурда курч бронхит вирустук инфекциядан улам пайда болот. Дем алуу системабызга таасир этип, бул дем алуу жолдорун жабыркатуучу көптөгөн вирус түрлөрү бар.
  • Өтө сейрек учурларда, кээ бир бактериялык инфекциялар курч бронхитке алып келиши мүмкүн.
  • Көпчүлүгүбүз өмүрүбүздүн кайсы бир мезгилинде курч бронхит менен ооругандырбыз. Балким, суук тийип, анан бир нече күн жөтөлүп жүргөнүңүз эсиңиздедир? Дал ушундай.

2. Өнөкөт бронхит

Бул балдар арасында өтө сейрек кездешет.

  • Анын белгилери жеңилден оор түргө чейин өзгөрүшү мүмкүн. Ошондой эле ал узак убакытка – бир нече айдан ал тургай жылдарга чейин созулушу мүмкүн.
  • Өнөкөт бронхиттин негизги жана эң күчтүү себеби - тамеки чегүү .
  • Бул абалда дем алуу жолдору тынымсыз сезгенип, кыжырданып турат, натыйжада узак убакыт бою көп былжыр бөлүнүп чыгат.
  • Өнөкөт бронхит менен ооруган адамдарда өпкөнүн жана дем алуу системасынын бактериялык инфекцияларынын, мисалы, пневмониянын пайда болуу коркунучу жогору .

Бронхиттин белгилери кандай болот?

Эми бронхит өрчүп кеткенде кандай белгилер пайда болорун карап көрөлү. Бул мурда айтылган эки түрүнөн бир аз айырмаланышы мүмкүн.

Курч бронхиттин белгилери:

Ал көбүнчө дем алуу жолдорунун былжыр челинин шишип кетишинен келип чыккан кургак, кыжырды келтирүүчү жөтөл менен башталат. Кийинчерээк төмөнкүдөй белгилер пайда болот:

  • Жөтөлүү менен коюу, ак, сары же кээде жашыл түстөгү какырык чыгат.
  • Демиңиз кысылып , демиңиз кысылып жаткандай, демиңиз кысылып жаткандай сезилет.
  • Көкүрөк оорусу же кысылуу, кысылып тургандай сезим .
  • Ыйлап (Ышкырык – бул дем алганда көкүрөктөн "ышкырык" же "ышкырык" деген үндү уккан абал.
  • Баш оору .
  • Бүт денеде ыңгайсыздык жана жансыздык сезими.
  • Дене табынын көтөрүлүшү жана чыйрыгуу.

Өнөкөт бронхиттин белгилери:

Бул бир аз башкачараак.

  • Суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу кеңири тараган респиратордук ооруларга чалдыкканда , айыгуу адаттагыдан көбүрөөк убакытты талап кылат.
  • Дээрлик күн сайын дем алуу кыйындашы, дем алуу кыйындашы жана жөтөл болушу мүмкүн.
  • Убакыттын өтүшү менен дем алуу акырындык менен кыйындап кетиши мүмкүн .

Элестетсеңиз, сиздин тынымсыз жөтөлүп, деми кысылып жаткан досуңуз бар. Ал суук тийип калса да, айыгып кетиши үчүн көп убакыт талап кылынат. Өнөкөт бронхитте да ушундай болот.

Эмне үчүн бизде бронхит деп аталган бул оору пайда болот?

Макул, эми мунун себептери эмнеде экенин карап көрөлү.

Курч бронхиттин себептери:

Ал көбүнчө вирустан улам пайда болот. Ал суук тийүү же башка респиратордук инфекция учурунда же андан кийин пайда болушу мүмкүн. Бул вирустун жугуу жолдору:

  • Бронхит менен ооруган адам жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, абага микробдорду камтыган тамчылар чыгат. Эгерде жаныңыздагы бирөө ошол аба менен дем алса, оору жайылып кетиши мүмкүн.
  • Эгерде сиз инфекция жуккан адамдын дем алуу суюктуктары (мисалы, шилекей же какырык ) менен булганган бетке тийип, андан кийин ошол эле колуңуз менен өз оозуңузду, көзүңүздү же мурдуңузду кармасаңыз.

