Кичинекей балаңызга чаң кенелери зыян келтирип жатабы? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кээде кичинекей балдарыбыз тигил же бул себептерден улам астма сыяктуу ооруларга же аллергияга чалдыгышы мүмкүн. Биз симптомдорду күчөткөн нерселерди "триггерлер" деп атайбыз. Дарыгериңиз балаңыздын эмнеден улам триггер болуп жатканын аныктоого жардам бере алат. Алардын ичинен көптөгөн кичинекей балдар көйгөйгө туш болушат, бирок биз ага көп көңүл бурбайбыз, бул чаң кенелери. Андыктан бүгүн ушул чаң кенелери жөнүндө сүйлөшөлү.

Бул чаң кенелери эмне?

Эми, алгач бул чаң кенелери эмне экенин карап көрөлү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул чаң кенелери көзүбүзгө көрүнбөгөн кичинекей курт-кумурскалардын бир түрү. Алар ушунчалык кичинекей болгондуктан, аларды микроскоп менен гана көрүүгө болот. Алар биз колдонгон ар кандай кездемеде же булада, мисалы, төшөнчүлөрдө, дивандарда, килемдерде жашайт. Элестетсеңиз, матрацыңызда, жаздыгыңызда жана килемиңизде алар көп болушу мүмкүн.

Алардын негизги тамагы - денебизден түшүп калган өлүү тери клеткалары. Башкача айтканда, биз аларды билбей туруп тамактандырып жатабыз. Чындыгында аллергияны пайда кылгандар төшөк курт-кумурскаларынын өздөрү гана эмес, алардын заңдары да. Алар өзгөчө жумшак эмеректерди, кээ бир төшөнчүлөрдүн түрлөрүн жана килемдерди жакшы көрүшөт. Атүгүл үйдө да чаң кенелеринин эң жогорку концентрациясы уктоочу бөлмөлөрдө кездешет. Себеби, биз эң көп убакытты ошол жерде өткөрөбүз жана терибиздеги клеткалар эң көп топтолот. Алар ошондой эле жылуу, нымдуу чөйрөнү жакшы көрүшөт.

Балабызды бул чаң кенелеринен кантип коргойбуз?

Макул, эми биз бул чаң кенелери ким экенин жана алар кайда жашаарын билебиз. Андыктан, кичинекей балдарыбызды бул кыжырды келтирген жандыктардан кантип коргой аларыбызды карап көрөлү. Бул бир аз күч-аракетти талап кылат, бирок балдарыбыздын жыргалчылыгы үчүн мунун баары татыктуу, туурабы?

Үйдү таза кармайлы!

Бул биринчи жана эң маанилүү нерсе.

• Үзгүлтүксүз тазалоо: Үйдү, айрыкча баланын бөлмөсүн, жумасына жок дегенде бир жолу жакшылап чаң соргуч менен тазалап, чаңын сүртүп туруу керек.
• Жакшы нымдандыргыч: Мүмкүн болсо, нымдандыргычыңызга атайын майда тешиктүү чыпка баштыгын салыңыз. Болбосо, (HEPA) чыпкасы бар нымдандыргыч алсаңыз сонун болмок. Анткени бул (HEPA) чыпкасы көзгө көрүнбөгөн эң кичинекей чаң бөлүкчөлөрүн, төшөк курт-кумурскаларынын бөлүктөрүн жана ал тургай алардын заңын да кармап калат. Андан кийин алар абага кайра кошулбайт.
• Чаң сүртүү: Чаң сүртүп жатканда нымдуу чүпүрөк колдонууну унутпаңыз. Кургак чүпүрөк менен сүртүү абадагы майда чаң бөлүкчөлөрүн гана кайра сиңирип алат. Ошондуктан, нымдуу чүпүрөк менен сүртүү ал бөлүкчөлөрдүн кездемеге жабышып калышына алып келет.

Өзгөчө көңүл уктоочу бөлмөгө бурулсун!

Жогоруда айтылгандай, уктоочу бөлмө чаң кенелеринин негизги жашоо чөйрөсү болуп саналат, андыктан ал жерде өзгөчө этият болуу керек.