Өнөкөт бронхиттин пайда болуу коркунучун жогорулатуучу факторлор:

Буга негизинен жашоо образыбыз жана айлана-чөйрөбүз таасир этет.

  • Тамеки чегүү: Бул негизги жана эң олуттуу себеп. Кыска убакытка тамеки чегүү да тобокелчиликти күчөтүшү мүмкүн.
  • Экинчи кол түтүнүнө дуушар болуу:Бул сиз тамеки чекпесеңиз да, адамдар тамеки чеккен чөйрөдө жашоо дегенди билдирет.
  • Химиялык түтүндөргө жана башка аба булгоочу заттарга узак мөөнөттүү таасир этүү: Бул тобокелдик айрым жумуш орундарындагы адамдар же абанын булганышы жогору аймактарда жашагандар үчүн жогору.

Доктор, бронхитти кантип так аныктоого болот?

Эгер сизде бронхиттин белгилери бар деп ойлосоңуз, дарыгерге кайрылганыңыз оң. Дарыгер көбүнчө ооруну мындайча аныктайт:

  • Алгач алар сизди текшерип , симптомдоруңуз жөнүндө сурашат.
  • Андан кийин , дарыгер стетоскоп менен көкүрөгүңүздү угат. Бул сизге ышкырык бар же жок экенин же көкүрөгүңүздө кысылуу бар же жок экенин аныктоого жардам берет.

Көпчүлүк учурларда, курч бронхитти ырастоо үчүн атайын текшерүүлөрдүн кереги жок. Бирок, кээ бир учурларда, дарыгериңиз төмөнкү текшерүүлөрдү дайындашы мүмкүн:

  • Көкүрөк рентгенографиясы: Бул пневмония сыяктуу башка олуттуу ооруларды жокко чыгаруу үчүн жасалат.
  • Кээде спирометрия деп аталган дем алуу тести жасалышы мүмкүн. Бул астма сыяктуу ооруну текшерүү үчүн. Анткени, эгерде кээ бир балдарда бронхитке окшош симптомдор (жөтөлүү, кырылдап дем алуу, дем алуунун кыйындашы) көп кездешсе, анда бул чындыгында астма болушу мүмкүн.

Бронхитти эмне кылабыз жана кандай дарылоо ыкмалары бар?

Келгиле, эми муну кантип дарылоону карап көрөлү.

Дарыгерлер вирустан улам пайда болгон курч бронхитке антибиотиктерди жазып беришпейт.Эсиңизде болсун, антибиотиктер вирустарга эмес, бактериялык инфекцияларга гана каршы иштейт.

Курч бронхит менен ооруган балдар жана жаш өспүрүмдөр көбүнчө үйдө кам көрүү менен айыгып кетишет. Дарыгер төмөнкүлөрдү сунуштайт:

  • Көп суюктук ичиңиз (суу, шорпо, жемиш ширеси ж.б.). Бул какырыктын суюлушуна жана жөтөлдүн жеңилдешине жардам берет.
  • Көп эс алыңыз. Денеңизге эс берүү анын тезирээк айыгышына жардам берет.

Чоңураак балдар же өспүрүмдөр үчүн дарыгер сизге жөтөлдү басаңдатуу үчүн рецептсиз берилүүчү жөтөл сиропун же рецепт боюнча берилүүчү жөтөлгө каршы дары бериши мүмкүн .

Ошондой эле, кээде бронходилататорлор (астма үчүн да колдонулат) дайындалышы мүмкүн. Бул дары-дармектер дем алуу жолдорун ачууга жардам берет, дем алууну жеңилдетет. Бул дары-дармектер, адатта, ингалятор же небулайзер аркылуу берилет.

Эми, эгер кимдир бирөөнүн өнөкөт бронхити болсо, анда ал дем алуу жолдорун стимулдаштырган жана дүүлүктүргөн нерселерден мүмкүн болушунча алыс болушу керек.

  • Эгер кимдир бирөө тамеки чексе, ал тамекини толугу менен ташташы керек. Эсиңизде болсун, тамеки чегүү өнөкөт бронхиттин 80% дан ашыгынын себеби болуп саналат.
  • Тамеки чеккендер курч бронхиттен жана башка дем алуу органдарынын ооруларынан башкаларга караганда көбүрөөк сакайышат.

Бронхиттин алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?

«Оору пайда болгондон кийин азап чеккенге караганда, анын алдын алган жакшы, туурабы?» Ошентип, бронхиттен коргонуу үчүн биз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар:

  • Колуңузду тез-тез жана жакшылап жууңуз: Бул бронхитти козгогон көптөгөн микробдордун, айрыкча суук тийүү жана сасык тумоо мезгилинде жайылышынын алдын алууга жардам берет. Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд жакшылап жууңуз.
  • Эгер үй-бүлөңүздөн кимдир бирөө тамеки чексе, аны таштоого үндөңүз. Бул алардын да, сиздин да ден соолугуңузга пайдалуу.
  • Балдарды бронхит менен ооруганына же оорубаганына карабастан, тамекинин түтүнүнөн коргоңуз. Бул түтүн алардын вирустук инфекцияларга чалдыгуу коркунучун жогорулатат жана дем алуу жолдорунда былжырдын көбөйүшүнө алып келет.

Эң маанилүүсү: Эске тутуу керек болгон нерселер (үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

Макул, бүгүн бронхит жөнүндө көп сүйлөштүк. Жыйынтыктап айтканда, эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселердин айрымдары:

  • Бронхит – дем алуу жолдорунун сезгениши. Негизги белгиси – жөтөл.
  • Курч бронхит көбүнчө вирустан улам пайда болот жана бир нече жуманын ичинде айыгып кетет. Көп суу ичип, эс алыңыз.
  • Өнөкөт бронхит узак мөөнөттүү жана анын негизги себеби тамеки чегүү болуп саналат. Тамеки чегүүдөн баш тартуу маанилүү.
  • Вирустардан улам пайда болгон бронхитке антибиотиктер натыйжасыз.
  • Эгерде жөтөл бир нече күндөн кийин басылбаса, дем алуу кыйындаса же дене табыңыз көтөрүлсө, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
  • Тамеки чегүүдөн жана тамекинин түтүнүнөн алыс болуңуз.
  • Колуңузду тез-тез жууп туруңуз.

Эсиңизде болсун, ден соолугуңуз өз колуңузда. Бул симптомдорду билүү, өз убагында дарылануу жана оорулардан коргонуу үчүн чараларды көрүү абдан маанилүү. Эгерде кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, дарыгерге кайрылуудан коркпоңуз.

Баарыңыздарга чың ден соолук!


⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 2 + 7 =
Сизде да ушундай жөтөл жана дем алуу оорлошобу? Келгиле, бронхит жөнүндө сүйлөшөлү!

Сизде да ушундай жөтөл жана дем алуу оорлошобу? Келгиле, бронхит жөнүндө сүйлөшөлү!

Акыркы күндөрү бир аз көбүрөөк жөтөлүп жаткандай сезилип жатабы? Балким, сиз дагы бир аз кусуп жаткандырсыз. Мындай учурларда бир аз коркуу сезими биз үчүн кадыресе көрүнүш. Андыктан бүгүн биз көптөгөн адамдар арасында кеңири таралган, бирок биз аны билишибиз керек болгон оору жөнүндө сөз кылабыз. Бул бронхит. Келгиле, анын эмне экенин, эмне үчүн пайда болорун, белгилери кандай экенин жана аны кантип дарылоо керектигин жөнөкөй карап көрөлү.

Бронхит деген эмне? Келгиле, аны абдан жөнөкөй түшүнүп алалы!

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бронхит – бул өпкөлөрүбүздү туташтырган чоң түтүктөр болгон бронхтордун былжыр челинин сезгениши. Бул түтүктөр бронхиалдык түтүктөр деп аталат. Аларды дем алуу жолдорубузду туташтырып, эки өпкөгө тең аба жеткирген дем алуу жолдору деп элестетиңиз. Бул түтүктөрдүн ичинде абдан жука кабык бар. Бул кабыкча былжыр деп аталган затты бөлүп чыгарат. Бул былжыр дем алуу системасын нымдуу кармап турууга жана чаңды жана башка бөтөн нерселерди чыпкалоого жардам берет.