• Төшөктүн түрү: Жүндөн же мамыктан жасалган жаздыктарды, матрацтарды жана жууркандарды колдонбоңуз. Анын ордуна синтетикалык материалдардан жасалган төшөктөрдү тандаңыз. Алар чаң кенелери үчүн анчалык жагымдуу эмес жана аларды өстүрүү кыйыныраак.
• Төшөктөрдү жуу: Төшөктөрдү жумасына бир жолу алмаштырыңыз же жууп салыңыз. Балаңыздын бардык төшөктөрүн, анын ичинде жууса боло турган жумшак оюнчуктарды, 130 градус Фаренгейттен (54,4ºC) ашпаган ысык сууда жууп, жакшылап кургатуу керек. Эгер кургаткычыңыз болсо, аны эң жогорку температурада кургатканыңыз оң. Чаң кенелери жогорку температурага туруштук бере албайт.
• Кенелерден коргоочу капкактар: Дагы бир абдан маанилүү нерсе - матрацтарды, жаздыктарды жана пружиналарды чаң кенелеринин киришине жол бербеген атайын кенелерден коргоочу капкактар ​​менен жабуу. Алар азыр ири дүкөндөрдө жана интернетте сатылат. Бул капкактар ​​кенелердин матрацка кирип кетишине жана чыгып кетишине жол бербейт. Бул капкактарды үзгүлтүксүз тазалап, таза кармоо керек.

Келгиле, килемдерге жана паластарга кам көрөлү

Килемдер чаң кенелери үчүн дагы бир сүйүктүү жай.

• Килемдерди алып салуу: Мүмкүн болсо, балаңыздын уктоочу бөлмөсүнөн жана ал көп убакыт өткөргөн башка жерлерден килемдерди, айрыкча дубалдан дубалга чейинки килемдерди алып салуу жакшы идея. Эгерде балаңыздын симптомдору HEPA чыпкаланган чаң соргуч менен тазалоо менен көзөмөлдөнбөсө, бул сөзсүз түрдө жасалышы керек.
• Жууса боло турган килемдер: Эгер сиз чоң килемдердин ордуна кичинекей килемдерди (мисалы, жергиликтүү килемдерди) колдонсоңуз, аларды жууса болорун текшерип, жумасына бир жолу ысык суу менен жууңуз.

Келгиле, терезе жасалгаларын жана керексиз буюмдарды азайталы.

• Терезе жапкычтары: Ошондой эле терезе жапкычтары жөнүндө ойлонушуңуз керек. Аларды жууп-тазалоо оңой болушу керек. Горизонталдуу тилкелери бар жалюзилерден алыс болуңуз. Горизонталдуу беттер чаңды көбүрөөк тартат. Ошондой эле, көп бүктөлүп калган же чаң чогулган жерлери бар чоң, кооз пардаларды кургак тазалоо керек. Терезе жапкычтарын да үзгүлтүксүз жууп туруу керек. Жөнөкөй, оңой жуулуучу пахта кездемелери эң жакшы.
• Жумшак эмеректер: Эгерде сизде жумшак эмеректер болсо, анда чаң кенелери көп болушу мүмкүн. Балдар бөлмөлөрүндө мындай эмеректердин санын азайтканыңыз оң. Жыгач же пластик сыяктуу беттери бар эмеректерди тандаңыз.
• Керексиз жүктү азайтуу:Үйүңүздө керексиз буюмдарды үйүп койбоңуз. Чаң чогулткан майда декоративдик буюмдарды, сүрөт рамкаларын жана өсүмдүктөрдү көзгө көрүнбөгөн жана жетпеген жерде сактаңыз жана аларды мүмкүн болушунча кичинекей кылып сактаңыз. Булар чаң чогултуп гана тим болбостон, аларды тазалоо да кыйын.
• Китептер: Мүмкүн болушунча, балаңыздын китептерин уктоочу бөлмөсүндө же оюн бөлмөсүндө эмес, башка бөлмөдө, мисалы, жабык шкафта сактаңыз.

Оюнчуктарды да тазалайлы, айрыкча жумшак оюнчуктарды!

Жумшак оюнчуктар кичинекей балдардын эң жакын достору, бирок алар чаң кенелери үчүн да баш калкалоочу жай.