Эми бронхит өнүккөндө эмне болот:

  • Дем алуу жолдорунун былжыр чел кабыгы шишип, кызарып, аллергия пайда болот.
  • Бул абанын өпкөгө кирип-чыгуусун бир аз кыйындатат.
  • Ал назик чел кабык көбүрөөк стимулданып, кадимкиден көбүрөөк какырык бөлүп чыгара баштайт. Ошондуктан биз жөтөлүп, какырык чыгарабыз.

Бронхиттин негизги жана эң көп кездешкен белгиси - тынымсыз жөтөл .

Бронхиттин эки негизги түрү бар!

Ооба, бронхитти эки негизги түргө бөлүүгө болот. Алар:

1. Курч бронхит

Бул биз эң көп көргөн түрү.

  • Бул абдан күтүүсүздөн башталышы мүмкүн.Кээде симптомдор бир аз көбүрөөк кайтып келиши мүмкүн.
  • Бирок жакшы жаңылык, бул адатта бир нече жумадан ашык созулбайт.
  • Көпчүлүк учурда курч бронхит вирустук инфекциядан улам пайда болот. Дем алуу системабызга таасир этип, бул дем алуу жолдорун жабыркатуучу көптөгөн вирус түрлөрү бар.
  • Өтө сейрек учурларда, кээ бир бактериялык инфекциялар курч бронхитке алып келиши мүмкүн.
  • Көпчүлүгүбүз өмүрүбүздүн кайсы бир мезгилинде курч бронхит менен ооругандырбыз. Балким, суук тийип, анан бир нече күн жөтөлүп жүргөнүңүз эсиңиздедир? Дал ушундай.

2. Өнөкөт бронхит

Бул балдар арасында өтө сейрек кездешет.

  • Анын белгилери жеңилден оор түргө чейин өзгөрүшү мүмкүн. Ошондой эле ал узак убакытка – бир нече айдан ал тургай жылдарга чейин созулушу мүмкүн.
  • Өнөкөт бронхиттин негизги жана эң күчтүү себеби - тамеки чегүү .
  • Бул абалда дем алуу жолдору тынымсыз сезгенип, кыжырданып турат, натыйжада узак убакыт бою көп былжыр бөлүнүп чыгат.
  • Өнөкөт бронхит менен ооруган адамдарда өпкөнүн жана дем алуу системасынын бактериялык инфекцияларынын, мисалы, пневмониянын пайда болуу коркунучу жогору .

Бронхиттин белгилери кандай болот?

Эми бронхит өрчүп кеткенде кандай белгилер пайда болорун карап көрөлү. Бул мурда айтылган эки түрүнөн бир аз айырмаланышы мүмкүн.

Курч бронхиттин белгилери:

Ал көбүнчө дем алуу жолдорунун былжыр челинин шишип кетишинен келип чыккан кургак, кыжырды келтирүүчү жөтөл менен башталат. Кийинчерээк төмөнкүдөй белгилер пайда болот:

  • Жөтөлүү менен коюу, ак, сары же кээде жашыл түстөгү какырык чыгат.
  • Демиңиз кысылып , демиңиз кысылып жаткандай, демиңиз кысылып жаткандай сезилет.
  • Көкүрөк оорусу же кысылуу, кысылып тургандай сезим .
  • Ыйлап (Ышкырык – бул дем алганда көкүрөктөн "ышкырык" же "ышкырык" деген үндү уккан абал.
  • Баш оору .
  • Бүт денеде ыңгайсыздык жана жансыздык сезими.
  • Дене табынын көтөрүлүшү жана чыйрыгуу.

Өнөкөт бронхиттин белгилери:

Бул бир аз башкачараак.

  • Суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу кеңири тараган респиратордук ооруларга чалдыкканда , айыгуу адаттагыдан көбүрөөк убакытты талап кылат.
  • Дээрлик күн сайын дем алуу кыйындашы, дем алуу кыйындашы жана жөтөл болушу мүмкүн.
  • Убакыттын өтүшү менен дем алуу акырындык менен кыйындап кетиши мүмкүн .

Элестетсеңиз, сиздин тынымсыз жөтөлүп, деми кысылып жаткан досуңуз бар. Ал суук тийип калса да, айыгып кетиши үчүн көп убакыт талап кылынат. Өнөкөт бронхитте да ушундай болот.

Эмне үчүн бизде бронхит деп аталган бул оору пайда болот?

Макул, эми мунун себептери эмнеде экенин карап көрөлү.

Курч бронхиттин себептери:

Ал көбүнчө вирустан улам пайда болот. Ал суук тийүү же башка респиратордук инфекция учурунда же андан кийин пайда болушу мүмкүн. Бул вирустун жугуу жолдору:

  • Бронхит менен ооруган адам жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, абага микробдорду камтыган тамчылар чыгат. Эгерде жаныңыздагы бирөө ошол аба менен дем алса, оору жайылып кетиши мүмкүн.
  • Эгерде сиз инфекция жуккан адамдын дем алуу суюктуктары (мисалы, шилекей же какырык ) менен булганган бетке тийип, андан кийин ошол эле колуңуз менен өз оозуңузду, көзүңүздү же мурдуңузду кармасаңыз.

Өнөкөт бронхиттин пайда болуу коркунучун жогорулатуучу факторлор:

Буга негизинен жашоо образыбыз жана айлана-чөйрөбүз таасир этет.

  • Тамеки чегүү: Бул негизги жана эң олуттуу себеп. Кыска убакытка тамеки чегүү да тобокелчиликти күчөтүшү мүмкүн.
  • Экинчи кол түтүнүнө дуушар болуу:Бул сиз тамеки чекпесеңиз да, адамдар тамеки чеккен чөйрөдө жашоо дегенди билдирет.
  • Химиялык түтүндөргө жана башка аба булгоочу заттарга узак мөөнөттүү таасир этүү: Бул тобокелдик айрым жумуш орундарындагы адамдар же абанын булганышы жогору аймактарда жашагандар үчүн жогору.

Доктор, бронхитти кантип так аныктоого болот?

Эгер сизде бронхиттин белгилери бар деп ойлосоңуз, дарыгерге кайрылганыңыз оң. Дарыгер көбүнчө ооруну мындайча аныктайт:

  • Алгач алар сизди текшерип , симптомдоруңуз жөнүндө сурашат.
  • Андан кийин , дарыгер стетоскоп менен көкүрөгүңүздү угат. Бул сизге ышкырык бар же жок экенин же көкүрөгүңүздө кысылуу бар же жок экенин аныктоого жардам берет.

Көпчүлүк учурларда, курч бронхитти ырастоо үчүн атайын текшерүүлөрдүн кереги жок. Бирок, кээ бир учурларда, дарыгериңиз төмөнкү текшерүүлөрдү дайындашы мүмкүн:

  • Көкүрөк рентгенографиясы: Бул пневмония сыяктуу башка олуттуу ооруларды жокко чыгаруу үчүн жасалат.
  • Кээде спирометрия деп аталган дем алуу тести жасалышы мүмкүн. Бул астма сыяктуу ооруну текшерүү үчүн. Анткени, эгерде кээ бир балдарда бронхитке окшош симптомдор (жөтөлүү, кырылдап дем алуу, дем алуунун кыйындашы) көп кездешсе, анда бул чындыгында астма болушу мүмкүн.

Бронхитти эмне кылабыз жана кандай дарылоо ыкмалары бар?

Келгиле, эми муну кантип дарылоону карап көрөлү.

Дарыгерлер вирустан улам пайда болгон курч бронхитке антибиотиктерди жазып беришпейт.Эсиңизде болсун, антибиотиктер вирустарга эмес, бактериялык инфекцияларга гана каршы иштейт.