• Жумшак оюнчуктарды өтө көп сактабаңыз . Балаңыз ансыз жашай албаган эң керектүүлөрүн гана сактаңыз.
• Аларды тез-тез жууп туруңуз: Аларды ысык сууда да тез-тез жууп туруу керек (эгерде аларда батарея сыяктуу нерселер болбосо). Андан кийин кургаткычта жогорку температурада кургатыңыз.
• Тоңдуруу: Дагы бир жакшы ыкма - бул оюнчуктарды желим баштыкка салып, бекем жаап, тоңдургучка кеминде 5 саатка же түнгө коюу. Чаң кенелери катуу суукка туруштук бере албайт жана өлүп калышат. Андан кийин аларды алып чыгып, чаңды кетирүү үчүн жакшылап чайкаңыз. Элестетсеңиз, кичинекей балаңыз сүйүктүү аюусу менен уктап жатат. Эгер ал аюу чаң кенелерине толуп кетсе, ал дем алганда, ал кенелердин зыяндуу бөлүкчөлөрү анын денесине кириши мүмкүн, туурабы? Андыктан муну да этият болуңуз.

Үйдөгү нымдуулукту көзөмөлдөйбүз

Чаң кенелери нымдуу чөйрөнү артык көрүшөт.

• Нымдандыргычтарды колдонуудан алыс болуңуз: Нымдандыргычтарды, айрыкча балаңыздын бөлмөсүндө колдонуудан алыс болуңуз . Кээде дарыгерлер нымдандыргычтарды сунушташат, бирок эгер чаң кенелери көйгөй жаратса, бул тууралуу дарыгериңиз менен кайрадан сүйлөшүңүз.
• Нымдуулук деңгээли: Үйүңүздөгү нымдуулукту 50% дан төмөн кармоого аракет кылыңыз. Зарыл болсо, кондиционерди же нымдандыргычты колдонуңуз. Кондиционер чыпкасын үзгүлтүксүз алмаштырып туруңуз жана нымдандыргычты кургатып, тазалоону унутпаңыз. Жакшы желдетүү үчүн терезелерди жана эшиктерди ачык кармоо да маанилүү.

"Чаң кенелеринен таза үй - бул бала ала турган эң чоң сооронуч."

Кыскача эстен чыгарбоо керек болгон бир нече нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз сүйлөшкөн нерселерден улам, чаң кенелери деп аталган бул кичинекей жандыктар биздин кичинекей балдарыбыздын ден соолугуна кандай таасир этери сизге түшүнүктүү болушу керек. Аларды толугу менен жок кылуу мүмкүн болбосо да, эгер сиз биз сүйлөшкөн бул жөнөкөй ыкмаларды колдонсоңуз, алардын санын бир топ азайта аласыз. Ошондо балдарыбыз астма жана аллергиядан бир аз арыкташат.

Эске алуу керек болгон кээ бир негизги пункттар:

• Жумасына жок дегенде бир жолуҮйдү, айрыкча баланын бөлмөсүн HEPA чыпкасы бар нымдандыргыч тазалагыч менен тазалап, чаңын нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз.
• Шейшептерди жана жаздык каптарды жумасына бир жолу ысык сууда (54,4 градус Цельсийден жогору) жууп, жакшылап кургатыңыз.
• Матрацтар жана жаздыктар үчүн кенелерден корголгон капкактарды колдонуңуз.
• Килемдерди колдонууну мүмкүн болушунча азайтыңыз , айрыкча уктоочу бөлмөлөрдө.
• Жумшак оюнчуктарды тез-тез ысык сууда жууп туруңуз же төшөк курт-кумурскаларын жок кылуу үчүн муздаткычка салып коюңуз .
• Үйүңүздөгү нымдуулукту 50% дан төмөн кармаңыз.

Эң негизгиси, үйүңүздү, айрыкча балаңыздын айланасын таза жана кургак кармоо керек. Эгер сиз бул нерселерди бир аз күч жумшап жасасаңыз, балаңыздын чаң кенелеринен таза жана ден соолугу чың болушуна чоң жардам берет. Баарын бир убакта жасоо кыйын, бирок акырындык менен бул адаттарды өнүктүрсөңүз, айырмачылыкты байкайсыз. Ошондой эле, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, көбүрөөк кеңеш алсаңыз болот.

Чаң кенелери, астма, аллергия, тазалык, балдардын ден соолугу, үйдү тазалоо