Курч бронхит менен ооруган балдар жана жаш өспүрүмдөр көбүнчө үйдө кам көрүү менен айыгып кетишет. Дарыгер төмөнкүлөрдү сунуштайт:

  • Көп суюктук ичиңиз (суу, шорпо, жемиш ширеси ж.б.). Бул какырыктын суюлушуна жана жөтөлдүн жеңилдешине жардам берет.
  • Көп эс алыңыз. Денеңизге эс берүү анын тезирээк айыгышына жардам берет.

Чоңураак балдар же өспүрүмдөр үчүн дарыгер сизге жөтөлдү басаңдатуу үчүн рецептсиз берилүүчү жөтөл сиропун же рецепт боюнча берилүүчү жөтөлгө каршы дары бериши мүмкүн .

Ошондой эле, кээде бронходилататорлор (астма үчүн да колдонулат) дайындалышы мүмкүн. Бул дары-дармектер дем алуу жолдорун ачууга жардам берет, дем алууну жеңилдетет. Бул дары-дармектер, адатта, ингалятор же небулайзер аркылуу берилет.

Эми, эгер кимдир бирөөнүн өнөкөт бронхити болсо, анда ал дем алуу жолдорун стимулдаштырган жана дүүлүктүргөн нерселерден мүмкүн болушунча алыс болушу керек.

  • Эгер кимдир бирөө тамеки чексе, ал тамекини толугу менен ташташы керек. Эсиңизде болсун, тамеки чегүү өнөкөт бронхиттин 80% дан ашыгынын себеби болуп саналат.
  • Тамеки чеккендер курч бронхиттен жана башка дем алуу органдарынын ооруларынан башкаларга караганда көбүрөөк сакайышат.

Бронхиттин алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?

«Оору пайда болгондон кийин азап чеккенге караганда, анын алдын алган жакшы, туурабы?» Ошентип, бронхиттен коргонуу үчүн биз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар:

  • Колуңузду тез-тез жана жакшылап жууңуз: Бул бронхитти козгогон көптөгөн микробдордун, айрыкча суук тийүү жана сасык тумоо мезгилинде жайылышынын алдын алууга жардам берет. Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд жакшылап жууңуз.
  • Эгер үй-бүлөңүздөн кимдир бирөө тамеки чексе, аны таштоого үндөңүз. Бул алардын да, сиздин да ден соолугуңузга пайдалуу.
  • Балдарды бронхит менен ооруганына же оорубаганына карабастан, тамекинин түтүнүнөн коргоңуз. Бул түтүн алардын вирустук инфекцияларга чалдыгуу коркунучун жогорулатат жана дем алуу жолдорунда былжырдын көбөйүшүнө алып келет.

Эң маанилүүсү: Эске тутуу керек болгон нерселер (үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

Макул, бүгүн бронхит жөнүндө көп сүйлөштүк. Жыйынтыктап айтканда, эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселердин айрымдары:

  • Бронхит – дем алуу жолдорунун сезгениши. Негизги белгиси – жөтөл.
  • Курч бронхит көбүнчө вирустан улам пайда болот жана бир нече жуманын ичинде айыгып кетет. Көп суу ичип, эс алыңыз.
  • Өнөкөт бронхит узак мөөнөттүү жана анын негизги себеби тамеки чегүү болуп саналат. Тамеки чегүүдөн баш тартуу маанилүү.
  • Вирустардан улам пайда болгон бронхитке антибиотиктер натыйжасыз.
  • Эгерде жөтөл бир нече күндөн кийин басылбаса, дем алуу кыйындаса же дене табыңыз көтөрүлсө, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
  • Тамеки чегүүдөн жана тамекинин түтүнүнөн алыс болуңуз.
  • Колуңузду тез-тез жууп туруңуз.

Эсиңизде болсун, ден соолугуңуз өз колуңузда. Бул симптомдорду билүү, өз убагында дарылануу жана оорулардан коргонуу үчүн чараларды көрүү абдан маанилүү. Эгерде кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, дарыгерге кайрылуудан коркпоңуз.

Баарыңыздарга чың ден соолук!


⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 2 + 7 =